Здоровый образ жизни и его составляющие

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	контрольная работа
Язык	русский
Дата добавления	15.09.2017
Размер файла	35,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Здоровый образ жизни

  Ведение здорового образа жизни. Характеристика рационального питания. Способы закаливания: обтирание и обливание, ножные ванны, купание, чередующиеся водные процедуры, воздушные и солнечные ванны. Отказ от вредных привычек. Общая гигиена организма.
  
  презентация [1,4 M], добавлен 16.10.2014
  

• Физкультура и здоровье

  Что такое здоровый образ жизни. Гармония психофизических сил организма как гарантия защитных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни. Значение рационального питания. Различные способы закаливания. Физические упражнения и здоровье.
  
  реферат [29,1 K], добавлен 08.11.2009
  

• Особенности составляющих здорового образа жизни

  Организация режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Условия полноценного сна. Принципы рационального питания, двигательной активности. Правила и требования личной гигиены и основы закаливания. Профилактика вредных привычек.
  
  реферат [33,5 K], добавлен 18.12.2014
  

• Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры

  Здоровый образ жизни. Искоренение вредных привычек. Оптимальный двигательный режим. Влияние физической культуры на здоровье человека. Гигиена физических упражнений. Здоровье людей и благополучие окружающей среды. Рациональный режим труда и отдыха.
  
  реферат [37,4 K], добавлен 28.04.2013
  

• Здоровый образ жизни и его составляющие

  Актуальность здорового образа жизни в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического характера. Режим труда и отдыха. Культура питания, отказ от вредных привычек, закаливание, гигиена организма.
  
  реферат [19,7 K], добавлен 22.11.2014
  

• Здоровый образ жизни

  Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, позитивное восприятие жизни. Здоровый образ жизни и здоровье. Регулярные физические нагрузки и физкультура.
  
  презентация [2,8 M], добавлен 27.11.2013
  

• Гигиена физического воспитания

  Составляющие понятия "здоровый образ жизни". Комплекс элементов личной и общественной гигиены. Условия правильного образа жизни. Основы гигиена физических упражнений и рационального двигательного режима для учащихся, ее основные задачи и значение.
  
  контрольная работа [674,7 K], добавлен 12.07.2011
  

• Использование средств физической культуры с целью повышения психоэмоционального состояния, повышения работоспособности

  Понятие и виды здоровья. Система функциональных резервов организма. Элементы здорового образа жизни: рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личная гигиена, закаливание, рациональное питание.
  
  реферат [24,5 K], добавлен 27.11.2010
  

• Здоровый образ жизни и его составляющие

  Здоровый образ жизни как глобальная социальная проблема и составная часть жизни общества. Базовые физиологические и психоэмоциональные составляющие образа жизни, способствующего укреплению здоровья. Применение метода закаливания для укрепления организма.
  
  реферат [30,3 K], добавлен 16.11.2010
  

• Здоровый образ жизни

  Определение термина "здоровье" в уставе Всемирной организации здравоохранения как состояния полного физического, душевного, духовного и социального благополучия. Основные принципы занятий физической культурой, рационального питания и закаливания.
  
  презентация [272,3 K], добавлен 17.05.2012
  

• Характерные особенности формирования здорового образа жизни у обучающихся 1-4 классов

  Анатомо-физиологические особенности развития подростков 8-11 лет. Проблемы формирования здорового образа жизни школьников. Значение физической культуры в формировании здорового образа жизни. Особенности рационального питания, закаливания и режима дня.
  
  курсовая работа [111,6 K], добавлен 07.07.2015
  

• Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

  Здоровый образ жизни студента как основа полноценной жизни. Составляющие здорового образа жизни человека. Распорядок дня, личная гигиена, двигательная активность. Снятие эмоционального напряжения с помощью физических упражнений, необходимость закаливания.
  
  контрольная работа [27,5 K], добавлен 27.07.2010
  

• Личная гигиена и закаливание как вспомогательные средства физического воспитания

  Понятие режима дня, его позитивное влияние на жизнедеятельность человека. Основные правила гигиены тела, одежды и обуви. Тренировка защитных сил организма с помощью закаливания, принципы его проведения. Особенности закаливания воздухом, водой и солнцем.
  
  реферат [28,6 K], добавлен 16.12.2013
  

• Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно

  Позитивное влияние здорового образа жизни на физическое и духовно-нравственное здоровье человека. Роль качества жизни, режима труда и отдыха, закаливания, физической культуры и двигательной активности в эффективном оздоровлении и профилактике болезней.
  
  реферат [21,9 K], добавлен 23.06.2011
  

• Значение рационального питания для занимающихся физкультурой

  Понятие об основном обмене и энергетических тратах при различных нагрузках, способы восстановления сил спортсмена. Роль рационального питания, понятие калорийности. Методы противодействия формированию вредных привычек средствами физической культуры.
  
  контрольная работа [16,8 K], добавлен 08.08.2009
  

• Основы закаливания

  Закаливание как средство повышения защитных сил организма: факты из истории. Методы закаливания воздухом и солнцем. Роль прогулок на свежем воздухе, дозирование воздушных ванн. Режим закаливания воздушными потоками. Схема применения контрастного душа.
  
  реферат [38,9 K], добавлен 14.12.2011
  

• Методы закаливания

  История использования закаливания как средства повышения защитных сил организма. Гигиенические требования и характеристика принципов закаливания. Воздействие на организм принятия воздушных и солнечных ванн, закаливание водой и закаливание в парной.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 18.05.2011
  

• Индивидуальная оздоровительная программа "Здоровый образ жизни"

  Понятие, содержание и критерии здоровья, основные риски современной цивилизации. Общая структура программы двигательной рекреации, оздоровительная тренировка. Половозрастные и территориальные особенности режима труда и отдыха, отказ от вредных привычек.
  
  контрольная работа [44,6 K], добавлен 13.11.2010
  

• Методика воспитания здорового образа жизни при занятии легкой атлетикой

  Легкая атлетика как основа здорового образа жизни. Значение двигательной активности для организма. Основные задачи при занятиях легкой атлетикой. Влияние закаливания на школьников. Бег как средство укрепления здоровья. Основные критерии в беге.
  
  дипломная работа [81,5 K], добавлен 24.01.2013
  

• Оптимальный двигательный режим и рациональное питание - важные факторы укрепления и сохранения здоровья (с учетом пола, возраста и состояния здоровья)

  Характеристика основных критериев выбора оптимального двигательного режима и рационального питания как основных факторов нормального функционирования человеческого организма в соответствии с полом, возрастом, состоянием здоровья и профессией человека.
  
  контрольная работа [25,9 K], добавлен 01.12.2010
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам