Структура и техника большого оборота назад из стойки на руках в стойку на руках на параллельных брусьях

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	30.08.2016
Размер файла	488,4 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Анатомический анализ положения тела спортсмена – "Угол в упоре на параллельных брусьях"

  Угол в упоре на параллельных брусьях. Взаимодействие внешних сил. Расположение звеньев тела человека. Состояние пассивного и активного двигательного аппарата. Мышцы разгибатели стопы и четырехглавая мышца бедра. Характеристика мышц спины и шеи.
  
  курсовая работа [36,8 K], добавлен 24.04.2014
  

• Специальные физические упражнения для развития силы и координации у спортсменов, занимающихся различными стилями каратэ (Киокушинкай, Шотокан, Годзю-рю)

  Упражнения на развитие координации и силы. Бег с прыжками вверх и одновременными поворотами вокруг своей оси. Имитация ударов ногами в замедленном темпе. Удары ногами без возврата ноги на пол. Отжимание из положения стойки на руках, бег с утяжелением.
  
  контрольная работа [25,3 K], добавлен 25.12.2012
  

• Техника выполнения и метод предписания алгоритмического типа при обучении некоторым акробатическим элементам

  Проблема обучения подростков двигательным действиям. Метод предписания алгоритмического типа. Техника выполнения акробатических элементов по методу алгоритмического предписания: кувырок вперед; переворот в сторону; переворот вперед; стойка на руках.
  
  реферат [6,5 M], добавлен 06.12.2007
  

• Анатомический анализ движения тела во время выполнения прыжка "Фляк назад" в черлидинге

  Анализ положений и движений спортсмена. Морфология движения тела черлидера в прыжке "Фляк назад". Изучение основных фаз прыжка. Характеристика работы двигательного аппарата верхних и нижних конечностей. Особенности дыхания черлидера в прыжке "Фляк назад".
  
  реферат [849,9 K], добавлен 29.02.2016
  

• Основные средства гимнастики

  Строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения. Строевые приемы на месте. Метод многократных повторений, больших усилий, применения изометрического режима работы мышц. Женские и мужские упражнения на брусьях. Опорный прыжок, общий порядок выполнения.
  
  контрольная работа [29,1 K], добавлен 11.12.2013
  

• История развития футбола. Футбол в начале XIX века

  Изучение истории создания футбольной ассоциации, принятия общих правил игры. Характеристика проведения кубковых соревнований, образования спортивных команд. Описания запрета приемов игры, характерных для регби: захватов, подножек и бега с мячом в руках.
  
  реферат [17,9 K], добавлен 28.12.2011
  

• Правила соревнований по армрестлингу

  Эволюция борьбы на руках от народной забавы до отдельного вида спорта. Организация первого чемпионата по армрестлингу в США. Обязанности участников соревнований по армспорту. Расположение захвата рук, условия присуждения победы. Основные нарушения правил.
  
  реферат [43,9 K], добавлен 30.07.2012
  

• История армрестлинга

  История основания армрестлинга Биллом Соберанесом. Армрестлинг как вид спортивной борьбы, поединок на руках. Уровень популярности и цель проведения различных состязаний. Нарушением правил борьбы. Предостережения для новичков, распространенные ошибки.
  
  лекция [9,7 K], добавлен 06.05.2011
  

• Понятие о внешних и внутренних силах, обусловливающих положение тела в пространстве

  Материалы динамической анатомии. Понятие о внешних и внутренних силах. Анатомическая характеристика положения тела в пространстве. Анатомический анализ положений и движений спортсмена. Положение стоя, вис на прямых руках, на стопах, на согнутых ногах.
  
  контрольная работа [25,8 K], добавлен 18.03.2009
  

• Волейбол

  Классификация техники волейбола по характеру действий игроков: техника нападения и техника защиты. Ходьба - один из видов перемещения в волейболе. Перемещение по площадке пригибным шагом. Техника подачи и защиты, стойки и перемещения, скачки и прыжки.
  
  реферат [1,5 M], добавлен 06.11.2008
  

• Характеристика стойки готовности с параллельными ступнями "моа соги"

  Описание стойки с параллельными ступнями (моа соги), которая является исходной для выполнения большинства приемов в тхеквондо. Краткий анализ положения. Характеристика положения с точки зрения механики и работы двигательного аппарата. Влияние на организм.
  
  реферат [17,8 K], добавлен 22.12.2011
  

• Удары и защита в кикбоксинге

  Характеристика и техника нанесения прямых, боковых, нижних ударов руками в кикбоксинге, классические ошибки новичков и порядок реализации эффективной защиты. Техника толчкового и бокового удара ногой, полумесяцем назад, защита и уход от данных ударов.
  
  контрольная работа [29,8 K], добавлен 29.05.2010
  

• Упражнения для мышц-разгибателей плеч

  Методика проведения исследуемой группы упражнений: жима штанги и гантелей лежа, отжиманий, жима штанги с плеч и из-за головы широким хватом. Порядок и механизм отжиманий на брусьях. Разгибание рук на верхнем блоке (жим на верхнем блоке), в наклоне.
  
  реферат [19,8 K], добавлен 22.09.2014
  

• Влияние координационных способностей на эффективность выполнения броска в прыжке на основе равновесия

  Улучшение результативности игровых действий в баскетболе. Характеристика, классификация и результативность бросков в современном баскетболе. Точность броска в корзину. Принципы техники выполнения бросков в баскетболе. Упражнения для развития ловкости.
  
  курсовая работа [64,8 K], добавлен 21.11.2011
  

• Особенности технической подготовки в паркуре

  Специфика и особенности паркура как нетрадиционного вида спорта. Понятие техническая подготовка в паркуре. Базовые упражнения трэйсеров: дроп (правильное приземление с высоты), ролл (кувырок, гасящий избыточную инерцию вперёд, вниз, вбок, назад) и манки.
  
  курсовая работа [51,4 K], добавлен 24.09.2012
  

• Биомеханические основы техники ударных действий боксера

  Описание методологии изучения техники двигательных движений боксера, особенности их силовой подготовки. Изучение биомеханических основ движений боксера. Классификация движений в боксе по физическим качествам и двигательной деятельности, техника ударов.
  
  контрольная работа [31,7 K], добавлен 19.02.2015
  

• Техника и методика обучения упражнениям в пауэрлифтинге. Основные и формирующие упражнения. Особенности выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами

  Анализ техники и методика обучения упражнениям пауэрлифтинга: общие правила, виды методик, примеры. Формирующие и основные упражнения тренировок в зависимости от физиологического типа телосложения. Использование тренажеров в подготовке спортсменов.
  
  реферат [21,6 K], добавлен 28.12.2011
  

• Основы физической культуры и здорового образа жизни

  Характеристика задач, решаемых в процессе физического воспитания. Особенности физических качеств человека. Занятия на гимнастическом козле и брусьях. Принципы подготовительных упражнений для прыжка согнув ноги. Разминка перед тренировкой "разогрев".
  
  реферат [265,4 K], добавлен 24.04.2015
  

• Обучение гимнастике в школе

  Методические приемы обучения учащихся 8 класса гимнастике, организации уроков физкультуры и воспитания навыков управления людьми. Комплексы общеразвивающих упражнений, ритмической гимнастики, упражнений на и брусьях для юношей и бревне для девушек.
  
  конспект урока [11,4 K], добавлен 23.10.2011
  

• Большой теннис

  История большого тенниса в период СССР, основные достижения. Подъем физкультурного движения. Армейская школа тенниса. Большой теннис в период независимости Республики Казахстан, новые пути развития. Будущее большого тенниса, программа развития.
  
  контрольная работа [27,0 K], добавлен 10.01.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам