Формирование профессионально-прикладной физической культуры будущих инженеров в условиях внедрения всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Размещено на http://www.allbest.ru/

Морской государственный университет им. Адмирала Невельского

ФАКУЛЬТЕТ УПРАВЛЕНИЯ МОРСКИМ ТРАНСПОРТОМ

Кафедра: физической культуры

РЕФЕРАТ

Тема: Формирование профессионально-прикладной физической культуры будущих инженеров в условиях внедрения всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Содержание

Введение

1. Профессионально-прикладная физическая подготовка

2. Основные группы профессий

2.1 Производственная физическая культура (ПФК)

2.2 Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры

3. Внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в рамках концепции духовно-нравственного развития и воспитания

3.1 Проблема изменения федеральных государственных образовательных стандартов в свете внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

3.2 Нормы ГТО

Заключение

Литература

Введение

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.

Цель ППФП студентов - формирование физической культуры личности, укрепление и сохранение здоровья, достижение психофизической готовности студента к успешной профессиональной деятельности.

Задачи ППФП - приобретение, воспитание и формирование прикладных:

- знаний;

- специальных качеств;

- физических качеств;

- психических и личностных качеств;

- умений и навыков.

Общие принципы физического воспитания студентов:

• Всестороннее развитие личности студента;

• Связь физического воспитания студента с оборонной и трудовой практикой;

• Оздоровительная направленность.

1. Профессионально-прикладная физическая подготовка

профессиональный физкультурный спортивный труд оборона

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП - это основное направление системы физического воспитания, призванное подготовить человека к конкретной трудовой сфере деятельности.

Основное назначение ППФП - поддержание и развитие на конкретном уровне психических и физических качеств человека необходимых для его готовности к выполнению определенной сфере деятельности, выработать у него функциональную устойчивость к условиям этой деятельности и сформировать прикладные двигательные умения и навыки.

ППФП - это двигательный процесс, который лежит в основе физического труда и спортивных занятий и по совпадению психофизических характеристик можно определить с какой-либо профессией прямое родство каждого вида спорта.

С достижением в процессе ППФП высокого уровня профессионально важных качеств человек, длительное время во время работы, поддерживает оптимальную работоспособность на производстве. Это объясняется повышением резервных сил человека и тренировкой его компенсаторных механизмов.

Содержание и задачи ППФП определяются по некоторым требованиям профессии к человеку, поэтому научно-теоретическое обоснование связано, в первую очередь, с изучением различных факторов профессиональной деятельности и условий. Следующие факторы (Б.И. Загорский, 1984):

• Особые внешние условия деятельности

• Особенности информационного обеспечения

• Характер основных рабочих движений

Объективный фактор ППФП - анализ характера рабочих движений. Неблагоприятные внешние условия, также и производственные (ограничение двигательной активности, плохое освещение, неудобная рабочая поза и другие) оказывают дополнительные напряжения на функции организма.

2. Основные группы профессий

По видам труда условно можно выделить четыре основные группы профессий:

1-ая группа - профессии, связанные с умственным трудом: инженеры, техники, врачи, программисты, научные работники, операторы, преподаватели и т.д. Для этого рода деятельности характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже - стоя, и большое нервно-мышечное напряжение.

2-ая группа - профессии, связанные с однообразными движениями.

Основная нагрузка на мышцы предплечья и плеча. Напряженность во внимании и зрении. Постоянная поза (в сидячем или стоячем положении тела) на протяжении рабочего дня.

3-ья группа - профессии, связанные с тяжелыми однообразными движениями. Основные представители этой группы профессий - станочники. Хотя данный труд требует меньших затрат энергии и мышечных нагрузок, но характеризуется монотонностью и большой скоростью движений (чаще в положении стоя).

4-ая группа - профессии, связанные с тяжелым физическим трудом и большими энергическими затратами. Основные представители данной группы профессий - сварщик, сборщик, пожарный, спасатель, слесарь, автомеханик и т.д. - они поднимают условно тяжелый груз в стоячем положении, задействуя практически все скелетные мышцы, тем самым прилагая большие физические усилия.

Чтобы определить степень тяжести труда, нужно знать показатели: частоты сердечных сокращений; минутного объема дыхания; энерготраты; потери воды через кожу и легкие, средний уровень за смену; потребления кислорода

2.1 Производственная физическая культура (ПФК)

Так как мы рассматриваем профессионально-прикладную физическую культуру будущих инженеров (специальность, которая относится к 1 группе профессий, связанных умственным трудом), то активный отдых более характерен для организации отдыха в сфере умственной деятельности. Переключение деятельности в процессе работы с одних мышечных групп и нервных центров на другие ускоряет восстановление утомленной группы мышц. Переключение с одного вида работы на другой, чередование легкого физического труда и умственной деятельностью устраняет чувство усталости и является своеобразной формой отдыха.

Производственная физическая культура зависит от трудового процесса:

• Чем меньше физическая нагрузка в процессе труда, тем она больше в период активного отдыха, а также наоборот.

• Чем больше умственное и нервно-эмоциональное напряжение в процессе труда, тем меньше оно должно быть в различных физических упражнениях ПФК.

• Чем больше включены большие мышечные группы в занятия разнообразными формами производственной физической культурой, тем меньше они включены в активную деятельность. (В. И. Ильинич, 1999).

2.2 Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры

Основная задача физических упражнений профилактической направленности заключается в том, чтобы повысить устойчивость организма к негативному воздействию разных факторов труда, которые могут вызвать профессиональные заболевания и различные отклонения в состоянии здоровья.

Негативные факторы, характерные для сферы умственного труда:

• Монотонная работа (выполнение одинаковых действий с повышенной концентрацией внимания);

• Ограничение двигательной активности;

• Высокая нервно-эмоциональная напряженность;

• Неудобная рабочая поза;

• Санитарно-гигиенические условия труда (например, недостаточное освещение, запыленность и т.д.)

Чтобы понизить уровень этих неблагоприятных воздействий, в свободное время проводится профилактическая гимнастика, которая подразумевает некий комплекс упражнений, подобранных в соответствии с необходимостью снижения уровня профессионального травматизма и профилактикой определенных неблагоприятных влияний в процессе труда.

Для работников умственного труда в комплекс профилактической гимнастики необходимо включать 18 - 20 упражнений динамического характера, продолжительностью 20 - 25 минут. При выполнении данного комплекса в активную работу постепенно подключаются мышечная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Например, комплекс упражнений для тренировки сосудов головного мозга:

• Нaклоны и пoвoроты головой;

• Наклоны и пoвороты головой в сочетании с движениями рук;

• Подъем ног лежа на спине, стойка на локтях, лопатках или голове;

• Kачательные движения туловищем;

• Интенсивное дыхание через нос и рот, сокращение диафрагмы (беговые упражнения и т.д.), дыхание только через нос;

• Мaccаж или сaмoмaccaж несильными пoстукиваниями пальцами по голове;

• Сгибание позвоночника в области шеи, груди (заведение ног за голову в положении лежа на спине).

3. Внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в рамках концепции духовно-нравственного развития и воспитания

Современный этап развития отечественного образования характеризуется сменой ценностных ориентиров. Это связано с произошедшими в 90-е гг. XX в. социально-политическими изменениями. В результате произошло отрицание обществом советских норм и ценностей, при этом система новых духовно-нравственных ориентиров не была сформирована. С целью создания единой системы нравственных ориентиров была разработана Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, которая определяет характер современного национального воспитательного идеала, цели и задачи духовно-нравственного развития и воспитания детей и молодежи, систему базовых национальных ценностей, на основе которых возможна духовно-нравственная консолидация многонационального народа РФ, основные социально-педагогические условия и принципы духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся. Концепция представляет собой ценностно-нормативную основу взаимодействия общеобразовательных учреждений с другими субъектами социализации - семьей, общественными организациями, религиозными объединениями, учреждениями дополнительного образования, культуры и спорта, средствами массовой информации. Основным содержанием духовно-нравственного развития, воспитания и социализации являются базовые национальные ценности, хранимые в социально- исторических, культурных, семейных традициях многонационального народа России, передаваемые от поколения к поколению и обеспечивающие успешное развитие страны в современных условиях . Среди базовых национальных ценностей ведущее место занимает воспитание чувства патриотизма. В отечественной педагогике сложилось несколько подходов к проблеме патриотического воспитания. Важное место в системе патриотического воспитания занимают традиции и обычаи народов. Независимо от исторической эпохи, в воспитательной системе всегда присутствовал образ гражданина - служителя, защитника, воина. Таким образом, духовно-нравственное воспитание и патриотическое воспитание всегда находилось в тесной связи с физическим воспитанием. В современных условиях проблема комплексного подхода к патриотическому воспитанию, его взаимосвязь с другими воспитательными направлениями является очень важной. Однако существующие организации не способны обеспечить массовое участие молодежи в процессе патриотического воспитания. Патриотическое воспитание в общеобразовательных учреждениях осуществляется комплексом методов, средств и форм, которые находятся в тесной взаимосвязи с другими видами воспитания. Важное место занимает физическое воспитание, основными задачами которого являются не только укрепление здоровья и правильное физическое развитие, но и формирование морально - волевых качеств (мужество, смелость, решительность, инициативность, сила воли), коллективных действий, организованности, сознательной дисциплины, чувства товарищества. С целью повышения эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, повышении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, мотивации к ведению здорового, спортивного образа жизни Правительством Российской Федерации было принято Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе (ВФСК). Комплекс включает в себя две части - нормативно-тестирующую и спортивную. В нормативно-тестирующую часть входят оценка уровня общего физкультурного образования, раздел оценки владения двигательными умениями и навыками, необходимыми при реализации физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, рекомендации к недельному двигательному режиму и виды испытаний. Вторая часть Комплекса (спортивная) направлена на привлечение граждан к регулярным занятиям спортом с учётом возрастных групп Комплекса с целью продления спортивного долголетия, выполнения разрядных нормативов и получения спортивных званий. Состоит из разрядных требований для различных видов многоборий, состоящих из видов испытаний (тестов), входящих в Комплекс. Современный Комплекс во многом схож со своим предшественником - Комплексом ГТО, существовавшим в советский период. Однако программа физкультурной подготовки в СССР имела более ярко выраженную военно- патриотическую направленность. Это прослеживалось как в самом содержании комплекса ГТО - в числе упражнений присутствовало метание гранаты, так и в методах пропаганды и популяризации. Многочисленные стенды плакаты формировали образ физически развитого человека, способного противостоять внешним вызовам. Популяризацией комплекса активно занимались общественные организации военной направленности - ОСОАВИАХИМ, ДОСААФ. Современный ВФСК ГТО в большей степени ориентирован на физическое развитие и совершенствование, при этом его воспитательно-патриотический потенциал используется не в полной мере. С целью повышения воспитательных возможностей комплекса ГТО в общеобразовательных учреждениях необходимо обеспечить интеграцию содержания ВФСК с другими образовательными предметами и факультативами. Таким образом, подготовка к сдаче нормативов может осуществляться не только на уроках физической культуры, но и во внеклассной и внеурочной деятельности, например при проведении традиционных мероприятий, посвященных Дню Защитника Отечества или Дню Победы. Таким образом комплекс ГТО будет способствовать не только физическому воспитанию, но и станет центром системы спортивно- патриотического воспитания. Путем вовлечения в спортивную деятельность у учащихся будет формироваться опыт патриотического поведения, что в свою очередь будет способствовать формированию ценностных орентаций.

3.1 Проблема изменения федеральных государственных образовательных стандартов в свете внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Одной из активно обсуждаемых проблем в сфере физической культуры и спорта на сегодняшний день остается проблема сохранения и укрепления здоровья населения. Врачи и педагоги регулярно приводят неутешительную статистику, отражающую состояние здоровья студентов. Именно с этим связан поиск стратегии и механизмов развития физической культуры, способных привлечь большую часть населения к ведению здорового образа жизни и, как следствие, повышению уровня здоровья нации. Подписание 24 марта 2014 года Президентом РФ В.В. Путиным Указа №172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» определило развитие системы физической культуры в стране. Важное место в плане внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (далее - ВФСК ГТО) отводится процессу интеграции комплекса в систему образования: в соответствии с Положением ВФСК ГТО включает в себя 11 возрастных ступеней, 6 из которых рассчитаны на обучающихся образовательных учреждений разного уровня образования. В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» федеральные государственные образовательные стандарты обеспечивают «государственные гарантии уровня и качества образования на основе единства обязательных требований к условиям реализации основных образовательных программ и результатам их освоения». Именно ФГОС являются основой при разработке образовательных программ, определяющих содержание образования, образовательными учреждениями. Изменения в ФГОС высшего профессионального образования целесообразно вносить с учетом сферы профессиональной деятельности. В ФГОС направлений подготовки/профили, для которых физическая культура является сферой профессиональной деятельности, необходимо включить общекультурные компетенции: - способность использовать средства и методы физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности, для подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО; - использовать основы знаний в области физической культуры для формирования гражданской ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья/ ценностного отношения к своему здоровью, для ведения здорового образа жизни, в том числе организации недельного двигательного режима. Общепрофессиональные компетенции: - способность осуществлять подготовку к выполнению нормативов ВФСК ГТО через духовно-нравственное и патриотическое воспитание, туристско-краеведческую деятельность в контексте почетного гражданского достижения. В профессиональные задачи при характеристике видов профессиональной деятельности необходимо добавить: - осуществлять духовно-нравственное и патриотическое воспитание в процессе занятий; - обеспечивать уровень подготовленности обучающихся, соответствующий требованиям федеральных государственных образовательных стандартов, в том числе в части выполнения нормативов ВФСК ГТО, обеспечивать необходимый запас знаний, двигательных умений и навыков, а также достаточный уровень физической подготовленности учащихся для выполнения нормативов ВФСК ГТО. Включение указанных изменений и дополнений в ФГОС обеспечит успешную интеграцию ВФСК ГТО в систему образования в качестве не только средства физического воспитания, но и элемента духовно-нравственного и патриотического воспитания.

3.2 Нормы ГТО

Рассмотрим нормы ГТО для студентов, то есть нормы для девушек и юношей в возрасте от 17 до 25 лет.

3 ступень -- «Сила и мужество» -- для юношей и девушек 16--18 лет

4 ступень -- «Физическое совершенство» -- для мужчин и женщин 19-- 28 лет

Заключение

Воспитание физической культуры детей - важный и весьма сложный элемент здоровья сбережения субъектов образовательного процесса. Оно осуществляется и направляется совместными скоординированными усилиями всего педагогического коллектива: руководителем, специалистами, медицинским персоналом, коллективом родителей. Основными задачами физического воспитания являются: правильное физическое развитие, тренировка двигательных навыков и вестибулярного аппарата, различные процедуры закаливания организма, а также воспитание силы воли и характера, направленное на повышение работоспособности человека. Организация физического воспитания осуществляется посредством занятий физическими упражнениями дома, в образовательном учреждении, в спортивных секциях. Она предполагает наличие контроля за режимом учебных занятий, труда и отдыха (гимнастики и подвижных игр, туристических походов и спортивных соревнований) и врачебно-медицинской профилактики заболеваний подрастающего поколения.

Таким образом многие спортивные и особенно игровые моменты могут моделировать возможные жизненные ситуации в производственном коллективе при выполнении профессиональных видов работ. Воспитанная в спортивной деятельности привычка соблюдать установленные нормы и правила поведения (чувство коллективизма, выдержка, уважение к соперникам, трудолюбие, самодисциплина) переносятся в повседневную жизнь, в профессиональную деятельность. Сознательное преодоление трудностей в процессе регулярных занятий физической культурой и спортом, борьба с нарастающим утомлением, ощущениями боли и страха воспитывают волю, самодисциплину, уверенность в себе.

Прикладные специальные качества - это способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах и др.

Формировать специальные качества можно в процессе ППФП не только с помощью специально подобранных упражнений, но и при регулярных занятиях соответствующими в каждом случае (прикладными) видами спорта. Следует иметь в виду и особенности так называемой неспецифической адаптации человека. Установлено, что хорошо физически развитый и тренированный человек быстрее акклиматизируется в новой местности, легче переносит действие низкой и высокой температуры, более устойчив к инфекциям, проникающей радиации и т.д.

Литература

1. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России / А.Я.Данилюк, А.М.Кондаков, В.А. Тишков. Российская академия образования. - М.: Просвещение, 2009 (Стандарты второго поколения). С. 48.

2. Российский патриотизм и патриотическое воспитание молодежи

3. Федеральный закон «Об образовании в Российской федерации»

4. Биктуганов Ю.И., Вихрева А.Г. Значение подготовки и сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) при реализации программы Свердловской области «Подготовка молодежи к военной службе в Свердловской области до 2020 года» /Педагогическое образование в России. 2014. №9. С.10-14.

Ссылки:

http://www.fizkult-ura.com/theory/27

http://www.fizkult-ura.com/theory/26

http://www.fizkult-ura.com/theory/25

http://www.rg.ru/2013/11/25/doshkstandart-dok.html

http://bibl.tikva.ru/base/B1626/B1626Part156-385.php

http://минобрнауки.рф/документы/2974

Размещено на Allbest.ru