Вплив спорту на збільшення функціональних можливостей учнів молодшого шкільного віку

Размещено на http://www.allbest.ru/

Криворізький педагогічний інститут ДВНЗ «КНУ»

ВПЛИВ СПОРТУ НА ЗБІЛЬШЕННЯ ФУНКЦІОНАЛЬНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ УЧНІВ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ

Марчик В.І., Кулікова А.С., Перевєрзєва С.В.

Анотація

Дослідження дає підставу стверджувати про позитивний вплив занять спортом на фізичний розвиток і збільшення функціональних можливостей учнів молодших класів. Встановлено, що організм учнів, які відвідують спортивні секції, більш адаптований до фізичного навантаження і має кращі показники серцево-судинної і дихальної систем.

Ключові слова: спорт, функціональні можливості, молодший шкільний вік.

Аннотация

Исследование дает основание утверждать о позитивном влиянии занятий спортом на физическое развитие и увеличение функциональных возможностей учеников младших классов. Установлено, что организм учеников, которые посещают спортивные секции, более адаптирован к физической нагрузке и имеет лучшие показатели сердечнососудистой и дыхательной систем.

Ключевые слова: спорт, функциональные возможности, младший школьный возраст.

Annotation

Research grounds to assert about positive influence of going in for sports on physical development and increase of functional possibilities of lower boys. It is set that organism of students that visit sporting sections more adapted to physical activity and has the best indexes of the cardiovascular and respiratory systems.

Keywords: sport, functional possibilities, junior childhood.

Постановка проблеми

Зміни, що відбуваються сьогодні не тільки в нашому суспільстві, але й в освіті, зокрема в системі фізичного виховання і спорту зорієнтовані на перехід до особистісного навчання й виховання, при якому кожен учень може бути учасником хоч би однієї команди, секції чи спортивного свята. Дослідження впливу занять спортом на підвищення рівня фізичної підготовленості, збільшення фізичних можливостей і функціональних резервів, укріплення здоров'я, виховання всебічнорозвинуної особистості молодшого школяра сприяє більш повному використанню можливостей фізичної культури і спорту.

Аналіз останніх досліджень і публікацій

Пошуки шляхів ефективного використання засобів і методів фізичної культури і спорту спонукають дослідників до вивчення проблем юнацького спорту. За розробленим тестуванням з 9 вправ досліджувався рівень фізичної підготовленості гімнасток 6-7-річного віку, які займалися в ДЮСШ, в результаті чого показана ефективність такого тестування на початковому етапі відбору [2, с. 156]. Представлено спеціальний метод визначення МСК за показниками ЧСС і потужності виконуваної роботи і визначено, що показник максимального споживання кисню є основним показником працездатності дитячого організму [3, с. 149]. В експерименті для юних спортсменів створено штучні умови, що викликали незначне зменшення кисню і значне збільшення вуглекислого газу в крові і доведено, що такі умови сприяють адаптації організму до фізичних навантажень і росту спортивних досягнень [1, с. 309].

Мета дослідження: показати вплив спорту на збільшення функціональних можливостей учнів молодшого шкільного віку.

Організація дослідження, методи

В дослідженні, що було організовано на базі загальноосвітньої школи № 63, прийняло участь 20 учнів 4-го класу віком 9-10 років, серед яких 10 школярів відвідували уроки фізичної культури в школі і заняття в ДЮСШ (досліджувана група) і 10 школярів, які відвідували тільки уроки фізичної культури (контрольна група). Юні спортсмени відвідували такі секції, як: хокей (1 учень), плавання (5 учнів), акробатика (4 учня).

Для визначення функціональних можливостей школярів були використали такі функціональні проби: показник ЧСС у спокої та після навантаження на організм (човниковий біг 4х9м), проба Штанге і проба Генче. Одним із об'єктивних показників оцінки реакції організму школярів на фізичне навантаження на уроках фізичної культури є частота серцевих скорочень. Проби дозволяють оцінити стійкість організму людини до змішаної гіперкапнії (вмісту вуглекислого газу у видихуваному повітрі) і гіпоксії (нестача кисню), що відображає загальний стан кисне забезпечуваних систем організму при виконанні затримки дихання на тлі глибокого вдиху (Штанге) і глибоко видиху (Генче).

фізичний культура спорт функціональний

Результати досліджень та їх обговорення

Як видно на рис.1. середній показник ЧСС у тренованих школярів в стані спокою і при фізичному навантаженні є меншим, ніж показник у дітей, які не відвідують спортивні секції. Це свідчить про те, що організм учнів досліджуваної групи (які відвідують спортивні секції) має більший функціональний резерв.

Рис. 1 Середні показники ЧСС учнів в групі досліджуваній (ДГ) та контрольній (КГ)

За показниками затримки дихання на вдиху (проба Штанге) в учнів досліджуваної групи простежується більша тривалість затримки дихання, ніж в учнів контрольної групи (31,5с проти 28,1с). Показник затримки дихання на видиху (проба Генче) учнів досліджуваної групи кращий, ніж у школярів контрольної групи (18,21с проти 15,72). Це свідчить про те, що у тренованих дітей більша киснева забезпеченість організму.

Висновки

Проведене дослідження дає підставу стверджувати про позитивний вплив занять спортом на фізичний розвиток і збільшення функціональних можливостей учнів молодших класів. Встановлено, що організм учнів, які відвідують спортивні секції більш адаптований до фізичного навантаження і має кращі показники серцево-судинної і дихальної систем.

Список літератури

1. Грузевич І. Перспективи застосування нормобаричної гіперкапничної гіпоксії в навчально-тренувальному процесі юних плавців на етапі попередньої базової підготовки /Ірина Грузевич //Фізична культура, спорт та здоров'я нації: зб. наук. праць /гол. ред. В.М. Костюкевич. Вінниця: ТОВ «Ландо ЛТД», 2013. Вип. 15. С. 307-311.

2. Дражина И.В. Оценка уровня физической подготовленности девочек 6-7 лет в группах начальной подготовки по художественной гимнастике /И.В. Дражина, Н.А.Пашкова //Фізичне виховання, спорт та здоров'я у сучасному суспільстві: ІІ Всеукр. наук.-метод. конф. (Харків, 13 березня 2014 року): матеріали конференції. Харків: ЗНАДУ, 2014. С. 155-156.

3. Забіяко Ю Вплив гіподинамії на стан здоров'я школярів та визначення показника максимального споживання кисню організмом за методом «прогнозування» /Юрій Забіяко //Актуальні проблеми фізичного виховання студентів в умовах кредитно-модульної системи навчання: регіон. наук.-практ. конф., (Дніпропетровськ, 10-11 квітня 2014р.): матеріали конференції. Дніпропетровськ: ДНУ ім. О.Гончара, 2013. С. 148-152.

Размещено на Allbest.ru