Физическое воспитание и спортивная тренировка студенческой молодежи

Размещено на http://www.allbest.ru/

Физическое воспитание и спортивная тренировка студенческой молодежи

Ильичева А.А.

студент

Кемеровский государственный университет (Россия, Кемерово)

Скотникова Л.Н. ст. пр.

Кемеровский государственный университет (Россия, Кемерово)

Аннотация

В работе рассматривается роль спортивных тренировок и физического воспитания в жизни студентов, а также анализируется взаимодействие физической культуры и обучения студенческой молодежи.

Ключевые слова: физическое воспитание, спортивная тренировка, спорт, физическое здоровье, физическая культура, студент.

Abstract

Ilyicheva A.A.

Kemerovo State University (Kemerovo, Russia)

Skotnikova L.N.

Kemerovo State University (Kemerovo, Russia)

PHYSICAL EDUCATION AND SPORTS TRAINING OF STUDENTS

The paper examines the role of sports training and physical education in the life of students, as well as analyzes the interaction of physical culture and student youth education.

Keywords: physical education, sports training, sports, physical health, physical education, student.

Физическое воспитание студенческой молодежи является важной задачей преподавателей в наше время, так как спорт играет немаловажную роль в нашей жизни. Именно благодаря занятием спортом мы улучшаем наше физическое здоровье. Также благодаря спорту можно развить различные способности в каком-то конкретном направлении, таким образом происходят некие моменты открытия, обнаружения чего-то нового в себе, что тоже является в свою очередь важной составляющей для студента. Помимо этого, спорт влияет на наше настроение, психологическое состояние, что провоцирует людей, в настоящее время, заниматься спортом все чаще.

Таким образом, основной и не менее важный критерий, который характеризует уровень и изменения в состоянии здоровья людей, является физическое развитие.

Одними из показателей результативности и эффективности работы системы физического воспитания могут быть такие факторы, как повышение уровня здоровья, физической подготовки и двигательной активности студентов.

Наша цель состоит в том, чтобы обратить внимание на развитие физического воспитания и улучшения качества спортивных тренировок у студенческой молодежи. Особенно важно учитывать тот факт, что многие студенты ведут сидячий образ жизни, что может негативно сказываться на их здоровье. Именно поэтому стоит уделить активное внимание данной теме.

Задачи:

1. Определить, почему важно студентам заниматься спортивными тренировками и своим физическим воспитанием.

2. Рассмотреть, как взаимодействуют физическая культура и обучение, их влияние друг на друга.

3. Составить задачи для развития физического воспитание у студенческой молодежи.

Современные условия нынешней рыночной экономики, это очень высокий уровень конкуренции на рынке труда в стране и постоянно развивающееся производство выдвигают достаточно высокие требования к качеству и уровню подготовки студентов высших учебных заведений. На сегодняшний день конкурентоспособность определяется не только сформированными у молодого специалиста профессиональными знаниями, умениями, но и уровнем здоровья и трудоспособности [1, с. 71].

Формирование и развитие физической культуры человека, укрепление здоровья, подготовка к будущей профессиональной деятельности студента, все это является достаточно важной целью физического воспитания учащихся в наше время.

Если обратиться к социологическим исследованиям, то они могут показать, что в основном студенты положительно относится к занятиям спортом и физической культурой. Но, несмотря на это, у достаточно большой части мужчин и особенно девушек не сформированы интересы в физкультурно¬спортивном направлении. Такое явление может негативно отражаться на здоровье и физической подготовленности у студентов. Поэтому формирование определенной мотивации нужно рассматривать, как одну из важнейших педагогических задач.

Развитие физкультурно-спортивных интересов у учащихся должно выполняться на определенной основе:

Студентам нужно предоставлять конкретные знания, с помощью которых будут формироваться потребности в занятиях физической культурой и спортом,

Нужно взаимосвязывать интерес к физической культуре с иными интересами студентов,

Усиливать интерес, с помощью определенных мотиваций,

Улучшать качество и условия занятий.

К основным задачам физического воспитания у студентов относятся:

1. Понимание студентом значения социальной роли физической культуры в жизни и его подготовка к профессиональной деятельности,

2. Специальные знания практических и научных основ физической культуры и здорового образа жизни,

3. Формирование определенных целей для поддержания и стабильного развития здорового образа жизни, готовность к физической культуре и физическому развитию у студентов,

4. Освоение практических умений, которые будут обеспечивать укрепление здоровья, развитие и улучшение психoфизических способностей учащихся.

Обучение в вузе включает в себя очень большой объем учебной работы, которая требует высокую умственную активность. Ведь насыщенность учебного процесса в высших учебных заведениях имеет уклон к возрастанию в связи с увеличением количества научной информации и необходимости ее усвоения студентами в короткий период времени. Что может негативно сказываться на умственные процессы, физическое и психологическое состояние студенческой молодежи.

Выявлено, что сохранение высокой умственной работы и ее динамики, у студентов на протяжении всего времени обучения в университете зависят от количества физических нагрузок в течение дня и учебной недели. Поэтому, исходя из всего этого наблюдается достаточно тесная связь между физической и умственной работоспособностью. Повышение количества занятий спортом у учащихся при постоянных тренировках вызывает улучшение функционального состояния центральной нервной системы, что хорошо отражается и на умственной работоспособности студентов [2, с. 203]. Это и должно являться главной задачей педагогического состава для улучшения жизни студентов. Ведь хорошее состояние студенческой молодежи - залог качественного развития будущих специалистов.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что физическое воспитание и спортивные тренировки играют значимую роль в жизни студенческой молодежи и способствуют созданию социальных норм, толерантности и доверию друг к другу, успешной персонификации студентов с учетом социально-экономических изменений, благодаря которым учащиеся будут личностями конкурентоспособными в обществе и государстве. Но и не стоит забывать про роль в физическом развитии. Регулярная физическая активность позволяет улучшить выносливость, мышечную систему, сердечно¬сосудистое здоровье, умственную активность, а также эмоциональное и психологическое состояние. Это все является важными факторами развития для студенческой молодежи в наше время.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

физическое воспитание тренировка студент

1. Полищук Л. Качество высшего образования в России: роль конкуренции и рынка труда // Вопросы образования. 2005. С. 70-86;

2. Щетина С.Ю. Влияние физических нагрузок на динамику умственной работоспособности студентов // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2021. С. 203-206.

Размещено на Allbest.ru