Физическая культура, как средство формирования здорового образа жизни студентов

Размещено на http://www.allbest.ru/

ФГБОУ ВО "Омский государственный аграрный университет им. П.А.

Столыпина"

Кафедра физической культуры и спорта экономического факультета

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ

Подоксенова А.А., Пустовалова В.К

Научный руководитель: Первых Т.Н.

г. Омск, Россия

Студенчество - это самостоятельная социальная группа, которая в основном охватывает возраст 18 - 23 лет, всегда является объектом особого внимания. За последние года можно отметить тревожную тенденцию ухудшения здоровья молодых людей и их физической подготовленности.[1] Это связано не только с изменениями, которые произошли в экономике, экологии, условиями труда и быта населения, но так же с нехваткой оздоровительной и воспитательной деятельности происходящее в обществе, что и находит свое отражение на развитии молодежи [1]. На сегодняшний день здоровье нации вызывает беспокойство с увеличением количества потребителей наркотиков, алкоголя, табака, токсикомании, низким уровнем активности молодежи. А как мы знаем, в общем комплексе условий, определяющих уровень здоровья современного студенчества, первостепенное значение имеет их здоровый образ жизни [2]. Нынешнее состояние здоровья и образ жизни студенческой молодежи в России не отвечает установленным стандартным требованиям современного общества и потребностям его дальнейшего социально-экономического развития. [3]

В данной статье, мы хотим рассмотреть физическую культуру как средство формирования здорового образа жизни студентов. Выявить показатели здоровья студентов; проанализировать состояние здоровья молодежи; рассмотреть, что значит для студентов здоровый образ жизни и их отношение к нему. При написании статьи пытались оттолкнуться от рассмотренных ранее разных пособий, статей из научных журналов.

Здоровье - это повышенная степень работоспособности, хорошее настроение, уверенность в себе.[3]

Здоровье человека - это очень сложный феномен общечеловеческого и индивидуального бытия. Сегодня не существует сомнений, что оно комплексное, так как зависит от взаимодействия многих сложных факторов физического и психического, социального и индивидуального порядка. Физическое здоровье дает хорошее самочувствие, бодрость, силу, повышает уверенность в себе[4]. Психическое здоровье дарит спокойствие, хорошее настроение, доброту, позитивность. Социальное здоровье обеспечивает успешность в обучении, социализации, развитии.[4]

Согласно результатам опроса, в котором приняли участие группа студентов экономического факультета направления: "Экономика и Финансы" 30 человек, для 15% студентов главным составляющим здоровья является спорт, для 10% здоровье проявляется в полноценной и веселой жизни, 4% считают, что здоровье - это когда люди болеют мало или совсем не болеют[5]. Эти результаты показаны на диаграмме. (Рис.1)

Рис.1

Список использованной литературы

здоровье студент мотивация двигательный

1. Герасимова Т.В. Формирование навыков здорового способа жизни методами оздоровительной физической культуры // Педагогика, психология и медико-биол. проблемы физич. воспитания и спорта. - 2015. -

№ 10. - С. 25-27

2. Евдокимов В.И. Оздоровительная физическая культура - средство оптимизации профессионального здоровья и качества жизни / В.И. Евдокимов, О.А. Чурганов // Актуальные проблемы физической подготовки. - 2014. - № 2. - С. 68-72.

3. http://www.studfiles.ru/preview/5874742/page:20/

4. Иванов И.В. Оздоровительная профессионально-прикладная физическая культура: учеб. пособие / И.В. Иванов, А.И. Чистотин; Федер. агентство по образованию Рос. Федерации, Новосиб. гос. архит.- строит. ун-т (Сибстрин) - Новосибирск: Новосиб. гос. архитектурно-строит. ун-т, 2015. - 56 с.

5. Кирпиченков А.А. Оздоровительно-развивающие занятия на основе комплексного применения физических упражнений. - Смоленск, 2015. - 21 с.

Размещено на Allbest.ru