Повышение двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста посредством проведения подвижных игр с бегом

Размещено на http://www.allbest.ru/

Повышение двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста посредством проведения подвижных игр с бегом

Шубарева Ольга Геннадьевна

г. Москва

Воспитание психофизических качеств - необходимое условие полноценного физического развития дошкольников. Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать, метать - нужно обладать соответствующими двигательными качествами, которые необходимо развивать. Изучением того, что представляют собой двигательные качества - занимались такие исследователи как Е.Н. Вавилова, Н.А. Ноткина, Л.В. Волков, В.М. Зациорский, Э.С. Вильчковский, М.Ю. Кистяковская и другие. Одним из приоритетных вопросов теории и практики физической культуры является совершенствование методики физического воспитания детей дошкольного возраста. Это связано с тем, что именно в дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, формируются двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических качеств.

Быстрота как физическое качество - это способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени.

Быстрота развивается в процессе обучения ребенка основным движениям. Элементарной основой методики воспитания быстроты, проявляемой в относительно простых двигательных реакциях, является многократной выполнение упражнений с выраженным моментом мгновенного реагирования строго определенным действием на стартовый или иной санкционирующий сигнал - упражнение «на быстроту реагирования». Методическими условиями их эффективности являются, прежде всего: психофизический быстрота бег игра

- сосредоточение оперативной установки выполняющего упражнения не на ожидание сигнала к действию, а на незамедлительном ответе (реагировании) действием;

- подготовленность к выполнению действия;

- неоднократное, серийное воспроизведение двигательных реакций в пределах возможно меньшего времени.

Основные специфические средства воспитания быстроты как способности, «ответственной» за скоростные характеристики движений, получили название «собственно-скоростные упражнения». Важнейший отличительный признак их - выполнение движений с максимальной или близкой к ней скоростью.

Для развития скоростных качеств Е.Н.Вавилова предполагает использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на короткие дистанции с переходом на более спокойный темп. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное мышечное усилие в соответствии с заданным темпом (1).

В игровой деятельности на занятиях используется бег из усложненных стартовых положений (сидя, стоя на одном колене, сидя на корточках ит.д.)

Развитию быстроты способствует подвижные игры, в которых подача определенного сигнала или игровая ситуация побуждает ребенка изменить скорость движения, такие игры, как "Конь-огонь", "Передай мяч", "Коршун и наседка", "Кто быстрей". В этот момент у ребенка формируется двигательная реакция на направление и скорость движущегося игрока с учетом расстояния и времени его приближения. Развитие быстроты влияет на подвижность нервных процессов, формирование пространственных, временных и глазомерных оценок, позволяет ребенку ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды (2).

С особенностями проявления быстроты выделяются две задачи, направленные на развитие способности быстро выполнять движение. Одна из задач - это упражнение в быстром начале движения, умении мгновенно реагировать действием на сигнал (словесный, звуковой). Это качество необходимо во многих подвижных и спортивных играх (настольном теннисе, баскетболе и др.), на старте в беге, плавании, любых эстафетах. Другая задача - учить поддерживать высокий темп движения, например, в беге наперегонки, за партнером, при катании мяча, обруча (3).

Подбор игр и упражнений для развития быстроты определяется общими дидактическими принципами (соответствие возрасту, подготовленности ребенка, постепенное усложнение заданий, их повторность).

Наше исследование включало в себя три этапа: констатирующий, формирующий, контрольный.

Цель констатирующего этапа (октябрь, 2015) - выявить уровень развития быстроты у детей старшего дошкольного возраста. Для проведения исследования были выбраны дети, посещающие старшую группу (№ 41 «Колокольчики» МКДОУ Д/С № 26 г. Чехов), в которой созданы все условия для разностороннего развития ребёнка. Воспитательно-образовательный процесс в группе осуществляется в соответствии с требованиями ФГОС. Старшую группу "Колокольчики" посещает 31 ребенок. Из них 15 мальчиков и 16 девочек. Это дети в возрасте от 5 до 6 лет. Для проведения эксперимента было подобрано две группы детей: контрольная и экспериментальная.

Критерии подбора детей:

- возраст детей;

- группа здоровья;

- уровень физической подготовленности;

- половая принадлежность.

В соответствии с критериями скомплектованы группы детей с 5 до 6 лет, по 14 человек в каждой. У всех 2-ая группа здоровья и средний уровень физической подготовленности. В каждую группу включено по 7 мальчиков и 7 девочек. Для реализации цели была подобрана диагностика на определение быстроты, основываясь на рекомендации Т.А.Тарасовой.

Для реализации формирующего этапа (ноябрь, 2015 - апрель, 2016) были использованы рекомендации М.Н. Жукова и составлены и проведены серии подвижных игр и игр-эстафет, направленных на развитие быстроты у старших дошкольников.

Во время контрольного этапа эксперимента (май, 2016) запланировано проведение аналогичное исследование уровня развития быстроты у детей экспериментальной и контрольной групп. Для выявления уровня развития быстроты будут использованы методики и критерии, приведенные в констатирующем этапе.

Мы предполагаем, что по итогам нашего исследования гипотеза о том, что подвижные игры могут служить средством развития быстроты у старших дошкольников будет подтверждена полученными результатами.

Биографический список

1. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 1986.

2. Бабенкова Е.А. Подвижные игры на прогулке. М., Сфера, 2015.

3. Бадридзе М. Н. Смелые и ловкие. М. , Медицина, 1999.

Аннотация

В данной статье представлены результаты исследования повышения быстроты с помощью подвижных игр с бегом у детей старшего дошкольного возраста

Ключевые слова: подвижные игры, быстрота, двигательные качества.

This article presents the results of a study of improving the speed of mobile games with jogging in children under school age.

Keywords: outdoor games, speed, motor quality.

Размещено на Allbest.ru