Интерес студенток к занятиям физической культурой после применения фитнес-программы

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Северо-Западный государственный медицинский университет

имени И.И. Мечникова

Интерес студенток к занятиям физической культурой после применения фитнес-программы

Серова Т.В.

старший преподаватель кафедры физической культуры

Исследования многих авторов свидетельствуют об ухудшении состояния здоровья,физического развития и физической подготовленности подрастающего поколения [3,5]. С 2014 г.введен в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне"(ГТО) [1]. Анализ научно-методической литературы показал, чтооценка физического потенциала молодежи к выполнению норм комплекса ГТО находится на низком уровне. В настоящее время только 41,5% молодых людей в возрасте 18-24 года в состоянии их выполнить [3].

Противоречие между введением комплекса ГТО и низким уровнем физической подготовленности студенческой молодежи делает ещё более актуальной проблему повышения эффективности занятий по дисциплине«Физическая культура». Одним из путей решения этой проблемы является формирование положительной мотивации к занятиям физической культурой, используя при этом средства фитнеса [2,4,6].

В данной работе анализируются результаты анкетного опроса, полученные после применения фитнес-программы на занятиях по физической культуре в вузе.

Опрос проводился с целью:

-определения степени удовлетворенности респондентов экспериментальной (ЭГ)и контрольной (КГ)групп занятиями физической культурой;

-определения динамики интереса респондентов к занятиям физической культурой после применения фитнес-программы.

В анкетном опросе приняло участие 65 студенток (17-19 лет) 1 курса экономического факультета СПбГУНТ и ПТ.В течение учебного года(9месяцев) студентки ЭГ (25 человек) занимались по фитнес-программе, а студентки КГ(40 человек)занимались по стандартной общей методике,состоящей, в основном, из упражнений ОФП, бега, скоростно-силовых упражнений. Занятия проводились 2 раза в неделю, по 1 часу.В начале и конце исследования проводился анкетный опрос.

Анализ результатов показал, что незначительная разница (от 2% до 20%) в степени удовлетворенности респондентов (ЭГ и КГ) определена: полученными знаниями о физических качествах (3,3%), повышением работоспособности (6,5%), знаниями об укреплении здоровья (8,3%), совершенствованием телосложения (8,9%), укреплением здоровья (10,4%), получением зачета по ФК (10,7%), развитием физических качеств (12,8%), формированием культуры движения (17,2%), приобретенными знаниями о совершенствовании телосложения (18,5%) и о рациональной организации жизнедеятельности (19,3%).

Значительная разница (от 20% до 50%) выявлена в удовлетворенности повышением настроения (21,4%)и снятием умственного напряжения, усталости (30,0%),в воспитании волевых и нравственных качеств (21,4% и 26,4% соответственно), а также в стремлении к соревнованию (43%).Возможно, это связано с тем, что в вузе ежегодно проходили соревнования «Конкурс первокурсника» и занятия по фитнес-программе позволили успешнее к нему подготовиться, что было подтверждено победой в конкурсе.

Определено, что в ЭГ степень удовлетворенности мотивов: «получить удовольствие от занятий ФК», «повысить настроение», «снять умственное напряжение, усталость» гораздо выше (таблица 1).

Таблица 1- Мотивы респондентов контрольной и экспериментальной групп

Это согласуется с мнением,которое ещё в начале прошлого века высказал Жан-Жак Далькроз: «Мы не знаем более могущественного и более благоприятного средства воздействия на жизнь и процветание всего организма, чем чувство радости... Урок гимнастики должен приносить детям радость, иначе он теряет половину своей цели»[7] и подтверждает, что сегодня основой физкультурного воспитания выступает эмоциональный аспект физкультурно-оздоровительных занятий, эффект удовольствия [2].

2. Результаты исследования динамики интереса студенток ЭГ к занятиям физической культурой (таблица 2) показали, что для 63% респондентов занятия физической культурой в школе были не интересными и не очень интересными, для 34% - интересными. Безразлично относились к занятиям 3% респондентов, негативного отношения не отмечено. В вузе 85% респондентов считают занятия по физической культуре интересными (что 2,5 раза больше, чем в школе), 15% - не очень интересными (почти в 4,5 раза меньше, чем в школе), безразличного и негативного отношения не отмечено.

Таблица 2-Показатели отношения респондентов (ЭГ) к занятиям физической культурой в школе и после эксперимента в вузе

физический культура фитнес интерес удовлетворенность

Определено, что за время обучения на первом курсе интерес к занятиям повысился у 80% респондентов (ЭГ). После 4 курса 72% респондентов собираются продолжать заниматься физической культурой, 25% затрудняются ответить, 3% - ответили«Нет». На вопрос: «Нужна ли дисциплина «Физическая культура» в вузе?» 94% респондентов ответили «Да», 6% - затрудняются ответить, отрицательных ответов не было.

Результаты исследования показали, что,после применения средств фитнеса(фитнес-программы) в учебном процессе вуза студентки стали больше стремиться к улучшению качества жизни, к знаниям по применению средств физической культуры для поддержания здоровья, презентабельного внешнего вида и позитивного настроения. Большинство студенток считают занятия по физической культуре в вузе необходимыми и собираются продолжать заниматься после окончания вуза.Всё это даёт основание полагать, что студентки не только смогут более успешно подготовиться к выполнению норм комплекса ГТО, но и смогут укрепить свое здоровье, повысить работоспособность,улучшить настроение и приобщиться к здоровому образу жизни.

Литература

1. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО): документы и методические материалы / Н.В. Паршикова, В.В. Бабкин и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 60 с.

2. Григорьев В.И., Давиденко Д.Н., Малинина С.В. Фитнес-культура студентов: теория и практика: Учебное пособие. - СПб.:Изд-во СПбГУЭФ, 2010. - 228 с.

3. Перова, Е.И. Физическое состояние и готовность студенческой молодежи к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 2014 года / Е.И. Перова, В.А. Куренцов, В.П. Голубев, Э.В. Егорычева // Вестник спортивной науки, 2014. - №2, - С. 55-60.

4. Сайкина, Е.Г. Комплексное применение фитнес-технологий для повышения умственной и физической работоспособности студентов / В.И. Бочарова, Е.Г. Сайкина // Современные проблемы науки и образования. - 2015. - № 6. - С. 524.

5. Серова, Т.В. Состояние здоровья студенческой молодежи.Материалы 61 СПб межвузовской научно-методической конференции по физическому воспитанию студентов высших учебных заведений России. НГУ им. П.Ф.Лесгафта СПб, 2014, С. 61 - 64.

6.Солодянников, В.А., Серова Т.В., Люйк Л.В. От нормативного подхода к использованию фитнес-занятий при подготовке к выполнению норм ГТО. «Теория и практика физической подготовки в Вооружённых силах РФ: опыт и перспективы», посвящённая 180-летию со дня рождения П.Ф. Лесгафта (1837-1909). Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции. СПБ, ВИФК, 2017 - .126 с.

7. Шторк К. Система Далькроза .- Л.: Изд-во Петроград, 1924. - 103 с.

Размещено на Allbest.ru