Развитие общей выносливости у юношей 11 классов на уроках физической культуры
Развитие скоростной, силовой, координационно-двигательной выносливости. Основные показатели развития общей выносливости у юношей-одиннадцатиклассников на уроках физической культуры. Анатомо-физиологические, психолого-педагогические особенности школьников.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 06.07.2018 |
| Размер файла | 526,0 K |
Соглашение об использовании материалов сайта
Просим использовать работы, опубликованные на сайте, исключительно в личных целях. Публикация материалов на других сайтах запрещена.
Данная работа (и все другие) доступна для скачивания совершенно бесплатно. Мысленно можете поблагодарить ее автора и коллектив сайта.
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Скоростная, силовая и координационная выносливость. Особенности проведения уроков физической культуры в 8-9 классах. Возрастные особенности учащихся. Эффективность применения методик воспитания выносливости на уроках физической культуры в старших классах.
дипломная работа [59,2 K], добавлен 01.05.2015Строение и механизм работы мышц. Оценка общей и специальной физической подготовки спортсменов. Основные принципы и методы развития силы. Пример недельного цикла тренировки на развитие силовой выносливости. Особенности техники применяемых упражнений.
реферат [3,0 M], добавлен 14.09.2012Анатомо-физиологические особенности организма юношей в возрасте 15-17 лет. Физиологические основы юношеского спорта. Биоэнергетическое обеспечение игровой деятельности юных хоккеистов. Методика развития специальной выносливости, проверка ее эффективности.
курсовая работа [133,4 K], добавлен 06.10.2012Спортивное ориентирование как вид спорта, сущность и типы выносливости. Средства и методы тренировки ориентировщиков в подготовительном периоде. Экспериментальная диагностика уровня развития общей выносливости, а также анализ полученных результатов.
курсовая работа [77,5 K], добавлен 08.01.2014Планирование тренировочных нагрузок. Развитие общей выносливости у баскетболистов и лыжников, учебно-тренировочный процесс. Зависимость между объёмами физической нагрузки в учебно-тренировочном процессе и развитием общей выносливости спортсменов.
дипломная работа [77,3 K], добавлен 27.10.2010Сущность и общая характеристика выносливости как физической способности, факторы развития и показатели проявления. Методика воспитания специальной выносливости культуристов 16–18 лет с учетом их морфологических, а также физиологических особенностей.
курсовая работа [105,2 K], добавлен 25.12.2014Физиологические основы, средства и методы развития скоростной, силовой и координационной выносливости. Особенности подготовительного, соревновательного и переходного периодов годового цикла тренировки специальной выносливости у юных лыжников-гонщиков.
курсовая работа [72,8 K], добавлен 01.12.2010Основные цели общей физической подготовки мужчин 30-40 лет: здоровье, физическое развитие, специальная подготовка. Развитие выносливости, скорости, ловкости, гибкости в их гармоничном сочетании. Показатели уровня физической культуры лиц зрелого возраста.
контрольная работа [46,7 K], добавлен 15.03.2012Анатомо-физиологические особенности развития выносливости у юных лыжников-гонщиков 13-14 лет. Средства и методы построения спортивной тренировки для развития выносливости у лыжников 13-14 лет. Контроль по развитию выносливости этой возрастной группы.
курсовая работа [152,2 K], добавлен 07.01.2008Анатомо-физиологические особенности развития выносливости. Формы и средства развития специальной выносливости (скоростной, силовой, координационной). Упражнения, способствующие повышению анаэробных возможностей организма. Метод круговой тренировки.
курсовая работа [145,6 K], добавлен 02.09.2013
