Движение и болезнь. Основы цигун

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	книга
Язык	русский
Дата добавления	05.05.2015
Размер файла	1,3 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Физиологические основы построения оздоровительной тренировки

  Совершенствование адаптационно-регуляторных механизмов под воздействием оздоровительной тренировки. Физиологическое обоснование влияния оздоровительной практики цигун. Контроль и самоконтроль за нагрузкой, его роль и значение во время проведения занятий.
  
  курсовая работа [37,8 K], добавлен 12.06.2014
  

• Система оздоровительной гимнастики Цигун

  Многовековой опыт китайской народной медицины. Искусство развития энергии, в особенности для здоровья, внутренней силы и тренировки сознания. Концепция единства тела и сознания. Роль Цигун в создании чемпионов. Программа занятий для спортсменов.
  
  реферат [26,6 K], добавлен 04.01.2013
  

• Энергопрактики цигуна

  Рассмотрение здоровой энергетики как первоосновы здоровья. Ознакомление с особенностями гимнастических упражнений по системе цигун. Подбор комплекса упражнений для домашних занятий. Составление тестов для получения выводов по проделанной работе.
  
  дипломная работа [750,9 K], добавлен 07.07.2015
  

• Китайская гимнастика Фалуньгун

  Фалунь Дафа (Фалуньгун) - традиционная китайская гимнастика (цигун), пришедшая к нам из глубокой древности. Это истинная наука о совершенство-вании души и тела. Фа" в переводе "закон", "принцип", "Да" - великий", "Гун" - "система тренировки".
  
  реферат [2,6 M], добавлен 22.06.2006
  

• Единоборства - волшебный мир Востока. Тайский массаж

  Зарождение древних боевых искусств Востока. Тренировка энергии и сознания с помощью дыхательной гимнастики цигун. Особенности кунг-фу, айкидо и карате. Древняя даосская техника тайцзицюань. Тайский массаж - древнейший метод традиционной тайской медицины.
  
  реферат [15,6 K], добавлен 17.08.2009
  

• Нетрадиционные системы физических упражнений

  Физическая культура как компонент здорового образа жизни человека. Современные системы физических упражнений. Западные и восточные нетрадиционные системы: атлетическая гимнастика, спортивная аэробика, гидроаэробика, стретчинг, шейпинг, йога, у-шу, цигун.
  
  реферат [54,7 K], добавлен 09.06.2009
  

• Оценка эффективности аэробных упражнений в процессе реабилитации студенток специальной медицинской группы с диагнозом пороки сердца

  Рассмотрение основных средств помощи при пороках сердца: медикаментозное, хирургическое лечение, лечебная физкультура, массаж. Исследование эффективности применения оздоровительной аэробики и цигун гимнастики для студенток специальных медицинских групп.
  
  дипломная работа [151,3 K], добавлен 08.08.2010
  

• Организационно-методические основы занятий атлетической гимнастикой с учащимися старшего школьного возраста

  Физиологические основы занятий атлетической гимнастикой. Мышечная система человека. Адаптация организма к физическим нагрузкам. Организация и методика занятий атлетической гимнастикой. Контроль за нагрузкой во время тренировки по атлетической гимнастике.
  
  дипломная работа [842,6 K], добавлен 04.10.2007
  

• Физиологические аспекты оздоровительной аэробики

  Физиологические основы воздействия различных видов оздоровительной аэробики на здоровье человека. Структурно-функциональная характеристика оздоровительной аэробики. Методы самоконтроля, циклические упражнения как виды оздоровительной аэробной нагрузки.
  
  учебное пособие [2,0 M], добавлен 17.06.2014
  

• Адаптация организма к физическим нагрузкам

  Динамика функций организма спортсмена при адаптации и ее основные стадии. Физиологические основы адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам. Стадия физиологического напряжения организма. Адаптационные изменения в системах организма.
  
  контрольная работа [33,3 K], добавлен 24.12.2013
  

• Кроль на спине

  Кроль на спине как один из многих способов плавания. Умение развивать высокую скорость при плавании с помощью движений одними ногами. Основные движения. Положение тела. Координация движений руками. Основная часть гребка. Согласование движений. Дыхание.
  
  контрольная работа [48,9 K], добавлен 19.02.2009
  

• Группы мышц и упражнения

  Мышечное строение тела человека, виды и назначение мышц. Значение занятий спортом для развития мышц и уменьшения жировой ткани. Техника выполнения упражнений для укрепления мышц рук, ног, живота, плеч и спины. Использование нагрузок; темп, ритм, дыхание.
  
  реферат [3,8 M], добавлен 27.05.2012
  

• Влияние физических упражнений на состояние скелетной мускулатуры

  Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Функции мышц, особенности силовых упражнений, направленных на развитие мышц тела. Работа мышц в покое и при физической нагрузке. Влияние занятий спортом на состояние скелетной мускулатуры.
  
  реферат [151,4 K], добавлен 28.04.2015
  

• Методы изучения морфофункциональных особенностей организма спортсмена

  Основы гистологических и экспериментальных методов изучения закономерностей адаптации организма на тканевом и клеточном уровнях, использование биопсии, поиск морфологических тестов-симптомов. Особенности состава тела спортсменов и его компонентов.
  
  реферат [2,0 M], добавлен 24.11.2009
  

• Основы лечебной физкультуры в фитнесе - скандинавская ходьба

  Особенности скандинавской ходьбы: тренировка мышц спины и плечевого пояса, чувства равновесия, кординации движений; повышение дыхательного объема легких более чем на 30%. Отличия палок для скандинавской ходьбы от лыжных палок. Правильная техника движения.
  
  презентация [466,4 K], добавлен 01.06.2014
  

• Основы развития физического качества "силы". Закаливание организма

  Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Комплекс упражнений для развития силы мышц кистей. Принципы и методы закаливания. Тип мышечного волокна. Гигиенические требования при проведении занятий. Факторы, влияющие на развитие силы.
  
  контрольная работа [51,5 K], добавлен 31.05.2015
  

• Методы обучения технике двигательного действия

  Обучение в процессе физического воспитания. Обучение двигательным действиям для развития способности управлять движениями и познания закономерностей движений тела. Методы расчлененного и целостного упражнения. Основы периодизации тренировочного процесса.
  
  контрольная работа [20,6 K], добавлен 25.01.2010
  

• Закаливание естественными природными факторами

  Физиологические основы, принципы и правила закаливания, виды процедур: прогулки, обтирание, купание, моржевание. Требования к применению раздражающего воздействия: постепенность увеличения силы, систематичность; учет индивидуальных особенностей человека.
  
  реферат [32,5 K], добавлен 13.01.2012
  

• Оздоровительная гимнастика Тай-цзи цюань

  Краткая история возникновения оздоровительной гимнастики Тай-цзи цюань, ее важнейшие характеристики. Общие принципы стилей Тай-цзи цюань, реакции организма на выполнение упражнений. Комплексы занятий по гимнастике Тай-цзи цюань, их влияние на организм.
  
  реферат [26,3 K], добавлен 17.10.2012
  

• Понятие о внешних и внутренних силах, обусловливающих положение тела в пространстве

  Материалы динамической анатомии. Понятие о внешних и внутренних силах. Анатомическая характеристика положения тела в пространстве. Анатомический анализ положений и движений спортсмена. Положение стоя, вис на прямых руках, на стопах, на согнутых ногах.
  
  контрольная работа [25,8 K], добавлен 18.03.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам