Развитие уверенности в себе у юных спортсменов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Развитие уверенности в себе у юных спортсменов

Власова Т.А.

Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина,

Екатеринбург, Россия

Актуальность. Спортивная деятельность представляет собой вид социальной активности личности, эффективность реализации которой зависит от ряда психологических, педагогических, социальных аспектов.

В связи с этим, юным спортсменам даже только начинающим заниматься спортом предъявляется много требований.

Важная роль в успешной адаптации к спортивной деятельности принадлежит личностным качествам юных спортсменов, сформировавшиеся на предшествующих этапах развития. Владение необходимыми социальными навыками, коммуникативные умения, наличие адекватной самооценки и уверенности в себе чрезвычайно важны для юного спортсмена.

В то же время очевидно что для юных спортсменов младшего школьного возраста отсутствуют многие социальными навыками, что серьезно затрудняет их взаимоотношения с тренером и сверстниками.

И в первом, и во втором случае отмечается глубокое переживание ребенком психологического дискомфорта и, как следствие, у него возникает чувство неуверенности в себе, в своих возможностях и способностях, что, несомненно, сказывается на учебной деятельности и ее результатах.

Неуверенность в себе порождает трудности в обучении двигательными действиями. В свою очередь это вызывает у ребенка еще большее неверие в себя.

В связи с этим актуальным является разработка личностного проекта по формированию уверенности в себе, веры в свои у юного спортсмена. Наиболее адекватным средством решения данной задачи мы считаем социально-психологический тренинг.

Теоретическую основу проекта составляют научные положения о роли общения в формирования личности (М.И.Лисина), психолого-педагогические концепции развития личности (Б.Г.Ананьев, Ш.А.Амонашвили, Л.С.Выготский, Л.И.Божович, В.А.Сластенин, В.И.Слободчиков, В.А.Сухомлинский. Д.И.Фельдштейн и др.), идеи личностно-ориентированной педагогики и гуманистической психологии (Ш.А.Амонашвили, В.А.Сухомлинский, К.Роджерс и др.).

В нашем проекте мы опирались так же на зарубежные подходы по использованию тренинга формирования уверенности в себе (Андре Сальтер, Джозеф Вольпе и др.)

Согласно данным авторам наиболее результативный путь формирования уверенного поведения -- это выполнение упражнений социальнопсихологического тренинга, в которых происходит игровое моделирование ситуаций, позволяющих тренировать это поведение. Такое обучение носит активный характер. В результате у участников накапливается опыт уверенного поведения, который легко переносится из игровой плоскости в реальные жизненные ситуации.

По данным психолого-педагогических исследований, одним из важных условий овладения любой деятельностью, ее успешного выполнения, наряду со способностями, высокой мотивацией и рядом других переменных является вера субъекта деятельности в себя, в свои возможности, нередко помогающая преодолевать такие трудности, которые казались непреодолимыми.

Цель проекта. Использование социально-психологического тренинга как условия, способствующих позитивной социализации юного спортсмена и повышения у него уверенности в себе.

Задачи проекта.

- развитие положительного отношения юного спортсмена к себе, другим людям, окружающему миру, повышение его коммуникативной и социальной компетентности;

- развитие у юного спортсмена уверенности в себе, адекватной самооценки;

- формирование готовности у юного спортсмена к преодолению трудностей, готовности обратиться к тренеру в сложной ситуации

- формирование у юного спортсмена целей спортивной деятельности и умение справляться с неудачами.

Объект: Процесс воспитания юных спортсменов младшего школьного возраста

Предмет: Формирование уверенности в себе у юного спортсмена в процессе включения его в активную игровую деятельность в ходе социальнопсихологического тренинга

Гипотеза: Социально-психологический тренинг может быть эффективным средством целенаправленное формирование уверенности в себе у юных спортсменов. Уверенность в себе у юного спортсмена младшего школьного возраста можно рассматривать как такое свойство личности, которое формируется на основе позитивного личного опыта реальных успехов, обеспечивает преобладание у ребенка положительного эмоционального тонуса и обуславливает его способность свободно и открыто выражать свои чувства, самостоятельно выдвигать собственные цели, активно добиваясь их осуществления в деятельности, а также в общении и взаимодействии со своим социальным окружением.

Эффективность формирования уверенности в себе у юного спортсмена обеспечивается реализацией таких педагогических условий как: проведение комплексной психолого-педагогической диагностики индивидуальных особенностей юного спортсмена; сочетание коррекционно-развивающих занятий по индивидуальной программе с активизацией взаимодействия юных спортсменов в спортивной и досуговой деятельности; психологопедагогическая подготовка тренеров педагогов и родителей к созданию ситуаций успеха в деятельности юного спортсмена.

I этап - психодиагностический

Цель этапа: изучение личностных особенностей спортсмена и уровня его самооценки и уверенности в себе.

В ходе данного этапа проводится психологическое тестирование индивидуальных особенностей юного спортсмена.

II этап - развивающий

На данном этапе нами разработана программа развития юного спортсмена входе тренинговой программы, в котором будут участвовать от 6 до 10 юных спортсменов, включаем нашего испытуемого в данную группу.

Цель программы “Развитие чувства уверенности в себе” направлен на решение следующих задач:

1. Укрепить чувство собственного достоинства.

2. Развить навыки, необходимые для уверенного поведения.

3. Развить навыки, необходимые для позитивного преодоления конфликтных ситуаций.

4. развитие культуры межличностных отношений;

5. развитие произвольной саморегуляции;

6. формирование навыков эмоционального контроля;

7. Для развития саморегуляции и уверенности в себе были использованы следующие упражнения. Позволяющие вносить коррекцию в эмоционально-волевую сферу юного спортсмена упражнений для развития уверенности в себе

самооценка спортсмен уверенность тренер

На основе анализа психолого-педагогической литературы отмечено, что возникновение (и закрепление) неуверенности в себе у юных спортсменов связано с разнообразными причинами, важнейшими из которых являются: высокие требования, предъявляемые со стороны спортивной деятельности, а также трудности включения в новый спортивный коллектив.

Неуверенность в себе, может стать причиной возникновения трудности в спортивной деятельности, приводит к снижению самооценки, что в свою очередь только увеличивает неуверенность в себе. Образуется, таким образом, "порочный круг". Одним из средств, которое может способствовать разрыву этого "порочного круга", является целенаправленное формирование у данной категории юных спортсменов уверенности в себе.

Использование социально-психологического тренинга следует рассматривать как одно из действенных средств преодоления юными спортсменами трудностей адаптации к спортивной деятельности, овладения спортивной деятельностью и успешного включения в спортивный коллектив.

Эффективность формирования уверенности в себе у юных спортсменов обеспечивается следующими педагогическими условиями:

• проведением комплексной медико-психолого-педагогической диагностики индивидуальных особенностей юных спортсменов;

• сочетанием развивающей работы по индивидуальным и групповым программам с активизацией взаимодействия юных спортсменов не только в процессе спортивной деятельности, но и досуговой деятельности;

• психолого-педагогической подготовкой тренеров и родителей к созданию ситуаций успеха в деятельности ребенка;

• к средствам формирования уверенности в себе можно отнести индивидуальные беседы, упражнения на отработку коммуникативных навыков и умений, проигрывание ролевых ситуаций, групповые обсуждения, которые могут быть включены в программу социально-психологического тренинга со спортсменами.

III этап: коррекционно-оценочный

Цель: диагностика и самодиагностика динамики уверенности в себе спортсмена, уточнение областей успешности и необходимости дальнейшего развития своих ментальных способностей, оценка уровня самооценки и уверенности в себе спортсмена.

Содержание:

Проведение повторного тестирования, анкетирования и беседы со спортсменом, осмысление спортсменом своей деятельности в контексте предъявляемых требований. Определяется содержание дальнейшей индивидуальной работы спортсмена над самостоятельным совершенствованием своих навыков в развитии уверенности.

Заключение: Личностный проект включает 3 основных этапа: диагностический, практический и коррекционный. На первом этапе мы изучили и проанализировали слабые и сильные стороны личности спортсмена, его физиологические и психологические показатели. Затем на 2-м этапе на основе полученных данных мы подобрали индивидуальную программу, которая должна улучшить исходные показатели. На 3-м этапе по истечении срока запланированной программы будет проанализирована проделанная работа, повторно проведутся тесты, анкетирование и беседа со спортсменом, что поможет выявить, на сколько личностный проект был эффективным.

Список литературы

1. Никитушкин В. Г., Квашук П. В., Бауэр В.Г. Организационно-методические основы подготовки спортивного резерва: монография. М.: Советский спорт, 2005.- 232 с.

2. Неймарк М.С. Некоторые проблемы личности школьника. М.: Знание, 1975. -64 с.

3. Рубинштейн С Л. Основы общей психологии: В 2 т. Т.

4. Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. М.: "Новая школа", 1993. - 139с.

5. Сухомлинский В. А. Избранные педагогические сочинения: В 3-х т. Т 1 / Сост. Богданова О.С., Смаль В.З. -М.: "Педагогика, 1979. 560с.

6. Фельдштейн Д.И. Психология развития личности в онтогенезе / Научн.исслед. ин-т общей и педагогической психологии Акад. пед. наук СССР. М.: Педагогика, 1989. -208с.

7. Фромм А. Азбука для родителей или как помочь ребенку в трудной ситуации. Екатеринбург: АРД ЛТД, 1996.-320с.

8. Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я: Программа формирования психологического здоровья у младших школьников. М.: Генезис, 2001. 280с.

9. Эльконин Д.Б. Психология обучения младшего школьника. М.: "Знание", 1974. - 64с.

10. Фоминова, А. Н. Диагностическая программа по изучению эмоционального состояния и особенностей индивидуальной саморегуляции учащихся младших классов. / А. Н. Фоминова. - М. : Н. Новгород, 2003. - 256 с.

11. Головина, Л. Л. Основные компоненты личностно-ориентированного физкультурного воспитания учащихся начальной школы: / Л. Л. Головина, Ю. А. Копылов // Материалы Х научнопракт. конф. "Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире", 1999. С. 169 - 170.

Размещено на Allbest.ru