Роль витаминов в спорте
Суть витаминных препаратов. Классификация витаминных препаратов по растворимости и химической структуре. Препараты жирорастворимых и водорастворимых витаминов. Влияние витаминных препаратов на работоспособность спортсменов. Виды витаминной терапии.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 13.06.2016 |
| Размер файла | 857,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
· Thiamini chloridum -- ампулы по 1 мл 2,5 и 5 %-го раствора; порошки, таблетки по 0,005--0,01 г
· Cocarboxylasum -- ампулы по 0,05 г сухого вещества в комплекте с растворителем; порошки, таблетки по 0,01 г; 0,01 %-й раствор -- глазные капли
· Riboflavinum -- ампулы по 1 мл 1 %-го раствора
· Calcii pantothenas -- таблетки по 0,01 г; ампулы по 1 мл 20 %-го раствора
· Acidum folicum -- порошки, таблетки по 0,0012 г
· Acidum nicotinicum -- порошки, таблетки по 0,05 г; ампулы по 1 мл 1 %-го раствора
· Nicotinamidum -- порошки по 0,015 г; таблетки по 0,005; 0,015 и 0,025 г; ампулы по 1 мл 1 %-го раствора и 2 мл 2,5 %-го раствора
· Pyridoxini hidrochloridum -- порошки, таблетки по 0,002; 0,01 г; ампулы по 1 мл 1 %-го и 5 %-го раствора
· Cyanocobalaminum -- ампулы по 1 мл (30; 100; 200 и 500 мкг) в 1 мл изотонического раствора натрия хлорида
· Acidum ascorbinicum -- порошки, таблетки по 0,05 и 0,1 г; по 0,25 г для детей; по 0,02 г вместе с глюкозой; комплексные таблетки "Аскорутин"; ампулы по 1 и 2 мл 10 %-го раствора и по 1; 2 и 5 мл 10 %-го раствора
· Rutinum -- порошки, таблетки по 0,02 г
· Ascorutinum -- таблетки
· Retinoli acetas -- капсулы по 0,2 г 0,568 или 5,68 %-го раствора (3 300; 5 000; 33 000 ME); 3,44 и 8,6 %-го раствора (в 1 мл -- 100 000 и 250 000 ME; в 1 капле -- 5 000 и 12 500 ME соответственно) в ампулах по 1 мл, что содержит 25 000; 50 000 и 100 000 МК
· Ergocalciferolum -- драже по 0,0125 мг (500 ME); флаконы по 10 мл 0,0625 %-го (в 1 мл -- 25 000 ME) и 0,125 % (в 1 мл -- 50 000 ME) масляного раствора (1 капля содержит соответственно 625 и 1250 ME); флаконы по 5 мл 0,5 %-го спиртового раствора (в 1 мл -- 200 000 ME)
· Tocopheroli acetas -- флаконы по 20 мл 5; 10; 30 %-го раствора в масле; ампулы по 1 мл 5; 10 и 30 %-го масляного раствора
· Aevitum -- капсулы по 0,2 г (0,035 г ретинола ацетата и 0,1 г токоферола ацетата)
· Decamevitum -- таблетки
· Fructus Sorbi -- упаковка 100 г. В виде настоя или чая (1 ч. ложка на стакан кипятка) по 1/2 стакана 1--3 раза в день
· Fructus Rosae -- плоды в коробке по 100 г; сироп витаминный (в 1 мл 0,004 г аскорбиновой кислоты) во флаконах по 250 мл. В виде настоя (10,0:200,0). Внутрь 2 раза в день по 1/4--1/2 стакана для взрослых, по 1/8--1/4 стакана для детей; для профилактики в виде витаминного сиропа по 1 ч. ложке 2 раза в день (сироп надо запивать водой); для лечения -- 2--3 раза в день.
Источник
1.http://sportwiki.to/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0
Размещено на Allbest.ru
Подобные документы
Введение в организм спортсменов любым путем фармакологических препаратов, искусственно повышающих работоспособность и спортивный результат. Уровень заболеваемости спортсменов. Основные группы допингов. Средства, стимулирующие центральную нервную систему.
презентация [1,8 M], добавлен 13.03.2016Вещества, необходимые для жизнедеятельности организма. Характеристика наиболее важных витаминов для спортивной деятельности. Роль дополнительной витаминизации в медицинской практике. Комплекс витаминов для спортсменов. Учет энергетических затрат.
реферат [26,6 K], добавлен 28.02.2013- Средства и методы восстановления работоспособности у пловцов в группах спортивного совершенствования
Психологические, гигиенические и физические средства восстановления спортсменов. Роль основных витаминов для стимуляции адаптационных реакций в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Методы восстановления работоспособности пловцов.
дипломная работа [1,5 M], добавлен 30.05.2014 Проблемы распространения заболеваний, связанные с анаболическими стероидами, их влияние на здоровье человека. Основные свойства препаратов. Изменение функции центральной нервной системы и поведенческих реакций спортсменов (агрессивность, возбудимость).
реферат [42,0 K], добавлен 15.04.2015Режим двигательной активности. Роль факторов, обусловливающих физическую работоспособность футболистов на разных этапах многолетней подготовки. Типы эргогенных средств. Методика проведения тестов для определения уровня физической работоспособности.
дипломная работа [590,2 K], добавлен 01.07.2015Нагрузки в спорте и их влияние на организм спортсменов. Тренировочные нагрузки в летнем полиатлоне. Измерение уровня компонентов физической подготовленности многоборца. Роль педагогического и медицинского контроля за ходом подготовки спортсменов.
курсовая работа [26,5 K], добавлен 11.12.2014Характеристика спортивной деятельности и ее влияние на организм. Особенности питания спортсменов как фактор укрепления и сохранения здоровья. Гигиена тренировки и соревнований. Проблемы медицинского контроля в спорте. Методы релаксации спортсменов.
курсовая работа [55,9 K], добавлен 24.04.2014Идейная направленность спорта. Проявление нравственных и морально-волевых качеств спортсменов. Формирование нравственных и этических черт личности спортсменов. Проблема использования допинга в спорте высоких достижений. Проявления в спорте расизма.
презентация [13,5 M], добавлен 03.04.2017Энергозатраты спортсменов различных видов спорта. Система построения и режим питания во время тренировочных занятий и в дни соревнований. Особенности переносимости продуктов. Роль витаминов при систематических физических нагрузках и механизм их действия.
курсовая работа [41,1 K], добавлен 11.07.2015Направления, задачи, формы и средства нравственного воспитания в спорте. Формирование нравственного поведения спортсменов. Нравственное воспитание учащихся средствами физической культуры. Нравственное воспитание спортсменов высокой квалификации.
контрольная работа [143,3 K], добавлен 15.10.2013
