Закаливание и профилактика простудных заболеваний у маленьких детей

Характеристика закаливания организма: сущность, этапы отличия детских и взрослых закаливальных процедур. Аспекты закаливания грудных детей. Профилактика простудных, инфекционных заболеваний путем закаливания. Важность систематичности начатых процедур.

Рубрика Спорт и туризм
Вид реферат
Язык русский
Дата добавления 29.05.2016
Размер файла 24,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Закаливание как научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Понятие закаливания, его роль в укреплении здоровья и профилактике заболеваний.

    реферат [39,5 K], добавлен 19.04.2010

  • Немного из истории закаливания. Принципы закаливания. Основные методы закаливания. Закаливание воздухом. Закаливание солнцем. Закаливание водой. Местное закаливание холодом. Закаливание в парной.

    реферат [27,8 K], добавлен 13.09.2007

  • Влияние закаливания на организм. Противопоказания к приему процедур закаливания. Метод закаливания периодическим снижением температуры воды при участии всей кожной поверхности. Методика укрепления иммунитета водой с регулярным понижением температуры.

    доклад [26,2 K], добавлен 25.04.2013

  • Профилактика простудных заболеваний, ее принципы и подходы. Лечебная физкультура как профилактика простудных заболеваний, популярные методы и упражнения. Способы передвижения на лыжах в зависимости от целей, условий их применения и способов выполнения.

    реферат [19,3 K], добавлен 13.11.2011

  • Физиологические предпосылки необходимости закаливания. Основные правила закаливания. Основные виды закаливающих процедур. Воздушные процедуры. Закаливание солнечным светом. Водные процедуры. Бег босиком.

    реферат [18,6 K], добавлен 01.12.2006

  • История использования закаливания как средства повышения защитных сил организма. Гигиенические требования и характеристика принципов закаливания. Воздействие на организм принятия воздушных и солнечных ванн, закаливание водой и закаливание в парной.

    реферат [26,1 K], добавлен 18.05.2011

  • Закаливание как средство совершенствования защитных реакций организма в физкультурно-оздоровительных системах. Методика закаливания детей школьного возраста в процессе физического воспитания. Водные процедуры как фактор оздоровления детского организма.

    курсовая работа [43,3 K], добавлен 30.03.2017

  • Закаливание как средство повышения защитных сил организма: факты из истории. Методы закаливания воздухом и солнцем. Роль прогулок на свежем воздухе, дозирование воздушных ванн. Режим закаливания воздушными потоками. Схема применения контрастного душа.

    реферат [38,9 K], добавлен 14.12.2011

  • Понятие и оценка позитивного воздействия на организм закаливания как повышения его устойчивости к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды. Основные правила и закономерности проведения процедур закаливания, их разновидности.

    презентация [1,0 M], добавлен 22.02.2017

  • Закаливание организма, в основе которого лежит постепенное повышение устойчивости организма к неблагоприятным метеорологическим условиям: холоду или жаре, высокому или низкому атмосферному давлению. Сочетание закаливания с физическими упражнениями.

    доклад [13,6 K], добавлен 24.12.2010

  • Закаливание организма, как система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условно рефлекторных реакций терморегуляции, с целью ее совершенствования. Методы и виды закаливания.

    реферат [34,1 K], добавлен 09.04.2011

  • Изучение понятия закаливания - научно-обоснованной системы использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Основные методы закаливания: воздухом, солнцем, водой, паром.

    реферат [35,3 K], добавлен 13.05.2011

  • Понятие режима дня, его позитивное влияние на жизнедеятельность человека. Основные правила гигиены тела, одежды и обуви. Тренировка защитных сил организма с помощью закаливания, принципы его проведения. Особенности закаливания воздухом, водой и солнцем.

    реферат [28,6 K], добавлен 16.12.2013

  • Роль и значение плавания в структуре средств физического воспитания детей; его влияние на закаливание и укрепление организма. Методы обучения детей плаванию, структура тренировочных циклов, дозирование нагрузок; оценка эффективности учебного процесса.

    курсовая работа [161,9 K], добавлен 03.10.2012

  • Система мероприятий, направленных на тренировку защитных физиологических механизмов терморегуляции организма. Принципы закаливания, его цель и место в системе физического воспитания детей. Значение факторов внешней среды: воздух, солнечные ванны, вода.

    курсовая работа [40,0 K], добавлен 26.06.2014

  • Организация физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий. Правильный двигательный режим для детей во время каникул. Проведение организованной, ежедневной утренней гигиенической гимнастики. Использование сил природы для закаливания детей.

    контрольная работа [29,0 K], добавлен 28.11.2014

  • Оценка пользы плавания для организма ребенка на ранних этапах жизни, его позитивное влияние на центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему малыша. Значение плавания в структуре средств физического воспитания.

    дипломная работа [350,3 K], добавлен 25.06.2010

  • Физиологические основы, принципы и правила закаливания, виды процедур: прогулки, обтирание, купание, моржевание. Требования к применению раздражающего воздействия: постепенность увеличения силы, систематичность; учет индивидуальных особенностей человека.

    реферат [32,5 K], добавлен 13.01.2012

  • Задачи силовой подготовки в отдельные периоды тренировки. Комплекс упражнений для развития силы мышц кистей. Принципы и методы закаливания. Тип мышечного волокна. Гигиенические требования при проведении занятий. Факторы, влияющие на развитие силы.

    контрольная работа [51,5 K], добавлен 31.05.2015

  • Организация режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Условия полноценного сна. Принципы рационального питания, двигательной активности. Правила и требования личной гигиены и основы закаливания. Профилактика вредных привычек.

    реферат [33,5 K], добавлен 18.12.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.