Методика тренировки по вольной борьбе

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	05.05.2016
Размер файла	175,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Использование метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости спортсменок высокой квалификации в вольной борьбе

  Содержание процесса общей и специальной физической подготовки в вольной борьбе. Использование метода круговой тренировки в процессе физической подготовки высококвалифицированных спортсменов. Развитие силовой выносливости у спортсменок в вольной борьбе.
  
  дипломная работа [480,7 K], добавлен 05.10.2012
  

• Спортивная борьба

  Единоборство двух невооруженных спортсменов с использованием определенных приемов. Развитие силы, быстроты, ловкости, выносливости, координации движений. Воспитание физических и морально-волевых качеств. Периодизация спортивной тренировки по борьбе.
  
  контрольная работа [136,2 K], добавлен 22.06.2012
  

• Особенности физической подготовки борцов вольной борьбы, взрослого контингента

  Основы и методы вольной борьбы. Развитие силовых способностей. Развитие вольной борьбы в Республике Казахстан. Особенности силовой подготовки в вольной борьбе на этапе углубленной спортивной специализации. Обзор специально-подготовительных упражнений.
  
  реферат [3,5 M], добавлен 28.03.2013
  

• Развитие физических качеств методом круговой тренировки

  Понятие о силе и силовых качествах. Основные методы развития быстроты, воспитание выносливости, ловкости. Понятие о гибкости. Содержание и характеристика метода круговой тренировки. Организация круговой тренировки на уроках физического воспитания.
  
  реферат [709,6 K], добавлен 02.12.2010
  

• Особенности физической подготовленности девушек 14-15 лет, занимающихся вольной борьбой

  Анатомо-физиологические и социально-психологические особенности тренировки женщин на примере занятий вольной борьбой. Методы развития специальной выносливости у девушек, занимающихся вольной борьбой. Обоснование и проверка эффективности методики.
  
  дипломная работа [1,7 M], добавлен 26.11.2014
  

• Методика развития физических качеств детей дошкольного возраста

  Рассмотрение основных принципов физического воспитания дошкольников. Методики определения уровня развитости двигательных качеств у детей. Ознакомление с комплексами упражнений, направленными на развитие быстроты движений, ловкости, силы и выносливости.
  
  курсовая работа [797,7 K], добавлен 18.10.2011
  

• Основные задачи гимнастики

  Характеристика групп гимнастических упражнений, влияющих на развитие физических качеств: силы, быстроты, гибкости и выносливости. Анализ методов круговой тренировки, динамических, изокинетических и изометрических усилий, повторных непредельных усилий.
  
  курсовая работа [41,6 K], добавлен 02.12.2011
  

• Основы подготовки борцов

  Общеразвивающие и специальные упражнения как средства физического воспитания борца, их виды и назначение. Формы выполнения комплекса упражнений. Влияние имеющихся навыков на обучение борьбе. Методы и принципы воспитания общей выносливости спортсмена.
  
  контрольная работа [4,1 M], добавлен 22.06.2012
  

• Развитие силы и выносливости у лыжников 14–15 лет методом круговой тренировки

  Общетеоретические положения по использованию круговой тренировки в развитии физических качеств, оценка ее эффективности в процессе формирования силы и выносливости спортсменов. Утомление и восстановительные процессы. Средства, используемые в тренировке.
  
  курсовая работа [136,5 K], добавлен 23.11.2015
  

• Физические качества человека и методы их воспитания

  Психологическая, физиологическая характеристика и разновидности физических качеств, формы, условия и факторы их проявления. Средства и методы развития силы, быстроты движений, выносливости, гибкости и ловкости. Особенности проявления скоростных качеств.
  
  реферат [31,6 K], добавлен 25.01.2011
  

• Основы воспитания физического качества быстроты у гребцов

  Общие задачи быстроты в спорте. Средства и методы воспитания быстроты, определяющей скоростные характеристики движений, простых двигательных реакций. Особенности воспитания скоростных способностей в целостном процессе спортивной тренировки гребцов.
  
  курсовая работа [26,1 K], добавлен 18.10.2011
  

• Цель, задачи, методы и основные принципы спортивной тренировки

  Изучение методов, направленных на освоение спортивной техники и развитие двигательных качеств. Описания подготовительных упражнений с элементами спортивной гимнастики и акробатики, служащих всестороннему функциональному развитию организма спортсмена.
  
  лекция [20,8 K], добавлен 10.06.2011
  

• Оценка двигательных способностей детей к занятиям теннисом

  Возрастные особенности подготовки юных теннисистов. Методика и организация поэтапного отбора. Средства и методы развития физических качеств теннисистов на этапе начальной подготовки. Развитие быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы у детей.
  
  реферат [38,0 K], добавлен 05.12.2014
  

• Исследование характера травм коленного сустава у спортсменов занимающихся вольной борьбой

  Анатомо-биомеханические особенности коленного сустава и характер его травм при занятиях вольной борьбой. Особенности применения средств физической реабилитации при травмах коленного сустава. Специфика тренировочной деятельности в вольной борьбе.
  
  дипломная работа [1,1 M], добавлен 07.05.2013
  

• Использование кругового метода в спортивной тренировке

  Научно-теоретические аспекты круговой тренировки в спорте. Сущность круговой тренировки. Критерии отбора упражнений в комплексы круговой тренировки. Задачи, методы и организация исследования. Круговая тренировка в гиревом спорте. Техника упражнений.
  
  дипломная работа [608,2 K], добавлен 06.06.2008
  

• Содержание и методы тестирования борцов

  Основные направления использования тестов, их классификация. Тесты для отбора в спортивной борьбе. Методы оценки спортивных достижений. Тестирование специальной выносливости борца. Взаимосвязь показателей тестов с техническим мастерством борцов-вольников.
  
  дипломная работа [47,9 K], добавлен 03.03.2012
  

• Воспитание физических качеств методом круговой тренировки

  Систематическая оценка результатов по максимальному тесту и учет нагрузки. Физические качества человека, средства, методы их воспитания. Развитие физических качеств методом "круговой тренировки". Примерный комплекс круговой тренировки для развития силы.
  
  реферат [30,1 K], добавлен 12.12.2010
  

• Опасные ситуации в вольной и греко-римской борьбе

  Опасные ситуации, возникающие в различных видах спорта. Вольная и греко-римская борьба как вид спорта. Методы предотвращения опасных ситуаций в вольной и греко-римской борьбе. Статистика и сравнительный анализ травматизма в различных видах спорта.
  
  курсовая работа [124,1 K], добавлен 24.06.2009
  

• Методика обучения технике выполнения броска через спину в борьбе дзюдо

  Определение понятия тренировки как процесса физического воспитания, специализированного применительно к спортивной деятельности. Виды тренировки дзюдо и формирование двигательных навыков в ходе обучения. Взаимодействие борцов в спортивном поединке.
  
  дипломная работа [581,1 K], добавлен 11.10.2010
  

• Факторы спортивных достижений борцов

  Искусство спортивной борьбы, теория и организация тренировки. Требования, предъявляемые борцам соревновательной схваткой. Формирование координационных способностей борцов. Характеристика схватки, особые требования к гибкости и подвижности борца.
  
  реферат [24,2 K], добавлен 04.07.2012
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам