Влияние систематических занятий спортом на физическое развитие юных спортсменов Хорезмской области

Размещено на http://www.allbest.ru/

Статья по теме:

Влияние систематических занятий спортом на физическое развитие юных спортсменов хорезмской области

Т. Камилова, Б. Бабаева, Ф. Мавлянова, М. Башарова

Введение

Обследовано 1381 учащийся спортивных школ и колледжа олимпийского резерва Хорезмской области. Проведен комплексный анализ показателей физического развития выборки 52 мальчиков- волейболистов 11-14-летнего возраста.

Определено, что у мальчиков, систематически занимающихся волейболом более 1 года, показатели роста стоя и сидя были значительно выше, чем у детей контрольной группы. Масса тела детей, занимающихся спор

Приоритетными задачами развития различных видов спорта является обеспечение массовости среди детского населения, посредством неуклонного роста занимающихся спортом и формирование у детей и подростков устойчивого интереса и потребности в регулярных тренировочных занятиях, повышение уровня образованности в области физической культуры, спорта и здорового образа жизни.

Одной из важнейших составляющих в жизнедеятельности детей и подростков является игровая сфера. К числу наиболее популярных и эффективных средств, используемых в целях физического совершенствования, относится волейбол. По мнению С.С. Лядовой (2003), обширный диапазон физиологического воздействия волейбола на организм занимающихся, позволяет судить о его благотворном и разностороннем влиянии на физические возможности и на психические функции. Среди игровых видов спорта волейбол отличает низкий уровень травматизма, небольшие затраты на подготовку и проведение учебно-тренировочного процесса, высокая эмоциональность игрового поединка [1, 3, 5, 7,].

Длиннотные размеры тела могут существенно изменяться под влиянием физических нагрузок. Так, в волейболе, баскетболе, прыжках в высоту и т.п. рост тела в длину ускоряется, в то время как при занятиях тяжелой атлетикой, спортивной гимнастикой, акробатикой - замедляется.

Вместе с тем, многолетние наблюдения свидетельствуют о том, что на всех этапах детского, подросткового и юношеского возрастов, физическая культура и спорт оказывают огромное влияние на формирование и совершенствование растущего организма, а также решают задачи оздоровления и физического совершенствования в едином комплексе. В настоящий момент, не получил должного освещения ни в теоретической, ни в практической плоскостях вопрос о влиянии некоторых видов спорта на физическое развитие юных спортсменов. Указанные обстоятельства и послужили основой для проведения настоящих исследований.

том в течение одного - двух, трех и более лет, в большей степени увеличивается за счет развития мышечной массы. Установлено, что среди обследованных мальчиков-волейболистов со стажем тренировок от трех и более лет не выявлено детей с уровнем физического развития ниже среднего.

Ключевые слова: спорт, физическое развитие, дети, волейбол, антропометрия, здоровье.

Материал и методы исследования. Исследования проводились в Хорезмской области на базах спортивных школ и колледжа олимпийского резерва. Всего по Хорезмской области обследованию подлежали 1381 учащийся, т.ч. 918 мальчиков и 463 девочки. Все учащиеся, участвующие в исследовании, были практически здоровы и допущены медицинскими работниками к занятиям спортом.

Проведен комплексный анализ показателей физического развития выборки 52 мальчиков - волейболистов 11-14-летнего возраста, которые в зависимости от стажа занятий спортом были распределены на три группы: первая группа - контрольная, в состав включены пальчики, которые занимались волейболом сроком до одного года (5 человек); 2-ая группа - спортивный стаж составлял 1-2 года (34 человека) и 3-ая группа - мальчики, занимающиеся волейболом в течение трех и более лет (13 человек). Сбор материала осуществлялся в специально разработанные карты обследования, включавшие раздел паспортных данных, сведения о занятиях спортом и антропометрические параметры.

Произведено измерение следующих показателей: массы тела, роста стоя и сидя, окружности грудной клетки (ОГК) (покой, глубокий вдох и выдох), плеча (покой, напряжение), живота, бедра и голени, толщины кожно-жировых складок груди, живота и подлопаточной области.

Антропометрические измерения проводились по общепринятым методикам, описанным в Учебной программе (Ташкент, 2013) [4]. Сомато- метрические параметры определяли стандартным набором антропометрических инструментов: ростомер (см), медицинские весы (кг), сантиметровая лента (см), скользящий циркуль (мм).

Результаты антропометрического обследования обработаны вариационно-статистическими методами. Для всех изучавшихся параметров определяли минимальное (Min) и максимальное (Max) значения, среднюю арифметическую (М), ошибку средней арифметической (m), среднее квадратическое отклонение (у) [3, 6]. Достоверность различий между средними значениями рядов вариант определяли с помощью t-критерия Стьюдента. При этом различия считали достоверными при 95 % пороге вероятности (Р<0,05). Все вычисления проводились на компьютере в среде Microsoft Windows XP Professional с использованием пакетов прикладных программ «Statistica 7.0» и «Microsoft Excel» 2010.

Работа выполнена в рамках Государственного грантового проекта АДСС-15.17.1 «Разработка системы гигиенического нормирования условий и организации учебной деятельности, двигательной активности и питания с отслеживанием социального градиента и состояния здоровья детей Узбекистана, занимающихся физкультурой и спортом».

Результаты исследований и их обсуждение. Все обследованные мальчики-волейболисты занимались от трех до пяти раз в неделю с продолжительностью одного занятия от 90 до 120 минут. Продолжительность тренировочных занятий в неделю составляла от 4,5 до 10 часов.

Средние значения роста стоя у хорезмских 11-14-летних мальчиков-волейболистов контрольной группы составляли 146±2,45 см, во 2-ой группе - 154,5±1,69 см и в 3-ей группе - 158,2±2,51 см, т.е. у мальчиков 2-ой и 3-ей групп наблюдались достоверно более высокие показатели длины тела, в отличие от мальчиков контрольной группы - соответственно на 8,5 см или на 5,8 % (Р<0,05) и 12,2 см или на 8,4 % (Р<0,01). Подобная тенденция наблюдалась среди мальчиков сравниваемых групп по показателю роста сидя. Так, рост сидя у мальчиков в 1-ой группе равнялся 75,6±0,68 см, во 2-ой группе - 78,8±1,11 см и в 3-ей группе - 81,7±1,61 см, т.е. данный показатель во 2-ой группе, по сравнению с контрольной, был выше на 3,2 см или на 4,2 % (Р<0,05), а в 3-ей группе - на 6,1 см или на 8,1 % (Р<0,01). Масса тела у хорезмских мальчиков- волейболистов контрольной группы была ниже на 3,7кг (на 9,3 %), чем у их сверстников, занимающихся спортом сроком от одного года до двух лет и на 7,4 кг (18,5 %) - сроком от трех и более лет (40±3,07 кг против 43,7±1,34 и 47,4±3,23 кг - соответственно) - различие носило не достоверный характер.

Средние величины изученных обхватных размеров тела, таких как окружности живота, плеча, бедра и голени представлены в таблице 1.

Сравнительный анализ обхватных размеров тела хорезмских мальчиков, разных по срокам занятий спортом групп, свидетельствует об отсутствии достоверно значимых отличий между ними. Так, величины ОГК (покой, вдох и выдох) и окружности плеча (покой и напряжение) у мальчиков 2-ой и 3-ей групп были несколько больше, по сравнению со сверстниками контрольной группы. Тогда как параметры окружности живота, наоборот, имели меньшие значения, а окружности бедра и голени в сравниваемых группах хорезмских мальчиков-волейболистов не отличались.

Величина экскурсии грудной клетки, рассчитанная как разность окружности груди при максимальном вдохе и выдохе, была наименьшей среди мальчиков-спортсменов контрольной группы, по сравнению со сверстниками 2-ой и 3-ей групп (4,4±0,40 см против 4,7±0,31 и 5,8±0,66 см, Р>0,05). Следовательно, систематические спортивные тренировки более 1-го года оказывает положительное влияние на экскурсию грудной клетки.

При проведении индивидуальной оценки уровня физического развития мальчиков- волейболистов по среднестатистическим нормативным величинам республики, установлено, что из числа обследованных контрольной группы 20 % имели ниже среднего физическое развитие, 40 % - среднее и 40 % - выше среднего. Во 2-ой группе 8,8 % волейболистов имели ниже среднего, 17,6 % - среднее и 67,6 % - выше среднего и высокий уровень физического развития. Большинство обследованных волейболистов 3-ей группы имели высокий и выше среднего уровень физического развития - 69,2 %, а остальные (30,8 %) имели средний уровень физического развития.

волейболист тело индекс спорт

Таблица 1 - Средние величины обхватных размеров тела мальчиков-волейболистов Хорезмской области

Индивидуальная оценка распределения мальчиков-волейболистов в зависимости от величины индекса массы тела (ИМТ) показала, что в контрольной группе 80% обследованных детей характеризуются нормальной массой тела, соответствующей возрасту и ростовым параметрам, а 20 % - имеют дисгармоничный уровень физического развития за счет дефицита массы тела, т.е. имеют пониженное питание. Во 2-ой группе ИМТ у мальчиков-волейболистов соответствовал норме в 88,2 % случаев, дефицит массы тела наблюдался в 3,1%, а избыток - в 5,9 % случаев. 84,6 % мальчиков-волейболистов 3-ей группы имели нормальную массу тела, а у 15,4 % детей наблюдался дисгармоничный уровень физического развития, обусловленный незначительным избытком массы тела.

Как известно, сумма толщины кожно-жировых складок наиболее полно может охарактеризовать степень подкожно-жирового слоя детей. Поэтому нами проведен анализ суммарных данных толщины складок области живота, груди и подлопаточной области учащихся- волейболистов. Определено, что величина подкожно-жировых складок у детей контрольной группы отличается от таковой у детей 2-ой и 3-ей групп: 10,1±0,07 против 9,8±0,43 мм (на 0,35 мм или 3,5 %, Р>0,05) и 9,1±0,11 мм (на 0,99 мм или на 9,8 %, Р<0,001). Анализ степени развития толщины кожно-жировых складок позволил заключить, что масса тела детей, занимающихся спортом более одного года, в большей степени увеличивается за счет развития мышечной массы, т.к. их масса тела в среднем на 5,5 кг больше, чем у детей-волейболистов контрольной группы.

Выводы

У мальчиков систематически занимающихся волейболом один-два года, три и более лет, в отличие от сверстников контрольной группы, показатели роста стоя и сидя были значительно выше (Р<0,05-0,01), но наблюдаемые более высокие величины параметров массы тела и обхватных размеров тела носили недостоверный характер (Р>0,05).

При проведении индивидуальной оценки физического развития установлено, что среди обследованных мальчиков-волейболистов 3-ей группы, в отличие от контрольной и 2-ой группы, не выявлено детей с ниже среднего уровнем физического развития и дисгармоничным уровнем развития за счет дефицита массы тела.

Анализ степени развития толщины жировых складок показал, что масса тела детей, занимающихся спортом более 1-го года, в большей степени увеличивается за счет развития мышечной массы.

Литература

1. Влияние занятий легкой атлетикой на физическое развитие мальчиков школьного возраста / В.Ю. Лебединский, В.А. Стрельников, И.И. Шикота [и др.]: матер. Между- нар. симп. «Восток-Россия-Запад. Физическая культура и спорт, формирование здоровья и здоровье сберегающие технологии системе образования: опыт, проблемы, исследования и перспективы» в программе Решетнёв- ских Чтений. - Красноярск, 2006. - С. 154-157.

2. Лядов С.С. Оптимизация занятий по физическому воспитанию с сельскими школьниками подросткового возраста на основе преимущественного использования вариативных видов волейбола / С.С. Лядов: автореф. дисс. канд. пед. наук. - Хабаровск, 2003. - 26 с.

3. Малков П.Ю. Количественный анализ биологических данных / П.Ю. Малков. Учебное пособие. - ГорноАлтайск: РИО ГАГУ, 2009. - 71 с.

4. Методы определения физического развития и функционального состояния юных спортсменов / Алимов

5. В., Камилова Р.Т., Исакова Л.И. [и др.]. Учеб. программа. - Ташкент, 2013. - 56 с.

6. Особенности антропометрических показателей детей старшего школьного возраста / А.Н. Узунова, О.В. Лопатина, С.В. Неряхина [и др.] // Педиатрия. - Челябинск - Москва. - 2004. - № 4. - С. 80-82.

7. Павлова С.В. Основы прикладной антропологии и биомеханики: Лаб. практикум. / С.В. Павлова. - Улан- Удэ: ВСГТУ, 2007. - 110 с.

8. Соматический статус, уровень физического здоровья и подготовленности детей Восточной Сибири /

9. А. Беляев, В.Ю. Лебединский, И.И. Шикота [и др.] // Морфология. - М., 2001. - Т. 120, № 4. - С. 72.

10. Стандарты физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста, проживающих в г. Иркутске / Н. П. Гаськова, И. И. Шикота, В.Ю. Лебединский [и др.]: Сб. матер. междунар. Научно-методической конф. [«Восток-Россия-Запад. Физическая культура и спорт в развитии здоровье формирующих и здоровье сберегающих технологий»]. - Иркутск, 2005. - С. 109-112.

Размещено на Allbest.ru