Баскетбол в системе физического воспитания

Размещено на http://www.allbest.ru/

БАСКЕТБОЛ В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Маркина Ирина Владимировна

Аннотация

В статье рассмотрены технические приёмы обучения игре в баскетбол, проанализированы их основные задачи.

Ключевые слова: игра, баскетбол, защитные действия, техникотактическая подготовленность.

Annotation

The article discusses the technical techniques of teaching the game of basketball, analyzes their main tasks.

Keywords: playing, basketball, defensive actions, technical and tactical preparedness.

Основная часть

В системе народного образования баскетбол входит в программы физического воспитания дошкольного, общего среднего и средне профессионального и специального, а также высшего образования, как эффективное средство развития физических качеств. Школьники младшего возраста и дошкольники играют в мини-баскетбол. Школьники среднего и старшего возраста занимаются баскетболом на уроках физической культуры и в секциях баскетбола. В высших учебных заведениях баскетбол используется на учебных занятиях и факультативно.

Наряду с этим баскетбол имеет огромное оздоровительно-гигиеническое значение, а также агитационно-воспитательное - игра вызывает у зрителей желание стать такими же сильными, быстрыми и ловкими, как мастера, спортсмены высокого класса. В игре воспитываются настойчивость, смелость и решительность, вырабатывается уверенность в себе и чувство коллективизма, чувство команды [2].

Баскетбол - игра коллективная. Цель игры - забросить максимальное количество мячей в кольцо соперника. Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды, подчинение своих действий общей задаче.

Отечественные и зарубежные специалисты по спорту и физической культуре (С.Н. Алдарова, К.А. Романова, Н.П. Щербинина, 2013; Билл Гатмен, Том Финнеган, 2007; В. В.Кузин, С. А. Полиевский,1999; Н.Н. Моисеенкова, 2004) рекомендуют начинать занятия баскетболом с 7-8 лет. Первым звеном, наиболее массовым являются общеобразовательные учебные учреждения. Спортивная работа здесь проводится на уроках и в секциях. В их задачу входит не только привлечение ребят к систематическим занятиям и оказание помощи в овладении начальными навыками игры, но и выявление талантливых детей для специализации в ДЮСШ [1, 3, 4, 6].

ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ, специализированные школы-интернаты - это учреждения, где проводится специализированная работа, направленная на подготовку высококвалифицированных спортсменов. Их задачи:

- содействие гармоничному развитию и всесторонней физической подготовке, укрепление здоровья учащихся;

- подготовка резервов в команды высокой квалификации и сборные страны;

- воспитание морально-волевых качеств занимающихся;

- подготовка инструкторов-общественников.

Назначение инвариантных модулей - всесторонняя физическая подготовленность учащихся, освоение ими технических действий и физических упражнений, содействующих обогащению их двигательного опыта. Данные модули включают в себя содержание базовых видов спорта: гимнастика, лёгкая атлетика, зимние виды спорта (на примере лыжной подготовки), спортивные игры, плавание.

Вариативные модули объединены в рабочей программе модулем «Спорт», который разрабатывается учителями физической культуры на основе содержания базовой физической подготовки, национальных видов спорта, современных оздоровительных систем.

Баскетбол представлен в вариативной части программы и входит в содержание модуля «Спортивные игры», начиная с 5 класса (И.Ф. Межман, 2014) [5].

Однако уже с первого класса и на протяжении всего обучения в начальной школе в модуле "Подвижные и спортивные игры" разучиваются технические приёмы спортивных игр, в том числе и баскетбола:

- ловля мяча на месте.

- передача мяча снизу на месте.

- бросок мяча снизу на месте в щит.

- ведение баскетбольного мяча;

- ловля и передача баскетбольного мяча в условиях игровой деятельности.

Во втором классе в программу включены различные игры и игровые упражнения с малыми и большими резиновыми мячами; стойка игрока; передвижение игрока в стойке; остановка по звуковому сигналу; различные комплексы упражнений с малыми и большими резиновыми мячами.

Из многообразных способов и разновидностей передвижений в I и II классах разучивают бег лицом вперед по прямой и по дугам, затем осваивают бег с изменением скорости и направления, затем бег боком, спиной вперед и их разновидности (М.П. Мухина, 2014) [7].

Основной задачей обучения баскетболу в III-IV классах является изучение основ техники игры и закрепление полученных умений в подвижных играх и специальных упражнениях.

В третьем классе дети изучают:

- передвижение в стойке;

- остановку прыжком;

- ловлю и передачу мяча двумя руками от груди;

- ведение мяча правой и левой рукой по прямой;

- бросок двумя руками от груди с места с отражением от щита.

Четвероклассники дальше продолжают осваивать различные виды передвижений (бегом и приставными шагами),совершенствуют остановку прыжком. Больше внимания уделяется обучению детей техническим приемам с мячом: баскетбол спортсмен игра упражнение

- ловле с перeдачей мячa двумя рутами на месте и в движении,

- ведению мячa правой и лєвой рукой по прямой;

- броску мячa двумя рутами от груди с отражением от щитa после ведения и остановки;

- сочетанию приемов техники.

Совершенствуются данные технические элементы в подвижных играх с элементами баскетбола.

В пятом классе дети обучаются:

- передаче мячa двумя рутами от груди, на месте и в движении;

- ведению мячa на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»;

- броску мячa в корзину двумя рутами ot груди с местa;

- повторяют ранее разученные технические действия с мячом.

Базовым элементом является исходное положение рук и ног перед броском и направление движения вверх, которое обеспечивается ногами и бросающей рукой.

В 6 классе осваиваются правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием разученных технических приёмовбез мяча:

- передвижение в стойке баскетболиста;

- прыжки вверх толчком одной ногой и приземлением на другую ногу;

- остановка двумя шагами и прыжком.

В VI классе на уроках баскетбола изучаются следующие учебные темы:

- ведение мячa с изменением направления и скорости;

- 6єг с изменением скорости, 6єг с изменением скорости и направления; ведение с изменением скорости; остановка в два шага;

- ловля и передача двумя руками от груди при встречном беге в колонных;

- передача мяча одной рукой ot плеча;

- бросок мячa после падения; бросок мячa в движении после ловли. Учебные двухсторонниє игры проводятся по упрощенным правилaм.

Семиклассники на уроках баскетбола повторяют и изучают:

- перeдачу и ловлю мяча после отскока от пола;

- повороты вперед и назад и на месте;

- ведение мяча с изменением направления, скорости и высоты отскока мяча;

- перeдачу мяча на месте с отскоком от пола;

- бросок в движении от пола после двух шагов;

- бросок мяча одной рукой в прыжке с поворотом до180°, с толчком одной ноги; штрафной бросок;

- бросок в корзину двумя руками снизу и от груди после ведения;

- индивидуальную защиту, передвижения защитника, вырывание и выбивание мяча;

- игру в защите и опеку игрока.

Отработка данных приемов проводится в учебных играх.

В восьмом классе учащиеся продолжают изучать технические приемы и совершенствовать технические навыки, в результате у детей формируются и тактические навыки. Они осваивают тактику проведения атакующих действий: быстрое нападение и быстрый прорыв; а также тактику проведения индивидуальных защитных действий, таких как перехват мяча и борьба за мяч, не попавший в корзину.

В старших классах на уроках баскетбола предметом изучения являются не только двигательные действия, но и знания о технике, двигательном составе, характеристиках движений, о базовых элементах изучаемых игровых приемов. Разъясняются учащимся и основные правила игры, и жесты судей, после чего они назначаются судьями в игровых упражнениях и учебных играх. В старших классах наравне с двигательной подготовкой у учащихся формируются нравственные представления, оцениваются нравственные поступки, воспитываются коллективистские черты поведения.

В ходе уроков баскетбола в девятом классе согласно программным требованиям обучающиеся осваивают и повторяют следующие учебные темы:

- ловля мяча с полуотскока и высоко летящего мяча;

- перeдача мячaв движении двумя руками от груди в тройках в движении по восьмерке с броском по кольцу, а также передача мячa одной рукой снизу в движении после отскока и в прыжке в любим направлении;

- ведение мяча с изменением направления после ловли его в движении; без зрительного контроля;

- броски мяча одной и двумя руками сверху в прыжке (юноши), в прыжке с дальней и средней дистанции произвольно с удобных точек площадки, а также одной рукой с замахом; одной и двумя руками сверху в прыжке.

Все эти технические приемы отрабатываются затем в двусторонних играх.

В 10 и 11 классах в модуле «Спортивные игры» продолжается углубленное изучение спортивных игр, закрепляются и совершенствуются ранее усвоенные элементы техники владения мячом.

Старшеклассники осваивают и повторяют следующие учебные темы:

- передвижение в нападении и защите;

- ловля высоко летящих мячей в прыжке и после отскока от щита;

- передача мяча одной рукой переводом, передача мяча от головы;

- ловля мяча, переданного сзади, при беге по прямой;

- ведение мяча;

- бросок мяча по кольцу в прыжке с дальней и средней дистанции с определенных точек площадки (с преодолением сопротивления защитников); бросок мяча над головой сбоку (крюком) с места, в движении, прыжке, после ловли мяча;

- добивание мяча в корзину;

- позиционное нападение и зонная защита.

Все данные технические приемы отрабатываются в двусторонних играх сопротивлением противника.

Базовый элемент всех способов перемещений - положение в стойке на полусогнутых ногах и сохранение равновесия. Нападающие разучивают и совершенствуют передвижение лицом вперед с изменением направления и скорости. Защитники передвигаются из положения спиной вперед или боком, приставными и скрестными шагами. Если защитник движется с той же скоростью, что и нападающий, он получает возможность активно ему противодействовать, осуществить попытку выбить мяч при ведении, накрыть при броске. Защитник, стартующий из положения спиной вперед, учится набирать скорость, позволяющую обогнать нападающего и встать на пути его движения.

Различный уровень физической и технико-тактической подготовленности учащихся предполагает дифференцированный подход и индивидуализацию обучения. Для выполнения упражнений учитель подбирает равных по силе соперников, равные по силам команды. С менее подготовленными учащимися педагог с помощью инструкторов из числа учащихся организует упражнения отдельно, выбирает посильные и доступные для них варианты упражнений и игр (В.П. Губа, А.В. Родин, Л.В. Булыкина, М.В. Зайнетдинов, 2022) [8].

Использованные источники

1. Баскетбол: методические указания к практическим занятиям [Текст] / сост. С.Н. Алдарова, К.А. Романова, Н.П. Щербинина; ФГБОУ ВПО Пермская ГСХА. Пермь: Изд-во ФГБОУ ВПО Пермская ГСХА, 2013. 58 с.

2. Власова, Е.М. Подвижные игры и игровые упражнения в школьной системе физического воспитания: учеб. пособие [Текст] / Е.М. Власова. Великие Луки: Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, 2011. 133 с.

3. Гатмен Билл. Все о тренировке юного баскетболиста [Текст] / Билл Гатмен, Том Финнеган. М.: АСТ, Астрель, 2007. 303 с.

4. Кузин В. В. Баскетбол. Начальный этап обучения [Текст] / В. В.Кузин, С. А. Полиевский. М.: Физкультура и спорт, 1999.

5. Межман, И.Ф. Баскетбол. Организация и проведение учебнотренировочных занятий со студентами I курса:учеб.метод. пособие [Текст] / И.Ф. Межман. Самара: Изд-во ПГУТИ, 2011. 49 с.

6. Моисеенкова Н.Н. Школа мяча. Баскетбол. [Текст] / Н.Н. Моисеенкова // Физкультура в школе. Школа-Пресс, 2004 № 4. С. 25-26.

7. Мухина, М.П. Физкультурное образование школьников: учеб. пособие [Текст] / Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта; М.П. Мухина. Омск: Изд-во СибГУФК, 2014. 402 с.

8. Теория и методика обучения базовым видам спортивных игр в системе физического воспитания (для СПО): учеб. пособие[Текст] / В.П. Губа, А.В. Родин, Л.В. Булыкина, М.В. Зайнетдинов; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Смолен. гос. ун-т спорта, Моск. гос. ун-т спорта и туризма. Москва: Советский спорт, 2022. 288 с.

Размещено на Allbest.ru