Обучение ударам по мячу ногой детей, занимающихся в школьной секции по мини-футболу

Размещено на http://www.allbest.ru/

32

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Характеристика ударов по мячу ногой в мини-футболе

1.1 Анализ техники ударов по мячу ногой

1.2 Стандартные положения при ударе и некоторые особенности траектории полета мяча

1.3 Виды и ошибки ударов

1.4 Методическая последовательность обучения технике различным способом ударов по мячу, методики обучения

1.5 Анатомо-физиологические особенности детей 9 - 15 лет

Заключение по главе 1

2. Методы исследования, организация исследования, результаты сообственных исследований и их обсуждение

2.1 Методы исследования

2.1.1 Метод анализа литературных источников

2.1.2 Педагогический эксперимент

2.1.3 Метод экспертной оценки

2.2 Организация исследования

2.3 Результаты собственных исследований и их обсуждение

2.3.1 Методическое обоснование

Заключение

Список используемых источников

Приложение

Введение

В России футбол очень популярная игра. Но и параллельно с «большим» футболом активными темпами идет развитие такой разновидности как мини - футбол. В этом игровом виде спорта есть большой ряд особенностей: в мини - футбол можно играть с меньшим количеством игроков на площадке, размеры площадки намного меньше, чем в большом футболе. Для мини-футбола подойдут простые площадки на свежем воздухе, хоккейные коробки, спортивные залы.

Мини-футбол более зрелищен, динамичен и результативен. Все качества мини-футбола способствуют физическому развитию, совершенствованию коммуникативных навыков, реализацию способностей на любых возрастных этапах и любого уровня подготовки. За счет этого мини-футбол становится универсальной игрой.

В России все больше и больше придается значение развития детского массового футбола, а так же его разновидностей. С помощью ассоциаций, органов власти, спортивных союзов образовываются спортивные детские секции. удар мяч нога траектория

В нашей стране масштабно реализуется проект «Мини-футбол в школу», идея которого предполагает укрепление здоровья школьников и решение проблем с двигательной активностью, порядком внедрения мини-футбола во внеклассную физкультурно-оздоровительную деятельность обучающихся образовательных учреждений.

Актуальность: заключается в том, что вся полученная информация о технико-тактической подготовленности игроков, тренерам помогает грамотно использовать ряд упражнений направленных на развитие каких-либо компонентов специальной подготовленности игроков; правильно комплектовать различные упражнения и режимы практической деятельности в соответствии с поставленными целями и задачами, разработанными для футболистов в тренировочном процессе. Главная проблема состоит в том, что, во-первых, необходимо повысить результативность игры и дальнейшее развитие мини-футбола; во-вторых, неосуществимость решить первую проблему без повышения эффективности игроков, которая должна быть на базе совершенствования системы спортивного резерва игры в целом.

В школьных секциях по мини-футболу основной проблемой является тот факт, что дети имеют разный возраст, различный уровень развития двигательных качеств, неодинаковую степень владения техникой приемов. В этой связи представляется актуальным изучение вопроса, связанного с обучением школьников техническим приемам в мини-футболе в условиях школьной секции.

Гипотеза исследования: предполагается, что обучение ударам по мячу ногой детей, занимающихся в школьной секции по мини-футболу, будет эффективным благодаря применению методических разработок.

Цель исследования: выявить особенности обучения ударам по мячу ногой детей, занимающихся в школьной секции по мини-футболу.

Объект исследования: обучение технике элементов в мини-футболе.

Предмет исследования: обучение ударам по мячу ногой детей, занимающихся в школьной секции по мини-футболу.

Задачи исследования:

1. Изучить и рассмотреть научно-методическую литературу по теме исследования.

2. Составить методические разработки по обучению технике удара по мячу внутренней стороной стопы и удара внешней частью подъема для детей, занимающихся в школьной секции по мини-футболу.

3. Провести экспертное оценивание выполнения техники удара по мячу внутренней стороной стопы и удара внешней частью подъема детьми, занимающимися в школьной секции по мини-футболу.

1. Характеристика ударов по мячу ногой в мини-футболе

1.1 Анализ техники ударов по мячу ногой

Наша страна очень богата условиями, созданными для массовых видов спорта, а в частности и мини-футбола. При обучении юных футболистов, разделяя свой опыт и полученные знания, все тренера вкладывают в своих спортсменов очень много усилий.

На протяжении игры, футболистам неоднократно приходится останавливать мяч, отправлять его в ворота соперника, выполнять передачи друг другу и т.д. Если же игроки выполняют все эти приемы с не точностью и слишком медленно, то это затрудняет путь к победе и большей затратой сил и энергии команды в целом.

У многих футболистов, техника носит индивидуальный характер. На него влияют два исключения, это телосложение игрока и функциональные возможности. К особой структуре формы тела и его строения - рост, масса тела, звенья тела. На двигательную структуру, большое влияние оказывают функциональные возможности, такие как:

Сила. В совмещении с быстротой перемещения в ограничении определенного двигательного навыка в игровой деятельности выражается сила. Первое что требуется в этой сфере, это развитие скоростно-силовых способностей, то есть, игровики должны в очень короткое время проявить свои силовые навыки при выполнении какого-либо элемента с мячом или без мяча.

Сила мышц зависит от особенностей биохимических процессов, степени утомляемости и т.д. Мышечная масса увеличивается, большее количество волокон приходит в сокращение, что приводит к усилению кровообращения. А так же происходит активация обмена веществ - это все протекает под влиянием упражнений.

Все упражнения, выполняемые на силу можно разделить на две группы, такие как динамические и статические. Статическая нагрузка не свойственна, в мини-футболе. При тренировке следует уменьшить использование статических упражнений. Не стоит забывать, что с выполнением таких упражнений, нужно комбинировать с упражнениями на гибкость и расслабление.

Неоднократное поднимание неограниченной массы «до отказа» с предельным усилием, методы сопряженных действий, круговая тренировка, все это будет являться самым важным методом воспитания и совершенствования силы.

Быстрота. Быстрота - это способность выполнять двигательные действия в саамы маленький промежуток времени. Многими авторами, принято выделять две формы проявления быстроты. Элементарные формы - темп движения, быстрота реакции. Комплексные формы - скорость старта в различных ситуациях, скорость переключения от одного действия к другому и т.д.

Комплексные формы более подходящие для мини-футбола. Главным компонентом является повторное исполнение циклических упражнений. Подходящим упражнением является бег на короткие дистанции в виде повторных ускорений. Для такого упражнения характерно постепенное увеличение скорости и увеличение амплитуды движений выполняемых до максимума.

В тренировочном процессе, значительное внимание мини-футболистов должно быть направлено и на упражнения в облегченных условиях. (Здесь игроки стараются набрать скорость и снизить до нормы, а так же пытаются увеличить скорость до максимума). От упражнений на быстроту можно получить большой эффект, если тренер правильно сможет контролировать и дать оценку уровню быстроты.

Из выше изложенного можно сделать вывод, что главной основой методики развития быстроты являются беговые упражнения. Которые выполняются с высокой интенсивностью не более чем за 15секунд. Упражнения на быстроту предлагается включать на начало основной части тренировочного процесса (Мутко В.Л. Мини-футбол (футзал) в высших учебных заведениях. М.: Советский спорт, 2010. 320 с.).

Выносливость. Выносливость - это способность организма противостоять утомлению или же выполнять длительную игровую деятельность без снижения эффективности на протяжении всего матча. Это качество считается одним из важнейших для игровиков.

Для того чтобы правильно подобрать методику развития и совершенствования выносливости, первое что рекомендуется это принимать характер игровой деятельности в игре. И второе, это обратить внимание на нагрузку, которая в свою очередь накладывается на футболистов.

Деятельность футболистов характеризует: кратковременную работу с максимальной интенсивностью до 3 - 8сек. (прыжки, ускорения, рывки) и в отдельные промежутки игры умеренной работой. Для определения методов развития выносливости, существует два вида, это общая и специальная.

Под общей выносливостью понимают, способность выполнения какой-либо работы на уровне умеренной или малой интенсивности. Для игровиков важно уделять внимание на развитие дыхательных возможностей организма (аэробных возможностей). А при выполнении многочисленных рывков в игре, нужно неплохое развитие анаэробных возможностей. При развитии общей выносливости, авторы рекомендуют применять в тренировочном процессе плавание, бег на средние и длинные дистанции. Те упражнения, которые необходимо использовать в равномерном темпе.

Во втором виде выносливости, понимают специальную выносливость. Это, способность организма спортсмена поддерживать заданный темп на протяжении всей игры. Специальная выносливость зависит от уровня общей выносливости, а так же от волевых качеств игроков.

Ловкость. Под ловкостью понимают физическое качество, обрисовывающие двигательные возможности человека, при котором выявляется способность правильно и быстро выполнять различные элементы.

Она близко связана с силой, гибкостью, быстротой, выносливостью. Составляя тренировочную работу с мини-футболистами, советуют развивать ловкость, переходя от простых занятий к сложным. Принято различать два вида ловкости. Первый вид это общая ловкость. Ее задача заключается в том, чтобы повысить объем двигательных навыков у занимающихся. Второй вид это специальная ловкость. Под ней понимается умение легко адаптировать свои движения к неустойчивой игровой обстановке.

Общая ловкость является основой специальной ловкости. В многолетней работе приобретается специальная ловкость. А так же и другие качества.

С повышением спортивного мастерства все больше дает о себе знать влияние индивидуальных особенностей и возможностей организма, которые не редко носят устойчивый характер (Мутко В.Л. Мини-футбол (футзал) в высших учебных заведениях. М.: Советский спорт, 2010. 320 с.).

Осваивая технические приемы, футболисты первое, что должны сделать - научиться выполнять отдельные приемы и их связки, из которых строится игра. Известно, что в освоении большую роль играют усердная работа над самим собой и личное стремление игроков.

Тренер, умеющий грамотно составлять тренировку и организовывать соревнования имеет значительную роль, потому что при помощи соревнований, для игроков, можно устроить не только проверку знаний, но и увидеть повышение уровня физической подготовки, а также воспитание морально - волевых качеств в сложившейся обстановке.

Сама игра по технике очень сложна, а выполнять технические элементы во время игры еще сложнее. Взаимодействие игрока с мячом, смена места на площадке, как партнеров, так и соперников и т.д. - все это, моментально должно учитываться футболистами. Но при этом необходимо не забывать про активное сопротивление соперников. Легко определить уровень физической подготовки спортсмена, их быстроту и точность, произвольность движений при всевозможных выполнениях элементов в игре. Часто, исход матча, решается грубейшей технической ошибкой или наоборот, превосходно выполненным ударом.

В мини-футболе, техническое мастерство необходимо, по какому бы тактическому плану не играли игроки и не затрачивали энергию. В разучивании, совершенствовании какого-либо технического элемента, основанного на многократном повторении, упражнения выполняются автоматически.

Удары по мячу - главное средство ведения игры. Удары выполняют различными способами. Все способы ударов имеют свою целевую направленность и скорость.

Удары по мячу выполняют: внутренней стороной стопы; внутренней частью подъема; средней частью подъема; внешней частью подъема; носком; пяткой.

Удары наносятся по летящему и катящемуся мячу в разных направлениях, по неподвижному мячу, в прыжке, в падении, с места, в движении.

Учитывая многообразие ударов можно выделить четыре основные фазы движения такие как: предварительная фаза - разбег, скорость которого выявляется индивидуальными особенностями игрока; подготовительная фаза - постановка опорной ноги и замах ударной. Замах ударной ноги происходит во время последнего бегового шага. При помощи сгибания голени и разгибания бедра можно выполнить удар с требуемой силой, где происходит увеличение пути стопы и прежде всего растяжение мышцы передней поверхности бедра; рабочая фаза - ударное движение и проводка. Как только начинается активное сгибание бедра, происходит ударное движение. Проводка является окончанием рабочей фазы. При помощи проводки создается большой импульс силы, при котором увеличивается скорость мяча. Нога спортсмена ударяющего мяч движется вместе с ним; завершающая фаза - принятие исходного положения для последующего движения. После удара нога продолжает движение вперед - вверх (Полишкис М.С. Футбол. М.: Физкультура, образование и наука, 1999. 254 с.).

Таким образом, для игры в мини-футбол, созданы все условия. Для победы над соперником необходимо быть настойчивым, смелым, решительным и физически развитым, а также уметь выполнять правильно технику. Не обращая внимание на разнообразие ударов по мячу ногой можно выделить четыре основные фазы движения: предварительная, подготовительная, рабочая и завершающая.

1.2 Стандартные положения при ударе и некоторые особенности траектории полета мяча

В особенностях траектории полета мяча выделяют две разновидности: прямой удар и резаный. При выполнении прямого удара импульс проходит через ОЦТ мяча или в миллиметрах от него. Чтобы выполнить резаный удар необходимо удержать ОЦТ мяча.

Резаный удар выполняется эффективно, ударом внутренней и внешней частью подъема. Прямой удар может выполнять все способы, но с незначительной сложностью удара внешней частью подъема. От места положения силы зависит траектория мяча. Резаный удар может придавать вращение мячу (Мутко В.Л., Андреев С.Н., Алиев Э.Г. Мини - футбол - игра для всех. М.: Советский спорт, 2007. 264 с.).

Стандартное положение - футбольный термин, описывающий ситуацию, когда мяч возвращается игру атакующей командой после остановки игры.

Выполнение стандартных положений это неотъемлемая часть современного мини-футбола, при помощи, которых определяют класс команды. Очень хорошим привлечением для тренера профессиональной команды является игрок, который умеет владеть ударами в стандартном положении, и обладающий хорошо поставленным ударом (Голомазов С.В. Футбол. Методика тренировки «техники реализации стандартных положений». М.: СпортАкадемПресс, 2001. 116 с.).

Работа над ударами в стандартных положениях (штрафной, угловой, пенальти, свободный удар) занимает почетное место, основанном на индивидуально-групповом методе обучения.

Рассмотрим памятку игрока: первое, удар наносится по неподвижному мячу с начальной подготовкой. Это дает возможность в тренировке смоделировать игровую ситуацию и совершенствовать удар в стандартном положении. Второе, удар показывает чистую технику, все ошибки могут исправляться в тренировочном процессе. Третье, качественное выполнение удара, дает возможность обрести уважение от команды и тренера, а так же влияет на успех команды. Четвертое, в современном футболе большинство голов забивается со стандартных положений. Пятое, для выполнения стандартных положений, тренировка ударов улучшает технику движений и дает возможность игрокам “прибавить” в каких либо игровых ситуациях. Шестое, дополнительной мотивацией служит, интересная и очень полезная цель, которая в команде дает право выполнять определенное стандартное положение. Седьмое, при шансе, чтобы забить, влияет на футболиста тяжелая тренировка, а забитые голы мотивируют игроков к самостоятельным тренировкам. Восьмое, для игры в основном составе команды, игрок, успешно владеющий стандартными положениями, имеет право на дополнительную возможность в конкурентной борьбе да место. Девятое, для улучшения отработки ударов, игрок может пользоваться возможностью индивидуальных занятий (Симаков В.И. Футбол: голы из стандартных положений. М.: Физкультура и спорт, 1982. 112 с.).

Каждое стандартное положение имеет свою специфику выполнения конкретного удара и требует специальной тренировки. Работая над ударами, игрок повышает уверенность в своих силах и обладает отличной базой для дальнейшего совершенствования личной техники.

Важно найти «свою точку» и «свой удар». Все это индивидуально, одному игроку больше свойственно выполнять сильный, прямой удар, у другого есть возможность к «крученым ударам» (Чирва Б.Г. Вестник Московского университета МВД России. 2008. С. 57 - 58).

Таким образом, можно сделать вывод, чем выше техническое мастерство, тем лучше реализация физических качеств. В команде, каждый игрок индивидуален.

1.3 Виды и ошибки ударов

В нашей стране созданы все условия для развития массовых видов спорта, в том числе и мини-футбола. Тренеры прилагают большие усилия, передавая свои знания и опыт при обучении молодых футболистов. Но работа в данной области еще не достигла желаемых результатов, что подтверждается весьма скромными результатами наших команд во встречах с зарубежными. Очень большую и объемную работу предстоит выполнить тренерам и игрокам.

В ходе матча футболистам все время приходится то останавливать мяч, то вести его, то передавать друг другу, то ударять по воротам и т. д. При выполнении этих приемов не точно и слишком медленно, то команде приходится тратить свои силы в два раза больше, что препятствует достижению победы.

Сама техника игры в мини-футбол очень сложная, а выполнять технические приемы еще сложнее. В игре, футболистам важно учитывать не только сопротивление соперника, но и перемещение партнеров, собственное взаимодействие с мячом и т.д.

Самым важным средством ведения игры являются удары по мячу ногой. Они могут быть, длинными, короткими, средними, а также и завершающими ударами по воротам. В наше время, играющие в мини-футбол должны сами рассчитывать силу удара в различных игровых ситуациях. Но независимо от расстояния между игроками, футболист обязан отдать точную, жесткую передачу. От этого будет зависеть, результат игры и насколько хорошо подготовлена команда.

Уровень технической подготовки определяется той легкостью, непринужденностью, быстротой и точностью, с которой игроки выполняют всевозможные приемы в игре. Нередко исход матча может быть решен грубой технической ошибкой или, наоборот, отлично выполненным приемом, например срезкой в свои ворота или сильным и точным завершающим ударом по воротам соперника (Лясковский К.П. Техника ударов. М.: Физкультура и спорт, 2000. 62 с.).

Удар внутренней стороной стопы в футболе. Более эффективен, когда преследует цель передачи мяча партнеру, находящемуся на близком расстоянии от бьющего. Ценность его - в точности и простоте исполнения. Он часто находит применение, когда приходится ударять по мячу с лета. Большая площадь соприкосновения стопы с мячом гарантирует надежность удара. Слабость же его в том, что он себя демаскирует и сопернику не составляет труда разгадать направление полета мяча после нанесения удара.

Технической ошибкой может послужить то, что опорная нога поставлена далеко от мяча, носок опорной ноги повернут в сторону от направления удара, слабо развернута стопа бьющей ноги, туловище в момент удара отклонено назад.

Последствием ошибок может быть слабый или не точный удар, мяч летит по воздуху.

При исправлении ошибок, необходимо тренеру, а так же и игроку, обратить внимание на правильную постановку опорной ноги, постараться развернуть стопу бьющей ноги перпендикулярно к направлению удара и сильно наклонить туловище над мячом.

Удар внешней частью подъема. Не имеет большой силы. Но один из способов выполнения такого удара (когда удар наноситься не посередине мяча, а по его краю) может быть коварен: мяч летит по дугообразной траектории. Такой удар принято называть резаным. Дугообразность полета мяча (особенно при ударе в ворота) нередко обманывает вратаря, которому кажется, что мяч летит мимо ворот. Такой удар позволяет мячу обойти «стенку», выстроенную вратарем вблизи своих ворот при штрафном ударе, и ставит голкипера в критическое положение.

При ударе возникают технические ошибки, такие как, направление разбега не совпадает с направлением удара, опорная нога поставлена совсем рядом с мячом, опорная нога поставлена слишком далеко от мяча.

Последствием ошибок могут служить моменты, при которых бьющая нога закроет опорную ногу, удар будет слабым, мяч полетит не точно, учитывая сложность поворота стопы вовнутрь.

При исправлении ошибок необходимо пользоваться упражнением: начертив прямую линию разбега. Придерживаясь при разбеге этой линии, нужно сделать 15 - 20 ударов, при этом обращать внимание на правильную постановку опорной ноги.

В современной игре, по какому бы тактическому плану ни играли команды, какой бы скоростной подвижностью и неистощимой энергией ни обладали футболисты, техническое мастерство чрезвычайно необходимо. Однако в тренировочной работе при разучивании и совершенствовании того или иного технического приема, основанного на его многократном повторении, выполнение этого приема нередко осуществляется вслепую, без учета теоретических обоснований. Между тем понимание существа приема ускоряет процесс его освоения и во многих случаях позволяет вскрыть причины различных ошибок (Швыков И.А. Футбол в школе. М.: Олимпия пресс, 2002. 144 с.).

Таким образом, исходя из выше сказанного, мы пришли к выводу, что удары - это основная часть игры. От точно выполненной передачи будет зависеть результат игры.

1.4 Методическая последовательность обучения технике различным способом ударов по мячу, методики обучения

В мини-футболе техника игры сложна и многообразна. Обучение техническим приемам, в нашем случае техника ударов по мячу, выполняется дальнейшей последовательностью: изучение удара в упрощенных условиях; изучение удара в усложненной обстановке; закрепление техники удара; объяснение и показ. При помощи объяснения, тренер добивается создания правильного представления о структуре удара, направляя внимание спортсмена на основные части и при этом, не упуская все тонкости и детали удара (Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Издательский центр «Академия», 2002. 264 с.).

Сам процесс обучения в мини-футболе направлен на вооружение ученика знаниями, умениями и навыками, постоянное их развитие, совершенствование, а так же на систему знаний о технике, тактике, правила игры, методов тренировки и т.д.

При решении задач обучения игрокам необходимо овладеть широким кругом знаний о современном мини-футболе, необходимые для понимания материала и дальнейшего его развития. Важную роль в тренировочном процессе играет воспитание для стремления развития своих мыслей и поиску самостоятельных решений. Вся суть процесса обучения состоит в том, что важную роль занимает не только развитие морально-жизненных качеств, но и создание необходимых умений и навыков, которым игрок должен овладеть в совершенстве.

В процессе формирования двигательного навыка выделяют три стадии: первая, формирование начального умения, когда игрок овладевает структурой; вторая, уточнения системы движений; третья, совершенствование навыков (Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: ФиС, 2003. 132 с.).

Завышенный интерес уделяется почти во всех странах юношескому футболу. Еще в детстве, тренера начинают отбирать дарованных игроков, где под контролем эксперта, футболисты совершенствуют все свои технические умения и другие основания игры. На данном этапе и наблюдается гарантия будущих успехов клубных и национальных команд на международном уровне (Хьюз Ч. Футбол. «Тактические действия команды». М.: ФиС, 1989. 222 с.).

Прогрессивное формирование игры никак не может быть без внесения значительных перемен в руководстве подготовки молодых футболистов, где главным основным условием становится разумный подбор средств и методов.

Основным принципом в построении учебно-тренировочного процесса является принцип сознательности и активности. Суть этого принципа состоит в том, что необходимо сформировать у спортсменов интерес к занятиям, рациональное отношение и потребность к физкультурно-спортивным занятиям с лучшей активностью (Кузнецов В.С. Теория и методика физической культуры. М.: Издательский центр «Академия», 2012. 416 с.).

А. Гальперин, считает что, в учебно-тренировочном занятии вынужден находиться принцип доступности и индивидуализации. Обучение и воспитание ведется с учетом развития многофункциональных способностей молодых игроков, а также с уровнем подготовленности и личных особенностей, это все и подразумевает организацию учебно-тренировочного процесса. Принцип систематичности предусматривает ежедневные занятия с игроками, правильное формирование нагрузки и отдыха, постепенное овладение теоретическим и практическим материалом (Гальперин А.М. Обучение юных футболистов тактике. М.: ФиС, 1980. 155 с.).

Принцип наглядности в тренировке по футболу имеет не меньшее значение. Наибольший прирост процесса обучения, происходит с помощью объяснения, сопровождаемого показом (презентаций, плакатов и т.д.) и овладению наиболее усовершенствованной техники (Бабуджян С.Г. Исследование путей совершенствования точности ударных действий футболистов в специальных заданиях: Автореф. дис. канд. пед. наук ВНИИФК. М., 1978. С. 23).

Принцип постепенности в тренировке футболистов проявляется в виде усложнения задач, постепенного увеличения объема и интенсивности занятий, что дает необходимость постоянного усложнения заданий с общим направлением роста тренировочных и соревновательных нагрузок (Смирнов Г.А. Исследование факторов, влияющих на меткость ударов футболиста. М.: 1995. 93 с.).

Для достижения поставленной цели, техника мини-футбола представляет совокупность конкретных приемов применяемых в игре.

С точки зрения биомеханики, технические элементы характеризуются такой системой движения, которая позволяет экономично использовать всю энергию для быстроты и точности игровых ситуаций.

Для этого чаще используют соревновательный и игровой методы. Эти методы применяют в основном для комплексного совершенствования техники в сложных вариативных условиях.

При помощи игрового метода, осуществляется закрепление, и совершенствование технических элементов приобретенных на тренировке, а так же легче усваивается новый навык. Игровой метод, применяется тогда, когда все полученные знания доведены до автоматизма и все движения сосредоточены только на технических элементах.

Так же многие авторы, советуют включать в тренировочные занятия игровой и соревновательный методы, так как они повышают эмоциональное состояние спортсменов и положительно влияют на восстановление работоспособности. Благодаря этому, игроки продолжают активно тренироваться, забывая об усталости.

Техническое мастерство футболиста определяется арсеналом технических средств и приемов, которые он умеет хорошо выполнять и использовать для решения игровой задачи.

Целью данной методики является достижение наивысших результатов и последующее совершенствование технических элементов. В технике мини-футбола методика обучения содержит задачи, такие как, распознание слабых и сильных сторон отдельных игроков команды, раскрыть тенденции последующего развития возрастных, технических, физических, ростовых параметров спортсменов и построение учебно-тренировочного процесса.

Процесс обучения должен проходить при максимальной плотности занятий, включая в себя упражнения как для разучивания технических приемов в группе занимающихся, так и для индивидуальной тренировки (Николаев Д.С. Начальное обучение мини-футболу. Ульяновск: УлГТУ, 2008. 41 с.).

Удар внутренней стороной стопы рассматривается следующим образом: выбирается место для разбега; мяч и цель находятся примерно на одной линии; за счет толчка последнего бегового шага выполняется замах; ударное движение начинается с одновременным сгибанием бедра и поворота к наружности (супинации) ног; в момент удара стопа находится строго под прямым углом; удар выполняется серединой внутренней поверхности стопы; положение ноги во время удара сохраняется параллельно и во время проводки.

Удар внешней частью подъема выполняется следующим образом: для начала необходимо поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча; далее, бьющую ногу повернуть носком внутрь; после замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча; в момент удара нога закреплена в голеностопном суставе; туловище немного наклонено вперед (Баландин Г.А. Урок физкультуры в современной школе. Вып. 2. Футбол. М., Советский спорт, 2003. С. 72).

Анализируя виды и ошибки ударов, мы пришли к выводу, что методика обучения ударов трудна. В процессе обучения, дети овладевают большим кругом знаний и используют широкий круг принципов. В методике обучения чаще используют игровой и соревновательные методы. Главная цель в обучении, это достижение наивысших результатов и дальнейшее совершенствование технических элементов.

1.5 Анатомо-физиологические особенности детей 9 - 15 лет

Дети среднего возраста характеризуются неустойчивостью организма и ранимостью. Это связано с переходом из детства в юность, где происходит внутренняя перестройка организма. Это очень хорошо проявляется в росте, быстрой утомляемости, возникновения новых черт в характере (Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М., 1999. 307 с.).

Мини-футбол имеет свою отличительную черту, где игра характеризуется большой моторной энергичностью футболистов, выражающейся в разнообразных формах движений (бег с изменением направления, прыжки, ускорение). Главными средствами начинающих футболистов, в решении физических и технических задач, считаются физические упражнения (Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения - 2-е изд., стереотип. М., Издательский центр Академия, 2004. 520 с.).

В подготовке футболистов применяют две группы упражнений, нацеленных на формирование физических качеств, такие как: неспецифические (упражнения на тренажерах, бег, прыжки) и специфические (тактико-технические).

Упражнения основной категории содействуют формированию базовых физических качеств (сила, выносливость), в таком случае упражнения второй группы превращают базовые качества в специфические.

Таким образом, главным средством действий футболиста, считаются физические упражнения, влиянием которых обуславливаются рядом факторов. Все факторы можно разделить на три категории: Первая категория. Личные характерные черты занимающихся. Сила влияния физических упражнений зависит от пола, возраста, уровня заинтересованности и активности учеников. Наиболее результативное воздействие на организм оказывают новые и эмоциональные упражнения. Вторая категория. Истинная величина упражнения. При помощи дозировки можно установить сложность упражнения. Очень трудные тренировочные занятия могут негативно влиять на ребенка, а так же поставить под угрозу организм, но и легкие тренировки не дадут желаемого эффекта. Третья категория. Обстоятельства осуществляемых действий. Важную роль здесь играют условия места занятия. При выполнении одного и того же упражнения в различных обстоятельствах, реакция на организм будет разной. Качество одежды, спортивного инвентаря, желания игроков, температуры помещения и т.д. - эти факторы влияют на выполнение одних и тех же упражнений (Минаев Б.Н. Основы методики физического воспитания школьников. М.: Просвещение, 1989. 222 с.).

Положительное влияние при верной и точной методике проведения спортивных занятий в детском и подростковом возрасте оказывают на формирование организма. Такое влияние выражается в двух видах: это функциональные сдвиги увеличения трудоспособности и морфологические перемены увеличенного прироста антропометрических показателей.

На развитие опорно-двигательного аппарата в сочетании подходящих критерий, больше всего оказывают влияние физические упражнения. При этом необходимо учесть, что в этом возрасте процессы окостенения не завершены.

У детей 14 - 15 лет мышцы по функциональным особенностям немногим отличаются от мышц взрослого человека.

Самый большой прирост силы замечается в 9 - 15 лет. В среднем за год у футболистов, становая сила составляет 12,3кг.

У занимающихся спортсменов осуществляется большой рост ловкости, силы, быстроты. На основании учебно-тренировочной работы, эти качества должны быть основными и иметь специальное развитие, поэтому возраст 12 - 15 лет является главным в спортивной подготовке юных спортсменов (Дубровский В.И. Психология личности. М.: Издательский центр «Владос», 2002. 512 с.).

Учитывая мнение Маслоу А. о скоростных возможностях, может быть полезно, исходя из задач и критерий двигательной работы, связывать с обучением высокоскоростные параметры. Предельная скорость порой важна и целесообразна. При умении эластично пользоваться подходящими и непредельными для этих критерий скоростями, зачастую выявляется успешность двигательных действий (Маслоу А. Психология физического воспитания. М., 1998. 96 с.).

В возрасте от 7 до 12 лет интенсивно увеличивается темп перемещений, близких к максимальному, при этом формируется способность держать темп в норме. В 14 - 15, скорость и свободные движения достигают значительных результатов (Казакова Н.П. Футбол. М.: Физкультура и спорт, 1978. 256 с.).

Во всех внутренних органах, связках, мышцах, суставах, изменения происходят с помощью физических упражнений.

Ужесточение мышечной работы при исполнении физических упражнений приводит в работу с добавочной нагрузкой все системы организма, увеличивая этим его многофункциональные полномочия и сопротивляемость к негативным действиям окружающей среды.

У хорошо тренировочных людей замечаются наилучшие показатели, такие как: переносимость кислородного голодания, состав крови, выносливость к охлаждению и перегреванию. Под влиянием физических упражнений улучшаются не только функции органов, но и строение (Лукьяненко В.Н. Физическая культура: основы знаний. М.: Советский спорт, 2003. 224 с.).

На организм детей и подростков занятия мини-футболом оказывает всестороннее воздействие. Джамантаева А.С. доказала, что физические качества у старшеклассников через занятия мини-футболом развиваются в конкретные периоды.

В 12 - 14 лет мышцы развиваются равномерно, 16 - 17 - скачкообразно, а в 17 и старше происходит самый большой прирост силы. С помощью регулярных занятий мини-футболом, могут сократиться ранее назначенные периоды.

Скорость мини - футболистов повышается с 14 до 15 лет, но наибольший прирост идет в 16 - 17 лет, в этом возрасте происходит стабилизация скоростно-силовых качеств.

Разнообразие методов помогают ознакомляться с техническими действиями в игре (Джамантаева А.С. Педагогические условия воспитания физических качеств с использованием спортивных игр. Астана, 2003. 224 с.).

С учетом стажа игроков и их возрастом замечается прирост вариабельности сердечного ритма и парасимпатический компонент. Выявлено, что у начинающих спортсменов кровообращение носит характер единого состояния и соотношений анатомо-физиологических факторов организма детей.

В личности занимающихся мини-футболом, осуществляются значительные изменения. При помощи психологического обеспечения можно выявлять особенность личности мини-футболиста (Спандарян Л.Г. Спортивные игры: техника, тактика обучения. М., 2001. 240 с.).

А значит, психологическая подготовка ориентирована на влияние критерий для адаптации к чрезвычайным условиям и на настрой к соревновательной борьбе. От мотивации потребности игрока, эмоциональное напряжение зависит от формирования установки на запланированный результат (Рудской В.И. Спортивные игры. М., 2005. 264 с.).

Очень сильно, на игру влияет эмоциональное состояние. Для того, чтобы сохранить стабильность и точность движений необходима помощь самообладания. Так как, при высоком эмоциональном взрыве и морально - волевой подготовке это может привести к победе над соперником (Волошин Л.К. Играем в футбол, изд. ”Дошкольное образование”. М., 2005. 350 с.).

Наилучший результат в технико-тактических действиях наблюдается хорошим зрением футболистов и довольно высоким уровнем развития устойчивости внимания, а так же интенсивности. Игроку непосредственно необходимо воспринимать количество различных действий, резко переключать внимание и распределять его (Гафуров И.Н. Особенности национального футбола, изд. ”Новое поколение”. М., 2002. 385 с.).

Делая анализ из вышеизложенного, мы пришли к заключению о том, что главным средством начинающих футболистов, считаются физические упражнения. Так же выделяют две группы упражнений: специфические и неспецифические. Самый большой прирост силы замечается в 9 - 15 лет, от 7- до 12, происходит увеличение темпа перемещений. На организм детей, мини-футбол оказывает всестороннее воздействие. При высоком эмоциональном взрыве и морально - волевой подготовке, можно привести команду к победе над соперником.

Заключение по главе 1

Таким образом, при освоении техники, футболисты должны в первую очередь выполнять - это, научиться выполнять отдельные элементы и связки, из которых состоит игра. Игроки должны моментально оценивать обстановку, такую как взаимодействие игрока с мячом, смена места на площадке и так далее, но при этом, не забывая про активность соперников.

Удары выполняют: внутренней стороной стопы, внутренней частью подъема, средней частью подъема, внешней частью подъема, носком и пяткой. Выделяют четыре фазы движения: подготовительная, предварительная, рабочая и завершающая.

В особенностях траектории полета мяча, выделяют две разновидности удара: прямой и резаный.

Стандартное положение - это термин, описывающий ситуацию. При помощи стандартного положения можно определить класс команды. Каждое стандартное положение имеет свою специфику выполнения удара. Работая над ударами, игрок повышает уверенность в своих силах и обладание базой знаний для дальнейшего совершенствования личной техники.

Для достижения больших успехов в футбольной карьере, тренера прилагают большие усилия, передавая свои знания и опыт при обучении молодых футболистов.

Подробнее рассмотрев удары внутренней стороной стопы и внешней частью подъема, можно сделать вывод, что удар внутренней стороной стопы более эффективен и очень прост в исполнении, чем удар внешней частью подъема. При разучивании и совершенствовании того или иного технического элемента, в процессе тренировки, основанного на многократном повторении, выполнение элемента часто исполняется в слепую.

Процесс обучения в мини-футболе, направлен на вооружение учениками знаниями, умениями и навыками, систему знаний о технике, тактике, правил игры и так далее.

Важную роль в тренировочном процессе играет воспитание, для стремления и развития своих мыслей. Вся суть процесса обучения, состоит в том, что важную роль занимает не только развитее морально - волевых качеств, но и создание необходимых умений и навыков, которыми игрок должен овладеть в совершенстве.

Игра в мини-футбол базируется на ряду принципов, таких как: сознательности и активности, доступности и индивидуализации, принципа постепенности, принципа наглядности. В тренировочном процессе, используют соревновательный и игровой методы, так как они повышают эмоциональное состояние спортсмена, игроки забывают об усталости и активно работают над собой.

Организм среднего возраста детей неустойчив, потому что происходит перестройка организма. Физические упражнения это главное средство решения физических и тактических задач, сопровождаемые рядом факторов. В 9 - 15 лет, замечается прирост силы, 7 - 12 увеличивается темп движений, в 14 - 15 скорость и свободные движения достигают значительных результатов. В 12 - 14 мышцы развиваются равномерно.

По мнению Л.Г. Спандаряна (2001), у начинающих игроков кровообращение носит характер единого состояния. Психологическая подготовка ориентирована на влияние критерий для адаптации к чрезвычайным условиям и на настрой к соревновательной борьбе.

2. Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение

2.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач, мы использовали следующие методы:

1. Метод анализа литературных источников.

2. Педагогический эксперимент.

3. Метод экспертной оценки.

2.1.1 Метод анализа литературных источников

Анализ использованных источников, был предназначен для поиска и систематизации научных данных по нашей теме. Нами были рассмотрены вопросы об анализе техники, стандартные положения, виды и ошибки ударов, методика обучения удара внутренней стороной стопы и удара внешней частью подъема, влияние мини-футбола на организм занимающихся.

2.1.2 Педагогический эксперимент

Эксперимент был проведен с целью подтверждения нашей гипотезы о том, что выявление особенностей методики ударов, по мячу детей занимающихся в секции по мини-футболу окажут положительное влияние на всех этапах обучения ударам по мячу внутренней стороной стопы и ударов внешней часть подъема. Нами были проведены тренировочные занятия по обучению ударов ногой детей занимающихся в школьной секции по мини-футболу с использованием специально подобранных упражнений. Список участников исследования представлен в приложении 1.

2.1.3 Метод экспертной оценки

По окончании педагогического эксперимента для проведения экспертизы (фиксации ошибок в технике выполнения ударов внутренней стороной стопы и внешней частью подъема) были приглашены следующие специалисты: Королева Анна Николаевна, Кисельников Сергей Юрьевич - тренер-преподаватель СОШ №9 г. Вологды, Сергачева Алена Витальевна - студентка 4 курса факультета физической культуры ВоГУ. Данная комиссия систематизировала ошибки в технике ударов по мячу внутренней стороной стопы и внешней частью подъема и провела экспертизу.

2.2 Организация исследования

Исследование выполнено на базе средней общеобразовательной школы №9 г. Вологды. Выбор места исследования связан с прохождением педагогической практики в данном учреждении. В исследовании приняло участие 15 человек. Возраст занимающихся 9 - 15 лет, стаж занятий мини-футболом отсутствует, спортивный разряд у занимающихся не имеется.

Исследование проходило в несколько этапов.

I этап - теоретико-поисковый (сентябрь 2015 г. - октябрь 2015 г.). На этом этапе мы анализировали научно-методическую литературу по нашей теме, что помогло нам выяснить актуальность данной проблемы.

Была сформулирована гипотеза, определена цель и задачи педагогического исследования.

На теоретико-поисковом этапе, был сделан анализ техники ударов используемых в мини-футболе, а так же мы составили методическую разработку (сформулировали частные задачи, подобрали упражнения для обучения ударам внутренней стороной стопы и внешней частью подъема детей занимающихся в секции).

II этап - экспериментальный (октябрь 2015 г. - ноябрь 2015 г.). На этом этапе, мы сформировали группу, состоящую из 15 человек (школьники, занимающиеся в секции по мини-футболу). В начале педагогического эксперимента мы провели экспертное оценивание техники ударов (насколько хорошо дети обладают техникой ударов по мячу). Далее мы провели 12 секционных занятий по 45 минут, в которых применяли упражнения из составленной методической разработки для обучения, закрепления и совершенствования техники ударов по мячу ногами. После проведенных секционных занятий провели повторное экспертное оценивание техники ударов по мячу внутренней стороной стопы и внешней частью подъема.

III этап - аналитический (ноябрь 2015 г. - май 2016 г.). На данном этапе, все полученные показатели проведенного эксперимента были подвергнуты статической обработке, проводилось обсуждение и оформление выпускной квалификационной работы.

Результаты исследования были доложены на научной студенческой конференции «Актуальные вопросы физической культуры, спорта и здорового образа жизни» секция «Частные методики физического воспитания» (12 - 13 ноября 2015г., Вологда, ВоГУ); конкурсе стендовых студенческих докладов «Физическая культура и спорт. Научное творчество студентов» секция «Дебют» для студентов, обучающихся по направлениям бакалавриата (10 декабря 2015г., Вологда, ВоГУ); 45-й студенческой научно-практической конференции секция «Теория и методика спортивных игр» (1 - 15 марта 2016г., Вологда, ВоГУ); международной научной конференции «Молодые исследователи регионам» секция «Результаты педагогических и валеологических исследований» (20 - 21 апреля 2016г., Вологда, ВоГУ).

2.3 Результаты собственных исследований и их обсуждение

Целью нашего исследования являлось выявление особенности методики ударов по мячу детей занимающихся в секции по мини-футболу.

В начале проведения педагогического эксперимента мы провели экспертное оценивание, насколько занимающиеся владеют техникой удара по мячу внутренней стороной стопы (таблица 1).

Таблица 1 - Определение степени овладения техникой удара по мячу внутренней стороной стопы детьми, занимающимися в школьной секции по мини-футболу (до проведения педагогического эксперимента)

Ошибки	Степень ошибок	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	Итого (%)
Опорная нога поставлена далеко от мяча	Грубая	-	+	+	+	+	+	-	-	-	+	+	-	+	+	+	67
Носок опорной ноги повернут в сторону от направления удара	Грубая	-	-	-	-	+	-	+	-	-	+	+	-	+	+	-	40
Слабо выполнен удар	Грубая	-	-	-	-	-	+	-	-	-	+	+	-	+	+	-	33
Направление разбега не совпадает с направлением удара	Значит.	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	-	-	+	+	-	20
Слабо развернута стопа бьющей ноги	Значит.	+	+	+	+	+	-	-	-	+	+	+	-	-	+	+	67
Туловище в момент удара отклонено назад	Не значит.	-	-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	-	-	-	-	27

Таким образом, в приведенной таблице мы наблюдаем, что в ударе внутренней стороной стопы систематизировано три грубых ошибки, две значительных и одна не значительная. В первом значении, в погрешности элемента, где опорная нога поставлена далеко от мяча, мы выяснили, что из всех занимающихся 67% допускают данную ошибку. Второе значение - где носок опорной ноги повернут в сторону от направления удара, имеющую грубую степень, 40% обучающихся допускают ошибку. В третьем значении, 33% спортсмена, выполняют слабый удар. Только 20% учеников выполняют неправильно такую ошибку как: направление удара не совпадает с направлением удара - четвертое значение. В пятом значении, мы видим, что снова 67% занимающихся допускают ошибку. В ошибке, где туловище в момент удара отклонено назад, мы замечаем, что из всех обучающихся, 27% допускают данную ошибку. Таким образом, больший процент детей допускают грубую ошибку «Опорная нога поставлена далеко от мяча» и значительную «Слабо развернута стопа бьющей ноги».

Далее мы провели проверку овладения техникой удара внешней частью подъема. В таблице 2 отражены результаты экспертного оценивания выполнения техники удара внесшей частью подъема.

Таблица 2 - Определение степени овладения техникой удара по мячу внешней частью подъема детьми, занимающихся в школьной секции по мини-футболу (до проведения педагогического эксперимента)

Ошибки	Степень ошибок	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	Итого (%)
Носок бьющей ноги слишком сильно отягощен вниз	Грубая	-	-	+	+	+	-	+	-	-	-	-	+	+	-	+	47
Направление разбега не совпадает с направлением удара	Значит.	-	-	+	-	+	-	+	+	+	-	-	-	-	+	-	40
Опорная нога поставлена совсем рядом с мячом	Значит.	-	-	+	+	-	+	+	-	-	+	-	-	-	+	+	47
Опорная нога поставлена слишком далеко от мяча	Значит.	-	+	-	-	-	+	-	-	+	-	-	+	+	-	+	40
В момент удара, туловище отклонено назад	Не значит.	+	+	-	+	-	-	-	+	+	+	-	+	-	-	-	47

Таким образом, при оценке техники удара внешней частью подъема систематизированы: одна грубая ошибка, три значительных ошибки и одна не значительная ошибка. До реализации методической разработки, мы заметили, что носок бьющей ноги у школьников слишком сильно отягощен вниз, данная ошибка имеет грубую степень. Также наблюдаем, что 47% детей допускают эту ошибку. Во втором значении, в такой ошибке как: направление разбега не совпадает с направлением удара, выявлено, что из всех футболистов 40% выполняют этот элемент с ошибкой. 47% детей допускают ошибку «Опорная нога поставлена совсем рядом с мячом». «Опорная нога поставлена слишком далеко от мяча» - в этом приеме 40% учеников допускают ошибку. В пятом значении «В момент удара, туловище отклонено назад» (не значительная ошибка) 47% детей допускают ошибку. Таким образом, в данном приеме наиболее распространенные ошибки «Носок бьющей ноги слишком сильно отягощен вниз», «Опорная нога поставлена совсем рядом с мячом», «В момент удара, туловище отклонено назад».

На основании данных приведенных в таблицах 1 и 2, мы пришли к выводу, что необходимо сохранять все изученные навыки и больше обращать внимание на учеников, у которых есть проблемы на данном этапе обучения.

По окончании педагогического эксперимента было проведено повторное экспертное оценивание техники ударов по мячу ногой. При оценивании техники удара внутренней стороной стопы получены следующие результаты (таблица 3).

Таблица 3 - Определение степени овладения техникой удара по мячу внутренней стороной стопы детьми, занимающихся в школьной секции по мини-футболу (после проведения педагогического эксперимента)

Ошибки	Степень ошибок	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	Итого ( % )
Опорная нога поставлена далеко от мяча	Грубая	-	-	-	+	+	+	-	-	-	-	+	-	+	+	-	40
Носок опорной ноги повернут в сторону от направления удара	Грубая	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	-	-	-	-	-	7
Слабо выполнен удар	Грубая	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0
Направление разбега не совпадает с направлением удара	Значит.	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0
Слабо развернута стопа бьющей ноги	Значит.	-	-	-	-	-	-	-	-	-	+	-	-	-	+	+	20
Туловище в момент удара отклонено назад	Не значит.	-	+	-	-	+	-	-	-	-	-	+	-	-	-	-	20

Таким образом, при оценивании техники удара внутренней стороной стопы, после проведения эксперимента, мы получили следующие результаты. «Опорная нога поставлена слишком далеко от мяча» (грубая ошибка) - 40% футболистов выполняют неправильно. «Носок опорной ноги повернут в сторону от направления удара» (грубая ошибка) - 7% детей допускают ошибку. В третьем значении, при выполнении слабого удара, при грубой степени нарушения, занимающихся с ошибками не выявлено, а так же и в ошибке «направление разбега не совпадает с направлением удара» ошибок не выявлено. Отметим, что 20% футболистов допускают ошибку в пятом значении «Слабо развернута стопа бьющей ноги». Ошибку «Туловище в момент удара отклонено назад» допускают 20% школьников. Таким образом, в данном приеме нам удалось исправить одну грубую ошибку «Слабо выполнен удар» и одну значительную ошибку «Направление разбега не совпадает с направлением удара».