Особенности многодневной динамики показателей сердечно-сосудистой системы бегунов-спринтеров

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Особенности многодневной динамики показателей сердечно-сосудистой системы бегунов-спринтеров

Коренева Н.И.

Волгоградская государственная академия физической культуры Волгоград, Россия

Актуальность исследования

сердечный ритм бегун спринтер

Изучение особенностей состояния регуляторного звена у спортсменов ведутся давно. Но только с появлением в 70-годы прошлого века метода анализа вариабельности сердечного ритма (ВСР) исследователи получили мощный и информативный инструмент (Р.М. Баевский, А.П. Берсенева, 1997). С помощью определения распределения кардиоциклов стало возможным оценить все аспекты изменений регуляторных влияний под действием тренировочных нагрузок (Н.А. Агаджанян с соавт., 2006; Н.И. Шлык, 2009; O.F. Barak et al., 2010). В работе Р.М. Баевского и А.П. Берсеневой (2008) обращается внимание на то, что при оценке показателей ВСР необходим учет таких факторов, как время суток, функциональное состояние, направленность деятельности и др., так как известно, что имеются выраженные суточные колебания активности отдельных звеньев системы нейрогормональной регуляции. Это подтверждается сведениями о годовой динамике характеристик ВСР, основанными на нескольких однократных обследованиях пловцов (Полатайко Ю.А., Радыш И.В., 2005). Исходные данные показали повышенное напряжение регуляторных систем, дальнейшие исследования отмечали их снижение. Однако в целом сведения о суточной динамике показателей регуляции сердечно-сосудистой системы у спортсменов противоречивы, практически не изучена суточная ВСР у спортсменов-подростков. В задачи настоящего исследования входило изучение влияния регулярных тренировок на суточную динамику ВСР юных спортсменов.

Методы и организация исследования. Исследование было проведено с 19 июля 2015 года по 6 августа 2015 года на базе ДОЛ «Заволжье». В нем приняли участие спортсмены-легкоатлеты в количестве 6 человек, их возраст составлял от 15 до 18 человек, уровень подготовленности от 2 взрослого разряда до КМС. В рамках данной части работы анализировали такие показатели, как ПАРС (показателя активности регуляторных систем) и показателя активности парасимпатического звена вегетативной регуляции (RMSSD).

Исследование состояло из нескольких этапов. На первом этапе проводился анализ научно-методической литературы по данной проблеме, подбирались соответственные методы исследования и контингент испытуемых. На втором этапе во время нахождения спортсменов в условиях оздоровительного лагеря проводился физиологический эксперимент. Суть эксперимента заключалась в регистрации и анализе сердечного ритма в разное время суток (утро 7:00-7:30, вечер 19:30-20:00), в условиях высокого уровня двигательной активности (напряженный тренировочный процесс). На третьем этапе полученные материалы подвергались математико-статистической обработке, проводилось описание и обсуждение полученных материалов и заканчивалось оформление данной работы.

Исследования проводились во время летнего выездного спортивного лагеря под контролем тренера. Для регистрации ВСР использовался программно-аппаратный комплекс «Биомышь индивидуальная КПФ-01с» (ЗАО «НейроЛаб», Россия). В дни измерений силовая тренировка приходилась на первую половину дня, аэробная на период с 16 до18 часов после дневного отдыха. Суммарное время интенсивной физической активности составляло от 3,5 до 4 часов в день.

Результаты и их обсуждение

Значения показателя RMSSD находились в пределах от 34 до 74 мс, n = 51,4 ± 2,6. Такие величины указывают на то, что гомеостатические процессы в организме обследуемых в целом протекали нормально при небольшом преобладании парасимпатических влияний. Результаты геометрического анализа, т.е. значение ПАРС (0,97±0,3 балла, разброс значений за время исследования от 0,83 до 2,5) указывали на сбалансированность механизмов регуляции, отсутствие значительного напряжения в работе регуляторных механизмов. Все показатели (ПАРС и RMSSD) отражали достаточно высокий уровень адаптивных возможностей организма. Была отмечена подвижность функционального состояния, наступление признаков утомления после больших нагрузок (особенно повышение значений ПАРС до пиковых величин - 6 - 7 ед).

Такие заключения были сделаны по средним величинам за все время проведения исследования.

Далее были подвергнуты анализу отдельно результаты наблюдений утренних и дневных (рис. 1 - 4).

Рис. 1. Утренние значения активности парасимпатического звена регуляции

Рис. 2 Вечерние значения активности парасимпатического звена регуляции

Представленная на рис.1 и 2 динамика показателей показывала выраженность парасимпатических регуляторных влияний на сердечный ритм.

Необходимо обратить внимание на то, что 26.07 и 2.08 (воскресные дни, сниженные нагрузки) парасимпатические влияния были несколько выше, как результат восстановления. Повышение тренировочных нагрузок в понедельник приводило к существенному росту симпатической активности и, соответственно, к уменьшению парасимпатических влияний. Были выявлены значительные индивидуальные различия реакции организма. Так у Алдонина и Рюмшина степень изменения была значительно меньше, чем у остальных участников. Анализ выполнения ими тренировочных заданий показал недостаточную активность данных спортсменов и сниженную интенсивность их тренировок.

Рис.3 Динамика утренних показателей ПАРС

Рис.4. Динамика утренних показателей ПАРС

После проведения тестирующих соревнований отмечалось повышение значений ПАРС, т.е. адаптивные возможности несколько снижались.

Это могло быть связано с определенным эмоциональным утомлением обследованных спортсменов. Следует отметить, что у двух участников исследования (Алдонин и Рюмшин) величины показателей изменялись весьма незначительно, что свидетельствует о недостаточности выполняемой ими нагрузки.

Таким образом, изучение динамики данных показателей даст возможность более индивидуального подхода и возможность срочной коррекции тренировочных нагрузок.

Результаты проведенного исследования показывают, что для оценки динамики функциональной подготовленности спортсмена необходимо проводить длительную непрерывную регистрацию показателей ВСР. Наши предположения о возможности оценки интенсивности нагрузки и срочной реакции на нее организма совпадают с имеющимся мнением ряда исследователей (Н.Г. Аршинова с соавт., 2010; С.К. Сарыг с соавт., 2015; S. Michael et al., 2016). Получение такой информации становится не только желательной, но и возможной в связи с началом широкого распространения индивидуальных средств регистрации ВСР, таких, как использованная в данном исследовании «Биомышь индивидуальная».

Литература

1. Агаджанян Н.А., Батоцыренова Т.Е., Семенов Ю.Н., Кислицин А.Н., Иванов С.В. Соревновательный стресс у представителей различных видов спорта по показателям вариабельности сердечного ритма ТиПФК. - 2006. - №1. - с.2 - 4.

2. Аршинова Н.Г., Викулов А.Д., Бочаров М.В. Использование показателей центральной гемодинамики и сердечного ритма для оценки функционального состояния спортсменов высокой квалификации // Ярославский педагогический вестник. 2010. Т. 3. № 4. С. 53-60.

3. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Теоретические основы донозологической диагностики // Донозология. - 2008. - «2 (3). - с.2-13.

4. Баевский, Р.М. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний / Р.М. Баевский, А.П. Берсенева. - Москва: Медицина, 1997. - 236 с.

5. Полатайко Ю.А., Радыш И.В. Вариабельность сердечного ритма у спортсменов в годичном цикле подготовки // Вестник Оренбургского государственного университета. 2005. №2. С. 138-140.

6. Сарыг С.К., Лопсан А.Д., Будукоол Л.К. Показатели ритма сердца спортсменов - волейболистов и борцов вольного стиля // Теория и практика физической культуры. 2015. № 3. С. 14-16.

Размещено на Allbest.ru