Физические упражнения и спорт во время беременности

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	25.12.2017
Размер файла	169,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Физические нагрузки во время беременности

  Анализ изменений в организме женщины во время беременности. Показания по выполнению физических нагрузок. Основные принципы занятия физкультурой для беременных. Исследование комплекса упражнений Кегеля. Йога, аэробика и водная гимнастика для беременных.
  
  презентация [3,3 M], добавлен 23.12.2015
  

• Гимнастика и плавание во время беременности

  Физическая культура во время беременности. Основные группы гимнастики. Виды упражнений для беременных. Занятия плаванием во время беременности. Развитие и совершенствование двигательных навыков. Рекомендации к физическим упражнениям при беременности.
  
  реферат [31,9 K], добавлен 20.11.2012
  

• Физические упражнения во время и после родового периода. Физические упражнения для новорожденного до года

  Массаж и гимнастика для здорового ребенка до года. Примерный комплекс физических упражнений на раннем сроке беременности, во время родов и в послеродовом периоде. Противопоказания к массажу и гимнастике для ребенка. Особенности дыхния во время схваток.
  
  реферат [42,1 K], добавлен 25.01.2013
  

• Психофизическая характеристика основных групп видов спорта и современных систем физических упражнений

  Характеристика видов спорта, преимущественно развивающих отдельные физические качества. Виды спорта, развивающие выносливость, силу и скоростно-силовые качества, быстроту, координацию движений (ловкость). Нетрадиционные системы физических упражнений.
  
  контрольная работа [39,2 K], добавлен 09.04.2012
  

• Нетрадиционные виды физических упражнений и спорта

  Понятие и классификация физических упражнений как одного из самых популярных явлений в массовой культуре, их разновидности и оценка практической эффективности. Восточные и западные нетрадиционные физические упражнения и спорт, их характеристика и роль.
  
  реферат [34,9 K], добавлен 08.11.2016
  

• Физическая культура для беременных

  Периоды внутриутробного развития человека. Признаки, акушерские особенности и риски беременности. Необходимость умеренных физических нагрузок и ограничения для занятий физкультурой для беременных женщин. Комплекс упражнений, необходимый будущим мамам.
  
  реферат [17,4 K], добавлен 09.03.2013
  

• Физические упражнения при беременности

  Физическое развитие и ряд функциональных особенностей организма беременной женщины. Показания и противопоказания к занятиям физической культурой. Гимнастика во время беременности: комплексы упражнений по триместрам. Тренировка различных видов дыхания.
  
  реферат [12,9 K], добавлен 18.12.2011
  

• Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений

  Единая спортивная классификация. Студенческий спорт в учебном заведении и его организационные особенности. Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады). Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или систем физических упражнений.
  
  реферат [34,4 K], добавлен 04.05.2015
  

• Физическая культура и спорт во время беременности

  Значение регулярных физических упражнений для нормального протекания беременности и родов; специальная гимнастика и безопасность. Ходьба при беременности, йога, аэробика, растяжка мышц, бег трусцой. Релаксационная техника: каланетикс, упражнение Кегля.
  
  курсовая работа [162,6 K], добавлен 17.04.2012
  

• Гимнастика для беременных

  Влияние гимнастики на организм беременной женщины. Специальные противопоказания. Упражнения, которые не рекомендуется делать во время беременности. Принципы тренировки. Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса, связочного аппарата таза.
  
  презентация [965,6 K], добавлен 15.12.2013
  

• Значение физических упражнений для развития и укрепления дыхательной системы

  Механизм влияния физических упражнений на дыхательную систему. Сравнительный анализ показателей работы легких занимающегося физкультурными упражнениями и практически здорового человека. Дыхательная мускулатура во время занятий циклическими видами спорта.
  
  контрольная работа [954,0 K], добавлен 12.05.2009
  

• Зимние и летние виды спорта

  Зимний спорт как совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду. Характеристика основных зимних видов спорта в программе Зимних Олимпийских игр. Особенности игры в бадминтон, родственные ему виды спорта. Соревнования по летним видам спорта.
  
  реферат [54,4 K], добавлен 09.04.2014
  

• Лечебная физкультура в первый период беременности

  Основные правила при выполнении всех физических упражнений. Сущность физических упражнений и цель гимнастики. Упражнения при пробуждении. Комплексы упражнений в первый период беременности. Упраженния: лежа на спине, стоя, сидя, водные процедуры и ходьба.
  
  реферат [552,8 K], добавлен 09.11.2008
  

• Физическая культура будущей матери

  Общие противопоказания к занятиям физической культурой. Готовимся к беременности: упражнения для укрепления мышц. Гимнастика в первой, второй, третьей, четвертой и пятой фазе беременности. Комплекс главных физических упражнений в послеродовом периоде.
  
  реферат [31,8 K], добавлен 12.12.2014
  

• Особенности занятий физическими упражнениями в период беременности

  Основные изменения в организме женщины в период беременности. Критерии распределения беременных на группы для занятий гимнастикой. Физические упражнения при наличии узкого таза и избыточном весе. Виды двигательной активности, рекомендуемые женщинам.
  
  презентация [131,5 K], добавлен 26.09.2016
  

• Гимнастика для беременных

  Комплекс упражнений, выполняемых при беременности. Основная цель гимнастики в период послеродового отпуска - укрепление мышц, связочного аппарата таза и позвоночника. Упражнения, рекомендуемые при пробуждении. Гимнастика в бассейне для беременных.
  
  реферат [89,6 K], добавлен 19.02.2009
  

• Социально-биологические основы физической культуры и спорта

  Функции основных физических систем организма: сердечно-сосудистой и костно-мышечной, их взаимодействие. Комплекс упражнений физкультминутки для работников умственного труда. Социальные функции физической культуры и спорта (во время труда и досуга).
  
  реферат [39,3 K], добавлен 08.03.2008
  

• Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья

  Благоприятное влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека. Действие физических нагрузок на сердечнососудистую систему. Адаптация физических нагрузок. Спорт как профилактика заболеваний, воспитание подрастающего поколения.
  
  презентация [4,3 M], добавлен 01.12.2013
  

• Физическая культура в Германии в новое время

  Классификация физических упражнений по их принадлежности к тем или иным видам спорта. Немецкое гимнастическое (турнерское) движение. Методика проведения занятий и классификация упражнений в немецкой гимнастике. Руководство спортивно-массовой работой.
  
  реферат [19,7 K], добавлен 17.05.2011
  

• Военно-прикладные виды спорта. Комплекс упражнений для утренней зарядки дошкольного возраста. Особенности игры и судейства в бейсболе

  Военно-прикладные виды спорта, физические упражнения для детей дошкольного возраста, их роль в воспитании элементов спортивных навыков. Особенности проведения бейсбольных матчей, правила игры, специфика поведения игроков, устройство игровой площадки.
  
  реферат [47,8 K], добавлен 13.09.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам