Самоконтроль при занятиях физкультурой и спортом

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	доклад
Язык	русский
Дата добавления	07.11.2015
Размер файла	26,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Питание лиц, занимающихся физкультурой и спортом

  Основные требования к режиму и содержанию питания лиц, регулярно занимающихся физкультурой и спортом. Физиологические и гигиенические рекомендации по организации режима питания юных спортсменов. Энергозатраты при занятиях физкультурой и спортом.
  
  курсовая работа [49,2 K], добавлен 17.07.2013
  

• Методы самоконтроля и восстановления после физической нагрузки

  Регулярное наблюдение за состоянием здоровья и физического развития, а также контроль их изменений под влиянием занятий физкультурой и спортом. Правила личной гигиены. Планирование тренировочных занятий. Контроля выполнения двигательного режима.
  
  презентация [2,5 M], добавлен 10.04.2014
  

• Физическое состояние женского организма

  Задачи физкультуры для укрепления здоровья. Выносливость женского организма при занятиях физкультурой. Изменение физического состояния женского организма с возрастом. Физкультурные технологии и разработка методики занятий физическими упражнениями.
  
  реферат [26,8 K], добавлен 03.01.2009
  

• Педагогический, врачебный контроль и самоконтроль при занятиях спортом

  Организация работы по физическому воспитанию. Педагогический и врачебный контроль при занятиях физической культурой и спортом: содержание, цель, место. Самоконтроль за состоянием здоровья в процессе самостоятельных занятий. Ведение дневника самоконтроля.
  
  реферат [31,0 K], добавлен 19.12.2009
  

• Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие

  Определение феномена здоровья, рассмотрение его основных составляющих. Содержание понятия здорового образа жизни. Описание пользы активного образа жизни, закаливания, занятий физкультурой и спортом, соблюдение режимов работы, отдыха, правильного питания.
  
  реферат [187,2 K], добавлен 06.09.2015
  

• Методические рекомендации для занятий физкультурой лицам с ограниченными возможностями здоровья

  Особенности организации учебного процесса и занятий физической культурой студентов-инвалидов и студентов с ограниченными возможностями здоровья. Создание безбарьерной и безопасной среды. Специфика проведения учебных занятий по физической культуре.
  
  реферат [38,8 K], добавлен 10.06.2016
  

• Влияние химического состава воздуха на спортивную работоспособность

  Смесь разных газообразных веществ в составе воздуха. Влияние на организм спортсмена изменения уровня кислорода, азота и вредных примесей. Санация воздуха учебных и спортивных помещений. Здоровый образ жизни как основа для занятий физкультурой и спортом.
  
  контрольная работа [18,4 K], добавлен 03.10.2011
  

• Самоконтроль в физической культуре и спорте

  Понятие самоконтроля и способы его осуществления с целью оценки реакции организма на физическую нагрузку во время занятий физическими упражнениями и после них. Форма дневника самоконтроля, его основные показатели. Характеристика методов самоконтроля.
  
  реферат [486,8 K], добавлен 20.02.2012
  

• Общая физическая и специальная подготовка

  Процесс адаптации человеческого организма к выполняемой физической работе в ходе систематических занятий физкультурой, основные положительные функциональные эффекты. Методика выбора оптимальных нагрузок, факторы и критерии. Нервно-мышечная релаксация.
  
  реферат [23,0 K], добавлен 09.05.2009
  

• Физкультурно-спортивные сооружения для людей с ограниченными возможностями

  Особенности проектирования спортивных зданий и сооружений. Основы безопасности соревновательной деятельности инвалидов. Характеристика способов воздействия тренажеров на спортсмена-инвалида. Анализ протезной техники для занятий физкультурой и спортом.
  
  доклад [17,5 K], добавлен 30.01.2010
  

• Методика способов владения жизненно важными умениями и навыками

  Занятия физкультурой и спортом как способ увеличения адаптационных возможностей организма, сохранения здоровья, работоспособности. Критерии физической подготовленности, основы обучения движению; тренировочные средства: бег, ходьба, плавание, велосипед.
  
  реферат [22,0 K], добавлен 10.09.2011
  

• Роль занятий физической культурой в профилактике острых респираторных заболеваний

  Роль физической культуры в укреплении здоровья школьников. Методика проведения физкультурных занятий на воздухе с целью профилактики острых респираторных заболеваний. Исследование зависимости заболеваемости школьников от активности занятий физкультурой.
  
  дипломная работа [212,1 K], добавлен 27.10.2010
  

• Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности

  Цели самостоятельных занятий физическими упражнениями. Организационные формы занятий физкультурой, их зависимость от пола, возраста, состояния здоровья. Методика выполнения упражнений гигиенической и тренировочной направленности, приемы самомассажа.
  
  презентация [1,2 M], добавлен 11.01.2017
  

• Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и использование других доступных средств физической культуры

  Сколиоз - обозначается боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Противопоказания при занятиях физкультурой. Опасности при наклонах вперед. Правильное поднятие предметов с пола. Индивидуальный комплекс физических упражнений при сколиозе.
  
  реферат [22,3 K], добавлен 10.04.2009
  

• Воспитание волевых качеств посредством занятия физической культурой и спортом

  Структура и классификация волевых качеств, их значение в спортивной подготовке. Характеристика возрастных особенностей воли. Система эмоционально-волевой подготовки спортсменов. Методики развития волевых качеств личности в процессе занятий физкультурой.
  
  курсовая работа [74,2 K], добавлен 15.11.2010
  

• Цели и задачи спортивной медицины

  Спортивная медицина как часть системы физического воспитания человека, ее основные цели и задачи. Врачебное обследование лиц, занимающихся физкультурой и спортом. Методы врачебно-педагогического контроля. Медицинское обеспечение спортивных соревнований.
  
  реферат [11,5 K], добавлен 06.06.2012
  

• Физическая культура для беременных

  Периоды внутриутробного развития человека. Признаки, акушерские особенности и риски беременности. Необходимость умеренных физических нагрузок и ограничения для занятий физкультурой для беременных женщин. Комплекс упражнений, необходимый будущим мамам.
  
  реферат [17,4 K], добавлен 09.03.2013
  

• Возрастные особенности адаптации организма школьниц 10-17 лет к занятиям оздоровительной физической культурой

  Общие основы адаптации человека. Адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы организма школьниц различных возрастных групп при занятии физкультурой. Исследование корреляции между показателями ССС и показателями физического развития школьниц.
  
  дипломная работа [71,2 K], добавлен 14.09.2012
  

• Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом

  Значение диагностики и самодиагностики организма при занятиях физическими упражнениями и спортом. Методы стандартов и антропометрических индексов для оценки физического развития. Методики самоконтроля и оценки функционального состояния систем организма.
  
  контрольная работа [36,0 K], добавлен 31.08.2014
  

• Самоконтроль студентов, занимающихся физическими упражнениями и спортом

  Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями, спортом, его содержание и периодичность. Педагогический контроль и его содержание.
  
  контрольная работа [34,6 K], добавлен 06.03.2010
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам