Медитация в подготовке спортсменов единоборцев
Анализ проблемы психоэмоциональных переживаний, агрессии у представителей спортивных единоборств на примере студентов единоборцев секции тхэквондо. Коррекция состояния спортсменов тхэквондо с помощью медитативной практики по методике сахаджа йоги.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 15.04.2018 |
| Размер файла | 42,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Основные аспекты развития тхэквондо в Российской Федерации, характеристика его спортивных основ и значение в системе развития физических качеств спортсменов. Инструменты и методы воспитания физических качеств в тхэквондо, методы скоростной тренировки.
реферат [33,9 K], добавлен 24.03.2014Современное состояние и тенденции развития тхэквондо как олимпийского вида спорта. Методика воспитания гибкости, силовых и скоростно-силовых качеств. Значение состояния психики для достижения успехов в спортивной практике. Костюм участников и экипировка.
дипломная работа [123,6 K], добавлен 21.10.2014Сущность тхэквондо как вида боевого искусства. Средства воспитания скоростных качеств в данном виде спорта. Формы проявления быстроты. Разработка комплекса упражнений, направленных на развитие скоростных качеств у школьников, занимающихся тхэквондо.
дипломная работа [142,7 K], добавлен 03.05.2012Процесс физической подготовки юношей-единоборцев, занимающихся рукопашным боем. Внедрение в практику физической подготовки упражнений с использованием нестандартного оборудования для повышения эффективности двигательных способностей спортсменов.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 24.02.2012Особенности биоэлектрического ответа скелетных мышц в зависимости от вида силовой тренировки. Характеристика силовых способностей в спорте. Характер биоэлектрического ответа скелетных мышц у спортсменов-единоборцев и тяжелоатлетов разной квалификации.
курсовая работа [2,6 M], добавлен 05.08.2010Психотренинги как прием в подготовке спортсмена. Эффекты аутогенной тренировки. Сердечнососудистая система в условиях динамической нагрузки. Изменение работоспособности спортсменов-единоборцев во время обычного отдыха, во время психомышечной тренировки.
курсовая работа [63,4 K], добавлен 28.02.2014Планирование спортивного совершенствования спортсменов боксеров. Периодизация спортивной тренировки в отдельном макроцикле. Построение микро- и мезоциклов. Особенности обучения боксера-левши. Этап реализации индивидуальных возможностей единоборцев.
реферат [22,5 K], добавлен 13.10.2012Понятие фитнеса как одного из современных спортивных направлений, сущность и принципы йоги как разновидности фитнеса. Описание видов йоги: хатха, аштанга, силовая и сахаджа. Типы упражнений и механизм их воздействия на организм занимающихся йогой.
курсовая работа [32,5 K], добавлен 06.06.2010Технико-тактическая подготовка в тхэквондо и средства её контроля. Специализированные игровые задания, направленные на совершенствование технико-тактической подготовки. Анализ результатов диагностики соревновательной деятельности тхэквондистов 8-11 лет.
дипломная работа [113,2 K], добавлен 10.10.2012Анализ спортивной практики мониторинга морфофункционального состояния организма спортсменов-борцов в процессе управления тренировочным процессом. Комплекс мероприятий, способствующих получению полного объема информации о состоянии юных спортсменов.
дипломная работа [116,6 K], добавлен 02.06.2014Первичные и вторичные функции спортивных соревнований. Составные части спортивного соревнования. Взаимодействие спортсменов в ходе соревнований. Выступление спортсменов на соревнованиях. Противоборство между соперниками или соперничающими командами.
эссе [21,1 K], добавлен 30.11.2014Современное состояние технико-тактической подготовки в системе подготовки единоборцев. Экспериментальная апробация предложенной методики технико-тактической подготовки и проверка ее эффективности. Описание и организация педагогического эксперимента.
дипломная работа [837,0 K], добавлен 06.06.2017Значение биохимических исследований в подготовке спортсменов. Уровень гормонов и клинико-биохимических показателей в крови спортсменов до и после максимальной и стандартной физической нагрузки. Биоэнергетика мышечной деятельности: результаты исследований.
отчет по практике [44,7 K], добавлен 10.09.2009Содержание учебных программ специализированных учебно-спортивных учреждений и основные темы теоретической подготовки спортсменов. Распределение и особенности теоретической подготовки спортсменов на разных этапах многолетнего тренировочного процесса.
курсовая работа [31,4 K], добавлен 10.09.2012Тенденция развития спортивных достижений. Личностные особенности дзюдоистов. Факторы формирования мотивации достижения успехов у спортсменов по дзюдо. Изучение характерологических свойств спортсменов с разной степенью их успешности, сравнительный анализ.
курсовая работа [94,2 K], добавлен 07.04.2011Понятие и сущность спортивных бальных танцев. Особенности возрастной динамики развития спортивно-технического мастерства спортсменов 10-11 лет. Ведущие двигательные и функциональные способности в исполнении Европейской и Латиноамериканской программ.
курсовая работа [603,5 K], добавлен 22.08.2011Характеристика основных показателей, используемых для общей оценки функционального состояния систем организма человека. Принципы формирования групп спортсменов. Сравнение функционального состояния двух групп спортсменов по показателям АПК "Омега-С".
дипломная работа [2,4 M], добавлен 17.12.2014Общее представление о психологической подготовке спортсменов. Основные средства психологической подготовки в спорте. Особенности психологической подготовки спортсменов, занимающихся карате. Методика психологической подготовки спортсменов–каратистов.
дипломная работа [874,3 K], добавлен 06.05.2017Проблема насилия в спорте: влияние единоборств на восприятие, интерпретацию и дозволенность разрешения агрессивного поведения. Сила и насилие в массовой культуре. Выраженность конфликтности у спортсменов. Анализ противоречивости спорта на примере бокса.
реферат [25,2 K], добавлен 30.01.2012Основные методы комплексного контроля на различных этапах подготовки спортсменов для определения уровня физической и функциональной подготовленности. Виды автоматизированных диагностических комплексов для оценки и мониторинга состояния спортсменов.
дипломная работа [294,2 K], добавлен 25.10.2015
