Проблема поиска безопасных и эффективных методов снижения травматизма в бодибилдинге на этапе специализированной базовой подготовки

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	29.11.2016
Размер файла	454,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Спецкурс по предупреждению травматизма при занятиях в тренажерном зале школьников старших классов

  Разработка упражнений, снижающих уровень травматизма при занятиях старших школьников в тренажерном зале. Техника выполнения упражнений на спортивных снарядах, тренажерах. Направления тренировок: пауэрлифтинг, фитнес, кроссфит; профилактика травматизма.
  
  дипломная работа [1,4 M], добавлен 07.10.2016
  

• Профилактика травматизма при занятиях физической культурой и спортом

  Причины возникновения травматизма. Характер повреждений, локализация и степень тяжести повреждений. Предупреждение травматизма во время занятий отдельными видами спорта: спортивной гимнастики, легкой атлетики, конькобежного спорта и спортивных игр.
  
  курсовая работа [51,7 K], добавлен 20.12.2012
  

• Современные методы спортивной подготовки

  Характеристика системы спортивной подготовки спортсмена. Структура спортивной подготовки. Методические принципы спортивной тренировки. Методы подготовки в лыжном спорте. Спортивные соревнования как одно из важнейших средств специализированной тренировки.
  
  курсовая работа [56,1 K], добавлен 31.01.2012
  

• Задачи, содержание, варианты круговой тренировки на этапе начальной подготовки в горнолыжном спорте

  Понятие круговой тренировки и построение занятия. Особенности подготовки горнолыжника, организация занятий в горнолыжном спорте. Цели и задачи комплекса круговой тренировки горнолыжников на начальном этапе подготовки. Методические рекомендации к занятию.
  
  курсовая работа [32,3 K], добавлен 22.06.2012
  

• Подготовка в летнем полиатлоне спортсменов на начальном этапе подготовки

  Характеристика основных периодов начального этапа подготовки в летнем полиатлоне. Плавательная и стрелковая подготовка. Определение наиболее оптимального сочетания средств и методов, объема и интенсивности учебно-тренировочного процесса у полиатлонистов.
  
  дипломная работа [76,8 K], добавлен 09.07.2012
  

• Этапы многолетней подготовки юных пловцов

  Общая характеристика многолетней подготовки юных пловцов. Характерситика основных этапов спортивной тренировки пловцов. Главные задачи функциональной подготовки на этапе начальной специализации. Этап наивысших достижений, рост спортивных результатов.
  
  реферат [23,0 K], добавлен 19.04.2011
  

• Влияние личности тренера на эффективность управления спортсменами на этапе начальной подготовки

  Психологические особенности личности и авторитет тренера, его профессионально важные качества. Типология тренеров и роль тренера на начальном этапе подготовки спортсменов-теннисистов. Исследование элементов, наиболее значимых для успешной работы тренера.
  
  дипломная работа [1,1 M], добавлен 11.07.2016
  

• Профилактика травматизма у бегунов на средние и длинные дистанции

  Факторы, влияющие на возникновение травм у спортсменов. Причины травматизма организационного, методического характера и обусловленного индивидуальными особенностями спортсмена. Обстоятельства и причины возникновения травм у легкоатлетов и их профилактика.
  
  дипломная работа [550,6 K], добавлен 09.03.2009
  

• Стрелковая и физическая подготовка биатлонистов

  Построение многолетней тренировки биатлонистов. Уровень стрельбы и физической подготовки юных биатлонистов. Экспериментальное обоснование программы стрелковой и физической подготовки биатлонистов 14-17 лет на летне-осеннем этапе годичного цикла.
  
  курсовая работа [72,1 K], добавлен 24.04.2014
  

• Методические основы пауэрлифтинга

  Методика тренировок в пауэрлифтинге. Технические аспекты приседаний в пауэрлифтинге. Средства, контроль и самоконтроль, используемый в силовом троеборье. Техника выполнения тяги в родственных пауэрлифтингу видах спорта бодибилдинге и тяжелой атлетике.
  
  курсовая работа [775,4 K], добавлен 18.10.2011
  

• Основы туристской подготовки и тренировки

  Определение туристской подготовки и тренировки; их основные задачи в приложении к спортивно-оздоровительному туризму. Содержание туристской подготовки и ее этапы. Структура тренировочного процесса в туризме.
  
  лекция [26,8 K], добавлен 25.11.2008
  

• Исследование состояния травматизма у спортсменов прыгунов в воду различной квалификации

  Прыжки в воду - как вид спорта. Биологическая и социальная роль прыжков в воду в развитии двигательной деятельности человека. Понятие и виды травм. Неблагоприятные факторы занятий в крытых спортивных сооружениях. Причины возникновения травматизма в СДЮСШ.
  
  дипломная работа [400,8 K], добавлен 04.10.2007
  

• Роль физической культуры в целях профилактики профессиональных заболеваний и травматизма

  Значение физической культуры в профессиональной работоспособности. Физическая культура как профилактика заболеваний и травматизма. Характеристика производственной гимнастики, ее роль в повышении устойчивости организма к неблагоприятным факторам труда.
  
  реферат [44,3 K], добавлен 22.06.2012
  

• Структура силовой подготовленности пловцов высокой квалификации на этапе базовой подготовки

  Структура силовой подготовленности пловцов на этапах базовой подготовки и углубленной специализации, зависимость от нее максимальной скорости плавания спортивными способами. Разработка математической модели прогнозирования максимальной скорости плавания.
  
  дипломная работа [362,0 K], добавлен 21.11.2009
  

• Цель, задачи и принципы спортивной тренировки легкоатлета

  Спортивная тренировка как часть системы подготовки спортсмена. Достижение высоких спортивных результатов. Структура подготовки спортсмена. Понятия спортивной тренировки и подготовленности легкоатлета. Принципы и построение тренировочного процесса.
  
  реферат [21,9 K], добавлен 27.02.2010
  

• Основные принципы спортивной тренировки

  Исследование основных принципов спортивной тренировки: направленности к максимальным достижениям и наилучшему индивидуальному результату; углубленной спортивной специализации; единства общей и специальной подготовки; непрерывности тренировочного процесса.
  
  реферат [28,1 K], добавлен 24.02.2010
  

• Использования принципов спортивной тренировки в структуре годичного планирования

  Принципы спортивной тренировки. Направленность к максимальным достижениям и лучшему индивидуальному результату. Единство общей и специальной подготовки, непрерывность тренировочного процесса. Факторы, определяющие основы его проведения в течение года.
  
  курсовая работа [30,6 K], добавлен 20.06.2013
  

• Использование метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости спортсменок высокой квалификации в вольной борьбе

  Содержание процесса общей и специальной физической подготовки в вольной борьбе. Использование метода круговой тренировки в процессе физической подготовки высококвалифицированных спортсменов. Развитие силовой выносливости у спортсменок в вольной борьбе.
  
  дипломная работа [480,7 K], добавлен 05.10.2012
  

• Этапы многолетней спортивной подготовки в плавании

  Факторы, определяющие результативность системы многолетней подготовки пловцов: возраст начала занятий, специальной тренировки и достижения наивысших результатов, закономерности становления разных сторон мастерства пловцов. Принципы спортивной подготовки.
  
  доклад [26,8 K], добавлен 29.01.2017
  

• Характеристика двигательного качества и методика его развития у легкоатлетов-спринтеров старшего школьного возраста

  Сила как физическое качество. Задачи развития и средства воспитания силы. Средства и методы силовой тренировки начинающих бегунов на короткие дистанции. Организация силовых тренировок и предупреждение травматизма при выполнении силовых упражнений.
  
  дипломная работа [96,7 K], добавлен 20.06.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам