Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Лекция

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

План

1. Физическая культура - часть общечеловеческой культуры. Компоненты физической культуры

2. Основы законодательства ПМР о физической культуре и спорте

3. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении

4. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа в вузе

Рекомендуемая литература

1. Физическая культура - часть общечеловеческой культуры. Компоненты физической культуры

физический воспитание учебный заведение

Физическая культура - органическая часть общечеловеческой культуры, её особая самостоятельная область. Она направлена на развитие целостной личности, гармонизацию духовных и физических сил, реализацию своих сил в здоровом и продуктивном образе жизни, в профессиональной деятельности Основа физической культуры - физические упражнения, которые формируют необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизируют состояние здоровья и работоспособность. Владея и активно используя разнообразные физические упражнения, человек улучшает свое физическое состояние и подготовленность, физически совершенствуется.

Можно выделить следующие направления и критерии физической культуры личности:

1) способность к саморазвитию и самосовершенствованию личности;

2) самовыражение будущего специалиста, проявление творчества в использовании средств физической культуры, направленных профессиональную деятельность;

3) отражение творчества личности, направленное на отношения, возникающие в процессе физкультурно-спортивной, общественной и профессиональной деятельности.

Критерии:

- потребность в физической культуре и способы её удовлетворения;

- интенсивность занятий физкультурно-спортивной деятельностью;

- психофизические качества, проявляемые в физкультурно-спортивной деятельности (самостоятельность, настойчивость, целеустремленность, самообладание, коллективизм, патриотизм, трудолюбие, ответственность, дисциплинированность);

- уровень физического совершенства и отношение к нему;

- владение средствами, методами, умениями и навыками, необходимыми для физического совершенствования;

- широта диапазона и регулярность использования знаний, умений, навыков и опыта физкультурно-спортивной деятельности в организации здорового образа жизни, в учебной и профессиональной деятельности.

К компонентам физической культуры относится:

Физическое воспитание - обучение двигательным умениям и навыкам, разностороннее развитие физических способностей.

Физическое развитие - изменения естественных морфологических (рост, вес, окружность грудной клетки) и функциональных свойств организма (жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, развитие физических качеств) в течение жизни.

Физическое совершенство - идеал физического развития и физической подготовленности, оптимально соответствующий требованиям жизни. К показателям физического совершенства можно отнести:

1. Крепкое здоровье.

2. Высокую работоспособность.

3. Пропорционально развитое телосложение, правильную осанку, отсутствие аномалий и диспропорций.

4. Всестороннее развитие физических качеств.

5. Владение рациональной техникой основных жизненно важных движений, способность быстро осваивать новые двигательные действия.

6. Физкультурная образованность, владение специальными знаниями и умениями эффективно пользоваться своим телом и физическими способностями в жизни, труде и спорте.

Физическая подготовленность - результат овладения двигательными навыками и развития физических качеств.

Профессионально-прикладная физическая культура - специально разработанная система физических упражнений на производстве - вводная гимнастика, физкультурные паузы, физкультминутки, реабилитационные упражнения после работы и др.

Спорт - соревновательная деятельность и подготовка к ней со стремлением к достижению наивысшего результата.

Физкультурник - человек, систематически занимающийся доступными физическими упражнениями с целью укрепления здоровья, гармонического развития и физического совершенствования.

Спортсмен - человек, систематически занимающийся специальными физическими упражнениями, соревновательной деятельностью с целью достижения максимального результата для себя или команды.

2. Основы законодательства ПМР о физической культуре и спорте

Основным законодательным документом в области физической культуры и спорта в ПМР является Закон «О физической культуре и спорте в Приднестровской Молдавской Республики». В новой редакции он был принят в 2012г. Данный закон устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности в области физической культуры и спорта в Приднестровской Молдавской Республике. Основные задачи данного закона:

обеспечение и защита права граждан на занятия физической культурой и спортом;

создание правовых гарантий для функционирования и развития системы физического воспитания;

определение прав, обязанностей и ответственности физических и юридических лиц в сфере физической культуры и спорта;

правовое регулирование отношений, возникающих и осуществляемых в системе физического воспитания и в физкультурном движении.

Учитывая потребности населения в спортивных зрелищах и существование профессиональной спортивной деятельности, по соответствующему решению Государственной службы по спорту Приднестровской Молдавской Республики могут создаваться специализированные организации по подготовке спортсменов высокого класса. Статус, условия и порядок их деятельности определяются учредительными документами.

Специализированные организации по подготовке спортсменов высокого класса могут быть коммерческими и некоммерческими.

3. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении

На основе Государственных образовательных стандартов третьего поколения высшего профессионального образования в учебных планах по всем направлениям и профилям на изучение дисциплины «Физическая культура» отведено 400 часов, трудоемкостью две зачетные единицы. В университете, в связи с отсутствием спортивных залов, учебные занятия по физической культуре проводятся 3 раза в неделю по 2 часа на I, II, и III курсах.

Основная цель физического воспитания для студентов вуза - формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.

Процесс физкультурного образования студентов университета осуществляется в следующих формах:

1. Учебные занятия: теоретические и практические.

2. Внеучебные занятия - сборные команды, секции, самостоятельные занятия, которые проводятся во внеучебное время.

Программа по дисциплине «Физическая культура» содержит три раздела: теоретический - в объеме 16 часов, практический - в объеме 370 часов и контрольный - в объеме 14 часов. На первом и втором курсах на изучение дисциплины отведено 134 часа: 68 ч. в первом полугодии и 66 ч. во втором. На третьем курсе - 132часа по 66 ч. в каждом полугодии.

В начале учебного года на основании медицинских справок студентов распределяют по учебным отделениям:

В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и подготовительной медицинской группе. Учебный процесс направлен на оздоровление, повышение уровня физической подготовленности, переключение студентов на другой вид деятельности.

В специально-медицинское учебное отделение зачисляются студенты, имеющие отклонения в состоянии здоровья. Группы формируются с учетом характера и тяжести заболевания. Учебный процесс направлен на оздоровление.

В спортивное отделение зачисляются студенты основной медицинской группы, показавшие хорошую физическую и спортивную подготовленность и проявившие желание углубленно заниматься одним из видов спорта или системой физических упражнений, культивируемых в вузе. Учебный процесс направлен на подготовку студентов-спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. Студенты этого отделения освобождаются от академических учебных занятий по физической культуре и занимаются по специальной программе избранного вида спорта или системой физических упражнений во внеучебное время.

За каждой учебной группой на весь период обучения закрепляется преподаватель.

Зачетные требования студентов

Студенты, всех учебных отделений, выполнившие учебную программу сдают технический зачет по «Физической культуре» во 2-м и 4-м семестрах с соответствующей записью в зачетной ведомости факультетов и институтов университета; в 6-ом семестре - с соответствующей записью в ведомости и зачетной книжке студента. Условием допуска к сдаче технического зачета является регулярность посещения учебных занятий и выполнение всех видов тестирования.

Промежуточная аттестация выставляется с учетом посещения учебных занятий, активности студентов, сдачи обязательного и текущего тестирования (I курс), контрольного и технического тестирования (II-III курс).

Студенты всех курсов сдают обязательное тестирование по физической подготовленности. По 5 балльной шкале оцениваются: скоростные (бег 100 м-муж., жен.), силовые (подтягивание висе на перекладине - муж., поднимание и опускание туловища из положения лёжа, руки за головой - жен.), скоростно-силовые (прыжок в длину с места) способности и общая выносливость (3000 м. - муж, 2000 м. - жен.). Суммарная оценка выполнения тестов определяется по среднему количеству баллов, набранных во всех тестах.

Для студентов специального отделения выполнение зачетных требований по посещаемости и сдаче теоретического раздела программы имеет приоритетный характер.

Для студентов спортивного учебного отделения зачетные требования устанавливаются согласно программам ДЮСШ по видам спорта.

Студенты, пропустившие более 50% занятий по уважительной причине, временно и полностью освобожденные от практических занятий по состоянию здоровья, сдают зачет по теоретическому и методико-практическому разделу программы в виде реферативной работы или собеседования.

Студенты, пропустившие более 50% учебно-практических занятий по неуважительной причине к сдаче всех видов тестирования не допускаются, пока не ликвидируют задолженность.

4. Спортивно-массовая и физкультурно-оздоровительная работа в вузе

Важную роль в оздоровлении студентов, повышения их физического статуса играют различные формы физкультурно-спортивной и оздоровительно-массовой работы в вузе.

К таким формам относят: утреннюю гигиеническую гимнастику, физические упражнения в режиме учебного дня, самостоятельные занятия физическими упражнениями во внеучебное время, внутрифакультетские, внутривузовские и межвузовские спортивные соревнования, занятия в оздоровительных группах, спортивных секциях, оздоровительный и спортивный туризм и др.

Все спортивно-массовые мероприятия в вузе можно поделить на агитационно-пропагандистские, учебно-тренировочные и спортивные соревнования.

Агитационно-пропагандистские мероприятия - проводятся для привлечения студентов к регулярным занятиям физическими упражнениями и повышения уровня физкультурных знаний. Проводятся в форме показательных и открытых соревнований, конкурсов, в которых могут принять участие все желающие.

Учебно-тренировочные мероприятия - проводятся со студентами в физкультурно-оздоровительных группах. Задача - сделать занятия более эффективными, повысить их эмоциональность, стимулировать повышение уровня физической подготовленности. Проводятся в форме соревнований по упрощенным правилам, подвижным играм.

Спортивные соревнования - проводятся по видам спорта в соответствии с правилами соревнований с целью достижения высоких спортивных результатов. К участию допускаются студенты, занимающиеся в спортивных секциях и студенты, имеющие необходимую физическую и техническую подготовку.

Контрольные вопросы

1. Что такое физическая культура, физическое воспитание, физическое развитие, физическое совершенствование? Дать определение этим понятиям.

2. Перечислить критерии и направления физической культуры?

3. Основной документ в области физической культуры и спорта в ПМР?

4. Формы организации учебного процесса по физической культуре в вузе?

5. Перечислить учебные отделения для занятий физической культурой?

6. Формы организации спортивно-массовой работы в вузе?

7. Что такое «спорт» и «спортивные соревнования»?

Рекомендуемая литература

1. Физическое воспитание. Учебник 1983 г. Под ред. В.А. Головина.

2. Теория и методика физической культуры. Учебник 1991 г. Л.П. Матвеев.

3. Теория и методика физической культуры. Учебник для вузов. 2005 г. Курамшин Ю.Ф.

4. Физическое воспитание: теория, методика, практика. Учебник 2005 г. Менхин Ю.В.

Размещено на Allbest.ru