Гиревой спорт как средство силовой подготовки студента-экономиста

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	21.02.2018
Размер файла	14,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Воспитание специальной выносливости в боксе

  Основные методы и средства силовой подготовки спортсменов. Классификация методов силовой подготовки. Изокинетические упражнения – их достоинства и недостатки. Различные режимы работы мышц, как средств силовой подготовки. Формирование выносливости.
  
  курсовая работа [61,8 K], добавлен 13.01.2009
  

• Развитие силовой выносливости у начинающих заниматься атлетической гимнастикой

  Строение и механизм работы мышц. Оценка общей и специальной физической подготовки спортсменов. Основные принципы и методы развития силы. Пример недельного цикла тренировки на развитие силовой выносливости. Особенности техники применяемых упражнений.
  
  реферат [3,0 M], добавлен 14.09.2012
  

• Группы мышц и упражнения

  Мышечное строение тела человека, виды и назначение мышц. Значение занятий спортом для развития мышц и уменьшения жировой ткани. Техника выполнения упражнений для укрепления мышц рук, ног, живота, плеч и спины. Использование нагрузок; темп, ритм, дыхание.
  
  реферат [3,8 M], добавлен 27.05.2012
  

• Развитие физических качеств

  Комплекс физических упражнений на развитие взрывной силы для учеников 5-7 классов. Динамический и статический режимы на усовершенствование абсолютной силы. Приседание с отягощением для вырабатывания силовой выносливости, упражнения на гибкость и быстроту.
  
  контрольная работа [19,1 K], добавлен 02.12.2010
  

• Влияние физических упражнений на состояние скелетной мускулатуры

  Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Функции мышц, особенности силовых упражнений, направленных на развитие мышц тела. Работа мышц в покое и при физической нагрузке. Влияние занятий спортом на состояние скелетной мускулатуры.
  
  реферат [151,4 K], добавлен 28.04.2015
  

• Исследование физической работоспособности в тренировочном процессе по футболу у старшеклассников

  Показатели скоростно-силовой подготовки футболистов. Упражнения для развития физической работоспособности и физических качеств. Определение физических показателей школьников старших классов и школьников-старшеклассников занимающихся в секции футбола.
  
  дипломная работа [95,5 K], добавлен 10.06.2015
  

• Использование метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости спортсменок высокой квалификации в вольной борьбе

  Содержание процесса общей и специальной физической подготовки в вольной борьбе. Использование метода круговой тренировки в процессе физической подготовки высококвалифицированных спортсменов. Развитие силовой выносливости у спортсменок в вольной борьбе.
  
  дипломная работа [480,7 K], добавлен 05.10.2012
  

• Выносливость. Типы выносливости. Средства и определяющие черты методики воспитания выносливости

  Рассмотрены различные взгляды на определение выносливости, виды выносливости, методы определения выносливости и некоторые методики по воспитанию выносливости. Ее роль в оптимизации жизнедеятельности, предпосылка развития других физических качеств.
  
  контрольная работа [43,8 K], добавлен 08.04.2019
  

• Физическая подготовка как средство воспитания морально-волевых и психологических качеств

  Роль физических нагрузок и разумного сочетания интеллектуального труда с упражнениями в сохранении работоспособности современного человека. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки, ее значение в воспитании морально-волевых качеств.
  
  реферат [29,1 K], добавлен 09.05.2009
  

• Физическое воспитание

  Рассмотрение физических качеств как свойств организма, которые предопределяют двигательные возможности человека. Воспитание силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости. Определение понятия здоровья, а также его основных функциональных проявлений.
  
  контрольная работа [25,2 K], добавлен 25.05.2015
  

• Физическая подготовка в избранном виде спорта

  Физиологическая основа физической подготовки, разновидности процесса тренировки в зависимости от структуры мышечной ткани. Характеристика основных упражнений гиревого спорта, особенности двигательной деятельности, развития физических качеств у спортсмена.
  
  курсовая работа [296,1 K], добавлен 29.07.2015
  

• Значение средств физической культуры в повышении работоспособности студентов

  Основные группы ценностей в физическом воспитании: общественные и личные, их особенности. Специфические функции физической культуры. Мероприятия по правильной постановке обучения, повышению физического здоровья и умственной работоспособности студентов.
  
  реферат [24,1 K], добавлен 24.03.2014
  

• Развитие физических качеств учащихся 5-6 класса средствами футбола

  Разработка игровых упражнений для развития физических качеств учащихся средней школы. Футбол как вид спорта и средство физического воспитания. Морфофункциональные характеристики учащихся 5-6 классов. Развитие координационных и кондиционных способностей.
  
  курсовая работа [85,9 K], добавлен 18.02.2017
  

• Гимнастика как средство развития двигательных качеств подростков

  Роль гимнастики для развития двигательных качеств школьников, в частности силы и гибкости. Влияние физических упражнений на организм человека. Анатомо-физиологические особенности подростка. Разработка комплексов упражнений для развития гибкости и силы.
  
  курсовая работа [39,4 K], добавлен 24.11.2010
  

• Современные методы и средства развития быстроты у легкоатлетов группы начальной подготовки

  Формирование и совершенствование знаний, умений, двигательных навыков и физических качеств, необходимых для овладения техникой легкоатлетических упражнений. Физиологические основы развития скоростных качеств у спортсменов группы начальной подготовки.
  
  курсовая работа [92,0 K], добавлен 04.06.2014
  

• Развитие силы в учебно-тренировочном процессе юных волейболисток 12-14 лет

  Анатомо-физиологические особенности детского организма. Сенситивные периоды развития силовых качеств волейболистов. Упражнения специальной физической подготовки как средство обучения и тренировки в волейболе. Изучение методики развития силовых качеств.
  
  курсовая работа [34,9 K], добавлен 06.04.2015
  

• Развитие специальной выносливости в боксе у юношей 15-16 лет

  Понятие о выносливости и методика её развития у подростков. Тренировка гликолитического компонента энергообеспечения. Составление комплекса физических упражнений по методу "фартлек", направленного на развитие специальных физических качеств у боксеров.
  
  курсовая работа [317,3 K], добавлен 25.06.2015
  

• Средства физической культуры в регулировании работоспособности

  Задачи целенаправленного вырабатывания профессиональных свойств и качеств личности студента. Особенности адаптации первокурсников к вузовским формам обучения. Формирование психологических качеств и работоспособности средствами физкультуры и спорта.
  
  реферат [18,5 K], добавлен 04.01.2011
  

• Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся

  Физиологические и педагогические предпосылки к нормальному уровню физической подготовленности и здоровому образу жизни детей. Этапы исследования по оценке физического состояния учащихся. Методики выполнения упражнений на развитие физических качеств.
  
  курсовая работа [548,4 K], добавлен 16.11.2010
  

• Основы развития физического качества "силы". Закаливание организма

  Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Комплекс упражнений для развития силы мышц кистей. Принципы и методы закаливания. Тип мышечного волокна. Гигиенические требования при проведении занятий. Факторы, влияющие на развитие силы.
  
  контрольная работа [51,5 K], добавлен 31.05.2015
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам