Теоретические аспекты функционального тренинга

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	17.02.2019
Размер файла	69,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Разработка технологии сервиса фитнес-клуба

  Анализ рынка современных сервисных технологий фитнес-клубов. Перспективы развития данной индустрии. Разновидности тренировки пилатес. Популярные направления аэробики. Особенности технического содержания технологического цикла услуги детского фитнеса.
  
  курсовая работа [78,9 K], добавлен 24.11.2014
  

• Эффективность комплексных фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела женщин первого зрелого возраста

  Программы оздоровительного фитнеса для женщин. Анатомо-физиологические особенности организма женщин первого зрелого возраста. Построение тренировки силовой направленности. Содержание силовых фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела.
  
  дипломная работа [218,3 K], добавлен 31.05.2012
  

• История российского фитнеса

  История развития мирового и российского фитнеса с древних времен. Характеристика специфических черт памп-фитнеса - разновидности силовой тренировки, во время которой используется специальный гриф. Правила выполнения приседаний и французского жима.
  
  реферат [21,4 K], добавлен 21.02.2012
  

• Реализация проекта "Здоровье" в Саратовской области

  Общие основы лечебной, оздоровительной физической культуры и спорта. Фитнес как одна из форм оздоровительной тренировки, экипировка и предварительная подготовка. Основные системы тренировок в фитнес-клубе "ВолгаСпорт". Аэробные тренировки, пилатес.
  
  курсовая работа [1,4 M], добавлен 29.09.2012
  

• Тренировки силовой направленности

  Научно - теоретические аспекты тренировки силовой направленности. Исследование силовой подготовленности в атлетических видах спорта. Сила и методы ее развития.Средства развития силы. Методика подготовки троеборца высшего спортивного мастерства.
  
  дипломная работа [83,9 K], добавлен 25.06.2008
  

• Фитнес: основные направления

  Калланетика как комплекс из тридцати упражнений, в которых задействованы все группы мышц. Аэробные тренировки, их виды и польза для человеческого организма. Пиллатес как самый безопасный вид фитнеса. Степ-, слаид- и саикл-аэробика: общая характеристика.
  
  реферат [20,9 K], добавлен 30.05.2013
  

• Использование кругового метода в спортивной тренировке

  Научно-теоретические аспекты круговой тренировки в спорте. Сущность круговой тренировки. Критерии отбора упражнений в комплексы круговой тренировки. Задачи, методы и организация исследования. Круговая тренировка в гиревом спорте. Техника упражнений.
  
  дипломная работа [608,2 K], добавлен 06.06.2008
  

• Исследование силовой подготовки девушек и женщин, занимающихся фитнесом

  Сущность фитнеса, физиологические механизмы силовой тренировки. Механизмы энергообеспечения мышечного сокращения. Планирование тренировочного процесса, организация питания. Упражнения, способствующие укреплению систем организма и коррекции фигуры.
  
  дипломная работа [596,7 K], добавлен 22.11.2009
  

• Средства спортивной тренировки

  Цели и задачи спортивной тренировки, средства, методы и принципы ее проведения. Основные стороны спортивной тренировки. Спортивная техническая и тактическая подготовка. Психическая и физическая подготовка. Тренировочные и соревновательные нагрузки.
  
  книга [4,8 M], добавлен 23.03.2011
  

• Особенности применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательных учреждениях

  Исследование задач и содержания круговой тренировки. Физические упражнения при моделировании круговой тренировки. Форма круговой тренировки на уроках физической культуры. Изучение процесса адаптации организма к различным видам физических упражнений.
  
  курсовая работа [30,4 K], добавлен 03.03.2014
  

• Методы спортивной тренировки

  Общепедагогические методы спортивной тренировки. Методы строго регламентированного упражнения, направленные на освоение спортивной техники и воспитание физических качеств. Закономерные связи между тренировочными воздействиями и реакцией организма.
  
  реферат [22,2 K], добавлен 24.02.2010
  

• Периодизация спортивных тренировок

  Понятие "периодизация спортивной тренировки". Цикличность в системе спортивной тренировки. Этапы построения периодов годичного цикла. Микроцикл, мезоцикл, макроцикл и их характеристика. Средства и методы спортивной тренировки на различных этапах.
  
  курсовая работа [43,1 K], добавлен 22.01.2014
  

• Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета

  Средства, применяемые в тренировке легкоатлета. Специально-подготовительные упражнения, методы разучивания движений. Выбор тренировочных упражнений. Восстановление функциональных возможностей организма. Устойчивость организма к тренировочным нагрузкам.
  
  реферат [2,2 M], добавлен 27.02.2010
  

• Цели и задачи спортивной тренировки

  История современного пятиборья. Цель, задачи и основные стороны содержания спортивной тренировки. Методы физического воспитания в современном пятиборье. Основные специфические средства спортивной тренировки. Сущность специальной физической подготовки.
  
  курсовая работа [30,1 K], добавлен 30.11.2011
  

• Классификация услуг спортивных центров

  Типология современных спортивных клубов РФ. История становления фитнеса в стране. Роль государства в фитнес-индустрии России. Классификация основных и специфических услуг, оказываемых фитнес-клубами. Основы менеджмента зарубежных спортивных центров.
  
  курсовая работа [53,5 K], добавлен 07.04.2014
  

• Оценка функционального состояния центральной нервной системы баскетболистов мальчиков старшего школьного возраста по вариационной кривой времени двигательной реакции

  Исследование функционального состояния ЦНС до начала, после подготовительной части тренировки, после совершенствования штрафных бросков и после скоростно-силовой подготовки спортсменов по устойчивости реакции и уровню функциональных возможностей.
  
  курсовая работа [681,2 K], добавлен 20.03.2011
  

• Воспитание физических качеств методом круговой тренировки

  Систематическая оценка результатов по максимальному тесту и учет нагрузки. Физические качества человека, средства, методы их воспитания. Развитие физических качеств методом "круговой тренировки". Примерный комплекс круговой тренировки для развития силы.
  
  реферат [30,1 K], добавлен 12.12.2010
  

• Корреляция между тестами функционального состояния организма спортсменов по данным комплекса "Омега-С" и клинико-лабораторными показателями

  Характеристика основных показателей, используемых для общей оценки функционального состояния систем организма человека. Принципы формирования групп спортсменов. Сравнение функционального состояния двух групп спортсменов по показателям АПК "Омега-С".
  
  дипломная работа [2,4 M], добавлен 17.12.2014
  

• Особенности баскетбольной тренировки

  Спортивная тренировка как процесс подготовки к соревнованиям. Особенности проведения тренировки, цели и приемы процесса баскетбольной игры. Описание этапов тренировки: разминки, упражнений в жонглировании мячом, основной части, завершения тренировки.
  
  реферат [17,3 K], добавлен 29.01.2010
  

• Современные методы спортивной подготовки

  Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена. Структура спортивной подготовки. Методические принципы спортивной тренировки. Методы подготовки в лыжном спорте. Спортивные соревнования как одно из важнейших средств специализированной тренировки.
  
  курсовая работа [56,1 K], добавлен 31.01.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам