Сравнительный анализ спортивной техники в пауэрлифтинге у спортсменов различных квалификаций с поражением опорно-двигательного аппарата
Анализ спортивной техники в соревновательном упражнении "жим лежа" у спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата различной квалификации. Суть временного интервала удержания штанги на груди. Формирование программы тренировочного процесса.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | статья |
Язык | русский |
Дата добавления | 30.05.2017 |
Размер файла | 21,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар
Сравнительный анализ спортивной техники в пауэрлифтинге у спортсменов различных квалификаций с поражением опорно-двигательного аппарата
А.Б. Трембач
Ю.В. Шкабарня
В настоящее время интерес к пауэрлифтингу среди лиц с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА) существенно вырос. Это в значительной мере связано с включением данного вида спорта в программу Паралимпийских игр [4]. Воспитание спортсменов высокого класса включает совершенствование физической, психической и технической подготовленности. Ведущим фактором, определяющий спортивный результат, является двигательный навык или спортивная техника, формирование которой неразрывно связано с индивидуальными особенностями функционирования отдельных систем, организма в целом и имеющейся патологией. В условиях соревновательной деятельности при выраженной эмоциональной стрессовой реакции двигательный навык - спортивная техника может нарушаться, что отражается на спортивном результате. Поэтому ее исследование у спортсменов в условиях соревновательной деятельности имеет существенное значение для тренера и является основой для формирования дальнейшей программы тренировочного процесса. До настоящего времени объективного тестирования спортивной техники биомеханических параметров спортивного упражнения «жим лежа» в пауэрлифтинге у здоровых лиц и у лиц поражением опорно-двигательного аппарата в литературе не представлено[3]. Разработанный ЗАО «ОКБ «РИТМ» (г. Таганрог) совместно с Кубанским государственным университетом физической культуры, спорта и туризма (г. Краснодар) аппаратно-программный комплекс очувствления скамьи для жима лежа в пауэрлифтинге, позволяет количественно оценить основные биомеханические параметры этого спортивного упражнения.
В связи с выше изложенным целью исследования явился анализ спортивной техники в соревновательном упражнении «жим лежа» у спортсменов с ПОДА различной квалификации в условиях соревновательной деятельности. спортивный соревновательный штанга тренировочный
Всероссийские соревнования по пауэрлифтингу (Кубок России) среди спортсменов с ПОДА проводились 25-29 сентября 2011 года в городе Сочи. В тестировании принимали участие мужчины в возрасте 19-28 лет, в разных весовых категориях, определенных федерацией пауэрлифтинга: 7 мастеров спорта, 19 кандидатов в мастера спорта, 15 - с I разрядом, 23 - II, III. Все были уведомлены о целях и задачах исследования и дали письменное согласие на его участие.
Спортсмены выполняли жим на горизонтальной удлиненной специализированной скамье для спортсменов - инвалидов с ПОДА. Они фиксировались к скамье специальными ремнями шириной 10 сантиметров ниже пояса для исключения участия ног во время выполнения соревновательного упражнения. Участники соревнований выполняли три попытки, засчитывалась лучшая. Таким образом, спортсмены были в равных соревновательных условиях.
Тестирование биомеханических параметров соревновательного упражнения «жим лежа» осуществлялось посредством аппаратно-программного комплекса очувствления скамьи. Он представляет собой стандартную скамью, в которую встроены две силокоординатные платформы, расположенные в области проекцией спины и таза. Посредством платформ осуществлялась регистрация баллистрогамм (сила воздействия по вертикали) и статокинезиограмм - СКГ в виде траектории перемещения центра давления на площадь опоры в области спины и таза. Биомеханический анализ позволил выделить три фазы спортивного упражнения «жим лежа». Первая фаза - опускание штанги на грудь, вторая фаза - удержание штанги на груди (пауза), третья- подъем штанги на вытянутые руки.
Для определения качества техники выполнения второй фазы (пауза) анализировались следующие параметры: время (с) удержания штанги на груди, амплитуда баллистограммы - сила воздействия на платформу по вертикали в области спины (Н), статокинезиограммы (мм) во фронтальной (Х) и сагиттальной (Y) плоскостях в областях спины и таза. При определении качества техники выполнения третьей фазы кроме перечисленных выше параметров анализировалась баллистограмма, регистрируемая в области таза. Статистический анализ полученных данных проводился посредством критерия Стьюдента.
Средние значения исследуемых показателей во вторую фазу (пауза) представлены в таблице 1.
Анализ временного интервала удержания штанги на груди (пауза) показал, что у спортсменов высокой квалификации длительность паузы составляла 0,8±0,01 с, у спортсменов I разряда - 0,94±0,01 с, у спортсменов II, III разрядов 1±0,01 с. Результаты оказались статистически достоверны между всеми исследуемыми группами (р < 0,05). Баллистограмма отражает силу воздействия тела спортсмена на платформу по вертикали. У высоко квалифицированных спортсменов во время удержания штанги на груди (пауза) значения баллистограммы наименьшие (0,63±0,03 Н) и ее колебания минимальны по отношению к аналогичным показателям у спортсменов I-III разрядов (0,70±0,03 - 0,82±0,01 Н) соответственно. Различия между исследуемыми группами также статистически значимы (р < 0,05).
Статокинезиограммы (СКГ) характеризуют динамику перемещения проекции центров давления спины и таза во фронтальной (X) и сагиттальной (Y) плоскостях в анализируемые интервалы времени. Исследования выявили, что у высоко квалифицированных спортсменов при удержании штанги на груди (пауза) СКГ в области таза во фронтальной (Х) (3,4±0,12 мм) и сагиттальной (Y) (4,3±0,20 мм) плоскостях были существенно меньше (р < 0,05), чем у спортсменов I (5,1±0,13), и II, III (5,3±0,15) разрядов. Чем ниже квалификация, тем больше показатели СКГ. Аналогичная зависимость определялась в динамике СКГ в области спины. Выявленные закономерности обусловлены тем, что высоко квалифицированные спортсмены в фазу паузы - подготовки к жиму - проявляют минимальные перемещения тела во всех трех плоскостях (экономизация функций), обеспечивающие в следующей фазе максимальную взрывную силу.
Таблица 1 Биомеханические параметры при выполнении соревновательного упражнения «жим лежа» во время удержания штанги на груди (пауза) у мужчин с ПОДА разной квалификации на Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу (Кубок России)
Квалификация |
Время, с |
Баллистограмма, Н |
Статокинезиограмма, мм |
||||
Спина |
Таз |
||||||
Спина |
Х |
Y |
Х |
Y |
|||
Мастер спорта, кандидат в мастера спорта, n=26 |
0,8± 0,01 |
0,63± 0,03 |
3,5± 0,02 |
3,7±0, 0,25 |
3,4± 0,12 |
4,3± 0,20 |
|
I разряд, n=15 |
0,94± 0,01* |
0,70± 0,03* |
4,5± 0,09* |
4,6± 0,12 |
4,6± 0,10* |
5,1± 0,13 |
|
II, III разряд, n=23 |
1±0,01 **, # |
0,82± 0,01# |
5,1± 0,12 **,# |
5,1± 0,11 **,# |
5,3± 0,14 **,# |
5,3± 0,15 ** |
Примечание: * - р < 0,05 достоверные различия между мастерами спорта, кандидатами в мастера спорта и I разрядом; ** - р < 0,05 достоверные различия между мастерами спорта, кандидатами в мастера спорта и II, III разрядом; # - р < 0,05 достоверные различия между I разрядом и II, III разрядами.
Средние значения биомеханических показателей в фазе подъема штанги на вытянутые руки представлены в таблице 2.
Таблица 2 Биомеханические параметры при подъеме штанги в соревновательном упражнении «жим лежа» у мужчин с ПОДА разной квалификации на Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу (Кубок России)
Квалификация |
Время ускорения, с |
Баллистограмма, Н |
Статокинезиограмма, мм |
|||||
Спина |
Таз |
|||||||
Спина |
Таз |
Х |
Y |
Х |
Y |
|||
Мастер спорта, кандидат в мастера спорта, n=26 |
0,73± 0,008 |
49,3± 0,08 |
5,5± 0,02 |
3,0± 0,13 |
4,8± 0,11 |
3,9± 0,13 |
4,0± 0,17 |
|
I разряд, n=15 |
0,87± 0,01* |
40,4± 0,14* |
5,9± 0,01* |
3,9± 0,13* |
5,2± 0,23 |
4,7± 0,11* |
4,9± 0,09* |
|
II, III разряд, n=23 |
0,96± 0,01 **, # |
31,5± 0,11 **, # |
6,1± 0,10 **, # |
4,2± 0,10 ** |
5,8± 0,19 **,# |
5,5± 0,004 **,# |
5,6± 0,15**,# |
Примечание: * - р < 0,05 достоверные различия между мастерами спорта, кандидатами в мастера спорта и I разрядом; ** - р < 0,05 достоверные различия между мастерами спорта, кандидатами в мастера спорта и II, III разрядом; # - р < 0,05 достоверные различия между I разрядом и II, III разрядом.
Анализ исследуемых параметров показал, что время ускорения штанги при ее подъеме у мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта (0,73±0,008 сек) меньше, чем у спортсменов имеющих I (0,87±0,01) и II, III разряды (0,96±0,01). Различия между исследуемыми группами статистически значимы (р<0,05). В то же время амплитуда баллистограммы в области спины существенно выше (р<0,05) у высоко квалифицированных спортсменов (49,3±0,08 Н), чем у менее квалифицированных (I разряд - 40,4±0,14 Н) и (II, III разряды - 31,5±0,11 Н). В области таза динамика баллистограмма у спортсменов в зависимости от квалификации имела противоположную направленность.
Анализ СКГ в области груди и таза во фронтальной и сагиттальной плоскостях при подъеме штанги на вытянутые руки показал, что они прогрессивно увеличивались со снижением квалификации спортсменов. У высоко квалифицированных спортсменов они были минимальны, у низко квалифицированных спортсменов (II-III разряды) минимальны.
Предварительный сравнительный анализ биомеханических показателей и спортивного результата при выполнении упражнения «жим штанги» у спортсменов различных квалификаций позволяет сделать заключение о том, что маркерами успешной попытки подъема штанги на вытянутые руки являются максимальные значения ускорения подъема штанги, баллистограммы в области спины и минимальные значения баллистограммы в области таза и СКГ в областях спины и таза во фронтальной и сагиттальной областях.
Полученные результаты могут служить основой для разработки оптимальных вариантов тренировочных нагрузок с учетом динамики изменений биомеханических показателей упражнения «жим лежа» на аппаратно-программном комплексе очувствления скамьи для жима лежа в пауэрлифтинге.
Литература
1.Брискин, Ю.А. Модель классификации в паралимпийском пауэрлифтинге // Ю.А. Брискин, И.Ф. Залевский, А.В.Передерий, М.С. Разторгуй /Адаптивная физическая культура. - 2008, - №4, -С.17-20.
2.Дворкин, Л.С. Тяжелая атлетика [Текст]: учебник для вузов / Л.С.Дворкин; 1-я и 2-я главы - Л.С. Дворкин; А.П. Слободян. - М.: Советский спорт, 2000. -600 с.
3.Шейко, Б.И. Пауэрлифтинг / Б.И. Шейко. - М.: Советский спорт, 2000. -400с.
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Принципы, средства, задачи и цели физической реабилитации. Основные причины заболеваний опорно-двигательной системы. Основные принципы реабилитации спортсменов при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сущность и цели механотерапии.
курсовая работа [501,0 K], добавлен 11.09.2014Обобщение основных проблем пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Принципы, средства, задачи и цели физической реабилитации. Массаж и физические упражнения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Массаж при артрозах.
курсовая работа [78,0 K], добавлен 29.03.2015Исследование техники ведения мяча с изменением направления, передачи мяча в движении от груди и от плеча. Анализ воспитания дисциплинированности, интереса к командным видам спорта, укрепления опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы.
конспект урока [17,6 K], добавлен 17.05.2012Волейбол сидя как разновидность волейбола для спортсменов с поражениями опорно-двигательного аппарата и паралимпийский вид спорта. История возникновения и основные правила спортивной игры в голбол как игры вслепую, на слух. Характеристика целей игры.
презентация [1,4 M], добавлен 03.04.2017Изменения опорно-двигательного аппарата у детей различного возраста в процессе занятий акробатикой в цирковой студии. Оценка физического развития ребенка и коллектива. Результаты исследования для применения в работе с учащимися школ, в секции акробатики.
дипломная работа [98,7 K], добавлен 25.06.2011Термические особенности холодной воды. Основные принципы адаптивного спорта. Плавание как средство коррекции нарушения осанки. Лечебная гимнастика в воде, ее значение для посттравматических больных и больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
презентация [515,2 K], добавлен 29.06.2015Обоснование эффективности применения оздоровительной практики с использованием средств йоги, направленной на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата у женщин второго периода зрелого возраста на примере поясничного отдела позвоночника.
презентация [1,1 M], добавлен 02.11.2022Укрепление мышечного корсета у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата воспитывающихся в детском саду компенсирующего вида. Проведение сюжетных физкультурных занятий как формы организации физического воспитания с детьми дошкольного возраста.
дипломная работа [153,5 K], добавлен 13.11.2014Ознакомление с основами планирования учебно-тренировочного процесса в детско-юношеской спортивной школе. Проведение опытно-экспериментального исследования данного процесса. Анализ динамики физической подготовленности у спортсменов полиатлонистов.
дипломная работа [299,7 K], добавлен 15.01.2015Течение восстановительных процессов в организме спортсменов после выполнения разнохарактерных тренировочных нагрузок. Характеристика средств и методов восстановления спортивной работоспособности. Организация подготовки спортсменов-волейболистов.
дипломная работа [55,1 K], добавлен 22.09.2011