Індивідуалізація психологічної підготовки та її значущість на різних етапах багаторічного вдосконалення в тенісі

Размещено на http://www.allbest.ru/

Індивідуалізація психологічної підготовки та її значущість на різних етапах багаторічного вдосконалення в тенісі

Вступ

В основі раціональної побудови багаторічної підготовки тенісистів повинно лежати прагнення до забезпечення умов для прояву максимально можливого результату, що випливає з природних задатків і розвиненого на їх основі широкого кола здібностей спортсмена. Реалізація цього прагнення може бути забезпечена виключно планомірною і тривалою підготовкою, яка враховує особливості розвитку організму спортсменів та їх індивідуальні можливості [1-3, 5, 18, 19, 24, 30, 35, 39-41].

Встановлено, що врахування індивідуальних особливостей спортсменів у тренувальному процесі сприяє більш якісному розкриттю їх здібностей, ефективному оволодінню техніко-тактичними навичками та зростанню спортивної майстерності. Таким чином, один із шляхів оптимізації процесу підготовки у будь-якому виді спорту - використання індивідуального підходу до побудови тренувальних занять [4, 6, 7, 9-12, 19, 26-29].

На думку вчених, використання представленого вище арсеналу ознак дозволило б застосувати диференційований підхід до побудови занять і здійснити якісну індивідуалізацію підготовки спортсменів різного віку та кваліфікації [2, 5, 8, 20-24, 31-34, 36-38, 42- 43]. Як свідчать дані у більшості видів спорту індивідуальний підхід використовується переважно при підготовці висококваліфікованих спортсменів. І пов'язують цей підхід із врахуванням техніки виконання вправ, вибору структури змагальної діяльності, режимів тренування та ін. У зв'язку цим, актуальними питаннями є дослідження особливостей індивідуалізації психологічної підготовки тенісистів та визначення її ролі на етапах багаторічного вдосконалення.Мета роботи - визначити значущість індивідуалізованого підходу під час психологічної підготовки на різних етапах багаторічного вдосконалення в тенісі.

Завданнями досліджень було дослідження ролі і місця психологічної складової в загальній системі спортивної підготовки тенісистів. Встановлення особливостей використання індивідуалізованого підходу під час психологічної підготовки тенісистів 14-15 років та гравців високого класу.

Методи дослідження - аналіз та узагальнення даних спеціальної науково-методичної літератури, опитування, метод експертних оцінок, педагогічне спостереження, методи математичної статистики, аналіз даних Internet.

Результати досліджень.

Психологічна підготовка є важливою складовою спортивного вдосконалення в різних видах спорту. Напружена тренувальна і змагальна діяльність потребують від спортсмена прояву різноманітних психологічних якостей і властивостей особистості, які гармонічно поєднуючись з іншими сторонами підготовленості, забезпечують розкриття існуючого рухового потенціалу і демонстрацію найвищих результатів у найбільш відповідальних змаганнях періоду підготовки чи спортивної кар'єри гравця.

Попри безсумнівну значущість психологічної підготовки у спорті на сьогоднішній день цим актуальним питанням приділяється не достатньо уваги. Не виключенням є і теніс. Практично всі опитані нами експерти (94%, рис.1.) вказують на важливість психологічної підготовки у тенісі. Однак, аналіз кількість наукових праць з різних складових підготовленості у тенісі (технічної, тактичної, фізичної та ін.) вказує, що психологічна підготовка займає ледве не останнє місце.

Недостатня кількість досліджень за проблематикою психологічної підготовки у тенісі може бути обумовлена рядом причин. По-перше, вивчення психологічних можливостей спортсменів потребує певного рівня додаткових знань (теоретичної і практичної бази, методик діагностування, тощо), що може лімітувати кількість кваліфікованих фахівців та спектр досліджуваних питань. По-друге, досліджуваний об'єкт (психологічні можливості спортсмена) є вкрай складним утворенням, який потребує врахування багатьох складових та закономірностей. Отримані під час літературного огляду дані показують, що значна кількість праць присвячена вивченню лише окремих проблем підготовки спортсменів (психічних якостей або властивостей спортсменів). Це не дозволяє створити системне уявлення про особливості і значущість психічної діяльності в тренувальній і змагальній діяльності тенісистів.

Крім того експерти відмічають на важливість психологічної підготовки тенісистів на різних етапах багаторічного вдосконалення. Але така робота проводиться найчастіше лише зі спортсменами високого класу, які претендують на успіх в крупних міжнародних турнірах (рис.2.). Переважна більшість опитаних експертів (62%) вказує, що психологічна підготовка на сьогоднішній день проводиться зі спортсменам високого класу. Лише 32 % експертів вказали, що психологічна підготовка використовується в тренувальному процесі тенісистів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Цілком зрозумілим є те, що така диференціація засобів психологічної підготовки не є прийнятною. Адже становлення індивідуального стилю психічної регуляції діяльності потребує етапності та довготривалого періоду часу.

Рання діагностика психологічних особливостей юних спортсменів, дозволить не лише визначити перспективи їх подальшого спортивного вдосконалення, але й зробити правильний вибір методів і засобів спортивного тренування, вибрати предмет майбутньої спеціалізації, визначити манеру ведення змагальної діяльності та ін.

Одним із актуальних напрямів вдосконалення тренувального процесу є максимальна орієнтація на індивідуальні задатки та здібності спортсмена під час побудови тренувального процесу та вибору індивідуальної структури змагальної діяльності. Особливість спортивної діяльності полягає в тому, що з кожним етапом багаторічного вдосконалення перед спортсменами ставляться нові, більш вагомі завдання. Далі поступово збільшується кількість тренувальних і змагальних навантажень, посилюється конкурентне середовище. Кожен спортсмен в таких умовах обирає для себе власний шлях подолання перешкод, знаходить мотивацію для подальшої боротьби і досягнення майбутніх спортивних звершень.

Звісно, що кваліфікована допомога фахівців зі спортивної психології зможе значно підвищити ефективність цього процесу, а використання засобів психологічної підготовки не повинно обмежуватись лише спортом вищих досягнень. Тому принцип індивідуалізації є визначальним під час підготовки спортсменів на всіх етапах багаторічного вдосконалення (рис.3). Саме такої думки притримуються опитані нами експерти (86%), які переважною кількістю своїх відповідей підкреслили значущість використання індивідуалізованого підходу під час роботи з тенісистами.

Також, було проведено опитування експертів на предмет використання індивідуалізованого підходу під час психологічної підготовки та роботи з тенісистами на різних етапах багаторічного вдосконалення (рис.4). Аналіз отриманих даних показує, що під час роботи зі спортсменами високого класу (на відміну від юних тенісистів), індивідуалізований підхід використовується значно частіше (у 46% випадків).

Слід зазначити, що й такий відсоток є також не зовсім прийнятним: лише з кожним другим тенісистом високого класу проводиться індивідуалізована психологічна підготовка. У випадку із юними тенісистами на етапі спеціалізованої базової підготовки цей відсоток є набагато нижчим - 16%. Чверть опитаних експертів вказала, що індивідуалізований підхід при роботі з юними тенісистами не використовується. Ще чверть - відповіла, що така підготовка скоріш не проводиться ніж проводиться (див. рис.4.).

Важливим питанням дослідження було визначення найбільш сприятливого віку, з якого слід починати проводити цілеспрямовану психологічну підготовку з урахуванням індивідуальних особливостей тенісистів. Враховуючи при цьому той факт, що тенісом починають займатися у досить ранньому віці - 4-5 років. Звісно, що настільки рання психологічна підготовка може бути малоефективною і не відповідати завданням вікового періоду. Відповідаючи на поставлене запитання думки експертів розійшлися (рис. 5.).

Так, 30% експертів, вважають, що вік 14-15 років є найбільш сприятливим для використання засобів індивідуальної психологічної підготовки. 26% - назвали вік 16-17 років, 21% - 12-13 років, 12% - 10-11 років, 6% - 8-9 років, 5 % - інший вік (у тому числі і нижче за 7 років).

Дискусія.

В результаті проведених досліджень були підтверджені думки спеціалістів {Бриль М.С., 2001 [1]; Козіна Ж.Л., 2010 [9]; Bane M.K., Reid M., Morgan S., 2014 [13]; Borisova O. V., 2011, 2012 [14-16]; Buszard T., 2014 [17]; Jagiello Marina, Jagiello Wladyslaw, 2014 [25] та інші}, щодо значущості використання індивідуалізованого підходу в процесі тренувальної і змагальної діяльності в ігрових видах спорту.

Рис. 5. Найбільш сприятливий вік початку індивідуалізованої психологічної підготовки тенісистів

Особливої гостроти ця проблема набуває під час індивідуалізації психологічної підготовки в тенісі. Вперше, було показано відношення тренерів та гравців високого класу до використання засобів індивідуальної психологічної підготовки на різних етапах багаторічного вдосконалення. Отримані результати дозволили констатувати недостатній рівень проведення індивідуальної підготовки з тенісистами 14-15 років та говорити про необхідність подальшого провадження на практиці спеціалізованих програм психологічної підготовки.

Висновки

1. Проведене опитування показало, що переважна більшість фахівців вважають психологічну підготовку важливою складовою загальної системи багаторічної підготовки тенісистів (94%). При цьому, більшість опитаних експертів (62%) вказує, що психологічна підготовка проводиться зазвичай із спортсменам високого класу. Лише 32% експертів вказали, що психологічна підготовка використовується в тренувальному процесі тенісистів на етапі спеціалізованої базової підготовки

2. Принцип індивідуалізації є визначальним під час підготовки спортсменів на всіх етапах багаторічного вдосконалення. Понад 86% експертів підкреслили значущість використання індивідуалізованого підходу під час роботи з тенісистами.

3. Аналіз отриманих даних показав, що під час роботи зі спортсменами високого класу (на відміну від юних тенісистів) індивідуалізований підхід використовується значно частіше (у 46% випадків). Лише 14% опитаних респондентів вказали, що індивідуальний підхід використовується під час психологічної підготовки тенісистів на базових етапах багаторічного вдосконалення.

Перспективи подальших досліджень пов'язані із впровадженням у навчально-тренувальний процес тенісистів 14-15 років спеціалізованих програм, що спрямовані на корекцію психологічної підготовленості спортсменів з урахуванням їх індивідуальних властивостей.

Література

1. Бриль М.С. Индивидуализация в спортивных играх: трудности, опыт, перспективы/ М.С. Бриль // Теория и практика физической культуры. - 2001. №5 С. 32-33.

2. Васина Е.В. Соревновательная деятельность теннисистов / Е.В. Васина // Теория и практика физической культуры.2008. - № 5. - С. 45-49.

3. Губа В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин // М., Физкультура и Спорт. - 2009. - 276 с.

4. Емшанова Ю.А. Индивидуально-типологические особенности теннисистов и их влияние на соревновательную деятельность / Ю.А. Емшанова // Физическое воспитание студентов. - 2011. - №5. - С. 22

5. Запорожанов В.А. Индивидуализация - важнейшая проблема спорта высших достижений / В.А. Запорожанов // Теория и практика физической культуры. - 2002. № 7.С. 62-63.

6. Ибраимова М.В. Построение тренировочного процесса юных теннисистов с учетом специфики развития и контроля их координационных способностей / А.М. Козак, М.В. Ибраимова // Физическое воспитание студентов. - 2014. - №6. - С. 17-23.

7. Иванова Т.С. Отбор перспективных юных теннисистов и индивидуализация их спортивной подготовки // Т.С. Иванова, Л.П. Краснова, Л.Ю. Иванов, A.B. Пикалова. М.: Физкультура, образование и наука.- 1998. Т.2. - С. 1418.

8. Иванова Т.С. Использование зарубежного опыта психологической подготовки в тренировке юных теннисистов / Иванова Т.С., Иванов Л.Ю. // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М., 1998. - Т 3. - С. 120-121.

9. Козина Ж.Л. Теоретико-методические основы индивидуализации учебно-тренировочного процесса спортсменов в игровых видах спорта : дис... д-ра наук по физ. воспитанию и спорту : 24.00.01 / Ж.Л. Козина; Харьковский НПУ им. Г.С. Сковороды. - Харьков, 2010.648 с.

10. Маркелов В.В. Психолого-педагогические аспекты интегративного подхода к управлению развитием индивидуальности спортсмена / В.В. Маркелов // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 2. - С. 2426.

11. Платонов В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение. - К.: Олимпийская литература, 2013. - 624 с.

12. Пуни А.Ц. Проблема личности в психологи спорта / А.Ц. Пуни. - М.: Фізкультура и спорт, 1984. - 286 с.

13. Bane M.K., Reid M., Morgan S. Has player development in men's tennis really changed? An historical rankings perspective // Journal of Sports Sciences. 2014. Vol. 32, №P. 1477-1484.

14. Borisova O. V Tennis: history and the present // Pedagogics,

Размещено на Allbest.ru