Кореляційний взаємозв’язок між біомеханічними ланками та результатом змагальних вправ у пауерліфтингу

Размещено на http://allbest.ru

Харківська державна академія фізичної культури

Кореляційний взаємозв'язок між біомеханічними ланками та результатом змагальних вправ у пауерліфтингу

Бабенко С.В. аспірант кафедри атлетизму та силових видів спорту

Тихорський О.А.кандидат наук з фізичного виховання та спорту

доцент кафедри атлетизму та силових видів спорту

м. Харків, Україна

Анотація

Мета статті полягала у дослідженні впливу довжини ланок тіла у кваліфікованих та висококваліфікованих пауерліфтерів на результативність у змагальних вправах. Дослідження проводилось на базі Харківської державної академії фізичної культури, та ДЮСШ міст Харкова та Полтави. Всього у дослідженні взяло участь 23 спортсмени, що займаються пауерліфтингом. Спортсмени були розподілені на групи кваліфікованих та висококваліфікованих пауерліфтерів.

Статистчично значимі відмінності були виявлені у показнику довжини стегна (t=2,32, p<0,05), довжини гомілки (t=2,29, p<0,05), індексі Бругша (t=2,40, p<0,05). Статистично значимий зворотній взаємозв'язок був виявлений між показниками довжини тіла стоячи та присіданнями (r=-0,42, p<0,05), тягою (r=-0,43, p<0,05) та сумою триборства (r=-0,42, p<0,05). Довжина стегна та гомілки має зворотній статистично -значимий зв'язок з присіданням, тягою та сумою триборства. Довжина плеча та передпліччя корелюють з показником тяги (r=0,43, p<0,05) та (r=0,41, p<0,05) відповідно. Індекс Бругша статистично значимо корелює з присіданням (r=0,43, p<0,05), жимом лежачи (r=0,54, p<0,01), тягою (r=0,44, p<0,05), та сумою триборства (r=0,46, p<0,05).

Ключові слова: Пауерліфтинг, біомеханічні ланки, жим лежачи, присідання, тяга.

Abstract

Correlation relationship between biomechanical links and the result of competitive exercises in powerlifting

Babenko S., Tykhorskyi O.

Powerlifting is a strength sport, in which competitions are held based on the sum of exercises - squats, bench presses and dead lift. Competition in high performance sports in general and in powerlifting in particular prompts coaches an d athletes to search for optimal training programs.

Anthropometric indicators of athletes can affect the result in powerlifting in several ways. For example, athletes with higher muscle mass and a lower percentage of body fat have a strength advantage within their category over athletes with a lower level of muscle mass development. Another way is the ratio of the length of the body links.

The purpose of the article was to study the influence of the length of body links in qualified and highly qualified powerlifters on performance in competitive exercises.

The research was carried out on the basis of the Kharkiv State Academy of Physical Culture.

A total of 23 powerliftin g athletes took part in the study. The athletes were divided into groups of qualified and highly qualified powerlifters. Statistically significant differences were found in thigh length (t=2.32, p<0.05), leg length (t=2.29, p<0.05), Brugsch index (t=2.40, p< 0.05).

A statistically significant inverse relationship was found between standing body length indicators and squats (r=-0.42, p<0.05), deadlift (r=-0.43, p<0.05) and sum (r =-0.42, p<0.05).

The length of the thigh and lower leg has an inverse statistically significant relationship with the squat, deadlift, and total sum. The length of the shoulder and forearm are correlated with the bench press (r=0.43, p<0.05) and (r=0.41, p<0.05), respectively.

The Brugsch index is statistically significantly correlated with squats (r=0.43, p<0.05), bench press (r=0.54, p<0.01), deadlifts (r=0.44, p<0.05), and the amount of sum (r=0.46, p<0.05).

Key words: Powerlifting, biomechanical links, bench press, squat, thrust.

Вступ

Постановка проблеми. Пауерліфтинг - силовий вид спорту, змагання у якому проводяться за сумою триборства - присідання, жиму лежачи та тяги [3]. Конкуренція у спорті вищих досягнень загалом та у пауерліфтингу зокрема спонукає тренерів та спортсменів до пошуку оптимальних тренувальних програм[2].

Слід зазначити, що однією з головних умов досягнення високих результатів у змагальних вправах з пауерліфтингу є генетична схильність людини до занять даним видом спорту[10]. У спеціальній науковій літературі недостатньо розкрите питання впливу довжини ланок тіла спортсменів на результат у пауерліфтингу[7]. Зазначене спонукає до аналізу впливу антропометричних показників на змагальні результати у кваліфікованих та висококваліфікованих пауерліфтерів.

Аналіз останніх досліджень та публікацій. Як і у більшості силових видів спорту змагання з пауерліфтингу проводяться за ваговими категоріями. Спортсмени намагаються показати найкращий результат у підйомі максимальної ваги на одне повторення у таких вправах як присідання, тяга та жим штанги лежачи[4].

Пауерліфтери є одними з найсильніших спортсменів на планеті, деякі можуть підіймати вагу у присіданні у п'ять разів більшу за свою масу тіла, а в жимі лежачи у тр и рази вище за власну масу тіла. Антропометричні показники спортсменів можуть впливати на результат у пауерліфтингу декількома шляхами[7-10]. Наприклад, спортсмени з вищою м'язовою масою та меншим відсотком жиру в організмі мають перевагу у силі в межах своєї категорії над спортсменами, з нижчим рівнем розвитку м'язової маси. Інший шлях - співвідношення довжини ланок тіла. Наприклад, спортсмен нижчого зросту матиме перевагу над спортсменами вищого зросту в межах однієї вагової категорії, за рахунок більшої амплітуди, що повинен подолати снаряд [1].

На сьогодні існує багато досліджень впливу розвитку м'язових об'ємів на результати змагальних вправ у пауерліфтингу, але недостатньо досліджень, які б висвітлювали важливість впливу біомеханічних ланок на результат. Зазначене і пояснює актуальність нашого дослідження.

Зв'язок з науковими програмами і темами. Проведення дослідження заплановано відповідно з науковими напрямками кафедри атлетизму та силових видів спорту: «Шляхи удосконалення тренувального процесу у силових видах спорту та одноборствах» (номер 0121U109184) на 2021 та 2023 рр. пауерліфтинг антропометричний спортсмен бругш змагання

Мета дослідження: Дослідити вплив довжини ланок тіла у кваліфікованих та висококваліфікованих пауерліфтерів на результативність у змагальних вправах.

Виклад основного матеріалу дослідження

Дослідження проводилось на базі Харківської державної академії фізичної культури, та ДЮСШ міст Харкова та Полтави. Всього у дослідженні взяло участь 23 спортсмени, що займаються пауерліфтингом. Двоє мають звання майстер спорту міжнародного класу, вісім - Майстер спорту України, сім - кандидат в майстри спорту України, п'ять - перший розряд. Спортсмени порівнювалися між собою за показниками змагальних вправ, а також за антропометричними характеристиками.

До антропометричних показників належать: Маса тіла, довжина тіла стоячи, довжина тіла сидячи, довжина плеча, передпліччя, стегна, гомілки, окружність грудної клітки.

За співвідношенням окружності грудної клітки то довжини тіла вираховувався Індекс Бругша. Спортсмени були розподілені на дві групи: перша - кваліфіковані пауерліфтери, до якої увійшли спортсмени першого розряду та КМС (n=13) друга - висококваліфіковані (n=10), до цієї групи увійшли спортсмени МСМК, та МСУ.

За показниками спеціальної фізичної підготовленості статистично значимі відмінності було виявлено в усіх показниках між групами (табл. 1).

Таблиця 1

Показники спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих та висококваліфікованих пауерліфтерів

Таблиця 2

Показники довжини ланок тіла пауерліфтерів в залежності від спортивної кваліфікації

Так, у присіданні показник у групі кваліфікованих пауерліфтерів склав 221,2±11,2 кг, а висококваліфікованих - 264,8±15,1 кг (t=2,32, p<0,05). У жимі лежачи результат кваліфікованих спортсменів - 151±9,9 кг, а висококваліфікованих - 184,1±8,4 кг (t=2,55, p<0,05). У тязі показник кваліфікованих спортсменів становив 273,8±7,5 кг, а показник висококваліфікованих - 302,9±9,5 кг (t=2,40, p<0,05). За сумою триборства результат кваліфікованих пауерліфтерів становив 646±13,2 кг, висококваліфікованих - 751,8±14,4 кг (t=5,42, p<0,001).

У довжині тіла стоячи показник кваліфікованих пауерліфтерів показали склав 172,3±9,1 см, висококваліфікованих - 169,9±12,1 см (t=0,16, p>0,05). Довжина тіла сидячи у кваліфікованих пауерліфтерів становила 98,3±11,2 см, висококваліфікованих - 97,9±13,1 см (t=0,02, p>0,05). Довжина плеча у кваліфікованих спортсменів склала 32,1±2,1 см, у висококваліфікованих - 34,2±3,2 см (t=0,55, p>0,05). Довжина передпліччя у групі кваліфікованих пауерліфтерів становила 27,1±1,5 см, у висококваліфікованих - 26,7±2,1 см (t=0,55, p>0,05). Статичтично значимі відмінності були виявлені у показнику довжини стегна (t=2,32, p<0,05), довжини гомілки (t=2,29, p<0,05), індексі Бругша (t=2,40, p<0,05). Так, довжина стегна у кваліфікованих пауерліфтерів становила 43,5±0,9 см, у висококваліфікованих - 40,2±1,1 см. Довжина гомілки у кваліфікованих спортсменів становила 38,2±1,1 см, у висококваліфікованих - 34,3±1,3 см. Індекс Бругша у кваліфікованих пауерліфтерів склав 60,2±1,1 ум.од., у висококваліфікованих - 64,1±1,2 ум.од.

Для визначення взаємозв'язку між показниками змагальних вправ та антропометричних характеристик пауерліфтерів використовувався коефіцієнт кореляції Пірсона. Дані показника коефіцієнту кореляції г за модулем відображено на рис 1.

Рис 1. Взаємозв'язок між результатами змагальних вправ у пауерліфтингу та антропометричними показниками спортсменів.

Так, статистично значимий зворотній взаємозв'язок був виявлений між показниками довжини тіла стоячи та присіданнями (r=-0,42, p<0,05), тягою та довжиною тіла стоячи (r=-0,43, p<0,05), сумою триборства та довжиною тіла стоячи (r=- 0,42, p<0,05). Зазначене свідчить, що спортсмени з меншим зростом мають перевагу у даних показниках. Це відбувається за рахунок нижчої амплітуди руху штанги у змагальних вправах. Слід зазначити, що довжина тіла сидячи не корелює з показниками змагальних вправ у пауерліфтингу в усіх показниках p>0,05. Отже, основний вклад у вазємозв'язок довжини тіла та змагальними вправами (тягою та присіданням) вносить довжина нижніх кінцівок, що підтверджується відповідним показником кореляції. Так, довжина стегна має зворотній статистично-значимий зв'язок з присіданням (r=-0,43, p<0,05), тягою (r=-0,54, p<0,05) та сумою триборства (r=-0,43, p<0,05). Довжина гомілки має статистично-значимий зворотній зв'язок з показниками тяги (r=-0,48, p<0,05) та суми (r=-0,42, p<0,05). Довжина плеча та передпліччя корелюють з показником тяги (r=0,43, p<0,05) та (r=0,41, p<0,05) відповідно. Зазначене свідчить про те, що спортсмени з більш довгими верхніми кінцівками показують кращий результат у тязі.

Це відбувається за рахунок переваги у біомеханіці руху, у пауерліфтера з більш довгими руками амплітуда підйому штанги у тязі менша. Індекс Бругша статистично значимо корелює з присіданням (r=0,43, p<0,05), жимом лежачи (r=0,54, p<0,01), тягою (r=0,44, p<0,05), та сумою триборства (r=0,46, p<0,05).

Висновки

Антропометричні показники такі як довжина ланок тіла впливають на результати у змагальних вправах у пауерліфтингу. Поряд з цим, дані показники відрізняються у спортсменів в залежності від їх спортивної кваліфікації, що може бути критерієм спортивного відбору.

Перспективи подальших досліджень полягатимуть у розробці індивідуальних програм в залежності від антропометричних особливостей пауерліфтерів.

Література

1. Півень О.Б., Дорофеєва Т.І. (2017) Залежність спортивного результату від фізичного розвитку, морфо -функціональної та спеціальної силової підготовленості важкоатлетів на етапі попередньої базової підготовки // Слобожанський науково- спортивний вісник. 2017.- No4 (60) - с. 86 -90.

2. Платонов В. Н. (2015). Система підготовки спортсменів в олімпійскому спорті. Загальна теорія і її практичні додатки: підручник для тренерів : в 2 кн. Київ. : Олимп. лит., Кн. 2. 752 с.

3. Власко С., Джим В. Ю. (2023). Динаміка показників загальної фізичної підготовленості кваліфікованих армспортсменів. Єдиноборства. 1 (27) С. 14-23.

4. Канунов, Р. А., Півень, О. Б., & Джим, В. Ю. (2023). Аналіз технічних помилок при виконанні ривка класичного юними важкоатлетами на етапі попередньо-базової підготовки. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), (4(163), 98-104. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.04(163). 19

5. Харланова, М., Джим, В. Ю., & Канунова, Л. В. (2023). Вплив занять функціонального тренування на прояв спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих спортсменок фітнес моделей протягом підготовчого періоду. Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15. Науково -педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), (4(163), 179-185. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.04(163).34

6.Олешко В. Г. (2018). Теорія та методика тренерської діяльності у важкій атлетиці: підруч. для студ. закл. вищої освіти з фіз. виховання і спорту. К. : Національний університет фізичного виховання і спорту України, Олімпійська література, 2018. 332 с.

7. Джим В.Ю. (2013). Сравнительный анализ техники рывковых упражнений в тяжелой атлетике и гиревом спорте. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. No11.С.10-16.

8. Tykhorskyi O. et al. (2021). «Anthropometrical changes of highly-skilled female bodybuilders during basic mesocycle of annual preparation», Gazzetta Medica Italiana-Archivio per le Scienze Mediche. Т. 180. No. 9. С. 429 -434.

9. Tykhorsky O., Dzhym E., Ponomarenko R., Petrenko I., Kanunova L. (2021), «Anthropometrical changes of highly-skilled female bodybuilders during basic mesocycleof annual preparation», Gazzetta Medica Italiana -Archivio per le Scienze Mediche 2021 September, No180 (9), pp. 429-434.

10. Tykhorsky O., Dzhym V., Galashko M., Dzhym E., (2018) Analysis of the morphological changes in beginning bodybuilders due to resistance training. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 18 Supplement issue 1, Art 52, pp. 382 -386. DOI: 10.7752/jpes.2018.s152

References

1. Piven O.B., Dorofeeva T.I. (2017) Zalejnist sportivnogo rezyltaty vid fizichnogo rozvitky, morfo-fynkcionalnoi ta silovoi pidgotovlenosti vajkoatletiv na etapi poperednoi bazovoi pidgotovki [Dependence of sports results on physical development, mo rpho- functional and special strength training of weightlifters at the stage of preliminary basic training]. Slobozhan scientific and sports bulletin.. -No. 4 (60) -p. 86-90. [in Ukrainian].

2. Platonov V. N. (2015). Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Obschaya teoriya i ee prakticheskie prilozheniya. [The system of training athletes in Olympic sports. General theory and its practical applications]: textbook [for trainers]: in 2 books. K.: Olympic literature, Book. 2. 752 p [

3. Vlasko S., Dzhym V. Yu. (2023). Dynamika pokaznykiv zahalnoi fizychnoi pidhotovlenosti kvalifikovanykh armsportsmeniv [Dynamics of poignant physical training indicators of qualified arm-wrestlers]. Yedynoborstva. 1 (27) Р. 14-23. [in Ukrainian].

4. Kanunov, R. A., Piven, O. B., & Dzhym, V. Yu. (2023). Analiz tekhnichnykh pomylok pry vykonanni ryvka klasychnoho yunymy vazhkoatletamy na etapi poperedno-bazovoi pidhotovky [Analysis of technical errors during the execution of the classical jerk by young weightlifters at the stage of preliminary basic training]. Naukovyi chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M. P. Drahomanova. Seriia 15. Naukovo-pedahohichni problemy fizychnoi kultury (fizychna kultura i sport), (4(163), 98-104. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.04(163).19 [in Ukrainian].

5. Kharlanova, M., Dzhym, V. Yu., & Kanunova, L. V. (2023). Vplyv zaniat funktsionalnoho trenuvannia na proiav spetsialnoi fizychnoi pidhotovlenosti kvalifikovanykh sportsmenok fitnes modelei protiahom pidhotovchoho periodu[The influence of functional training classes on the manifestation of special physical preparedness of qualified sportswomen and fitness models during the preparatory period.]. Naukovyi chasopys Natsionalnoho pedahohichnoho universytetu imeni M. P. Drahomanova. Seriia 15. Naukovo- pedahohichni problemy fizychnoi kultury (fizychna kultura i sport), (4(163), 179-185. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.04(163).34

6.Oleshko V. H. (2018). Teoriia ta metodyka trenerskoi diialnosti u vazhkii atletytsi: pidruch. dlia stud. zakl. vyshchoi osvity z fiz. vykhovannia i sportu. [Theory and methods of coaching activity in weightlifting: tutorial. for students closing higher education in physics education and sports]. National University of Physical Education and Sports of Ukraine, Olympic literature, 332 p. [in Ukrainian].

7. Dzhim V. Yu.(2013). Sravnitelnyiy analiz tehniki ryivkovyih uprazhneniy v tyazheloy atletike i girevom sporte [Comparative analysis of jerking technique practiced in weightlifting and weightlifting]. Pedagogy, psychology and medical and biological problems of physical education and sport,Nr. 11, pp. 10-16

8. Tykhorskyi O. et al. (2021). Anthropometrical changes of highly-skilled female bodybuilders during basic mesocycle of annual preparation. Gazzetta Medica Italiana-Archivio per le Scienze Mediche. Т. 180. No. 9. С. 429 -434.

9. Tykhorsky O., Dzhym E., Ponomarenko R., Petrenko I., Kanunova L. (2021), Anthropometrical changes of highly-skilled female bodybuilders during basic mesocycle of annual preparation. Gazzetta Medica Italiana -Archivio per le Scienze Mediche 2021 September, No180 (9), pp. 429-434.

10. Tykhorsky O., Dzhym V., Galashko M., Dzhym E. (2018). Analysis of the morphological changes in beginning bodybuilders due to resistance training. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 18 Supplement issue 1, Art 52, pp. 382 -386. DOI: 10.7752/jpes.2018.s152

Размещено на Allbest.ru