Координационные способности занимающихся как показатель эффективного освоения техники плавания на этапе начального обучения

Размещено на http://www.allbest.ru/

Координационные способности занимающихся как показатель эффективного освоения техники плавания на этапе начального обучения

Василевский В.Е., Щербатых Л.Н.

Аннотация

Ключевые слова: навык плавания, начальное обучение, техника плавания, двигательные способности.

Abstract

Coordination abilities of students as indicator of effective development of swimming techniques on ethane of primary education

Vasilevsky V.E., Shcherbatykh L.N.

Swimming is a very important skill that is of great importance in a person's life. It has a healing and applied value, helping a person to stay strong and healthy, and be prepared for various unforeseen situations. Therefore, it is important to develop this vital skill from childhood [1].

Keywords: swimming skill, initial training, swimming technique, motor abilities.

При освоении навыка плавания для начинающих возникает много трудностей, и связаны они с выполнением движений в горизонтальном положении тела, и в условиях относительной невесомости, с отсутствием твердой опоры и перестройкой ритма дыхания [2,3].

На освоение навыка плавания влияют много различных факторов. К примеру, водобоязнь. Многие дети боятся чуждой и непривычной среды для них, что препятствует освоению с водой. Отсутствие опоры у занимающихся создает определенные психологические трудности на первых этапах обучения.

Освоение навыка плавания зависит и от уровня физической подготовленности занимающихся. Физически слабые дети очень быстро устают в специфической среде, следовательно, им становится намного сложнее выполнять заданные тренером упражнения. На освоение навыка также влияют и антропометрические показатели.

Детям с высоким удельным весом намного сложнее плавать, так как это влияет на их плавучесть. Влияет и длина конечностей занимающихся [1].

Рассмотрим основные методы исследования. Проанализировав процесс начального обучения плаванию, мы выявили, что некоторые дети быстрее осваивают навык плавания, независимо от влияющих на процесс обучения факторов. Поэтому, цель нашего исследования заключалась в сравнительном анализе и выявлении показателей эффективного освоения навыка плавания при начальном обучении детей младшего школьного возраста.

Предполагалось, что на эффективность освоения навыка плавания в начальном обучении оказывает влияние уровень сформированных двигательных способностей.

Исследование проводилось на базе МБУ «Спортивная школа N°1» города Ельца, отделения плавания. В эксперименте принимали участие 16 детей 7-8 летнего возраста. Оценивалась техника плавания кролем на груди спустя три месяца начала обучения.

Техника элементов спортивных способов плавания оценивалась по пятибалльной шкале, показателями были наиболее типичные ошибки в технике плавания, возникающие при обучении. Основными критериями оценки техники движений ногами в кроле на груди послужили: положение тела, попеременная работа ног, углы сгибания ног в коленных суставах, расстояние между стопами во время выполнения движений ногами. При оценке техники движений руками способом кроль на груди обращали внимание на положение тела в воде, наличие выдоха в воду, попеременную работу рук и выполнение гребка согнутой в локтевом суставе рукой (табл. 1).

В результате тестирования освоения техники плавания кролем на груди, из группы обучающихся правильно проплыли, выполняя движения и ногами, и руками на 4 и 5 баллов только пять детей.

Таблица 1. Результаты освоения элементов техники плавания кролем на груди (балл).

Таблица 2. Результаты тестирования двигательных способностей, обучающихся плаванию.

В результате исследования мы установили, что уровень координационных способностей у обучающихся, проплывших на 4-5 баллов значительно выше остальных, и подтверждается показателями в таких тестах как челночный бег и прыжки через скакалку. Следовательно, чем выше степень согласованности в движениях и возможности управлять различными частями тела в непривычных условиях, тем эффективнее и быстрее идет формирование навыка сложно координационных двигательных действий, таких, например, как плавание.

Анализируя данные, можно отметить, что эффективному освоению навыка плавания в большей степени способствуют координационные способности, что и подтверждается результатами нашего исследования.

навык плавание обучение координационный

Список литературы

1. Булгакова Н.Ж. Теория и методика плавания: учеб. для студентов вузов по направлению «Пед. образование» профиль «Физ. культура» / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, Е.А. Распопова, под ред. Н.Ж. Булгаковой. - М.: Академия, 2014. - 320 с;

2. Ганчар И.Л. Технология обучения плаванию: Учебное пособие для вузов (Гриф УМО) / И.Л. Ганчар. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 271 с.;

3. Чертов Н.В. Теория и методика плавания / Н.В. Чертов // Южный федеральный университет.- Ростов н/Д.: Изд-во ЮФУ, 2011. - 451с.

Размещено на Allbest.ru