Занятия в группе проводились фронтальным методом в течение 2 месяцев 3 раза в неделю во второй половине дня, продолжительностью 40 мин. Занятия проводились в спортивном зале, гигиенические требования которого соответствовали нормам.

В результате нашего наблюдения у детей были выделены ошибки в технике прыжка в высоту.

Разбег и подготовка к отталкиванию:

1. Напряженный, скованный разбег

2. Непопадание на брусок толчковой ногой

Отталкивание:

3. Постановка ноги на место отталкивания расслабленными мышцами, особенно стопы

4. Излишний наклон туловища вперед или назад

5. Мах ногой не в направлении разбега

6. Пассивная работа рук

7. Несогласованный мах рук и ног

8. Слабый, неэффективный толчок

Полет:

9. Преждевременное подтягивание толчковой ноги к маховой после вылета «в шаге»

10. Низко подняты ноги к моменту приземления

Приземление:

11. Стопы расположены параллельно

12. Падение назад, ближе следа, оставленного ногами

Полученные нами результаты показали, что, несмотря на эффективность данного прыжка, у занимающихся детей степень освоения техники данного двигательного действия далека от совершенства. Исходя из этого, нами была составлена методическая разработка, целью внедрения которой в процесс обучения являлось бы повышение степени овладения техникой прыжка в высоту способом «перешагивание» (приложение 1). Нами был разработан конспект учебного занятия, в котором в подготовительной части был включен целый ряд общеразвивающих упражнений.

В основной части занятия изучался и совершенствовался прыжок в высоту способом «перешагивание».

В заключительной части давались упражнения, позволяющие привести все функциональные системы организма занимающихся в состояние покоя. Подводились итоги занятия.

При обучении прыжку в высоту способом «перешагивание» мы решали определенные педагогические задачи, поэтому процесс обучения разделили на несколько этапов.

На первом этапе обучения двигательному действию мы использовали различные формы. Ознакомление с прыжком происходило при помощи наглядных пособий, наблюдением за соревнованиями, показом видеофильмов. Результат ознакомления с прыжком выражался в самом общем представлением о нем и являлся важной характеристикой способности обучающихся фиксировать основные детали в сложном действии.

Чтобы создать правильное представление о прыжке в высоту способом «перешагивание» и повысить интерес занимающихся к усвоению материала, нами на первом занятии был показан данный вид прыжка в полной координации.

Задачей ознакомления являлось создание у занимающихся зрительного образа прыжка в высоту способом «перешагивание».

На втором этапе обучения двигательному действию прыжок разучивался в условиях специализированных занятий. Особенностями нашего обучения являлось применение нестандартного оборудования. Использовали оборудование - веревка, резиновый шнур, короткая скакалка, резиновый квадрат 40*40, диски обклеенные бумагой, прорезиненная полоса, барьеры из коробок и веревки, кубы из пенопласта. Оборудование изготовлялось нами совместно с обучающимися. Каждое упражнение выполнялось в медленном, умеренном, среднем и выше среднего темпе.

В подготовительной части занятия использовались прыжковые упражнения направленные на развитие ловкости, прыгучести и повышение эффективности фазы отталкивания в прыжке в высоту способом «перешагивание», такие как подскоки с короткой скакалкой, прыжки на одной и обеих ногах вправо влево через резиновый шнур, натянутый между двумя стойками на высоте 20 см; под звуковые сигналы в медленном (60-70 прыжков в мин), среднем (90-100 прыжков в мин), и быстром темпе (12-140 прыжков в минуту), и по ориентирам (дискам), которые раскладывались в 30 см от шнура с двух сторон на расстоянии 50-75 см друг от друга; в длину с места на 50 и 100 см с закрытыми глазами в полосу приземления 30 см.

В основной части использовались упражнения для устранения выявленных ошибок в технике выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание». Для устранения ошибок в фазе приземления использовались, например, прыжки в глубину с пенопластового куба высотой 30 см. Сначала прыжки выполнялись из положения полуприседа, в дальнейшем - стоя во весь рост. Способы соскоков постепенно усложнялись: спрыгивали, не разгибая в полете ноги в коленях; тоже, но разгибая ноги в полете; тоже, но попадая ногами на диск, положенный на поверхность; спрыгивали с поворотом налево, направо. Детям давалось указание приземляться на носки и мягко полуприседать; держать прямо туловище и голову; поднимать руки в стороны и удерживать равновесие полуприседа; выпрямляясь из полуприседа, делать неторопливый шаг вперед или в сторону. Во время прыжков давались такие задания, которые побуждали детей приземляться мягко и точно. Например, спрыгнуть бесшумно; спрыгнуть на диск, положенный в 40-60 см от возвышения, и устоять на нем на три счета. По мере усвоения учащимися мягкого приземления увеличивалась высота возвышения для прыжков в глубину.

Для устранения ошибок в фазе разбега использовались такие упражнения: раскладывались полосы на расстоянии одна от другой 70-80 см и квадрат для отталкивания 40*40 см. Обучающийся становился за первой полосой, отставив левую ногу назад на носок. Во время разбега шагал через первую полосу левой ногой, через вторую - правой и через третью, последнюю полосу - снова левой ногой, поставив ногу с пятки в квадрат.

На этапе совершенствования прыжка в высоту способом «перешагивание» использовалась игра «Переправа». Обучающиеся разбивались на пары и прыгали через вращающую веревку на максимальное количество раз. Затем по одному и в парах перебегали с прыжками через вращающую веревку, как бы переправляясь с одного берега реки и обратно. Так же использовались впрыгивания на возвышения. Вначале обучающиеся впрыгивали на пенопластовый куб высотой 50-60 см в положении выпада одной ногой вперед с последующим присоединением другой. Это условие побуждало детей высоко выносить вперед-вверх бедро маховой ноги и лететь на возвышение в положении широкого бегового шага, отталкиваться левой ногой, а приземляться на обе.

Эти способы усложнялись различными заданиями: впрыгивать на черту, проведенную на возвышении, или на диск, положенный на снаряд. Применялся далеко-высокий прыжок. На расстоянии 60 см от бруска устанавливалось первое препятствие высотой 30-40 см. В 60-100 см от него на высоте 50-60 см протягивалась веревка или устанавливалась планка. Оттолкнувшись с разбега, обучающийся в первой фазе полета сохраняет положение широкого бегового шага, а в высшей точке полета над вторым препятствием присоединяет толчковую ногу к маховой.

2.4 Результаты собственных исследований

До начала нашего исследования мы проверили достоверность различий групп нашего эксперимента. При помощи экспертов, в качестве которых выступали учителя по физической культуре и студентка Вологодского государственного университета факультета физической культуры, была проведена оценка уровня владения техникой прыжка в высоту способом «перешагивание» у детей 9-10 лет (рисунок 1).

Рисунок 1 - Результаты экспериментальной и контрольной группы до эксперимента

По данным Рисунка 1 мы видим, что до начала нашего исследования показатели контрольной и экспериментальной группы находятся примерно на одинаковом уровне.

Все данные фиксировались в протокол, а затем переносились в таблицу (приложение 2).

По окончанию проводимого нами исследования, нами была проведена повторная экспертиза по определению степени овладения занимающимися техникой прыжка в высоту способом «перешагивание». На последнем занятии эксперты просматривали технику выполнения данного прыжка у занимающихся контрольной и экспериментальной групп (рисунок 2).

Рисунок 2 - Результаты экспериментальной и контрольной группы после эксперимента

По данным рисунка 2 после окончания эксперимента мы видим значительное изменение показателей экспериментальной группы. В показателях контрольной группы после эксперимента значительных изменений не наблюдается.

Испытуемые по очереди выполняли этот вид прыжка. Эксперты оценивали технику выполнения, выявляли ошибки в технике. Все показатели фиксировались в специальных протоколах, далее данные переносились в таблицу (приложение 3).

Проведенная заключительная экспертиза по систематизации ошибок позволила определить степень владения техникой прыжка в высоту способом «перешагивание», как в экспериментальной, так и в контрольной группах.

Для определения достоверности различий мы решили использовать Т-критерий Уайта. С помощью Т-критерий Уайта мы проверили достоверность результатов, полученных путем экспертной оценки до и после эксперимента (приложение 4).

Заключение

В ходе анализа литературных источников и методической литературы, мы сделали вывод о том, что техника прыжка в высоту способом «перешагивание» достаточно сложная по своей фазовой структуре, поэтому не всегда рассмотрена должным образом. Кроме того, можно отметить, что в методической литературе не акцентируется внимание на отдельных элементах техники, что крайне важно при обучении. Авторы указывают на большое количество ошибок при выполнении данного вида прыжка, но не предоставляют варианты способов их устранения. Нам кажется, что это важный аспект освоения техники, так как именно своевременное устранение ошибок позволяет добиться качественного и быстрого овладения техникой, и возможностью эффективного ее применения. С целью более успешного освоения техники прыжка в высоту способом «перешагивание» у детей 9-10 лет, нами были разработаны особенности методики обучения, учитывающие не только анатомо-физиологические, но и психологические особенности занимающихся. В разработанных нами особенностях обучения акцент ставится на подборе специальных упражнений для на наиболее эффективного овладения данным видом прыжка.

Обработав полученные результаты контрольной и экспериментальной групп, мы видим, что в фазе разбега прыжка Тст=160>Тф=147, в фазе отталкивания и полета Тст=160>Тф=149,5 и в фазе приземления Тст=160>Тф=150. Это свидетельствует тому, что наблюдается достоверность различий. Исходя из результатов проведенного нами исследования, мы можем сделать вывод о том, что применение на практике разработанных нами особенностей методики оказалось более эффективным, чем применение традиционной методики обучения.

На основании анализа выявленных при экспертизе ошибок в технике прыжка в высоту способом «перешагивание», мы также можем сделать вывод о том, что экспериментальная группа показала лучшие результаты в оценках за выполнение техники, чем контрольная. Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что предложенная гипотеза нашего исследования, заключающаяся в том, что предложенные нами особенности методики обучения прыжку в высоту способом «перешагивание» детей 9-10 лет, подтвердилась.

Список использованых источников

1. Белова, Т.Ю. Легкая атлетика. Техника и методика обучения: учеб. пособие / Т.Ю. Белова, О.Г. Ковальчук, Ю.В. Семенова. - Омск: ОмГТУ, 2008. - 132 с.

2. Власов, В.В. Легкоатлетические прыжки // Международный журнал экспериментального образования. - 2010. - № 10. - 46 с.

3. Врублевский, Е.П. Краткий курс лекций по легкой атлетике (в вопросах и ответах) / Е.П. Врублевский, Л.Г. Врублевская, А.В. Сулеменков.- Смоленск: СГИФК, 2000. - 107 с.

4. Врублевский, Е.П. Легкая атлетика. Основы знаний в вопросах и ответах: учеб. Пособие/ Е.П. Врублевский. - Москва: Спорт, 2016. - 240 с.

5. Губа, В.П. Легкая атлетика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / В.П. Губа, В.Г. Никитушкин, В.И. Гапеев. - Москва: Олимпия Пресс, 2006. - 223 с.

6. Давиденко, В.Н. Легкая атлетика: учеб. пособие / В.Н. Давиденко. - Тула: Тульский гос. пед. ун-та им. Л.Н. Толстого, 2012. - 75 с.

7. Железняк, Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учебник/ Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. - Москва: Академия, 2013. - 299 с.

8. Жилкин, А.И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. - Москва: Академия», 2003. -- 464 с.

9. Захаров, В.А. Глоссарий. Словарь терминов физической культуры и спорта [Электронный ресурс] / В.А. Захаров - Режим доступа: http://zaharov46.ru/index.php/kgu/12-glossarij-slovar-terminov-fizicheskoj-kultury-i-sporta.

10. Кадыров, Р. М. Теория и методика физической культуры: учеб. пособие / Р.М. Кадыров, Д.В. Морщинина. - Москва: КНОРУС, 2016. - 144с.

11. Кобринский, М. Легкая атлетика. учебник / М. Кобринский. - Москва: Тесей, 2006. - 336 с.

12. Кузнецов, В.С. Теория и методика физической культуры: учебник/ В.С. Кузнецов. - Москва: Академия, 2012. - 416 с.

13. Легкая атлетика: учебник / под ред. М.Е. Кобринского, Т.П. Юшкевича, А.Н. Конникова. - Минск: Тесей, 2005. - 336 с.

14. Легкая атлетика: учебник / под ред. Н.Н. Чеснокова, В.Г. Никитушкина. - Москва: Физическая культура, 2014. - 446 с.

15. Лях В.И.Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. 2-е издание / Лях В.И., Зданевич А.А. - Москва: Просвещение, 2011. - 128 с.

16. Маркова, А.А., С.М.Масленников. Прыжки в высоту способом "перешагивание" // Физическая культура в школе. - 2000. - №6. - 78 с.

17. Мейксон, Г.Б. Оценка техники движений на уроках физической культуры: учеб. пособие / Богданов Г.П., Мейксон, Г.Б. - Москва: Просвещение, 1973. - 96 с.

18. Назарова Е.Н. Возрастная анатомия и физиология: учеб. пособие / Назарова Е.Н. , Ю.Д. Жилов. - Москва: Академия, 2013. - 272 с.

19. Оганджанов А.Л. Перспективные направления подготовки высоквалифицированных легкоатлетов-прыгунов на современном этапе // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2013. - № 2. - 68 с.

20. Орлов, Р.В. Легкая атлетика: краткая энциклопедия / Р.В. Орлов. - Москва: Олимпия Пресс, 2006. - 527 с.

21. Попов, Г.И. Научно-методическая деятельность в спорте: учебник/ Г.И. Попов. - Москва: Академия, 2015. - 192 с.

22. Петров, П.К. Информационные технологии в физической культуре и спорте: учеб. Пособие / П.К. Петров. - Москва: Академия, 2008. - 288 с.

23. Раджапов У.Р., Зайниддинов Т.Б., Рахимов А.У. Методика обучения прыжкам в высоту // Молодой ученый. - 2015. - №7. - с. 697-701.

24. Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. - Москва: Спорт, 2015. - 624 с.

25. Теория и методика обучения базовым видам спорта. Легкая атлетика: учебник для вузов / под ред. Г.В. Грецова, А.Б. Янковского. - Москва: Академия, 2013. - 288 с.

26. Теория и методика физического воспитания детей младшего школьного возраста с практикумом: учебник / под ред. Т. Ю. Торочковой. - Москва: Академия, 2015. - 272 с.

Приложение 1

(обязательное)

Таблица 1 - Методика обучения прыжку в высоту способом «перешагивание» у детей 9-10 лет

Частные задачи	Средства и методические указания
1этап обучения двигательному действию (этап начального разучивания)
1. 1.Создать у занимающихся правильное представление о технике выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание».	а) Краткий рассказ о технике прыжка в высоту способом «перешагивание». б) Демонстрация техники прыжка в высоту способом «перешагивание» на кинограммах, рисунках, учебных кино- и видеофильмах, журналах.
2. 2. Создать представление о технике прыжка в высоту способом «перешагивание».	а) Описание техники преподавателем. б) Показ техники прыжка в медленном и быстром темпе.
3. 3. Создать целевую установку на сознательное овладение двигательным действием.	а) Рассказ об эффективном применении данного прыжка.
4. 4. Обеспечить основами знаний о технике выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание».	а) Объяснение техники с одновременным показом в медленном темпе.
2 этап обучения двигательному действию (этап углубленного разучивания)
5. Научить выполнению отталкивания.	а) имитация махового движения «свободной» ногой в отталкивании; б) имитация маховых движений «свободной» ногой и руками в отталкивании; в) выпрыгивания вверх на упругой стопе на каждый шаг на отрезках 30--50 м; г) то же с акцентом на толчковую ногу на отрезках 30 -- 50 м;
	д) серийные выпрыгивания вверх на каждый 2-й, 4-й шаг в беге на отрезках 30 -- 50 м с доставанием ориентиров или преодолением препятствий; е) пробегание трех беговых шагов по разбегу с отталкиванием вверх-вперед вдоль планки, установленной на уровне роста обучающегося. ж) Прыжки в глубину с высоты 20-30 см на обе ноги с последующим перепрыгиванием трех набивных мячей и веревки, установленной на высоте 40-50 см; то же, но без веревки и в конце прыжок вверх с доставанием руками ориентира (мяча, флажка, установленного на высоте 160 см). з) Прыжок с касанием коленом мяча. Мяч держится на расстоянии 100-110 см от бруска для отталкивания на высоте пояса. По мере подготовки высота ориентира увеличивается. Стремясь коснуться коленом мяча, обучающийся энергично и высоко выносит бедро маховой ноги. Затем упражнение усложняется: не приближать толчковую ногу к маховой до тех пор, пока колено не коснется мяча.
6. Научить выполнению разбега.	а) бег в структуре разбега на отрезках 30 -- 50 м; б) бег с 4 --6 шагов разбега через 8 -- 10 набивных мячей; в) бег в структуре разбега с гимнастической палкой на плечах; г) бег по разбегу с пробеганием вдоль планки. д) Во время медленного бега выполнить удлиненный беговой шаг через обозначенное линиями условное препятствие ("ручей", "канаву"); тоже, но удлиненный беговой шаг без условного препятствия. е) Прыжки на обеих ногах с продвижением вперед по 6. ориентирам (дискам), расположенным на расстоянии 0,5 и
	1,0 м друг от друга: 1) в длину с места с небольшого возвышения из пенопласта на максимальное расстояние, а также на 50 см полосу приземления шириной в 30 см; 2) в длину с разбега на мягкое возвышение (маты высотой в 40 см), отталкиваясь от гимнастического мостика на максимальную длину, а также на 1м в полосу приземления шириной 30 см; 3) в длину с разбега, отталкиваясь от гимнастического мостика на максимальное расстояние, а также на 1 м в полосу приземления шириной 30 см; 4) за указанное время (10 прыжков на месте за 5 с).
7. Научить переходу через планку.	а) Прыжок через веревочку. Выполняется после освоения впрыгивания на снаряд двумя ногами. Высота веревочки 40- 60 см. С разбега в 3 - 5 шагов ученик сильно отталкивается одной ногой, энергично вынося вперед - вверх бедро другой ноги. В полете над веревочкой он соединяет ноги, сильно сгибая их в коленях и притягивая к туловищу, приземляется на носки с мягким полуприседом. б) Подскоки с короткой скакалкой. в) Прыжки на одной и обеих ногах вправо влево через резиновый шнур, натянутый между двумя стойками на высоте 20 см; под звуковые сигналы в медленном (60-70 прыжков в мин), среднем (90-100 прыжков в мин), и быстром темпе (12-140 прыжков в минуту), и по ориентирам (дискам), которые раскладываются в 30 см от шнура с двух сторон на расстоянии 50-75 см друг от друга; в длину с места на 50 и 100 см с закрытыми глазами в полосу приземления 30 см.
8.Научить выполнению приземления.	а) Прыжок в длину с места. Готовясь к прыжку, обучающийся становится на укрепленный брусок или доску так, чтобы ступни были параллельны и расставлены на 20-25 см, носки не должны выступать за край бруска (доски). Поднимаясь на носках, ученик поднимает вперед и далее вверх руки, одновременно делает глубокий вдох. Затем, полуприседая и опуская руки вперед- вниз, опускается на всю ступню и, продолжая движение, отводит руки назад, снова поднимаясь на носках и преднамеренно теряя равновесие, начинает как бы падать вперед. В этот момент руки резко выносятся вперед- вверх, ноги и туловище разгибаются, тело вытягивается по наклонной линии вперед. Оттолкнувшись, не следует спешить с выносом ног вперед. На десятые доли секунды ноги остаются позади туловища прыгуна, сгибаясь при этом в коленях. Затем резким движением он выносит их далеко вперед и приземляется на пятки. Как только пятки коснуться поверхности, ноги согнуться до отказа в коленях и тем самым смягчат приземление. б) Прыжки в глубину с пенопластового куба высотой 30 см. Сначала прыжки выполняются из положения полуприседа, в дальнейшем - стоя во весь рост. Способы соскоков постепенно усложняются: спрыгнуть, не разгибая в полете ноги в коленях; тоже, но разгибая ноги в полете; тоже, но попадая ногами на диск, положенное на поверхность; спрыгнуть с поворотом налево, направо. Дети должны приземляться на носки и мягко полуприседать; держать прямо туловище и голову; поднимать руки в стороны и удерживать равновесие полуприседа; выпрямляясь из полуприседа, делать неторопливый шаг вперед или в сторону. Во время
	прыжков следует давать такие задания, которые побуждали бы детей приземляться мягко и точно. Например, спрыгнуть бесшумно; спрыгнуть на диск, положенное в 40-60 см от возвышения, и устоять на нем на три счета. По мере усвоения учащимися мягкого приземления может увеличиваться высота возвышения для прыжков в глубину. в) Разложить полосы на расстоянии одна от другой 70-80 см и квадрат для отталкивания 40*40 см. Обучающийся становится за первой полосой, отставив левую ногу назад на носок. Во время разбега шагает через первую полосу левой ногой, через вторую - правой и через третью, последнюю полосу - снова левой ногой, поставив ногу с пятки в квадрат.
3 этап обучения двигательному действию (этап закрепления)
9. Научить выполнению прыжка в высоту способом «перешагивание».	а) Прыжок шагом или выпрыгивание на пенопластовый куб. Подпрыгнуть на двух ногах, затем на одной, полностью выпрямить ноги в коленях при отталкивании и взлете, приземлиться на переднюю часть стоп, пружинисто и лишь слегка сгибая ноги в коленях. б) Прыжки на обеих ногах и на одной, в медленном и быстром темпе, под звуковые сигналы и без них. в) Через скакалку в темпе 60 прыжков в минуту, по сигналу. г) Разбег в три шага. Тоже, в пять шагов, по разметке и без нее. д) Прыжок шагом. Выполняется как удлиненный беговой шаг, но через высокое препятствие (45-50 см); приземление - на гимнастические маты.
4 этап обучения двигательному действию (этап совершенствования)
10.Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «перешагивание»	а) Игра «Переправа» на повышение координации, ловкости и техники прыжков. Учащиеся разбиваются на пары и прыгают через вращающую веревку на максимальное количество раз. Затем по одному и в парах перебегают с прыжками через вращающую веревку, как бы переправляясь с одного берега реки и обратно. б) Впрыгивания на возвышения. Вначале обучающиеся впрыгивают на пенопластовый куб высотой 50-60 см в положении выпада одной ногой вперед с последующим присоединением другой. Это условие побуждает детей высоко выносить вперед- вверх бедро маховой ноги и лететь на возвышение в положении широкого бегового шага, отталкиваться левой ногой, а приземляться на обе. Эти способы усложняются различными заданиями: впрыгивать на черту, проведенную на возвышении, или на диск, положенный на снаряд. в) Далеко-высокий прыжок. На расстоянии 60 см от бруска устанавливается первое препятствие высотой 30-40 см. в 60-100 см от него на высоте 50-60 см протягивается веревка или устанавливается планка. Оттолкнувшись с разбега, ученик в первой фазе полета сохраняет положение широкого бегового шага, а в высшей точке полета над вторым препятствием присоединяет толчковую ногу к маховой. г) С прямого разбега 3-5-7 шагов оттолкнуться, выпрыгнуть вверх с доставанием головой предмета 3-5 раз.
11.Оценить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»	а) Выполнение прыжка на оценку: «5» - двигательное действие выполнено правильно; «4» - допущены две незначительные ошибки; «3» - допущена одна значительная или более чем три незначительные ошибки; «2» - допущена одна грубая и число других ошибок более трех; «1» - прыжок не выполнен.

Приложение 2

(обязательное)

Таблица 2 - Протокол наблюдения - первоначальные результаты контрольной экспертизы по овладению техникой прыжка в высоту способом «перешагивание» контрольной группы

Фамилия и имя. Фазы обучающихся прыжка в высоту способом «перешагивание»	Абрамова Юлия	Борисова Елена	Виноградов Евгений	Елехова Ирина	Маслова Маргарита	Николаев Алексей	Попова Ева	Смирнов Андрей	Смирнова Екатерина	Терехина Марина	Тиханов Виктор	Ульянова Дарина	Хазов Савелий	Яковлев Всеволод
Разбег	3	3	4	3	2	2	2	3	3	3	3	3	3	4
Отталкивание и полет	3	2	2	3	3	3	2	4	3	3	2	2	3	4
Приземление	3	4	4	3	4	3	3	3	4	4	4	4	4	4

Таблица 3 - Протокол наблюдения - первоначальные результаты контрольной экспертизы по овладению техникой прыжка в высоту способом «перешагивание» экспериментальной группы

Фамилия и имя. Фазы обучающихся прыжка в высоту способом «перешагивание»	Быков Александр	Викторова Алина	Градов Матвей	Дмитриев Давид	Жуков Роман	Игольникова Мария	Кириллов Павел	Макарова Карина	Сергеева Лада	Титова Мирослава	Узкова Полина	Федорова Таисья	Харченко Константин	Чехова Анна
Разбег	4	3	3	4	3	2	3	2	2	3	3	3	3	4
Отталкивание и полет	3	2	4	4	3	3	3	2	3	2	2	3	2	2
Приземление	4	3	4	4	4	3	4	4	4	3	3	4	3	3

Приложение 3

(обязательное)

Таблица 4 - Протокол наблюдения - итоговые результаты контрольной экспертизы по овладению техникой прыжка в высоту способом «перешагивание» контрольной группы

Фамилия и имяФазы обучающихся прыжка в высоту способом «перешагивание»	Абрамова Юлия	Борисова Елена	Виноградов Евгений	Елехова Ирина	Маслова Маргарита	Николаев Алексей	Попова Ева	Смирнов Андрей	Смирнова Екатерина	Терехина Марина	Тиханов Виктор	Ульянова Дарина	Хазов Савелий	Яковлев Всеволод
Разбег	4	4	3	2	3	2	3	3	3	4	3	3	3	4
Отталкивание и полет	3	3	3	3	2	2	3	3	3	3	3	2	3	4
Приземление	4	4	4	4	3	3	3	4	3	4	4	4	4	5

Таблица 5 - Протокол наблюдения - итоговые результаты контрольной экспертизы по овладению техникой прыжка в высоту способом «перешагивание» экспериментальной группы

Фамилия и имя. Фазы обучающихся прыжка в высоту способом «перешагивание»	Быков Александр	Викторова Алина	Градов Матвей	Дмитриев Давид	Жуков Роман	Игольникова Мария	Кириллов Павел	Макарова Карина	Сергеева Лада	Титова Мирослава	Узкова Полина	Федорова Таисья	Харченко Константин	Чехова Анна
Разбег	4	5	4	4	4	3	3	4	3	4	4	5	4	4
Отталкивание и полет	5	4	4	3	3	4	3	3	5	4	3	4	3	3
Приземление	5	4	5	4	4	5	4	4	4	4	5	4	5	4

Приложение 4

(обязательное)

Сравнительные оценки в баллах, полученные за технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»

1. Фаза разбега в прыжке в высоту способом «перешагивание» до эксперимента.

Группа	N	Очки
Э	14	2	2	2				3	3	3	3	3	3	3	3										4	4	4
К	14				2	2	2									3	3	3	3	3	3	3	3	3				4	4
Rэ		3,5	3,5	3,5				15	15	15	15	15	15	15	15										26	26	26
Rк					3,5	3,5	3,5									15	15	15	15	15	15	15	15	15				26	26

? R общ = 28(28+1)/2 = 406

? R э = 3,5+3,5+3,5+15+15+15+15+15+15+15+15+26+26+26

? R к = 3,5+3,5+3,5+15+15+15+15+15+15+15+15+15+26+26

? R общ = ? R э + ? R к

? R общ = 208,5+197,5

2. Фаза разбега в прыжке в высоту способом «перешагивание» после эксперимента.

Группа	N	Очки
Э	14			3	3	3									4	4	4	4	4	4	4	4	4					5	5
К	14	2	2				3	3	3	3	3	3	3	3										4	4	4	4
Rэ				8	8	8									20	20	20	20	20	20	20	20	20					27,5	27,5
Rк		1,5	1,5				8	8	8	8	8	8	8	8										20	20	20	20

? R общ = 28(28+1)/2 = 406

? R э = 8+8+8+20+20+20+20+20+20+20+20+20+27,5+27,5

? R к = 1,5+1,5+8+8+8+8+8+8+8+8+20+20+20+20

Т ст = 160>Т ф = 147

3. Фаза отталкивания и полета в прыжке в высоту способом «перешагивание» до эксперимента.

Группа	N	Очки
Э	14	2	2	2	2	2	2						3	3	3	3	3	3								4	4
К	14							2	2	2	2	2							3	3	3	3	3	3	3			4	4
Rэ		6	6	6	6	6	6						18	18	18	18	18	18								26,5	26,5
Rк								6	6	6	6	6							18	18	18	18	18	18	18			26,5	26,5

? R общ = 28(28+1)/2 = 406

? R э = 6+6+6+6+6+6+18+18+18+18+18+18+26,5+26,5

? R к = 6+6+6+6+6+18+18+18+18+18+18+18+26,5+26,5

? R общ = ? R э + ? R к

? R общ = 197+209

4. Фаза отталкивания и полета в прыжке в высоту способом «перешагивание» после эксперимента.

Группа	n	Очки
Э	14				3	3	3	3	3	3	3											4	4	4	4	4		5	5
К	14	2	2	2								3	3	3	3	3	3	3	3	3	3						4
Rэ					12	12	12	12	12	12	12											23,5	23,5	23,5	23,5	23,5		27.5	27.5
Rк		2	2	2								12	12	12	12	12	12	12	12	12	12						23,5

? R общ = 28(28+1)/2 = 406

? R э = 12+12+12+12+12+12+12+23,5+23,5+23,5+23,5+23,5+27,5+27,5

? R к = 2+2+2+12+12+12+12+12+12+12+12+12+12+23,5

Т ст = 160>Т ф = 149,5

5. Фаза приземления в прыжке в высоту способом «перешагивание» до эксперимента.

Группа	N	Очки
Э	14	3	3	3	3	3	3						4	4	4	4	4	4	4	4
К	14							3	3	3	3	3									4	4	4	4	4	4	4	4	4
Rэ		6	6	6	6	6	6						20	20	20	20	20	20	20	20
Rк								6	6	6	6	6									20	20	20	20	20	20	20	20	20

? R общ = 28(28+1)/2 = 406

? R э = 6+6+6+6+6+6+20+20+20+20+20+20+20+20

? R к = 6+6+6+6+6+20+20+20+20+20+20+20+20+20

? R общ = ? R э + ? R к

? R общ = 196+210

6. Фаза приземления в прыжке в высоту способом «перешагивание» после эксперимента.

Группа	n	Очки
Э	14					4	4	4	4	4	4	4	4	4											5	5	5	5	5
К	14	3	3	3	3										4	4	4	4	4	4	4	4	4	4
Rэ						14	14	14	14	14	14	14	14	14											26	26	26	26	26
Rк		2,5	2,5	2,5	2,5										14	14	14	14	14	14	14	14	14	14

? R общ = 28(26+1)/2 = 406

? R э = 14+14+14+14+14+14+14+14+14+26+26+26+26+26

? R к = 2,5+2,5+2,5+2,5+14+14+14+14+14+14+14+14+14+14

Т ст = 160>Т ф = 150

Размещено на Allbest.ru