Вплив занять важкою атлетикою на жіночий організм

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	украинский
Дата добавления	02.10.2018
Размер файла	33,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Особливості тренувального процесу біатлоністів

  Вивчення періодизації тренувального процесу. Узагальнення основних понять термінології біатлону. Особливості методів лижної підготовки та контролю. Аналіз значення режиму харчування для біатлоністів. Засоби, методи, навантаження функціональної підготовки.
  
  курсовая работа [57,5 K], добавлен 26.09.2010
  

• Особливості побудови тренувального процесу лижників-гонщиків до гонок з дуатлону

  Вплив навантажень різної спрямованості на організм лижників-гонщиків під час змагань. Загальна характеристика методів досліджень. Особливості технічної підготовки в класичному і ковзанярському стилях пересування. Антропометричні моделі лижників-гонщиків.
  
  курсовая работа [284,2 K], добавлен 02.06.2011
  

• Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів у групі початкової підготовки

  Мета і завдання, зміст та принципи спортивної підготовки. Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів. Види спортивної підготовки юного стрибуна на батуті. Результати оцінювання хлопчиків, які займаються стрибками. Результати дослідження.
  
  курсовая работа [59,3 K], добавлен 11.05.2014
  

• Вікова періодизація дітей для занять футболом

  Особливості розвитку організму дітей, які спеціалізуються на футболі. Морфо-функціональна характеристика організму дітей в зв’язку з ціленаправленим розвитком моторики. Вимоги до організації тренувального процесу з молодшими школярами та підлітками.
  
  курсовая работа [48,5 K], добавлен 30.04.2011
  

• Оптимізація багаторічного учбово-тренувального процесу в велоспорті

  Історія виникнення велоспорта. Етапи багаторічної підготовки велосипедистів. Адаптація організму спортсменів до тренувальних навантажень. Чинники, що визначають структуру фізичної працездатності. Методи досліджень. Травматизм, лікувальна фізична культура.
  
  дипломная работа [86,9 K], добавлен 25.03.2013
  

• Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації

  Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.
  
  учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014
  

• Типи тренувальних занять

  Поняття та структура тренувального процесу, його значення та методика реалізації. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Дослідження щодо аналізу показників фізичної підготовленості гімнастів, формування та аналіз результатів.
  
  курсовая работа [56,0 K], добавлен 26.09.2010
  

• Заняття важкою атлетикою з юнаками, жінками та людьми похилого віку

  Особливості занять важкою атлетикою з юнаками, зміни у фізичному розвитку важкоатлетів з 12 до 22 років. Адаптація до силових навантажень. Характеристика жіночого тренінгу, тренування м’язів і витривалості. Заняття з обтяженнями з людьми похилого віку.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 25.03.2012
  

• Організація тренувальних занять з гімнастики дітей шкільного віку

  Використання загальних принципів фізичного виховання в організації тренувального процесу з дітьми шкільного віку. Планування та структура тренування в гімнастиці. Характеристика типів занять спортивною гімнастикою з дітьми та особливості їх проведення.
  
  курсовая работа [63,4 K], добавлен 26.09.2010
  

• Дослідження впливу фізичних навантажень під час занять вільною боротьбою

  Визначення інтенсивності навантаження по пульсовій вартості вправ. Порівняльна характеристика тактичної підготовленості борців. Поточний контроль за фізичним станом спортсменів. Шляхи підвищення ефективності учбово-тренувального процесу в боротьбі.
  
  курсовая работа [55,9 K], добавлен 19.12.2013
  

• Методика підготовки борців до змагань

  Історія розвиту спортивної боротьби. Характеристика основних фізичних якостей борців та методика їх удосконалення. Дослідження оптимізації тренувального процесу на підставі вивчення індивідуальних реакцій спортсменів на тренувальні навантаження.
  
  курсовая работа [672,9 K], добавлен 25.09.2010
  

• Підготовка молодих велосипедистів

  Огляд літературних джерел з підготовки юнаків-велосипедистів. Діти середнього шкільного віку та велосипед. Підготовка дітей середнього шкільного віку до велосипедного спорту. Побудова тренувального процесу: особистості дітей середнього шкільного віку.
  
  курсовая работа [97,1 K], добавлен 09.09.2010
  

• Використання інформаційних технологій в тренувальному процесі спортсменів-єдиноборців

  Історія виникнення боксу. Аналіз існуючого програмного забезпечення для спортсменів-єдиноборців. Використання сучасних комп'ютерних та інформаційних технологій в оптимізації навчально-тренувального процесу на прикладі бойового мистецтва "Карате".
  
  курсовая работа [531,9 K], добавлен 08.10.2014
  

• Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування

  Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
  
  курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014
  

• Аналіз техніки та методики навчання ударом по м’ячу у футболі

  Методи виконання основних прийомів гри. Навчання техніки удару по м’ячу та її вдосконалення. Типові помилки футболістів. Удари по м’ячу головою. Планування навчально-тренувального процесу. Ведення та відбір м’яча. Техніка пересування і її вдосконалення.
  
  курсовая работа [198,7 K], добавлен 12.11.2014
  

• Особливості занять атлетичною гімнастикою юнаків 17-20 років

  Характеристика атлетичної гімнастики як засобу фізичного виховання. Специфіка організації тренувальних занять. Методичні особливості застосування гирі на заняттях атлетичною гімнастикою юнаків. Вплив занять на фізичний розвиток спортсменів 17-20 років.
  
  дипломная работа [68,5 K], добавлен 23.09.2012
  

• Тактична підготовка та контроль за фізичними якостями як основні фактори підготовки борця вільного стилю

  Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.
  
  курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013
  

• Особливості формування фізичного здоров'я жінки

  Анатомо-фізіологічні відмінності жіночого організму та його реакція на фізичне навантаження. Корисний вплив фізичної активності на нормальне формування жіночого організму. Дослідження фізичного стану здоров'я жінок, які займаються у фітнес-групі.
  
  дипломная работа [346,0 K], добавлен 24.09.2014
  

• Підготовка гравців в студентських баскетбольних командах з акцентом на застосуванні тактичних вправ

  Вимоги до рівня фізичної і психологічної підготовки спортсменів-баскетболістів. Методи технічного протоколювання ігор. Зміст експериментальної методики підготовки студентських баскетбольних команд. Вправи для вивчення і вдосконалення тактики гри.
  
  магистерская работа [6,3 M], добавлен 15.02.2014
  

• Оптимальний зміст річного циклу та структура фізичної, технічної, ігрової підготовленості хокеїсток на етапі спеціалізованої базової підготовки

  Основи планування тренувань протягом року. Класифікація мікроциклів у змагальному та перехідному періоді. Тактика гри в захисті. Визначення рівня фізичної працездатності, проба Руф’є. Зміст програми щодо удосконалення різних сторін підготовки хокеїсток.
  
  дипломная работа [401,0 K], добавлен 19.01.2014
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам