Греко–римская борьба

Размещено на http://www.allbest.ru

Введение

ь подготавливающие движения,

ь приемы маневрирования,

ь разновидности маневра,

ь предатаковые подготовки.

Подготавливающие движения:

· толчок вперед, рывок на себя;

· сбивание на ногу, рывок в сторону;

· осаживание, поднимание;

· скручивание;

· заведение и зашагивание;

· уплотнение захвата

Подготавливающие движения становятся приемами маневрирования в ситуации, когда с их помощью спортсмен решает определенную тактическую задачу. В этом случае подготавливающие движения являются частью приема маневрирования.

К приемам маневрирования относятся:

· давление на противника;

· упругость стойки;

· обход сбоку;

· раскачивание вправо-влево;

· кружение;

· расталкивание вперед-назад;

· выталкивание изменением захватов, стойки, дистанции

В ситуации, когда спортсмен для создания благоприятной ситуации выполняет несколько приемов маневрирования, объединенных одной тактической задачей, возникает комбинация приемов маневрирования. Основным признаком для выделения приемов маневрирования является то обстоятельство, что они применяются для создания благоприятной ситуации начала атаки. Другой важный признак объединения приемов маневрирования - маневренное взаимодействие с противником, когда оба спортсмена одновременно выполняют устойчивое сочетание приемов обоюдного маневрирования:

· интенсивное и позиционное взаимодавление,

· выталкивание,

· упругость стойки,

· борьбу за захват,

· кружение

Благоприятная ситуация начала атаки не всегда является стартовой ситуацией. Для успешного проведения оцениваемого действия кроме благоприятного пространственного взаиморасположения и взаимоусилий борцов необходимо еще и преимущество во времени, а также желательно наличие ошибочных намерений у противника.

Неточная оценка противником ситуации позволяет выполнить против него действие неожиданно, а если противник ожидает начала атаки и готовит контратаку, то атакующий подвергает себя неоправданному риску, хотя и находится в благоприятной ситуации начала атаки.

Если после проведения приема маневрирования атакующий не имеет преимущества перед противником во времени реагирования или у противника опасные намерения, желательно, чтобы он дополнительно выполнил предатаковую подготовку для создания стартовой ситуации.

Использование высококвалифицированными спортсменами бросков прогибом в греко-римской борьбе (табл. 1) связано с высокой результативностью и эффективностью этого приема. Общее количество тактико-технических структур, включающих применение спортсменом бросков прогибом, составило 203 броска.

Наиболее часто (в 49 % случаев) встречается бросок прогибом через грудь. Применение этого варианта выполнения броска прогибом определяется нахождением спортсменов в равных условиях, когда они стремятся опередить друг друга, и ведением встречной борьбы с использованием подготавливающих действий.

Доля выполнения броска прогибом с захватом руки и головы составила 1,5 %. Редкое использование этого броска связано со сложностью его двигательной структуры и высокой вероятностью срыва его выполнения.

Доля броска с захватом двух рук сверху составила 2,5 %. В основном он так же, как бросок за одну руку, применяется при выполнении контратак, выполняется в 1,5 % случаев на встречных атакующих движениях противника.

Бросок захватом двух рук снизу составил 4 %, а бросок захватом туловища - 3,5 %. Эти приемы похожи и выполняются в ситуациях неожиданного сближения с противником.

Бросок прогибом скручивая противника встречается достаточно редко - в 6 % случаев, так как его выполнение связано с очень точным выбором момента начала атаки и резким вхождением в близкую дистанцию с противником, чтобы можно было неожиданно скрутить туловище. Этот бросок спортсмены применяют с тремя захватами: в обоюдном захвате - 3,5 %, с захватом руки и туловища раздельно - 1,5 % и с захватом руки и головы - 1 %.

Применение броска прогибом зависом обусловлено надежной атакой и возможностью преодоления противодействия противника с помощью подшагивания и загрузки ноги, что усложняет выполнение защиты противником. Частота встречаемости этого броска - 26,5 %. Он находится на втором месте и выполняется в обоюдном захвате (14 %) и с захватом руки и туловища раздельно (12,5 %).

Бросок прогибом зашагивая - надежный прием, который можно выполнять из различных стартовых ситуаций: при переводах, нырках, подшагиваниях и зашагиваниях. Частота его применения составила 17 %, из них с обоюдным захватом - 10 %, с захватом руки и туловища - 5,5 % и с захватом туловища - 1,5 %.

Очень редко (в 1,5 % случаев) используется в ответственных соревнованиях бросок прогибом вращая. Он выполняется с захватом двумя руками снизу за туловище, с захватом руки и туловища и с захватом руки. В сумме использование всех трех вариантов составило примерно 0,5 %.

На результативность бросков прогибом основное влияние оказывают своевременность подготовок перед атаками и тактические компоненты, включаемые в структуру броска. Эти компоненты позволяют создавать по мехи в восприятии ситуации противником и мешают ему адекватно реагировать на атакующие действия.

Аутсайдеры (борцы, которые, как правило, выбывают на первом или втором круге) на ответственных соревнованиях последовательно выполняют приемы маневрирования и подготовки перед атакой - в 81 % случаев, а чемпионы - только в 20 %, и то для решения тактических задач, а не для проведения приема.

Таблица 1. Частота применения борцами разновидностей бросков прогибом, % (п=203)

Таблица 2. Результаты тактического анализа частоты применения приемов маневрирования и предатаковых подготовок в греко-римской борьбе, %

Таблица 3. Частота применения тактико-технических структур в греко-римской борьбе, %

Таблица 4. Частота применения комбинаций приемов маневрирования высококвалифицированными борцами, %

Комбинации маневров позволяют создавать стартовые ситуации начала атаки, маскируя собственные намерения и вводя противника в заблуждение относительно них. Они позволяют разнообразить тактику ведения борьбы и создавать не предсказуемость действий спортсмена в атаке и защите для выполнения разновидностей бросков.

Комбинации приемов маневрирования образуют две группы. В первую входит три комбинации. Чаще всего встречается комбинация из маневров при интенсивном и позиционном взаимодавлении - 31,6 %, сюда включено выполнение четырех вариантов. Столь высокая частота связана с удобным захватом для обоих борцов для броска, возможность выталкивать противника за ковер. Любая реакция противника может сразу же создать стартовую ситуацию.

Второе место занимает комбинация с кружением и подбором захвата - частота применения 15,8 %, это связано со стремлением обоих борцов выполнить зашагивание и заведение, что позволяет провести подбор захвата и бросок на опережение.

Заведение для уплотнения захвата с подшагиванием занимает третье место - частота применения 11,7. Эта комбинация противоположна предыдущей, когда противник возвращается в исходное положение и создает благоприятную ситуацию для начала атаки.

У остальных десяти комбинаций частота встречаемости колеблется от 6,9 до 2,4 % и характеризует подготовку в реже выполняемых вариантах бросков прогибом.

Разновидности комбинаций приемов маневрирования и решаемые с их помощью тактические задачи:

1. Интенсивное или позиционное давление и взаимодавление.

Тактическая задача: создание устойчивого динамического или статического противодействия.

2. Раскачивание с переходом (растягиванием) в низкую стойку и сокращение дистанции для подбора захвата.

Тактическая задача: заставить противника восстанавливать устойчивое положение.

1. Кружение с подбором и уплотнением захвата.

Тактическая задача: опередить противника в подборе захвата.

4. Подброс руки в кружении после растягивания захвата для его уплотнения за туловище.

Тактическая задача: заставить противника выпрямляться.

5. Подброс руки с резким подседанием и зашагиванием.

Тактическая задача: заставить противника оказать встречное давление, выпрямляясь в стойке.

6. Подшагивание с приседанием для подтягивания противника.

Тактическая задача: заставить противника оказать встречное давление, выпрямляясь в стойке.

7. Осаживание противника с отшагиванием подшагиванием.

Тактическая задача: заставить противника выпрямляться в стойке после его наклона и беспрепятственно сокращать дистанцию.

8. Подшагивание со сковыванием захвата.

Тактическая задача: опередить противника на моменте добора захвата.

9. Заведение для уплотнения захвата и подшагивания.

Тактическая задача: заставить противника возвращаться в исходное положение.

10. Подбор захвата.

Тактическая задача: уплотнить захват.

11. Осаживание (загрузкой) с одновременной блокировкой ноги.

Тактическая задача: опередить противника в выполнении защиты отшагиванием.

12. Блокировка ноги с заваливанием в сторону на ногу.

Тактическая задача: заставить противника переступить через свою ногу.

13. Зашагивание за ногу с приседанием и заваливанием в сторону.

Тактическая задача: заставить противника создать взаимодавление.

Заключение

Подготавливающие действия оказывают непосредственное влияние на результативность борьбы в стойке и на эффективность выполнения бросков. Высококвалифицированные спортсмены, владеющие приемами маневрирования и способами их комбинирования, показывают отличную результативность в 70-80 % случаев при выполнении бросков. Изменение правил соревнований в греко-римской борьбе, связанное с отменой обязательного обоюдного захвата как средства активизации борьбы, незначительно повлияло на частоту применения бросков прогибом. Выполнение различных разновидностей броска прогибом характеризуется пространственным изменением траектории перемещения борцов, что позволяет выделить пять разновидностей броска:

· прогибом через грудь - 49 %;

· прогибом скручивая - 6 %;

· прогибом зависом - 26,5 %;

· прогибом зашагиванием - 17 % ,

· прогибом вращая сбоку - 1,5 %.

Дальнейшая вариативность броска связана с изменением захвата и приводит к применению спортсменами 18 вариантов броска прогибом.

Подготавливающие действия для выполнения бросков прогибом включают в себя 11 простых приемов маневрирования и 13 типичных комбинаций приемов маневрирования. Совершенствовать тактику их применения целесообразно при разделении на следующие подготавливающие движения:

· толчок вперед, рывок на себя;

· сбивание на ногу, рывок в сторону;

· осаживание, поднимание;

· скручивание;

· заведение и зашагивание.

В свою очередь, уплотнение захвата становится приемом маневрирования в ситуации, когда с его помощью спортсмен решает определенную тактическую задачу:

· давление на противника,

· упругость стойки,

· обход сбоку,

· кружение,

· расталкивание вперед-назад,

· выталкивание,

· изменение захватов, стойки, дистанции.

Несколько приемов маневрирования, объединенные одной тактической задачей, образуют комбинации приемов маневрирования, что позволяет вызывать у противника сложное реагирования и повышать эффективность атакующих действий.

Литература

1. Гожин В.В. Теоретико-методическое значение специализирования сенсомоторных реакций в спортивных единоборствах // Совершенствование системы подготовки кадров на кафедрах спортивной борьбы в государственных образовательных учреждениях физической культуры / В. В. Гожин, О. Б. Малков // Материалы Всероссийской научной конференции: Ч. 2. - М.: СпортУниверПресc. 2005. - С. 73-80.

2. Кондрацкий И. А. Основы методики становления и совершенствования технико-тактического мастерства в классической борьбе / И. А. Кондрацкий, Г. М. Грузных, В. М. Игуменов: учеб. пособие. - Омск: ОГИФК. 1984. - 85 с.

3. Малков О. Б. Основные тактические маневры в спортивной борьбе / О. Б. Малков, А. В. Чудаков // Тактика спортивных единоборств. Вып. 1. - М.: РГАФК, 2001. - С.74-78.

4. Чудаков А. В. Применение приемов маневрирования в типовых конфликтных взаимодействиях в греко-римской борьбе / А. В. Чудаков, О. Б. Малков // Теоретические аспекты техники и тактики спортивной борьбы / под ред. В. В. Гожина и О. Б. Малкова. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - С. 123-127.

Размещено на Allbest.ru