Биомеханика в спорте

Размещено на http://www.allbest.ru/

Биомеханика в спорте

Биомеханика -- раздел естественных наук, изучающий на основе моделей и методов механики механические свойства живых тканей, отдельных органов, или организма в целом, а также происходящие в них механические явления.

Спортивная биомеханика - раздел биомеханики, изучающий технику выполнения спортивных двигательных действий.

Целью спортивной биомеханики является повышение мастерства спортсменов, установление ими рекордов, а также предотвращение травматизма, повышения тонуса мышц, создание более оптимального спортивного инвентаря, механизмов, тренажёров. Также биомеханика спорта непосредственно используется в практике физического воспитания. спортивная биомеханика рекорд мастерство

Биомеханику спорта принято подразделять на общую, дифференциальную и частную.

Общая биомеханика:

Общая (теоретическая) спортивная биомеханика решает общие проблемы спортивной биомеханики, взаимосвязь её с другими науками.

Дифференциальная биомеханика:

Дифференциальная спортивная биомеханика изучает индивидуальные и групповые особенности двигательных возможностей и двигательной деятельности, в том числе зависящие от возраста, пола, состояния здоровья, уровня физической подготовленности, спортивной квалификации и т. п.

Частная биомеханика:

Частная спортивная биомеханика рассматривает конкретные вопросы технической и тактической подготовки в отдельных видах спорта. Кроме того к сфере частной биомеханики относятся вопросы взаимодействия БАС с различным спортивным инвентарем (ракетки, клюшки, биты, мячи, лыжи, весла, гимнастические снаряды и т. п.), а также с различными механизмами, например, велосипедом. В связи, с чем при конструировании спортивного инвентаря, снарядов, механизмов и тренажёров используют т. н. биомеханический подход.

История

Историю спортивной биомеханики можно с уверенностью отсчитывать от знаменитых трудов Николая Александровича Бернштейна (1896--1966). В 1926 г. вышла из печати его первая книга «Общая биомеханика», в которой он впервые в мировой науке попытался объяснить закономерности основных способов передвижения человека -- ходьбу, бег -- сложной, иерархической работой мозга. Тогда же им были открыты такие фундаментальные явления в управлении движениями, как сенсорные коррекции, более известные теперь в кибернетике как обратные связи. В 1947 году вышла монография Н. А. Бернштейна «О построении движений», которая являлась дальнейшим развитием идей иерархического, многоуровневого построения движений в мозгу человека. Через год монография «О построении движений» была удостоена Сталинской премии, а в 194 году Н. А. Бернштейн был объявлен космополитом, сочинителем антипавловских теорий, вульгаризатором науки.

Его уволили из Центрального научно-исследовательского института физкультуры (ЦНИИФК), а возглавляемую им лабораторию биомеханики закрыли. Н. А. Бернштейн был реабилитирован в период «хрущёвской оттепели». Несмотря на лишение работы, учёный  усиленно трудился над развитием своих идей, уделяя особое внимание биомеханике спорта и физической культуры. Основные работы этого периода: «Очерки по физиологии движений и физиологии активности» (1966 г.), «О ловкости и её развитии» (1991 г.) выходят в свет уже после смерти ученого. Эти работы, несомненно, стимулировали интерес к спортивной биомеханике, при кафедрах физкультурных вузов и НИИ открываются лаборатории биомеханики, регулярно проводятся общероссийские конференции по биомеханике, в которых всегда присутствует секция спортивной или спортивно-педагогической биомеханики.

Метод повышения квалификации

Конечной целью биомеханики спорта и физических упражнений является улучшение спортивных результатов, повышение эффективности исполнения упражнений или занятий спортом. Вторая цель -- профилактика травм и реабилитация. Эта второстепенная цель тесно связана с первой и может считаться частью основной цели, поскольку здоровый спортсмен будет всегда лучше, чем травмированный.

Самый распространенный метод повышение эффективности во многих видах спорта -- это совершенствование техники спортсмена. Это одна из серьезных мотиваций для изучения биомеханики. Использование новых электронных и технических средств, ставших доступными благодаря развитию технологии, например, спортивные пульсометры и шагомеры, дают тренерам новые возможности в совершенствовании техники своих подопечных.

Применение биомеханики для улучшения техники может происходить двумя способами:

1. Учителя и тренеры могут использовать свои знания механики для корректировки действий ученика или спортсмена, чтобы улучшить выполнение навыка.

2. Исследователь биомеханики может обнаружить что-то новое и более эффективное в технике для занятий спортом.

Сущность биомеханического резонанса заключается в том, что объективно наблюдается возрастание амплитуды отклика активного звена человека или совокупности его активных звеньев при внешних периодических механических воздействий в диапазоне частот от 5гц до 20 гц (преимущественно от 10 гц до 15 гц).

Вывод:

Популярность изучения биомеханического резонанса и других характеристик тела в современном спорте объясняется огромным вкладом в достижения высшего мастерства. Многие тренеры занимаются изучением данного вопроса, стремясь максимально и без отрицательного воздействия совершенствовать двигательные навыки, которые лимитируют продолжительность и качество спортивной подготовки.

Размещено на Allbest.ru