Особенности тактической подготовки самбистов 15-16 лет на этапе спортивного совершенствования
Современное понятие тактики, тактическая подготовка в борьбе. Анатомо-физиологические особенности юношей 15-16 лет. Методика обучения тактическим действиям: подавление, маневрирование и маскировка броска самбистов. Результаты метода экспертных оценок.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 07.10.2016 |
| Размер файла | 102,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
После изучения тактических элементов: подавления, маневрирования и маскировки при совершенствовании проводились схватки, в которых борцы старались выполнить приемы на сопротивляющемся партнере.
Для совершенствования тактических элементов при подготовке к броску использовали:
1. Учебно-тренировочные схватки: без сопротивления (на месте и в движении), с ответными действиями.
2. Схватки по заданию;
3. Интервальные схватки;
4. Тренировочные схватки;
5. Схватки соревновательного характера.
Для совершенствования тактических элементов и приобретения уверенности при их выполнении в схватках мы применяли условные соревнования: продолжает соревноваться тот, кто в схватке смог бросить противника при помощи подавления, маневрирования или маскировки броска.
На этапе совершенствования для лучшего усвоения броска партнеры (соперники) должны были выполнять следующие задания:
1. Подавлять противника силой, используя силу тяжести, нависая на нем.
2. Подавлять противника выносливостью, беспрерывно атаковать.
3. Подавление скоростью.
4. Подавление инициативностью.
5. Выполнить бросок, маневрируя по ковру, выталкивая или отступая.
6. Замаскировать бросок: угрозой или вызовом.
Изучаемый материал по обучению и совершенствованию тактических элементов мы расположили таким образом, чтобы через три месяца занимающиеся могли проверить свои способности на соревнованиях внутри секции. На соревнованиях подводились итоги. Подробно анализировались выступления всех борцов экспериментальной группы, при этом отмечалась, решительность в действиях, использование элементов: подавления, маневрирования и маскировки броска.
2.5 Результаты метода экспертных оценок после эксперимента
В заключительном этапе нашего исследования мы проверили достоверность различий групп нашего эксперимента. При помощи экспертов, в качестве которых выступали тренера по самбо МБОУ ДОД "Никольская ДЮСШ ", была проведена оценка уровня владения тактическими элементами, при подготовке к броску у занимающихся 15-16 лет (приложение 4, 5)
Для определения достоверности различий полученных нами результатов, мы решили использовать Т-критерий Уайта. С помощью Т - критерия Уайта мы проверили достоверность результатов полученных путем экспертной оценки.
Таблица 1 - Сравнительная таблица общей оценки, за выполнение броска задней подножкой
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
? |
||
|
Xi |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
||||||||
|
Yi |
4 |
4 |
4 |
5 |
5 |
5 |
||||||||
|
Rxi |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
2,5 |
7 |
7 |
24 |
|||||||
|
Ryi |
7 |
7 |
7 |
11 |
11 |
11 |
54 |
где Xi - контрольная группа;
Yi - экспериментальная группа;
Rxi - ранжирование контрольной группы;
Ryi - ранжирование экспериментальной группы;
? - сумма рангов;
?(Rxi)=2,5+2,5+2,5+2,5+7+7=24;
?(Ryi)=7+7+7+11+11+11=54;
T (табличное) = 26, Т (расчетное) =24.
После наших расчетов мы получили, что Т (рас.) 24< Т (таб.) 26, отсюда делаем вывод, полученные нами результаты достоверны.
Таким образом, можно констатировать факт, что разработанные нами особенности методики, совершенствования тактических элементов юношей 15-16 лет в самбо, являются наиболее эффективными.
Заключение
В ходе анализа литературных источников и методической литературы, мы сделали вывод о том, что тактическая подготовка к броску довольно сложная, поэтому не всегда рассмотрена и изучена должным образом.
Кроме того, можно отметить, что в литературе не акцентируется внимание именно на элементах тактической подготовки, не предоставляются варианты их использования, не указываются возможные ошибки, а так же способы их устранения. Нам кажется, что это очень важный аспект освоения тактики, так как именно своевременное совершенствование тактической подготовки, позволяет добиться лучшего и быстрого овладения тактикой и возможностью эффективного ее применения.
С целью более успешного освоения тактических действий в самбо, юношей 15-16 лет, нами были разработаны особенности методики совершенствования, учитывающие не только анатомо-физиологические особенности и пол занимающихся, а так же возраст спортсменов. В разработанных нами особенностях методики обучения, акцент ставился на подборе специальных упражнений.
Обработав полученные данные между контрольной и экспериментальной группами видим, что 24 < 26. Это свидетельствует тому, что наблюдается достоверность различий.
Исходя из результатов проведенного нами исследования, мы можем сделать вывод о том, что применение на практике разработанных нами особенностей методики оказалось более эффективным, чем традиционные методики обучения.
На основании анализа ошибок выявленных при повторном использовании метода экспертных оценок, умения использовать тактические элементы при подготовке к броску, мы так же можем сделать вывод о том, что экспериментальная группа показала лучшие результаты в оценках за выполнение тактических действий, чем контрольная группа.
Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что предложенная гипотеза нашего исследования, заключающаяся в том что, предложенные нами, особенности методики совершенствования тактической подготовки юношей 15-16 лет, подтвердилась. Предложенные нами особенности методики могут быть рекомендованы для применения в ДЮСШ и в ходе тренировочного процесса спортсменов различного уровня.
Список использованных источников
1. Алиханов, И. И. О становлении технико-тактического мастерства / И. И. Алиханов / Спортивная борьба. - М.: Физкультура и спорт, 1992. - С.9.
2. Андреев, В. М. Учебно-методическое пособие по самбо / В. М. Андреев. - Москва: Физкультура и спорт, 2007. - 111с.
3. Барчуков, И. С Физическая культура и спорт: методология, теория и практика: учебное пособие для вузов / И. С. Барчуков, А. А. Нестеров. - Москва: Академия, 2008. - 526 с.
4. Ваисов, К. М. Борьба самбо. Техника и методика обучения: учебное пособие / К. М. Ваисов, Д. В. Кудрявцев. - Омск: ОмГТУ, 2010. - 84 с.
5. Галовский, Н. М. Спортивная борьба: классическая, вольная, самбо: учебник для институтов физической культуры / Н. М. Галовский, А. З. Катулин. - Москва: Физкультура и спорт, 2008. - 341 с.
6. Галкина, И. В. Возрастные особенности физического и психологического развития у детей 12-15 лет [Электронный ресурс] / И. В. Галкина // VII Международная студенческая электронная научная конференция "Студенческий научный форум" - 2015. - Режим доступа: http://www.scienceforum.ru/2015/1151/14484.
7. Дахновский, В. С. Совершенствование технико-тактической подготовки дзюдоистов / В. С. Дахновский, А. В. Еганов // Спортивная борьба. -М.: Физкультура и спорт, 1996. - 100 с.
8. Ижевский, О. Г. Тренировка самбиста / О. Г. Ижевский.- С.Петербург: Перо, 2008. - 475 с.
9. Иванов, И. И Греко-римская борьба / И. И. Иванов, Ю. А. Шулика, Р. В. Самургашев, А. С. Кузнецов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. - 600 с.
10. Камалов, Р. З. Вольная борьба / Р. З. Камалов.- Волгоград: НИКО, 2003. - С. 49-52.
11. Красотин, К. А. Тактика борьбы самбо / К. А. Красоткин.- Санкт - Петербург: Вега, 2001. - 98 с.
12. Курбанов, Х. К. Тактическая подготовка борцов с учетом правил соревнований / Х. К. Курбанов, Р. А. Пилоян // Спортивная борьба. -М.: Физкультура и спорт, 1995. - 100 с.
13. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физической культуры / Л. П. Матвеев. - Москва: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с.
14. Макаренко, Е. М. Теория борьбы / Е. М. Макаренко, О. П. Кузьмин. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - C. 89-92.
15. Оборин, А. В. Планирование тактической подготовки в процессе совершенствования спортивного мастерства / А. В. Оборин // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - С.- Петербург: Перо, 2012. - № 2 (23) - С. 23.
16. Павлов, А. И. Теория и практика физической культуры / А. И. Павлов. - С.- Петербург: ТиПФК, 2000, - С. 8.
17 Прохоров, М. И. Подготовка борцов / М. И. Прохоров. М.: Физкультура и спорт, 2005. - 256 с.
18. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические положения / В. Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
19. Сафонова, С. Самбо: бросок "Подхват изнутри" [Электронный ресурс] / С. Сафонова // Библиотека международной спортивной информации: сайт. - Режим доступа: http://bmsi.ru/doc/7510cddb-cf8c-4e64-ae96-e2e65a0c533d.
20. Туманян, Г. С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки: учебное пособие в 4 кн. Кн.1: Пропедевтика / Г. С. Туманян. - Москва: Физкультура и спорт, 2002. - 288 с.
21. Зезюлин, Ф. М. Самбо: учебно-методическое пособие / Ф. М. Зезюлин. - Владимир: ВЮИ ФСИН России, 2003. - 180 с.
22. Захаров, Е. Н. Энциклопедия физической подготовки (Методические основы развития физических качеств) / Е. Н. Захаров, А. В. Карасев, А. А. Сафронов. - Москва: Лептос, 2004. - 368 с.
23. Харитонов, А. О. САМБО. Боевые приемы / А. О. Харитонов. - Москва: Физкультура и спорт, 2007. - 275 с.
24. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж. К. Холодов, B. C. Кузнецов - Москва: Издательский центр "Академия", 2000. - 480 с.
25. Шашурин, А. В. Физическая подготовка / А. В. Шашурин - Москва: Физкультура и спорт, 2005. - 317 с.
26. Чумаков, E. М. Тактика борца-самбиста / Е. М. Чумаков. - Москва: Физкультура и спорт, 1996. - С. 32-45.
.
Приложение 1
(обязательное)
Таблица 1 - Результаты метода экспертной оценки по владению тактическими элементами при подготовке к броску, контрольной группы до эксперимента
|
Ошибки |
Незначительные ошибки |
Значительные ошибки |
Грубые ошибки |
Оценка техники |
||||
|
Ф.И. |
неумение подавлять противника силой |
неумение подавлять выносливостью |
неумение подавлять скоростью |
неумение маневрировать по ковру, для создания благоприятной ситуации при проведении броска |
неумение маскировать бросок, угрозой |
неумение маскировать бросок, вызовом |
||
|
1.Московкин Сергей |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
||
|
2. Корепин Богдан |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
|||
|
3. Лобов Максим |
+ |
+ |
+ |
+ |
3 |
|||
|
4. Карачев Михаил |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
1 |
|
|
5. Гулякин виктор |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
|||
|
6. Воронин Иван |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
1 |
||
|
1,83 |
Приложение 2
(обязательное)
Таблица 2 - Результаты метода экспертной оценки по владению тактическими элементами при подготовке к броску, экспериментальной группы до эксперимента
|
Ошибки |
Незначительные ошибки |
Значительные ошибки |
Грубые ошибки |
Оценка техники |
||||
|
Ф.И. |
неумение подавлять противника силой |
неумение подавлять выносливостью |
неумение подавлять скоростью |
неумение маневрировать по ковру, для создания благоприятной ситуации при проведении броска |
не умение маскировать бросок, угрозой |
неумение маскировать бросок, вызовом |
||
|
1. Колосов Илья |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
1 |
|
|
2. Киселев Кирилл |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
|||
|
3. Воронин Никита |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
1 |
|
|
4. Залесов Артем |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
|||
|
5. Баданин Игорь |
+ |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
||
|
6. Селяков Алексей |
+ |
+ |
+ |
+ |
2 |
|||
|
1,67 |
Приложение 3
(обязательное)
Таблица 3 - Методическая разработка по методике совершенствования тактических элементов при подготовке к броску в самбо, юношей 15-16 лет
|
Частные задачи |
Средства |
|
|
Этап совершенствования тактических элементов при подготовке к броску |
||
|
1. 1 Создать у занимающихся правильное представление о тактических элементах при подготовке к броску задняя подножка. |
а) краткий рассказ о тактических элементах при подготовке к броску задняя подножка. Это один из самых используемых приемов в самбо. Бросок хорошо комбинируется с разнообразной техникой и может использоваться как техника выведения из равновесия или начало комбинации связки с другими техниками; б) демонстрация тактических элементов на рисунках, учебных кино- и видеофильмах, журналах. |
|
|
2 Совершенствовать тактический элемент при подготовке к броску задняя подножка, подавлением силой. |
а) задача борца выполнить бросок задняя подножка на сопротивляющемся противнике, используя силу тяжести "нависая на нем"; б) борец старается выполнить бросок задняя подножка, используя инерцию усилий противника, делает вывод из равновесия рывком на себя и, когда соперник по инерции пойдет назад, в этот момент проводит бросок. |
|
|
3 Совершенствование броска задняя подножка в различных условиях. - с манекеном на эспандере (резинках) - кимоно на резине |
а) выполнение броска задняя подножка с экспандером разной упругости (начиная с легкой, заканчивая тяжелой) на определенное количество раз; б) выполнение броска задняя подножка, с использованием экспандеров разной упругости (начиная с легкой, заканчивая тяжелой) за определенное количество времени; в) выполнение броска задняя подножка с кимоно на резинах и утяжелителями на ноги и руки на количество раз; г) выполнение броска задняя подножка с кимоно на |
|
|
- с партнером |
резинах и утяжелителями на ноги и руки за определенное количество времени; д) выполнение броска задняя подножка с партнером и экспандером разной упругости( начиная с легкой, заканчивая тяжелой) на определенное количество раз; е) выполнение броска задняя подножка с партнером и экспандером разной упругости ( начиная с легкой, заканчивая тяжелой) за определенное количество времени; ж) выполнение броска задняя подножка с партнерами различных весовых категорий; з) выполнение броска задняя подножка с партнерами различного роста; и) применение броска задняя подножка в игровых приемах. |
|
|
4 Совершенствование различных вариантов выполнения броска задняя подножка |
а) выполнение броска задняя подножка без падения на партнера; б) выполнение броска задняя подножка с последующим кувырком; в) выполнение броска задняя подножка прыжком. |
|
|
5 Совершенствование подавлением выносливостью. |
а) задача борца во время схватки непрерывно атаковать соперника броском задняя подножка, вынуждая его держать мышцы в сильном статическом напряжении, тратить много сил на защиту и, когда он устанет, провести бросок; б) задача борца при защите сковывать противника, повисать, вынуждать поддерживать позу сильным напряжением мышц, заставить тратить много сил на подготовку приема (захват, сближение, передвижение). Когда соперник устанет провести бросок. |
|
|
6 Совершенствование подавлением скоростью. |
а) задача борца во время схватки перемещаться, изменять положение и направление движения так, чтобы вынудить соперника потерять контроль в ситуации и |
|
|
провести бросок. |
||
|
7 Совершенствование инициативностью |
а) задача борца действовать во время схватки не привычными методами и средствами, а применять новые приемы для отвлечения внимания противника от основного приема. |
|
|
8 Совершенствование маневрирования по ковру. |
а) задача борца во время схватки с более сильным противником передвигаться так, чтобы опережая его и используя его силу провести бросок; б) задача борца во время схватки, маневрируя, сместиться к краю ковра, чтобы противник захотел вытолкнуть борца за границу ковра для получения предупреждения за "свободный выход за ковер" и, когда противник пытается вытолкнуть, сместиться в сторону и провести бросок задняя подножка; в) задача борца, маневрируя по ковру, сместить противника к краю ковра, угрожать противнику выталкиванием и, когда он начнет сопротивляться, сместиться в сторону благоприятную для проведения броска и провести бросок. |
|
|
9 Совершенствование тактического элемента маскировки угрозой. |
а) задача борца в схватке угрожать сопернику передней подножкой снижая его бдительность, а затем провести бросок задняя подножка; б) задача борца в схватке угрожать противнику броском через спину, а провести бросок задняя подножка; в) задача борца угрожать броском задняя подножка, но с меньшей силой и быстротой, а в нужный момент увеличить силу и быстроту и тогда дозированная защита становится неэффективной, провести бросок; г) задача борца угрожать сопернику одиночным приемом, а затем провести комбинацию из нескольких приемов и провести бросок задняя подножка. |
|
|
10 Совершенствование тактического элемента |
а) задача борца во время схватки от атакующих действий перейти в защиту, и, как только противник |
|
|
маскировки для контратаки, вызовом. |
перестроится для атаки и начнет выполнять прием, контратаковать его своим приемом. |
|
|
11 Совершенствование маскировки силы, вызовом. |
а) задача борца во время схватки уступать усилиям противника в захвате, давая понять сопернику, что он сильнее, а затем неожиданно перехватить инициативу и провести бросок. |
|
|
12 Совершенствование маскировки быстроты, вызовом. |
а) задача борца во время схватки показать противнику, что схватку он может вести только в медленном темпе, уступая противнику в скорости. В нужный момент неожиданно и быстро "взорваться" и провести задуманный прием. |
|
|
13 Совершенствование маскировки выносливости, вызовом |
а) борец во время схватки создает впечатление о том, что у него выносливость мала, начинает часто дышать, повисать на противнике, тяжело и медленно вставать из положения лежа, а затем, в нужный момент, взрывается и проводит прием. |
|
|
14 Совершенствование тактических элементов в соревновательных условиях. |
а) соревнования внутри группы. |
|
|
15 Оценить выполнение тактических элементов: подавление, маневрирование и маскировку при подготовке к броску задняя подножка, на сопротивляющемся сопернике. |
а) выполнение броска на оценку: "5" - двигательное действие выполнено правильно; "4" - допущены две незначительные ошибки; "3" - допущена одна значительная или более чем три незначительные ошибки; "2" - допущена одна грубая и число других ошибок более трех; "1" - бросок не выполнен. |
Приложение 4
(обязательное)
Таблица 4 - Результаты метода экспертных оценок по овладению тактическими элементами при подготовке к броску, контрольной группы после эксперимента
|
Ошибки |
Незначительные ошибки |
Значительные ошибки |
Грубые ошибки |
Оценка техники |
||||
|
Ф.И. |
неумение подавлять противника силой |
неумение подавлять выносливостью |
неумение подавлять скоростью |
неумение маневрировать по ковру, для создания благоприятной ситуации при проведении броска |
не умение маскировать бросок, угрозой |
неумение маскировать бросок, вызовом |
||
|
1.Московкин Сергей |
+ |
3 |
||||||
|
2. Корепин Богдан |
+ |
3 |
||||||
|
3. Лобов Максим |
+ |
+ |
+ |
3 |
||||
|
4. Карачев Михаил |
+ |
+ |
4 |
|||||
|
5. Гулякин Виктор |
+ |
+ |
4 |
|||||
|
6. Воронин Иван |
+ |
+ |
3 |
|||||
|
3,33 |
Приложение 5
(обязательное)
Таблица 5 - Результаты метода экспертных оценок по овладению тактическими элементами при подготовке к броску, экспериментальной группы после эксперимента
|
Ошибки |
Незначительные ошибки |
Значительные ошибки |
Грубые ошибки |
Оценка техники |
||||
|
Ф.И. |
неумение подавлять противника силой |
неумение подавлять выносливостью |
неумение подавлять скоростью |
неумение маневрировать по ковру, для создания благоприятной ситуации при проведении броска |
неумение маскировать бросок, угрозой |
неумение маскировать бросок, вызовом |
||
|
1. Колосов Илья |
5 |
|||||||
|
2. Киселев Кирилл |
+ |
+ |
4 |
|||||
|
3. Воронин Никита |
5 |
|||||||
|
4.Залесов Артем |
+ |
+ |
4 |
|||||
|
5. Баданин Игорь |
5 |
|||||||
|
6. Селяков Алексей |
+ |
+ |
4 |
|||||
|
4,5 |
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Современное состояние технико-тактической подготовки в системе подготовки единоборцев. Экспериментальная апробация предложенной методики технико-тактической подготовки и проверка ее эффективности. Описание и организация педагогического эксперимента.
дипломная работа [837,0 K], добавлен 06.06.2017Характеристика методики совершенствования техники и тактики игры в волейбол у юношей 15-17 лет. Современные подходы к обучению игры в волейбол. Особенности обучения игровым приемам. Физическая, техническая и тактическая подготовка юных волейболистов.
курсовая работа [42,9 K], добавлен 17.07.2011Формирование технико-тактической подготовленности в борьбе дзюдо. Методика обучения дзюдоистов защитным действиям. Повышение эффективности применения контратакующих технических действий в борьбе дзюдо. Организация учебно-тренировочного процесса борцов.
дипломная работа [263,5 K], добавлен 12.07.2016Влияние психофизического состояния спортсменов на спортивные результаты. Возрастные предпосылки воспитания физических качеств самбистов 9-11 лет. Экспериментальное исследование их психофизического состояния в допредстартовом и предстартовом периодах.
курсовая работа [106,5 K], добавлен 24.02.2012Основы тактической подготовки настольного тенниса: история становления и развития данного вида спорта, значение инвентаря, психологические и физиологические особенности игроков. Исследование влияния используемой тактики на результативность встреч.
курсовая работа [53,6 K], добавлен 08.02.2013Понятие и сущность тактики футбола, основы и принципы обучения и история развития. Экспериментальное выявление уровня тактической подготовленности спортсменов, занимающихся футболом. Анализ полученных результатов. Эффективность комплекса упражнений.
курсовая работа [1,2 M], добавлен 17.10.2014Основные элементы тактики и техники, применяемые юными спортсменами кекусинкай каратэ в соревновательной деятельности. Разработка рациональной структуры тренировочных средств различной направленности на этапе спортивного совершенствования юных каратистов.
дипломная работа [2,5 M], добавлен 23.08.2011Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет. Педагогическое значение подвижных игр. Использование подвижных игр для обучения и совершенствования приёмов волейбола. Дополнительные упражнения в системе средств, используемых в тренировочном процессе.
курсовая работа [600,4 K], добавлен 27.05.2014Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010Техника соревновательного приседа со штангой на плечах. Фазы соревновательного приседа в пауэрлифтинге. Ошибки, встречающиеся в технике соревновательного приседа. Особенности технической подготовки. Анатомо-физиологические особенности юношей 16-17 лет.
дипломная работа [522,0 K], добавлен 07.10.2016
