Физическая культура личности и основные ее составляющие

Размещено на http://www.allbest.ru/

Физическая культура личности и основные ее составляющие



Введение

I глава

1.1) Понятие физической культуры личности

1.2) Ценности физической культуры

1.3) Основные педагогические условия формирования физической культуры личности

II Глава

2.1) Средства и основные составляющие физической культуры личности

2.2) Функции физической культуры

Заключение

Список используемой литературы

культура физический личность



Введение

Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем.

Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.

Наш век - век значительных социальных, технических и биологических преобразований. Научно-техническая революция внесла в образ жизни человека наряду с прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь гиподинамию и гипокинезию, нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера. Все это приводит к нарушению обмена веществ в организме, предрасположению к сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела и т.п. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. Опыт десятков тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды.[1, с 2-3]

Актуальность проблемы воспитания личной физической культуры у подрастающего поколения очевидна. Об этом говорят и интенсивные научные поиски в этом направлении. Анализ научной и методической литературы по проблемам физического и физкультурного воспитания показал, что проблема личной физической культуры в современной науке базируется на содержательных характеристиках физической культуры общества и раскрывается с позиций более высокого уровня теории культуры.

В специальной литературе "культурой" называют как определенные виды деятельности человека (общества), так и средства и методы, созданные в обществе, а также ее результаты, представляющие ценность для личности и общества. Человек по отношению к культуре представляется как ее носитель, потребитель, созидатель.

Основным принципом физического воспитания является единство интеллектуального, мировоззренческого и двигательного компонентов. Поэтому с глобальной точки зрения, роль физической культуры в развитии современного общества связана не только с сохранением здоровья и физической подготовленностью человека, но и с формированием многогранной личности.

Физическая культура, как ни один вид культуры, имеет большие потенциальные возможности в становлении всесторонне развитой личности. С одной стороны, способствует выполнению функций видов культуры (материально-производственной, социально-политической, духовной, художественной и др.), с другой выполняет только ей присущую функцию физического совершенства.

Физкультурная деятельность выступает важной составляющей физической культуры личности. Ее необходимо рассматривать как один из видов человеческой деятельности, так как целью и главным результатом является развитие самого человека. Физкультурная деятельность стала интегрирующим понятием, включающим в себя многообразие сознательно окультуренной двигательной деятельности человека, связанной с преобразованием ее телесности. Именно она определяет формирование физической культуры человека в его телесно-духовном единстве, создавая гармонию духовных и физических сил. Это обусловлено ее содержательной стороной, носящий творческий характер. Основой физкультурной деятельности является приобщение занимающихся к осознанному выполнению двигательных действий.

Необходимость в формировании всесторонне развитой личности воспитанников в процессе непрерывного образования и подготовки их к последующей трудовой деятельности на рынке труда требует целенаправленного исследования реальных и перспективных возможностей воздействия средств физической культуры на формирование личности.

Конечно, каждый вид спорта имеет свои преимущества в воздействии на занимающихся. Спортигровики превосходят гимнастов в способности распределять и переключать внимание, в оперативном и тактическом мышлении. Пловцы, бегуны и лыжники превосходят гимнастов в выносливости. [5, с 10-12]

Объект исследования - физическая культура личности.

Предмет исследования -.

Цель исследования -.

Методы исследования:

-Изучение литературы по объекту исследования.

-Изучение особенности формирования физической культуры личности.



I Глава

1.1) Понятие физической культуры личности

Физическая культура - это вид культуры, содержанием которой является оптимальная двигательная деятельность, построенная на основе материальных и духовных ценностей, специально созданных в обществе для физического совершенствования человек.

Физическая культура личности - это социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных в физкультурно - спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье. [8, с 5-6]

Физическая культура представляет собой один из основных видов собственно человеческой культуры, специфика которого заключается главным образом в том, что этот вид культуры профилирован в направлении, приводящем к оптимизации физического состояния и развития индивида в единстве с его психическим развитием на основе рационализации и эффективного использования его собственной двигательной активности в сочетании с другими культурными ценностями.

Физическая культура - это часть культуры общества, которая представляет собой интеграцию различных видов человеческой деятельности и их результатов, направленных на совершенствование человека и которая существует в двух основных формах: объективной (в виде реальных предметов, в продуктах духовного труда, в системе социальных норм и учреждений, в совокупности отношений людей к природе, между собой и к самим себе) и субъективной (в виде деятельностных способностей человека, возможностей индивида овладеть этим предметным богатством).

Главной специфической особенностью профессиональной физической культуры является прикладность, основанная на естественно-биологических предпосылках "переноса тренированности" и заключающаяся в формировании тех потребностей и способностей, освоении того общественного опыта и социальных ценностей, которые обладают наибольшей практической значимостью для личности, подготовки к труду.

Физическая культура реализуется в таких формах (компонентах), как физическое воспитание (связанное с освоением физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением). Внутренним наполнением каждой из них является сочетание интеллектуального, социально-психологического и двигательного компонентов, а также определенной системы потребностей, способностей, деятельности отношений и институтов. Это определяет специфику каждого компонента физической культуры, где преобладающим моментом будет служить одухотворенность физического.

Деятельная часть физической культуры представлена процессом физического воспитания. [2, с 10-16]

Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продолжение жизни человека.

Ю.И. Евсеев определяет физическое воспитание как вид воспитательного процесса, специфика которого заключается в обучении двигательным актам и управлении развитием и совершенствованием физических качеств человека. Однако, это определение не отражает полноту всего процесса физического воспитания и рассматривает только его деятельностный компонент, в то время как в нем существенными являются когнитивный и эмоционально-ценностный компоненты. [4, с 24]

Ж.К.Холодов, рассматривая понятие "физическое воспитание", отмечает, что это процесс, направленный не только на обучение движениям, воспитание физических качеств, но и на овладение занимающимися специальными знаниями и формирование у них осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями. [11, с 59]

Наиболее точное и всеобъемлющее определение физическому воспитанию дано Л.П. Матвеевым. Он отмечает, что физическое воспитание - это педагогически упорядоченный процесс направленного использования факторов физической культуры, включающий обучение двигательным действиям (в результате которых формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности. [7, с 108-109]

Таким образом, современные представления о физическом воспитании отражают не только его прикладной характер, но и вопросы социализации личности, ее интеллектуальное, психологическое, духовное и творческое развитие и долголетие. Именно такое понимание физического воспитания дает возможность ставить в этом процессе ведущей и целеполагающей установкой формирование физической культуры личности.

Центральным системообразующим фактором, объединяющим все компоненты физической культуры, предстает физкультурно-спортивная (физкультурная) деятельность, направленная на физическое совершенствование человека.

Эмоционально-целостное отношение к физкультурной деятельности не формируется спонтанно и не наследуется, оно приобретается личностью в процессе самой деятельности и эффективно развивается с освоением знаний и творческого опыта, с проявлением инициативы и активности в истинном педагогическом процессе.

Выносливость, сила, быстрота, высокий уровень функциональной подготовленности организма, его работоспособности могут быть приобретены только путем использования эффекта целенаправленного организационного процесса адаптации организма к физическим нагрузкам определенного содержания, объема и достаточной (разумной) интенсивности. [5, с 57-59]

1.2) Ценности физической культуры

Приобщение людей к фундаментальным культурным ценностям, к числу которых относится и физическая культура, становится главным средством достижения цели образовательной системы .

Ценности физической культуры необходимо рассматривать как единство объективных и субъективных ценностей. Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности к физической культуре являются:

1) Ценности объективных форм физической культуры:

- материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства);

- исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры);

- ценности - общественные отношения (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям физической культуры);

- информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).

2) Ценности субъективных форм физической культуры:

- физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности),

- духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; следование принципам гуманизма, справедливости, чести; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры),

- психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека, способах здоровьесбережения; межличностное общение; личное самоутверждение).

Кроме того, к духовным ценностям физической культуры относятся накопленные практикой и наукой специальные физкультурные знания, отраженные в соответствующих теориях физической культуры и спорта, и содержащиеся в различных методических пособиях, учебниках, монографиях, справочниках достижений, правилах соревнований.

В какой степени данные ценности будут освоены в процессе образования отдельным человеком, зависит от факторов и условий их освоения. Например, бассейн для человека, который не желает в нем заниматься, вряд ли представляет какую-то реальную ценность. Люди же, приобщенные к физической культуре, данные ценности осваивают, с пользой применяют, а по возможности и развивают.

Ценностное отношение личности к физической культуре представляет собой сознательное восприятие личностью объекта «физическая культура», выражающееся в готовности и способности использовать его ценности в целях самовоспитания и саморазвития.

Ценностное отношение личности к физической культуре необходимо рассматривать как интеграцию более частных отношений к различным объектам физической культуры, ситуациям, событиям в области физической культуры, то есть к объективным и субъективным формам физической культуры. Отношение личности к какой-либо конкретной ценности физической культуры будет складываться из следующих компонентов:

-аксиологического (насколько значима для личности данная ценность);

- интеллектуального (что знает личность об этой ценности);

- эмоционального (какие эмоции испытывает личность при освоении данной ценности);

- деятельностного (какие усилия прилагает личность для овладения данной ценностью).

Высокие духовные ценности (самоценность человеческой личности, приоритет духовного над материальным, забота о ближнем, духовно и физически здоровая семья) и нравственные (чувство ответственности в решении личных и общественно значимых жизненных задач) ценности в области физической культуры являются той базисной основой становления представлений о здоровом образе жизни, которая создает человека образцы ценностных отношений к физической культуре человека. Соответственно складываются относительно устойчивые образцы поведения при использовании средств физической культуры для собственного физического совершенствования. Наличие образа (образца) является важнейшим условием эффективности дальнейших воспитательных воздействий по формированию у человека ценностных отношений к физической культуре.

Аксиологический компонент представляет собой совокупность относительно устойчивых ценностей физической культуры. Субъективное восприятие и присвоение ценностей человеком определяется богатством его личности, развитым общекультурным мышлением и сознанием, опытом деятельности в сфере физической культуры, наличием индивидуальной системы использования ее средств, соответствующих направленности личности, ее интересам, актуальному состоянию психофизических и функциональных возможностей и способностей.

В процессе физического воспитания человек актуализирует лишь те ценности физической культуры, которые приобретают для него жизненный и профессионально необходимый смысл. На этой основе в его сознании формируется образ культурной личности будущего профессионала как совокупность целей, идей, установок, корригирующих индивидуальный опыт культурной практики и связанные с ними переживания, убеждения, связи и отношения. Ассимилируя и преобразуя общественно необходимые и социально-групповые ценности, человек строит собственную систему ценностей, элементы которой приобретают вид аксиологических функций. [6, 28-36]

Ценности физической культуры могут быть дифференцированы по следующим основаниям.

Ценности-цели - раскрывают значение и смысл индивидуальных целей включения в систематическую физкультурно-спортивную деятельность и достижения посредством ее культурной стратегии и тактики жизнедеятельности, успешности реализации профессиональных планов и намерений психического и физического благополучия, сохранения и укрепления здоровья и др.

Ценности-знания - определяют упорядоченную систему теоретико-методологических, научно-практических (философских, социологических, психолого-педагогических, медико-биологических) и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов сопряженного функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального самосовершенствования при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.

Ценности-средства - создают основу для достижения ценностей-целей: овладение закономерностями, принципами, средствами, формами, методами, приемами и условиями их использования в физкультурно-спортивной деятельности для развития творческой индивидуальности в самоизменении, самообучении, самовоспитании, в достижении необходимого психоэмоционального состояния, культуры межличностного общения, в оценке и контроле за эффективностью их использования и др.

Ценности-отношения - характеризуют человека как активного субъекта физической культуры с определенным мотивационно-личностным отношением к самому себе, профессиональной деятельности, к природной и социальной среде, в которых осуществляется его физкультурно-спортивная деятельность, к ее участникам.

Ценности-качества - раскрывают значение и смысл приобретения, развития, воспитания и коррекции многообразия взаимосвязанных качеств и свойств личности (индивидуальных, психофизических, коммуникативных, статусно-позиционных, деятельностно-профессиональных), обеспечивающих ей полноценное самовыражение и самореализацию в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах при выполнении физкультурно-спортивной деятельности, профессиональной и жизнедеятельности в целом.

Выделенные группы ценностей образуют систему как содержательную основу физической культуры личности человека. Очевидна связь между группами ценностей: ценности-цели определяют характер ценностей-знаний и ценностей-средств; ценности-отношения определяются характером ценностей-целей и ценностей-качеств и т.д. Система ценностей служит основой и критерием принятия или непринятия личностью новых или ранее выработанных ценностей. Чем богаче мир ценностей человека, тем эффективнее и целенаправленнее идут отбор и приращение новых ценностей, их переход в мотивы поведения и деятельности. [4, с 32-39]

1.3) Основные педагогические условия формирования физической культуры личности

Одним из решающих условий формирования физической культуры личности в ходе физического образования является подбор и оптимальное соотношение ценностей физической культуры, используемых в процессе физкультурно - спортивной деятельности, что предусматривает (изначально) их системное представление и рассмотрение.

Основным фактором, позволяющим считать тело человека материальной ценностью физической культуры является то, что именно тело и его «окультуривание» (прежде всего становление телосложения, принятого в социуме; воспитание двигательных способностей, необходимых и самодостаточных для социальной практики) есть объект, предмет и один из основных результатов, отражающих освоенность ценностей физической культуры. Кроме того само тело, отражающее его принадлежность роду человеческому (Homo Sapiens) есть уже проявление культуры (тело как отражение общесоциальной культуры) и культуры именно физической (как материальной основы для целенаправленных воздействий для становления «духа» через «окультуривание» тела.

Говоря об инвентаре и оборудовании как ценности физической культуры следует отметить, прежде всего, все их многообразие: от простейших (к примеру мяч) до сложнейших тренажеров полифункционального воздействия, сопровождающих фикультурно-спортивную деятельность человека на всех этапах онтогенеза.

Следует полагать также, что ценностный потенциал инвентаря и оборудования заключается, главным образом в возможности их тренирующего воздействия преимущественно на двигательную сферу личности. Предполагается также, что с использованием специального инвентаря и оборудования достигается высокая эмоциональность, привлекательность физкультурно-спортивной деятельности; удовлетворение на этой основе потребностей и становление мотивов сколь биологических (поддержание и улучшение процессов жизнеобеспечения), столь и социальных (модернизация условий личностной жизни и деятельности).

Спортивные сооружения составляют неотъемлемый атрибут освоения физической культуры и представлены в диапазоне от различных плоскостных сооружений (различной степени сложности и насыщенности оборудования) до современных спортивных многофункциональных комплексов (включающих совокупность комплексных спортивных сооружений: комплексы в комплексе). Вполне очевидно, что спортивные сооружения являются своеобразным «очагом», ядром, обуславливающим «притяжение» к нему человека и вокруг которого происходит сосредоточение процессов восполнения сколь материальных, столь и духовных ценностей как общесоциальной, так и физической культуры; наиболее эффективное становление культуры личности (сколь базовой, столь и физической). Следует отметить также, что ценности физической культуры, отражающие материально-техническую оснащенность физкультурно-спортивной деятельности (инвентарь, оборудование, спортсооружения) удовлетворяют, главным образом, потребность человека в комфортном освоении духовных ценностей физической культуры, эмоциональном, насыщении, общении, досуговой деятельности.

Информационные ценности физической культуры представлены прежде всего всем тем, что называют «средства массовой информации» (печать, кино, видео и т.п.). Основное предназначение информационных ценностей - восполнение (а скорее приобретение) системы знаний, относящихся к проявлениям физической культуры социума и физической культуры личности. В первом случае это вся информация в отношении строительства сооружений физкультурного профиля; спортивных, спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях (при возможно более широкой географической представленности). Во втором - информация связанная преимущественно с результативной стороной различного рода соревнований и состязаний, отражающих достигнутый уровень личностной физической культуры. Следует полагать, что основной признак информационных ценностей - документализм сведений, отражающих реальные события в сфере физической культуры, спорта и туризма; основные результаты, связанные с освоением физической культуры. В числе значимых информационных ценностей находится информация о роли ценностей физической культуры в сохранении и укреплении здоровья, что решает задачу пропаганды здорового стиля жизни, вовлечение в процесс освоения физической культуры. Таким образом, информационные ценности физической культуры удовлетворяют потребность личности в утолении «информационного голода», эмоциональном насыщении; формируют духовные мотивы (направленность на самообразование; преобразование физической культуры).

В воспроизводстве физической культуры весьма значимы ценности материального обеспечения научных исследований (всевозможный специальный инвентарь и оборудование) позволяющие, прежде всего, осуществлять диагностику различных двигательных и личностных потребностей и способностей; обработку (сколь оперативную, столь и отсроченную) результатов деятельности различных систем и функций человека (особенно в практике спортивной подготовки). Именно за счет использования специального оборудования достигается объективизация управления процессом формирования потребностных состояний человека. Перечень специального оборудования инвентаря весьма широк: от простейших приборов регистрации (секундомер для регистрации и оценки скоростных способностей) до сложнейших исследовательских комплексов, позволяющих одновременно регистрировать и оценивать отдельно и в комплексе качество различных систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной и т.д.) в искусственно созданных условиях (максимально приближенных к естественным).

Особую группу материальных ценностей физической культуры составляют естественные (средовые) силы природы (бароявления, солнечная радиация, физико-химический состав воздуха и воды), которые имеют сколь самоценностное значение в сохранении и укреплении физического здоровья (прежде всего сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем) столь и усиливающим эффект использования духовных ценностей (в частности педагогических). С известной долей условности к этой группе ценностей можно отнести и некоторые гигиенические факторы - ценности (к примеру гигиена мест занятий, досуга, профессиональной деятельности и т.п.), использование которых - залог и предпосылка сохранения работоспособности; профилактики заболеваний. Освоение средовых и гигиенических ценностей обеспечивает (в самом общем смысле) становление культуры жизни и деятельности человека (в быту, производстве); сущностных характеристик здоровья (физический компонент); привлекательность и эмоциональность процесса освоения физической культуры во взаимосвязи с природой.

Заканчивая представление материальных ценностей физической культуры следует отметить однако, что они есть и отражение и «опредмечивание» ценностей духовных, так как появление любой материальной ценности есть изначально «работа» интеллекта, духа человеческого и проявление культуры (духовной) социума. Основное же предназначение материальных ценностей - более целенаправленное использование во благо человека ценностей духовных; обеспечение (за счет специального оборудования, инвентаря, спортивных сооружений) дальнейшего прогресса в развитии физической культуры и ее ценностного духовного потенциала; становление потребностно-мотивационной сферы личности в физкультурном самосовершенствовании (в процессе освоения информационных ценностей). [11, 138-143]

Отдельного рассмотрения требуют художественные ценности физической культуры как отражения и «слитности» материальных и духовных ценностей. Следует полагать, что, во-первых эта группа ценностей имеет место быть и, во-вторых, отражает художественное выражение совокупности иных ценностей физической культуры.

Сам факт существования различных скульптур, статуй, фотоснимков и т.п., иллюстрирующих красоту человеческого тела, подтверждает их материальность и отражение культуры физической. При этом различные художественные произведения (кино, к примеру), отражающие образ спортсменов и их взаимоотношения, несут (помимо «красоты тела») и явно выраженный духовный потенциал («красоты духа», проявляющийся в нравственности, гражданственности, эстетике, этике взаимоотношений и т.п.).

Таким образом группу художественных ценностей составляют все художественные произведения, отражающие (так или иначе) проявления сколь материальных и духовных ценностей социума, сопряженных с культурой физической, столь и ценностей самой физической культуры.

С освоением художественных ценностей достигается удовлетворение потребности человека в эстетическом наслаждении; эффективное формирование нравственной, эстетической гражданской культуры личности.

Однако, наибольший эффект в становлении личности и ее физической культуры привносят духовные ценности.[10, с 63-66]

Двигательные ценности представлены модельными характеристиками двигательной подготовленности, отражающей в свою очередь, качественно-количественные показатели физической (состояние двигательных (физических) способностей) и технической подготовленности (качество сформированности жизнеобеспечивающих и физкультурных двигательных умений и навыков).

Таким образом двигательные ценности «ответственны» за становление моторной (двигательной) сферы личности; подготовку к различным видам моторной деятельности (бытовой, производственной, досуговой) и служат для удовлетворения потребностей человека в их рационализации, экономизации; общей и частной эффективности.

Вполне естественно, что двигательная подготовленности необходимо должна иметь самодостаточный (удовлетворяющий личность) уровень и отражать готовность человека к наиболее рациональному выполнению двигательных (моторных) актов (деятельности в целом).

Следует отметить также, что стремление к «модельным» параметрам двигательной подготовленности не всегда оправдано (показатели абсолютной силы, к примеру или идеальный образ техники выполнения двигательных действий).

Важно эти параметры знать, по-возможности достигать их, но при этом, обязательно иметь самодостаточное состояние двигательной подготовленности, удовлетворяющее личность; легко (с «избытком») обеспечивающее разнообразную (отражающую особенности стиля жизни) двигательную деятельность; не препятствующее социализации.

Интеллектуальные ценности физической культуры представлены совокупностью научных и прикладных знаний в сфере физической культуры. К ним в самом смысле можно и следует отнести знания о принципах построения процесса освоения физической культуры; методах и средствах обеспечивающих наиболее эффективное становление (преобразование) биосоциальной природы личности (сколь в двигательном, столь и в личностном отношении); формах организации физкультурно-спортивной деятельности, способствующих сколь избирательному, столь и комплексному совершенствованию личности.

Значимым представляется отметить, что интеллектуальные ценности физической культуры необходимо должны быть сопряжены со знаниями из различных сфер (отраслей) познания и деятельности человека. Так, интеллектуальный потенциал ценностей физической культуры отражает знания физиологии, анатомии, педагогики, социологии, психологии, гигиены, биомеханики, медицины и т.д., то есть тех знаний, накопленных человечеством, которые позволяют наиболее эффективно «употреблять» ценности физической культуры; полностью (масштабно и глубоко) использовать ее потенциал в становлении личности (совокупной структуры).

Педагогические ценности физической культуры достаточно тесно связаны с интеллектуальными и являются их своеобразным «продолжением». Таким образом педагогические ценности отражают выработанные на основе научных исследований, эмпирических данных, практического опыта наиболее эффективные способы трансляции ценностей физической культуры «в личность». Так в частности, к педагогическим ценностям следует отнести многочисленные технологии и методики организации и реализации физического образования и спортивной подготовки; оздоровления людей и организации их рекреационной деятельности; физической (отчасти и психической и социальной) реабилитации и адаптивной физической культуры и т.п. Кроме того проявлением педагогических ценностей являются разработанные частные методические приемы педагогического воздействия на становление различных частных двигательных и личностных состояний (к примеру, воспитание гибкости, силы, выносливости; становление техники выполнения стойки на кистях; формирование ценностных ориентаций и мотивов и т.п.). Таким образом (в самом общем смысле) педагогические ценности отражают методологические основания физической культуры (всех уровней, тем не менее в большей мере частнонаучный и технологический).

Существенно значение для практики направленного использования физической культуры имеют ее мобилизационные ценности, эффект от освоения которых необходимо рассматривать в двух главных (на наш взгляд) аспектах:

1)Состояние развития (воспитанности, обученности, сформированности) совокупности двигательных и личностных способностей отражающих готовность к практике общесоциальной и конкретной (преимущественно профессиональной) жизни и деятельности. В таком контексте речь идет о становлении в ходе физкультурно-спортивной деятельности тех личностных и двигательных качеств, свойств и функций личности, которые необходимы ей для успешной социализации (конкретнее - в общении, труде и т.п.) Так, в ходе освоения мобилизационных ценностей формируются сущностные характеристики и качества нравственной, эстетической, гражданской и т.п. культуры личности; совокупность потребностных личности двигательных качеств, которые значимы для практики жизнедеятельности конкретного человека (группы людей) и которые несомненно пригодятся ему в жизни.

2) Сформированность двигательных и личностных способностей, отражающих «избыточный» уровень готовности противостоять неблагоприятным факторам жизни и деятельности (начиная с неблагополучной экологии и заканчивая факторами психического стресса). В этом случае и с освоением мобилизационных ценностей формируются характерные признаки здорового стиля жизни; настойчивости и терпеливости; умения противостоять неудачам и «срывам»; готовность к действиям в экстремальных ситуациях с сохранением психоэмоциональной устойчивости и т.п. Таким образом с освоением мобилизационных ценностей (в нашей интерпретации их следовало бы назвать «мобильные ценности переноса») достигается эффективный «перенос» двигательных и личностных потребностей и способностей, сформированных в физкультурно-спортивной деятельности на реальную практику жизни и деятельности, обеспечивая тем самым удовлетворение потребности социума и личности в подготовленности человека к реалиям жизни и его успешной социализации.

Интенционные ценности физической культуры отражают главным образом фундаментальное отношение социума к физической культуре; уровень общественного сознания в отношении физической культуры и спорта. При этом интенционные ценности проявляются изначально в государственной политике к физической культуре: финансирование, строительство, наука, специальное образование и т.п. Что же касается проявления интенционных ценностей физической культуры на уровне общественного сознания, то ими являются престижность ЗОЖ, популярность спорта, отношение к национальным и интернациональным видам спорта, отношение к факторам «риска» и т.п. Таким образом, реализацию интенционных ценностей следует осуществить в ходе известной интенциональности физического образования, означающего его направленность главным образом на становление потребностно-мотивационной сферы каждой личности на физическую культуру; системы ее ценностных ориентаций; собственное физкультурное совершенствование и самосовершенствование. Следовательно к интенционным ценностям физической культуры следует отнести характер мотивации (биологические, социологические, духовные); иерархия общесоциальных ценностей и место в ней физической культуры; направленность социума и личности на занятия физическими упражнениями и спортом. Критериальными показателями освоенности этой группы ценностей являются: отношение человека и общества к физической культуре, потребности и мотивы в физкультурном становлении (отдельного человека и социальной группы), включенность в процессе освоения физической культуры.

В заключении раздела отметим также, что основаниями системной методологии (обще - и частнонаучный уровень) формирования физической культуры личности являются:

-системный подход- предусматривает системный (упорядоченный) характер физкультурно-спортивной деятельности; введение новых прогрессивных элементов системы, (возможно за счет исключения изживших себя) с целью получения нового «качества» сколь системы, столь и системных педагогических воздействий;

-деятельностный подход- предполагает вовлечение занимающихся в разнообразные виды физкультурно-спортивной деятельности, в свою очередь и в том числе отражающих социальную жизнедеятельность; социальную практику;

-культурологический подход- предполагает вовлечение занимающихся в разнообразные виды физкультурно-спортивной деятельности, содержание которых связано с иными видами культуры и творческой деятельности; реализацию образования через культуру; подбор содержания, которое служит человеку и помогает ему в культурном самоопределении и освоении культурных ценностей;

-антропологический подход - предусматривает, прежде всего, междисциплинарный характер содержания физкультурно-спортивной деятельности;

-личностно-ориентированный - отражает главным образом подбор и реализацию содержания физического образования и физкультурно-спортивной деятельности в соответствии с личностными потребностями и способностями в направлении становления личности и ее физической культуры;

-аксиологический подход - предопределяет изучение (познание) и построение процесса физического образования исходя из значимости общесоциальных ценностей и ценностей физической культуры для становления физической культуры личности. [3, с 44-56]



II Глава

2.1) Средства и основные составляющие физической культуры личности

В технологическую структуру физической культуры личности включаются пять основных составляющих, 27 компонентов и 46 признаков качеств этих компонентов (см. таблицу №1 ).

Таблица №1 Основные составляющие физической культуры личности [9, с 432]

п/п	Основные составляющие	Компоненты качеств	Признаки качеств
1	Знания и интеллектуальные способности	Объем	Эрудиция
		Научность	Степень абстракции Обоснованность
		Осознанность	Степень осознанности Способность к переносу Способность к объяснению
		Умения	Уровень усвоения
2	Физическое совершенство	Физическое развитие	Морфологическое признаки Функциональные признаки Психомотрика Физические качества
		Двигательные умения	Репродуктивный уровень усвоения Контроль сознания
		Двигательные навыки	Продуктивный уровень усвоения Точность Автоматизиция Надежность
		Физическая подготовленоость	Эталон Результат Динамика
3	Мотивационно-ценностные ориентации	Мотивы	Социально значимые Профессионально значимые Личностно значимые
		Интересы	Спортивно-культурно оздоровительные
		Установки	Уровень достижения цели Сила воли Целеустремленность
		Убеждения	Степень осознанности
		Потребности	Самоактуализации Самоуважения в общественных связях Безопасности Физиологические
4	Социально-духовные ценности	Нравственность	Физкультурно-спортивная этика и культура
		Эстетика	Чувство прекрасного Чувство красоты
		Отношение к труду	Трудолюбие
		Мировозрение	Степень научности знаний и убеждений
		Здоровый образ жизни	Отказ от вредных привычек Системность Научная основа
5	Физкульторно-научная деятельность	Спортивная оздоровительная Прикладная Образовательная Пропагандистская Организаторская Судейная Инструкторская Самосовершенствование	Частота использования Затраты времени Уровень достижения Динамика

В данной структуре физическая культура личности является сложным системным образованием. Все представленные в ней элементы тесно взаимосвязаны, дополняют и обусловливают друг друга. Знания и интеллектуальные способности определяют кругозор личности, иерархию ее оценок, ценностей и результатов деятельности; мотивы характеризуют направленность личности, стимулируют и мобилизуют ее на проявление активности в сфере физической культуры; ценностные ориентации выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни, профессиональной и созидательно-активной деятельности; потребности являются главной побудительной, направляю щей и актуализирующей силой поведения личности в сфере физической культуры; физическое совершенство предполагает такой уровень здоровья, физического развития, психофизических и физических возможностей личности, которые составляют фундамент ее активной, преобразующей, социально значимой, физкультурно-спортивной деятельности и жизнедеятельности в целом; социально-духовные ценности определяют общекультурное и специфическое развитие культуры личности; физкультурно-спортивная деятельность отражает ценностные ориентации и потребности, характеризует физкультурную активность личности.

Основным средством физической культуры являются физические упражнения.

Физические упражнения- это определенная двигательная активность человека, организованная в соответствии с закономерностями физического воспитания.

При использовании физических упражнений следует учитывать, что они могут оказывать на организм человека, как тонизирующее влияние, так и трофическое действие.

В общеизвестных классификациях упражнений за основу берутся следующие признаки: аналитические, анатомические, по преимущественному влиянию на развитие физических качеств, по интенсивности выполнения нагрузки, по значению для специализированного процесса, по характеру мышечного сокращения.

Наряду с основным средством физической культуры (физическими упражнениями), существуют и вспомогательные средства. К ним относятся: естественные факторы природы (солнце, воздух и вода) и гигиенические факторы (режим труда, сна, питания, санитарно-гигиенические условия). Использование вспомогательных средств способствует укреплению и активизации защитных сил организма, стимулирует обмен веществ и деятельность физиологических систем и отдельных органов.

Систематические занятия физическими упражнениями в условиях напряженной учебной деятельности снимают нервно-психические напряжения, а систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма при напряженной учебной работе.

В структуру физической культуры входят такие основные составляющие как физическое образование, спорт, физическая рекреация (отдых), физическая реабилитация (восстановление), физическое совершенство, физическое воспитание, физическая подготовка, физическое развитие.

Физическое образование - педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, а также на развитие разносторонних физических способностей человека.

Спорт - составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека.

Физическая рекреация - использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключение с обычных видов деятельности на другие.

Физическая реабилитация - целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.

Физическое совершенство - процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей.

Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания.

Физическая подготовка - это процесс физического воспитания, направленный на развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности.

Физическое развитие - закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма в продолжении индивидуальной жизни, совершенствующийся под влиянием физического воспитания. [9, с 433-435]

2.2)Функции физической культуры

Первым шагом для оценки любого явления, предмета является определение его функциональной стороны и структурной. Философия учит, что все предметы имеют содержание и форму. Для того чтобы охарактеризовать содержание и форму физической культуры вводятся понятия: «функция» и «фор ма». Термин «функция» в общественных науках связан с понятием «функционировать» - действовать, воздействовать.

Под функциями физической культуры понимаются «присущие ей свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества» (Л. П. Матвеев). Функции физической культуры реализуются в полной мере не сами по себе, а главным образом через активную деятельность человека, направленную на ис- пользование соответствующих культурных ценностей.

Функции физической культуры неотделимы от определенных форм, на основе которых они проявляются. Термин «формы» означает то, что «структурно отличает виды и разновидности физической культуры, т.е. их структурную определенность оформленность». Под видами подразумеваются крупные сочетания элементов физической культуры, а под разновидностями - менее крупные формы, представляющие собой варианты видов. Функции и формы физической культуры необходимо рассматривать во взаимосвязи, ибо функция и форма не существуют независимо друг от друга и взаимно обусловливают друг друга.

Различают специфические и неспецифические (общекультурные) функции физической культуры.

Среди специфических функций те, которые свойственны только физической культуре:

-в целом - удовлетворение естественных потребностей человека в движениях, в улучшении состояния здоровья, обеспечение оптимизации физического состояния и развития, общей физической подготовленности;

-отдельным видам физической культуры - специфически-образовательная (формирование двигательных умений и навыков); специфически-прикладная (профессионально-прикладная); спортивная (спорт высших достижений); специфически-рекреативная и оздоровительно-реабилитационная

Специфически-образовательная функция. Эта функция выражена наиболее ярко в системе образования и воспитания (детский сад, школа, профессионально-техническое училище, лицей, колледж, высшее учебное заведение). Немаловажную роль эта функция имеет в спорте и особенно в детско-юношеском возрасте. Формирование жизненно-важных двигательных умений и навыков (образование, физическая культура), освоение и совершенствование технических действий (спорт), формирование прикладных умений и навыков (профессионально-прикладная физическая культура) и т.п. составляют содержание физического образования.

Физкультурная практика свидетельствует, что в результате систематических занятий заметно совершенствует двигательный и вестибулярный анализаторы, возрастает сама способность к быстрому и эффективному освоению новых движений. Овладение разнообразными двигательными умениями и навыками в сочетании с параллельным воспитанием физических качеств повышает не только двигательную культуру человека, но и формирует особый стиль двигательной деятельности. С одной стороны, движения физкультурника обладают высокой экономичностью (тратится меньше энергии), с другой - в случае необходимости они всегда будут более результативными. Еще одна образовательная функция заключается в том, что характер преимущественной двигательной деятельности будет обуславливать специфику приобретенных в результате занятий способностей. Так, в гимнастике, акробатике, прыжках в воду, т.е. там, где человек старается освоить большое разнообразие двигательных умений и навыков, высокой степени развития достигает способность к овладению новыми движениями. В движениях циклического характера (плавание, бег, лыжи и др.) совершенствуются уже другие способности - экономичность, ритмичность, способность к расслаблению и эффективному использованию движущих сил.

Специфически-прикладная функция Использование физической культуры в системе подготовки человека к конкретной деятельности является делом государственной важности. Имеется немало профессий, которым обучают в системе ПТУ, колледжей, институтах, университетах требующих достаточно хорошей профессиональной прикладной подготовки. Она включает в себя не только знания, умения и навыки, состав- ляющие предмет будущей профессиональной деятельности, но и умения и навыки, способствующие освоению профессий, формирование которых имеет немаловажную роль для развития профессионально важных способностей. Таким образом, физическая культура выступает здесь как фактор профессиональ- ноприкладной физической подготовки.

Спортивная функция Занятия физическими упражнениями без стремления к превышению пре вращаются в обычную игру, или, физическое воспитание, где целью и мотивом выполняемых движений может быть получение удовольствия, укрепление здоровья, снятие утомления и др., но не максимальное развитие своих способностей. Упражняясь подобным образом, человек обычно не проявляет макси- мальных усилий систематически, и вполне естественно, что такая деятельность, не вызывающая предельных усилий, не может служить эффективным средством совершенствования его физических сил. Таким образом, исключение из спорта соревновательных начал превращает его в другую реальность.

Отсюда становится понятным, чтобы считаться спортом в настоящем понимании этого термина, ему должны быть внутренне присущи такие свойства, которые бы активно побуждали человека к постоянному стремлению улучшать свои результаты.

Известно, что любая социально значимая деятельность человека имеет определенную цель, наличие специфических для ее реализации средств, личную побудительную мотивацию, а также соответствующую данной деятельности форму реализации. Логично в связи с этими положениями общей теории деятельности полагать, что основной целью собственно-соревновательной деятельности конкретного спортсмена является производство личного спортивного достижения, которое может оказаться и рекордом того или иного уровня. Средством реализации этой цели, безусловно, может считаться выполняемая мышечная работа, обобщенно названная термином «усилие». Побудительным мотивом служит стремление преодолеть то или иное препятствие. Соревнование же выступает в качестве формы деятельности, обеспечивающей реализацию поставленной цели. И в этом плане именно соревнование, как объединяющее начало по отношению к другим элементам, правомерно считать ядром спорта. Функциональная роль соревнования в спорте заключается в том, что каждый участник стремится стать либо первым, либо превысить свой личный результат. Соревновательные условия повышают уровень усилий и побуждают человека максимально проявить свои силы, умения, волю. Вся история спортивной деятельности свидетельствует о страстном желании превысить, обогнать, победить. Стремление человека к сопоставлению себя с другими, наряду с потребностью в творческом труде, познании, общении является сущностной силой и потребностью человека. Поэтому без присущего личности порыва на опережение, спорт не получил бы массового развития, о чем красноречиво свидетельствует рост числа участников Олимпийских игр, рост национальных и мировых достижений, популярность спорта как массового явления. Существование у спортсмена стремления к достижению подтверждается тем фактом, что при отсутствии личного прогресса он теряет интерес к спорту, прекращает активные занятия и уходит из него. Рекордные результаты всегда несут в себе стимул на последующие достижения и в этом плане они служат своеобразным источником, порождающим у спортсмена новые, более значительные усилия. Поэтому данная функция заключается в том, что достижения, как цель деятельности, содержат в себе постоянную, непреходящую установку сделать лучше, быстрее, сильнее. Любое достижение люди пытаются не просто повторить или приблизиться к нему, а стремятся его превзойти, улучшить. В свою очередь подобное стремление формирует и усиливает у человека потребность в опережении.[7, с 26-32]