Главная Коллекция "Otherreferats" Спорт и туризм Развитие быстроты у учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры по разделу "Подвижные игры"

Развитие быстроты у учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры по разделу "Подвижные игры"

Исследование быстроты как физического качества и ее характеристики. Анатомо-физиологические особенности учащихся младшего школьного возраста. Главная особенность использования подвижных игр для развития быстроты у учащихся младшего школьного возраста.

Рубрика Спорт и туризм
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 14.01.2021
Размер файла 90,9 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

14. Зиановский Ю.Ф. К здоровью без лекарств. 1990. 159 с.

15. Ильин Е.П. Психология спорта. М.: Просвещение, 2007.

16. Калишкина С.В. Воспитание младших школьников через культуру игры посредством освоения ценностного потенциала физической культуры. М., 2015.

17. Кирпичев В.И. Физиология и гигиена младшего школьника. 1-4 кл.: Пособие для учителя. М., 2002. 144 с.

18. Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение. 2013. 190 с.

19. Методика проведения подвижных игр с детьми младшего школьного возраста.

20. Минаев Б.Н., Шиян Б.М. Основы методики физического воспитания школьников. М.: Просвещение, 2009. 148 c.

21. Переутомление у школьников: признаки и профилактика.

22. Подвижная игра как средство развития психофизических качеств детей 6-7 лет.

23. Синёва О. Г. Развитие внимания у детей младшего школьного возраста. М., 2011.

24. Специфика развития скоростно-силовых способностей детей старшего дошкольного возраста.

25. Филин В. П. Бег на короткие дистанции. М.: Физкультура и спорт. 2004. 118 с.

26. Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. М.: Физкультура и спорт,1999. 66 c.

27. Холодов Ж. К., Кузнецов. В. С.Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. М.: Издательский центр "Академия". 2000. 480 с.

Приложение

Протокол диагностики уровня развития быстроты у учащихся 4А класса (мальчики)

Таблица А - Протокол диагностики уровня развития быстроты (мальчики)

Учащийся

Челночный бег 3х10

Прирост результата

Первичное тестирование

уровень

Контрольное тестирование

уровень

1 Иван. Б

8.56 сек.

высокий

8.50 сек.

высокий

0.06 сек.

2 Егор. Б

9.35 сек.

средний

9.12 сек.

средний

0.23 сек.

3 Роман. Г

9.00 сек.

средний

8.92 сек.

средний

0.8 сек.

4 Денис. З

8.32 сек.

высокий

8.30 сек.

высокий

0.02 сек.

5 Егор. К

9.04 сек.

средний

8.98 сек.

средний

0.06 сек.

6 Егор. К

10.00 сек.

низкий

9.52 сек.

средний

0.48 сек.

7 Илья. К

9.03 сек.

средний

8.96 сек.

средний

0.07 сек.

8 Владислав. Л

9.00 сек.

средний

8.69 сек.

высокий

0.31 сек.

9 Денис. М

8.79 сек.

средний

8.49 сек.

высокий

0.30 сек.

10 Иван. П

10.02 сек.

низкий

9.44 сек.

средний

0.18 сек.

11 Никита. П

8.31сек.

высокий

8.24 сек.

высокий

0.06 сек.

12 Максим. С

8.89 сек.

средний

8.36 сек.

высокий

0.53 сек.

13 Иван. Т

8.96 сек.

средний

8.63 сек.

высокий

0.33 сек.

14 Иван. Р

9.40 сек.

средний

9.00 сек.

средний

0.4 сек.

15 Александр. П

8.97 сек.

средний

8.88 сек.

средний

0.9 сек.

Высокий уровень - 3 чел.

Средний уровень - 10 чел.

Низкий уровень - 2 чел.

Высокий уровень - 7 чел.

Средний уровень - 8 чел.

Низкий уровень - 0 чел.

Протокол диагностики уровня развития быстроты у учащихся 4А класса (девочки)

Таблица Б - Протокол диагностики уровня развития быстроты у учащихся 4А класса (девочки)

Ф.И. учащихся

Челночный бег 3х10

Прирост результата

Первичное тестирование

уровень

Контрольное тестирование

уровень

1 Полина. А

10.10 сек.

низкий

9.53 сек.

средний

0.57 сек.

2 Виолета. Б

9.57 сек.

средний

8.99 сек.

высокий

0.58сек.

3 Виолета. М

9.01 сек.

высокий

8.78 сек.

высокий

0.23 сек.

4 Дарья. Т

9.48 сек.

средний

9,18 сек.

высокий

0.30 сек.

5 Анастасия. Ф

9.00 сек.

высокий

8.96 сек.

высокий

0.04 сек.

Высокий уровень - 2 чел.

Средний уровень - 2 чел.

Низкий уровень - 1 чел.

Высокий уровень - 4 чел.

Средний уровень - 1 чел.

Низкий уровень - 0 чел.

Уровень физической подготовленности учащихся 6-10 лет

Физическое качество

Контрольный тест

Возраст (лет)

Мальчики

Девочки

Уровень

Низкий

Средний

Высокий

Низкий

Средний

Высокий

Быстрота

«Челночный бег 3х10»

9-10 лет

9,9

9,5

8,6

10,4

10,0

9,1

Конспект урока по физической культуре «Подвижные игры» во 4А классе, проведенного 19.03.20

Тема: Подвижные игры, направленные на развитие быстроты.

Цель: формировать умение выполнять бег с ускорением.

Образовательные задачи:

Продолжить учить технике выполнения бега с ускорением через подвижные игры: «Волки и гуси», «Колдуны» учащихся 2 класса по разделу «Подвижные игры».

Оздоровительные задачи:

Развивать быстроту через подвижные игры: «Волки и гуси», «Колдуны» учащихся 2 класса по разделу «Подвижные игры».

Воспитательные задачи:

Воспитывать стремление к победе и упорство через подвижные игры: «Волки и гуси», «Колдуны» учащихся 2 класса по разделу «Подвижные игры».

Место проведения: спортивный зал МАОУСОШ №9.

Инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, гимнастические скамейки, гимнастические маты

Ожидаемый результат образовательной деятельности обучающихся:

умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД);

умение использовать подвижные игры в самостоятельной деятельности (личностные УУД);

умение контролировать свои действия в соответствии с правилами подвижной игры (регулятивные УУД).

Литература:

1 «Подвижные игры»., М. Н. Жуков., с. 78;

2 «Спортивные и подвижные игры», Н. Е. Ветков., с. 148.

Таблица Г - Ход урока

Части урока, частные задачи

Содержание

Дозировка

Методы и приемы обучения и организации учащихся

1

2

3

4

Подготовительная часть

12 мин.

Организовать учащихся на урок, нацелить на выполнение поставленных задач

- Построение в шеренгу, приветствие.

- Сообщение задач урока.

1 мин

Равнение по линии.

Метод организации: фронтальный.

Способствовать общему разогреванию организма

- Ходьба.

0, 5 круга

Дистанция два шага

- Бег.

3 круга

Бежим на передней части стопы

- Бег змейкой.

1 круг

Добегаем до линий

Способствовать восстановлению дыхания

- Ходьба, упражнение на восстановление дыхания:

- Руки через стороны вверх - вдох

- Руки через стороны вниз - выдох

1 круг

Восстанавливаем строй

Организовать на выполнение ОРУ

- Перестроение на ОРУ

30 сек

Метод организации на выполнение ОРУ: в колонну по три, фронтальный

Способствовать растягиванию мышц ног

ОРУ:

1. И.п. - стойка ноги врозь, руки на поясе

1- присед, руки вперед

2- и.п.

3-4 - то же

7 мин

6 раз

Присед больше

Вперед не наклоняемся

Способствовать

2. И.п. - присед на правую

4 раза

Вперед не

Продолжение таблицы Г

1

2

3

4

разогреванию мышц ног

ногу, левая в сторону

1-2 - перекат на левую ногу

3-4 - и.п.

наклоняться

Амплитуда больше

Способствовать разогреванию косых мышц туловища

3. И.п. - стойка ноги врозь, руки на поясе

1-2 - пружинистые наклоны вперед

3-4 - то же, назад

5-6 - то же, вправо

7-8 - то же, влево

6 раз

Наклон больше

Туловище пружинит

4. И.п. стойка ноги врозь, руки на пояс

1 - поворот в право, левая рука вперед

2 - и.п.

3 - 4 - то же в другую сторону

6 раз

Поворот больше

Стопы от пола не отрывать

Способствовать разогреванию мышц плечевого и локтевого суставов

5. И. п. стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4 - круговые движения руками вперед

5-8 - то же назад

6 раз

Амплитуда больше

Осанка прямая

6. И.п. стойка ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу

На каждый счет смена положения рук рывком

8 раз

Рывок резче

Руки в локтях не сгибать

Способствовать разогреванию мышц ног

7. И. п. стойка ноги врозь руки вперед

1 - прыжок вперед, руки в стороны

2 - и.п.

3 - прыжок в право, руки в стороны

4 - и.п.

5 - прыжок в лево, руки в стороны

6 - и.п.

5 раз

Прыжки выше

Прыгаем на носках

Способствовать восстановлению дыхания

Ходьба на месте

15 сек

Организовать учащихся на выполнение челночного бега

Перестроение в две колонны

15 сек

Метод организации: посменный

Продолжение приложения Г

1

2

3

4

Определить уровень развития быстроты через выполнение челночного бега

Челночный бег 3х10 в парах. Не наступая на стартовую линию, принять положение высокого старта.

По команде «Марш!» учащиеся бегут до линии «Финиш», касаются ее рукой, возвращаются к линии «Старт», касаются ее и преодолевают последний отрезок без касания линии «Финиш» рукой

8 мин

3-4 повтора

Рукой касаться линий

Организовать учащихся на игру

Выбор водящих

1 мин

Метод организации: игровой

Основная

часть

25 мин

Создать представление об игре

Способствовать развитию

быстроты в игровых условиях

1. Подвижная игра «Волки и гуси»

«Гуси» бегут к себе в гусятник, пробегая между скамейками - по горной дороге. Из-за дальней горы по маху рукой выбегают волки и догоняют гусей, после чего из непойманных выбирают новых волков

7 мин.

3 повтора

Правила игры:

1. Волки ловят гусей до гусятника

2. Волки могут ловить гусей только по сигналу

3. Нельзя прыгать через скамейки или бежать по ним

Способствовать осмыслению результатов игровой деятельности

- Подведение итогов игры

30 сек

Выделить не пойманных «Гусей».

И «Волков», сумевших поймать большее количество гусей

Организовать учащихся на игру

- Перестроение в одну шеренгу

30 сек

Метод организации: игровой

Создать представление об игре

Способствовать развитию

2. Подвижная игра «Колдуны»

Выбирается водящий колдун. По сигналу колдун ловит разбежавшихся по

7 минут

Метод организации: игровой

Продолжение таблицы Г

1

2

3

4

быстроты в игровых условиях

площадке ребят. До кого дотронулся колдун, становится заколдованным и замирает на месте. Расколдовать его могут другие игроки, дотронувшись до него рукой. Колдун охраняет застывшего игрока, стараясь не дать его расколдовать.

5-6 водящих

Правила игры:

1. Заколдованный игрок должен замереть на месте

2. Осаливать касанием руки

3. Пойманный убегающий должен вернуться на то место, где его поймали, подняв одну руку вверх

4. Свободный убегающий может освободить заколдованного коснувшись его

Способствовать осмыслению результатов игровой деятельности

- Подведение итогов игры

15 сек

Выделить самых ловких учащихся

Заключи-

тельная

часть

4 мин

Создать представление об игре

Способствовать снижению нагрузки

-Построение в шеренгу

Игра на внимание Справа и слева»

Учащиеся встают в круг, спиной к центру

Водящий движется вдоль внешней стороны круга. Показывая на одного из учащихся со словами «Руки!». Игрок, к которому он обратился, стоит спокойно, стоящий справа поднимает правую руку, а слева - левую.

3 мин

Метод организации: фронтальный

Правила:

1. Тот, кто ошибется, выбывает из игры

Способствовать осмыслению результатов игровой деятельности

- Подведение итогов игры

15 сек

Выделить внимательных учащихся

Способствовать осмыслению учебной деятельности

-Подведение итогов урока

Учащиеся оценивают свою работу на уроке

1 мин

Оценка работы на уроке в целом

Способствовать

- Домашнее задание:

Объяснение

Окончание приложения Г

1

2

3

4

развитию самостоятельности

придумать эстафету с бегом

домашнего задания

Выход из-зала

Организованно

Размещено на Allbest.ru

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены