Застосування засобів спортивної боротьби під час занять з фізичного виховання для підняття психо-емоційного стану студентів
Професійна підготовка студентів у навчальних закладах. Збереження та укріплення здоров'я студентської молоді, формування в неї потреби у фізичному вдосконаленні та здоровому способі життя. Засоби спортивної боротьби під час занять з фізичного виховання.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 05.04.2019 |
| Размер файла | 22,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Застосування засобів спортивної боротьби під час занять з фізичного виховання для підняття психо-емоційного стану студентів
Пацевко А.Й., завідувач кафедри, доцент, Семенів Б.С., старший викладач,
Приставський Т.Г., старший викладач, Василів О.В., старший викладач
Львівський національний університет ветеринарної медицини та біотехнологій імені С.З.Гжицького, м. Львів, Україна
Розвиток науково-технічного прогресу призвів до механізації та автоматизації виробничих процесів, що суттєво знизило фізичні навантаження на працівників. Одночасно в значній мірі збільшилась інтенсивність і напруженість праці, підвищилася індивідуальна відповідальність за результати виробничої діяльності. Все це в повній мірі відноситься й до професійної діяльності фахівців у різних галузях народного господарства.
У зв'язку з цим, підвищується значення якісної професійної, в тому числі й фізичної, підготовки фахівців, чия праця в умовах сучасного науково- технічного прогресу має особливе значення.
У сучасних соціально-економічних умовах важливого значення набуває професійна підготовка студентів у вищих навчальних закладах. Збереження та укріплення здоров'я студентської молоді, формування в неї потреби у фізичному вдосконаленні та здоровому способі життя є одним із завдань фізичного виховання.
Фізичне виховання в системі вищої освіти повинно спиратися на нові технології викладання, що дозволить забезпечити професійну фізичну та психофізіологічну готовність студентів до виконання своїх професійних обов'язків.
Тому пошук шляхів підвищення ефективності занять фізичною підготовкою зі студентами вищих навчальних закладів є актуальним.
Ключові слова: фізичне виховання, емоційний стан, психофізіологічні якості, активність, експеримент.
Пацевко А.Й., заведующий кафедрой, доцент, Сеэменив Б.С., старший
преподаватель, Приставский Т.Г., старший преподаватель,
Васылив О.В., старший преподаватель
Львовский национальный университет ветеринарной медицины и биотехнологий имени С.З.Гжицького, г. Львов, Украина
ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ
Развитие научно-технического прогресса привело к механизации и автоматизации производственных процессов, что существенно снизило физические нагрузки на работников. Одновременно в значительной степени увеличилась интенсивность и напряженность труда, повысилась индивидуальная ответственность за результаты производственной деятельности. Все это в полной мере относится и к профессиональной деятельности специалистов в различных отраслях народного хозяйства.
В связи с этим, повышается значение качественной профессиональной, в том числе и физической, подготовки специалистов, чей труд в условиях современного научно-технического прогресса имеет особое значение.
В современных социально-экономических условиях важное значение приобретает профессиональная подготовка студентов в высших учебных заведениях. Сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи, формирование у него потребности в физическом совершенствовании и здоровом образе жизни является одной из задач физического воспитания.
Физическое воспитание в системе высшего образования должно опираться на новые технологии преподавания, что позволит обеспечить профессиональную физическую и психофизиологическую готовность студентов к выполнению своих профессиональных обязанностей.
Поэтому поиск путей повышения эффективности занятий физической подготовкой со студентами высших учебных заведений является актуальным.
Ключевые слова: физическое воспитание, эмоциональное состояние, психофизиологические качества, активность, эксперимент.
Patsevko A.J., head of Department, associate Professor, Semeniv B.S, senior lecturer
Prystawsky T.G., senior lecturer, Vasyliv O.V., senior lecturer
Lviv National University of Veterinary Medicine and Biotechnologies named after S.Z. Gzhytskyj, Lviv, Ukraim
THE USE OF MEANS OF COMBAT SPORTS DURING PHYSICAL EDUCATION CLASSES TO RAISE THE PSYCHO-EMOTIONAL STATE OF STUDENTS
The relevance. Development of scientific-technical progress has led to the mechanization and automation of production processes, which greatly reduced physical strain on workers. At the same time greatly increased the intensity and the intensity of labor, increased individual responsibility for the results of production activity. All this fully applies to the professional activity of specialists in various branches of national economy.
In this regard, increases the value of a professional, including physical, training of specialists, whose work in terms of modern scientific and technical progress is of particular importance.
In the modern socio-economic conditions of the importance of professional training of students in higher educational institutions. The preservation and strengthening of health of students, the formation of his need for physical improvement and a healthy lifestyle is one of the objectives ofphysical education.
Physical education in higher education should be based on new technologies of teaching that will provide professional physical and psychological readiness of students to meet their professional responsibilities.
Therefore, finding ways to improve the efficiency of physical preparation of students of higher educational institutions is relevant.
Key words: physical education, emotional state, psychological, physical, quality, activity, experiment.
Аналіз останніх досліджень і публікацій
студент фізичний виховання боротьба
Проблема фізичної підготовки перебуває в центрі уваги вітчизняних і зарубіжних дослідників. Протягом останніх років проведено чимало досліджень, присвячених вивченню проблеми зниження рухової активності молоді [6,7,8 та інші], вдосконаленню змісту фізичного виховання студентів [7,8]. Ряд авторів наголошують на необхідності використання нових технологій у фізичному виховані студентів для підвищення зацікавленості у заняттях [2,3,4].
Пошук шляхів підвищення ефективності формування психофізіологічних здібностей є пріоритетним напрямком у системі фізичного виховання. Така увага обумовлена тим, що фізична підготовка є однією з форм підготовки студентів до майбутньої трудової діяльності [Філінков В.І., 2003; Вербицький В.А., 2006]. Основи спеціальної фізичної підготовки з урахуванням специфіки майбутньої професійної діяльності закладені в працях О.А. Зарічанського [5]. Проблемі підвищення ефективності фізичної підготовки присвячені роботи Л.П. Пилипея [7], О.І. Подлесного [8] та інших.
Разом з тим, відзначаючи науковий і практичний інтерес до проблеми фізичної підготовки студентів, можна відмітити, що цей напрямок в системі фізичного виховання вимагає подальшого вивчення та вдосконалення.
Результати аналізу науково-методичної літератури з окресленого питання дозволяють відзначити, що професійна підготовка студентів спеціалізованих вишів спрямована, перш за все, на оволодіння визначеним обсягом теоретичних знань, практичних умінь і навичок, на підтримку необхідного стану здоров'я. Разом з тим, не приділяється достатньої уваги цілеспрямованому формуванню у студентів спеціальної професійної працездатності, пов'язаної з достатнім розвитком психофізіологічних якостей.
Наукове обґрунтування змісту фізичної підготовки для всього періоду навчання студентів вищих навчальних закладів полягає у необхідності комплексного підходу до використання різноманітних форм, засобів і методів, за допомогою яких рівень розвитку професійно важливих якостей студентів до моменту закінчення вузу буде відповідати необхідним параметрам.
Мета дослідження - визначити ефективність застосування засобів боротьби на психоемоційний стан студентів під час занять з фізичного виховання.
Для вирішення мети дослідження в роботі були поставлені наступні завдання:
Дослідити рівень емоційного стану після розумового навантаження студентів.
Визначити доступні засоби спортивної боротьби під час занять з фізичного виховання, які позитивно впливатимуть на психоемоційний стан студентів.
Методи дослідження:
Теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної літератури.
Соціологічні методи (опитування, анкетування).
Методика визначення психологічного статусу студентів.
Педагогічні методи дослідження.
Математична обробка результатів дослідження
Організація дослідження. Дослідження проводились на базі Львівського національного університету ветеринарної медицини та біотехнологій ім. С. З. Гжицького. У дослідженні приймало участь студентів факультету харчових технологій, а також викладачі кафедри фізичного виховання, спорту та здоров'я Львівського національного університету ветеринарної медицини та біотехнологій ім.С.З.Гжицького.
Результати дослідження. До та після педагогічного експерименту у студентів експериментальної та контрольної груп реєструвались показники, які відповідають за розумову діяльність, емоційний та фізичний стан студентів: увага, концентрація та переключення уваги, емоційний стан за тестом САН і фізичного стану, ІГСТ у трихвилинній модифікації, силової витривалості (присідання на одній нозі, розгинання тулуба), швидкісно-силових характеристик (біг на 30 і 100м), результат стрибка в довжину з місця, анаеробної витривалості (біг на 500м). За період педагогічного експерименту у функціональному стані студентів і їх спеціальної працездатності відбулися суттєві, хоча й неоднозначні, зміни. Оцінюючи їх за величиною приросту спеціальних і психомоторних якостей, варто зазначити, що найсуттєвіші зрушення відбулися в студентів другої групи. В цій групі з 66-х годин занять у період експерименту 50% занять відводилося на застосування засобів спортивної боротьби, 25% -- швидкості.
Таблиця 1
Розподіл тренувального навантаження з урахуванням ергофізіологічних режимів у період педагогічного експерименту
|
Група |
Фізіологічні режими, в годинах |
Моторна щільність заняття, % |
Фізіологічний режим ЧСС, уд/хв |
||||
|
Засоби боротьби |
швидкість |
сила |
|||||
|
№1 |
Заняття за програмою МОН України |
46,2 |
130 |
1,8 |
|||
|
№2 |
33 |
16 |
16 |
63,2 |
143 |
2,3 |
|
|
№3 |
16 |
33 |
16 |
48,3 |
161 |
3,7 |
|
|
№4 |
16 |
16 |
33 |
49,4 |
159 |
3,1 |
Розроблені тренувальні програми відповідали ергофізіологічним характеристикам.
Під дією тренувальних режимів, направлених переважно на розвиток швидкості, також відбувалися певні зміни в функціональному стані, спеціальній працездатності та у фізичній підготовці студентів третьої групи. Тренувальні заняття з переважним розвитком швидкості сприяли покращенню зорово- моторної реакції на диференційований подразник на 22,5% з одночасним зменшенням кількості помилкових реакцій на 33,3%.
Таблиця 2
Ергофізіологічна характеристика тренувального заняття (90 хв.), з застосуванням засобів спортивної боротьби
|
Значення показника |
||||
|
Показник |
у вихідному |
під час |
у відновлю- |
|
|
положенні |
роботи |
вальний період |
||
|
Ергометричні: |
||||
|
Темп роботи, швидкість |
середній |
|||
|
Час безперервної роботи, с |
660 |
|||
|
Загальний час роботи, хв |
58 |
|||
|
Загальний час відпочинку, хв. |
32 |
|||
|
Моторна щільність, % |
78,7 |
|||
|
Фізіологічні: |
||||
|
Пульс, уд./хв. |
84,3 |
141,8 |
110 |
|
|
Середня пульсова вартість роботи, уд./хв. |
118,4 |
109,7 |
||
|
Валова пульсова вартість роботи, уд./хв. |
1012,8 |
За суб'єктивним оцінюванням тесту САН активність студентів третьої групи в період експерименту суттєво не змінилася Р 0,05. У фізичній підготовці студентів відбулися наступні зміни: фізична працездатність збільшилась на 7,5%, швидкісно-силові якості -- на 15,3 і 6,1%, анаеробна продуктивність -- на 1,9%, силова витривалість -- на 15,8%. Такі позитивні зміни в організмі студентів до певної міри сприяли покращенню спеціальної працездатності на 5,6%.
Студенти четвертої групи піддавались переважно діям тренувальних режимів, направлених на розвиток сили. У студентів цієї групи за період педагогічного експерименту відбулися певні зміни у функціональному стані та в спеціальній працездатності. Оцінюючи такі зміни за величиною приросту показників спеціальних і психомоторних якостей, варто зазначити, що обумовлений режим сприяв покращенню показників у спеціальній працездатності на 2,4%; зорово-моторної реакції на диференційований показник -- на 7,8%; кількість помилкових реакцій, відповідно, зменшилася на 21,7%. Активність студентів за період проведення експериментів суттєво не змінилася. Варто зазначити, що у фізичній підготовці найбільший приріст (42,5%) спостерігався в показнику, що визначав силову витривалість; фізична працездатність збільшилася на 7,4%; швидкісно-силові якості покращилися на 6,5%; в анаеробній продуктивності суттєвих змін не відбулося.
Висновки
За суб'єктивним оцінюванням тесту САН активність студентів другої групи, з якими проводились експерименти, зросла на 80,8%. Зростання такої активності певною мірою детермінувало покращення фізичного стану. Так, показник ІГСТ у них збільшився на 11,7%; швидкісно-силові якості покращилися на 5%; анаеробна продуктивність тесту САН і силова витривалість -- на 2,5% і 39,7% .
Таким чином, заняття із застосуванням засобів спортивної боротьби призвели до покращення фізичного стану та позитивно вплинули на психоемоційний стан студентів. Вправи, направлені на розвиток швидкості, надали меншого ефекту. Менше помітними виявилися також і зміни в фізичному стані та в спеціальній працездатності під дією тренувань, спрямованих на розвиток сили.
Література
1. Гордійчук С. Застосування нових технологій у фізичному вихованні студентів / С. Гордійчук // Молода спортивна наука України : зб. наук. статей з галузі фіз. культури та спорту. - Л., 2001. - Вип. 5, т. 1. - С. 45- 47.
2. Гумен В. Адаптація шейпінг-технологій до потреб фізичного виховання студенток вищих навчальних закладів / В. Гумен // Молода спортивна наука України : зб. наук. статей з галузі фіз. культури та спорту. - Л., 2003. - Вип. 7.- С. 303- 306.
3. Гумен В. Вплив новітніх технологій на зацікавленість студенток до занять з фізичного виховання у вищих навчальних закладах / В. Гумен // Молода спортивна наука України : зб. наук. статей з галузі фіз. культури та спорту. - Л., 2004. - Вип. 8. - С. 104- 110.
4. Зайцева Г. А. Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях // Г. А. Зайцева, О.А. Медведева. М. : Физкультура и Спорт, 2007. - 104 с., ил.
5. Зарічанський О. А. Педагогічні умови професійно-прикладної фізичної підготовки курсантів вищих закладів освіти І-ІІ рівнів акредитації МВС України автореф. дис... канд. пед. наук / О. А. Зарічанський. - Тернопіль, 2002. - 18 с.
6. Круцевич Т. Физическое воспитание как социальное явление / Т.Круцевич, В. Петровский // Наука в олимпийском спорте. - 2001 № 3. - с.3- 15.
7. Пилипей Л. П. Професійно-прикладна фізична підготовка студентів [Текст] : монографія / Л. П. Пилипей. - Суми : ДВНЗ “УАБС НБУ”, 2009. - 312 с.
8. Подлесний О. І. Професійно-прикладна фізична підготовка студентів у вузі / О. І. Подлесний // Наукові записки. - К.: Видавничий дім „КМ Академія”, 1999. - Т. 9, ч. 2. - С. 282-284.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Методичні основи фізичного виховання. Особливості та основні напрямки занять у вищих навчальних закладах. Формування мотивації до занять фізичною культурою. Гімнастика як вид фізичного виховання та її вплив на стан студентів вищих навчальних закладів.
курсовая работа [44,3 K], добавлен 08.06.2015Розробка та планування самостійних занять в сфері фізичного виховання, їх форми та особливості організації. Методика проведення самостійних тренувальних занять в учбових закладах, її засоби та інструменти. Самоконтроль студентів за станом організму.
методичка [85,9 K], добавлен 09.05.2010Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.
реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014Особливості використання засобів боксу в навчальному процесі зі студентами як альтернатива стандартним навчальним заняттям із фізичного виховання. Зацікавленість студентів до реалізації своїх потреб у сфері фізичного виховання на заняттях боксом.
статья [21,8 K], добавлен 24.04.2018Напрямки формування особистих якостей студентів під впливом занять фізичною культурою та спортом. Обґрунтування позитивного впливу занять з фізичного виховання на підвищення моральних цінностей студентів. Формування у них вольових рис, впевненості у собі.
статья [21,7 K], добавлен 15.01.2018Процес навчання, виховання та розвитку студента-культуролога в системі фізичного виховання. Особливості організації різних видів занять з фізкультури в юнацькому віці. Навчання сценічному фехтуванню: нанесення і відбиття ударів, способи обеззброєння.
реферат [39,4 K], добавлен 19.02.2012Проблеми і перспективи використання волейболу для вирішення навчальних завдань і поліпшення фізичного стану студентів. Рекомендації щодо підготовки та специфічних прийомів гри. Навчання техніці прийому та подачі м'яча, блокування, переміщення гравців.
реферат [27,2 K], добавлен 09.11.2011Роль спорту в житті студентської молоді. Проблеми фізичного виховання в системі освіти. Дослідження ставлення студентів до спорту. Розвиток фізичних умінь та здібностей. Фізкультурно-спортивна діяльність та активність студентської молоді.
курсовая работа [36,5 K], добавлен 03.02.2012Роль фізичної культури в житті інвалідів. Засоби та методи системи фізичного виховання при роботі з інвалідами. Методика корекційних занять з дітьми-інвалідами. Вправи для розвантаження хребта. Проведення занять плавання зі слабкозорими дітьми.
курсовая работа [52,0 K], добавлен 26.09.2010Аналіз стану фізичного виховання і спорту у вищих навчальних закладах, існуючі недоліки. Необхідність поєднання високої розумової напруги з достатньою фізичною активністю учнів і студентів. Соціологічне дослідження "Проблеми розвитку спорту в Україні".
статья [31,0 K], добавлен 10.12.2011
