Технология коррекции нарушений биогеометрического профиля осанки у юных футболистов

Постановка научной проблемы и ее значение. Высокий организационный и методический уровень спортивной подготовки с детьми и подростками в значительной степени определяет в дальнейшем успех той или иной страны на международной спортивной арене [15, 16].

Высокие физические и психо-эмоциональные нагрузки на фоне процессов роста и формирования органов и систем, предъявляют повышенные требования к организму юных спортсменов и при определенных обстоятельствах могут привести к возникновению ряда нарушений в физическом развитии.

В научных исследованиях последнего десятилетия [5, 7, 10] доказано, что одной из причин отклонения в состоянии здоровья, снижения темпов физического развития, возникновения патологических процессов являются отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА) спортсмена, в частности функциональные нарушения осанки, опорно-рессорных свойств стопы и др.

Анализ исследований по данной проблеме. Рассматривая вопрос, касающийся эндогенных причин предпатологических и патологических состояний ОДА у юных спортсменов, по мнению О. О. Лагоды [11], отдельно следует остановиться на врожденной асимметрии длины нижних конечностей, которая не может не сказаться на двигательном стереотипе. Результаты анализа функционального состояния ОДА у юных спортсменов проведенные специалистом, показали, что здесь, в первую очередь, следует обратить внимание на достаточно высокую частоту выявления у них различных нарушений положения костей таза [11].

По данным исследований Л. М. Мелентьевой [14], распространенность нарушений ОДА у юных спортсменов, занимающихся различными видами спорта, неуклонно возрастает (нарушения осанки во фронтальной и сагиттальной плоскостях составляют от 66 до 71,2 %, сколиотическая болезнь - 5,7-11,5 %, плоскостопие - 25-33,9 %). В целом данные результаты убедительно показывают, что индивидуальные особенности развития соединительной ткани, а также функциональные изменения ОДА являются одной из важнейших проблем юношеского спорта [14].

Согласно исследуваниям В. А. Кашубы, Л. С. Люгайло [9], из 151 обследуемого футболиста в возрасте 9-14 лет нарушения функции ОДА зарегистрированы в 63 (41,72 %) спортсменов.

Цель статьи - теоретически обосновать и разработать технологию коррекции нарушений биогеометрического профиля осанки у футболистов на этапе начальной подготовки для повышения его здоровьеформирующей направленности.

Изложение основного материала и обоснование полученных результатов исследования.

Данные констатирующего эксперимента [6, 7, 8] легли в основу разработки авторской технологии.

К содержательным компонентам авторской технологии относятся цель, задачи, принципы, этапы технологии, методы, средства и условия ее практической реализации, а также критерии эффективности.

Цель технологии - коррекция нарушений биогеометрического профиля осанки у футболистов на этапе начальной подготовки.

Задачи технологии:

1) коррекция нарушений биогеометрического профиля осанки юных футболистов;

2) повышение уровня развития физических качеств юных спортсменов;

3) формирование мотивации и закрепление потребности юных футболистов в регулярных занятиях физическими упражнениями;

4) повышение уровня теоретических знаний и практических умений использования физических упражнений в направлении коррекции функциональных нарушений ОДА у юных спортсменов.

При разработке коррекционной технологии мы придерживались ряда условий.

• Организационные - распределение юных футболистов по типам нарушений осанки, что позволяет дифференцировать направленность корригирующих мероприятий.

• Методические - дозирование нагрузки и отдыха, определение последовательности решения футболистами задач гармоничного физического развития, применение упражнений различной направленности с учетом кумулятивного эффекта воздействия корригирующих упражнений на осанку юных спортсменов, учет исходных положений тела при выполнении упражнений и соответствующей амплитуды движения во избежание травм занимающихся; формирование готовности юных футболистов к выполнению коррекционных мероприятий, предложенных тренером; организация контроля и самоконтроля за процессом коррекции осанки и развитием физических качеств юных спортсменов [12].

Согласно мнению В. Н. Платонова [16], фундаментом теории периодизации являются специальные принципы - руководящие идеи, установочные положения, опирающиеся своим положением на специальные закономерности. Весьма существенным, на наш взгляд, является то, что специальные принципы спортивной тренировки представляют собой теоретические обобщения, определяющие содержание и осуществление процесса подготовки спортсменов в соответствии с общими целями и закономерностями [16].

Следует отметить, что к важнейшим специальным принципам, базирующимся на прочной научной основе и прошедшим проверку спортивной практикой, В. Н. Платонов относит устремленность к высшим достижениям [16], углубленную специализацию, единство общей (фундаментальной, базовой) и специальной подготовки, непрерывность тренировочного процесса, единство постепенности увеличения нагрузки и тенденции к максимальным нагрузкам, волнообразность и вариативность нагрузок, цикличность процесса подготовки; единство и взаимосвязь структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности. Большинство вышеперечисленных принципов учтены нами в процессе разработки технологии коррекции нарушений осанки у юных футболистов.

При разработке коррекционной технологии нами также учитывались общедидактические принципы: целесообразности и практичности, готовности, управляемости и подконтрольности, систематичности, смысловой и перцептивной «наглядности», планомерности и постепенности, методического динамизма и прогрессирования, прочности и пластичности, доступности и стимулирующей трудности.

Разрабатывая технологию коррекции нарушений осанки юных футболистов, мы опирались на пласт научных знаний, отраженных в специальной литературе по данному направлению [3, 4, 5, 6].

Специалистами [1, 2] разработаны и распространены в научном пространстве практические рекомендации, содержащие примеры физических упражнений, направленных на коррекцию различных нарушений осанки детей младшего школьного возраста.

По нашему мнению, остаются нерешенными вопросы разработки и внедрения коррекционных физических упражнений как на протяжении всего третьего года занятий, так и во время отдельного тренировочного занятия юных футболистов. Кроме того, такие составляющие учебно-тренировочного процесса, как теоретическая подготовка юных футболистов с использованием современных информационных средств, требует дальнейшего научного обоснования и внедрения.

Разработанная технология коррекции нарушения осанки у юных футболистов состоит из трех модулей.

Задачи модуля контроля в процессе подготовки юных футболистов предполагают диагностику состояния осанки, определение показателей гониометрии тела и физической подготовленности футболистов; разработку коррекционно-профилактических физических упражнений; ознакомление футболистов с организационными условиями проведения педагогического эксперимента и особенностями выполнения разработанных физических упражнений; адаптацию организма футболистов к физическим нагрузкам; сравнение запланированных и полученных результатов, определение степени соответствия или несоответствия между ними для внесения необходимых корректив в учебнотренировочный процесс.

Задачи коррекционного модуля - коррекция нарушений у юных футболистов; улучшение показателей гониометрии тела; повышение уровня физической подготовленности спортсменов; формирование «мышечного корсета» и динамической осанки у юных футболистов.

Разрабатывая корригирующие упражнения и комплексы, подвижные игры и эстафеты, мы включали разнообразные симметричные упражнения, упражнения в равновесии, расслаблении, растягивании, дыхательные упражнения. Коррекционные упражнения направлены на изменение нарушения угловых показателей осанки, совершенствование вертикальной устойчивости тела, формирование правильной динамической осанки юных футболистов.

При организации формирующего эксперимента мы учитывали ряд факторов, о которых указывается в работе [1, 2]: при сутулой спине смещение сегментов тела полностью компенсируется: общий центр тяжести тела занимает прежнее положение относительно площади опоры, нижние конечности нагружаются одинаково, то есть условия вертикальной позы не меняются (меняется пространственная симметрия отдельных биокинематических цепей и биокинематических пар), но это происходит за счет дополнительного усилия мышц и связок.

С развитием технологий спортивной подготовки применение компьютерных программ в тренировочном процессе стало актуальной проблемой научно-педагогической деятельности [13]. Постоянный рост возможностей информационных систем вызывает необходимость поиска новых направлений применения современных информационных технологий в спортивной науке и практике, требует еще более пристального внимания к возможностям оптимизации информационных процессов в педагогической деятельности [13].

Для решения вышеуказанных вопросов нами разработана информационно-методическая система «TORSO» (рис. 1), которая являлась основой модуля теории.

Модуль «теория» состоит из материала, освещающего вопросы о правильной осанке и особенностях ее формирования; нарушениях осанки, опорно-рессорных свойствах стопы; предотвращения возникновения нарушений осанки и т. д.; о возможностях использования коррекционно-профилактических мероприятий в учебно-тренировочном процессе юных футболистов.

Данный модуль направлен на решение следующих задач: повышение эффективности теоретической подготовки юных футболистов; формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями у младших школьников, а также расширение теоретической и практической подготовки тренеров, родителей и юных футболистов в направлении формирования правильной осанки.

Рис. 1. Главное окно информационно-методической системы «TORSO» (распечатка с экрана компьютера)