Організація та проведення змагань з легкої атлетики

Размещено на http://www.allbest.ru/

Економіко-гуманітарний факультет

Державного вищого навчального закладу

"Запорізький національний університет"

Міністерства освіти і науки України

у м. Мелітополі Запорізької області

Кафедра здоров'я людини та фізичної реабілітації

Індивідуальне завдання

Організація та проведення змагань з легкої атлетики

Виконала:

студентка 2 курсу групи 1233

напряму підготовки

6.010203 "Здоров'я людини"

Кальян Вікторія

Перевірив:

ст. викладач Лепіхіна В.Б.

Мелітополь 2015



План

Вступ

1. Організація і проведення міських, крайових, регіональних змагань з легкої атлетики (естафети, пробіги)

1.1 Міська федерація легкої атлетики

1.2 Легка атлетика в школі

1.3 Легка атлетика в Сузах і ВУЗах міста

1.4 Сутність спортивних змагань

2. Основні питання організації спортивних змагань

2.1 Форма проведення змагань і календар

2.2 Особливості організації та проведення змагань зі спортивних ігор

3. Умови проведення естафети

3.1 Біг та його коротка характеристика

3.2 Учасники змагань

Висновок

Список літератури



Вступ

У нашій роботі ми розповімо про легку атлетику і про відомих людей які пов'язали своє життя із цим складним видом спорту, що вимагають повної віддачі фізичних і духовних сил. Але нашому легкоатлетичного спорту є ким і чим пишатися.

Тим часом найбільш масовим і доступним видом спорту в дійсності є легка атлетика. У Хабаровському краї тільки в трьох дитячо-юнацьких спортивних школах займаються понад 1500 юнаків та дівчат, багато з них неодноразово ставали переможцями та призерами російських стартів різного рівня.

Легка атлетика об'єднує вправи в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях, багатоборства, основу яких складають природні рухи людини, що забезпечують найбільш гармонійний розвиток. Вони підвищують функціональні можливості людини, дозволяючи знайти упевненість в своїх силах, сміливість, винахідливість, рішучість. У Хабаровську справжнє розвиток легкої атлетики почалося в 1930-х рр.

Важко перелічити всіх переможців міських і крайових змагань. Ось найбільш яскраві імена:

Коваленко Яна - чемпіонка міста з бігу,

Кочетова Женя - неодноразовий призер Зони ДВ і Сибіру, п'ятиразова чемпіонка Хабаровського краю зі стрибків у довжину.

Кошурнік павел, бігун, багаторазовий призер та чемпіон Зони ДВ і Сибіру,

Куімов Євген, також бігун, призер та чемпіон Зони ДВ і Сибіру.

Чіханцова Світлана і Кулик Світлана - неодноразові чемпіонки краю, учасники Першості Збройних сил Росії,

Тютюков Максим, чемпіон краю, бігун.



1. Організація і проведення міських, крайових, регіональних змагань з легкої атлетики (естафети, пробіги)

1.1 Міська федерація легкої атлетики

Федерація міста Хабаровська з легкої атлетики необхідна для вирішення стратегічних завдань розвитку цього виду спорту в муніципалітеті, представлення результатів роботи міської адміністрації. Посада голови виборна, і вибирається на річних зборах федерації. Членом федерації може стати тільки штатний працівник сфери освіти або фахівець, що розбирається в галузі фізичної культури і спорту, обраний більшістю голосів на щомісячному зборах федерації.

Легка атлетика, як частина фізичної культури та її місце в системі оцінки рівня фізичної підготовленості населення (у загальноосвітніх школах, Сузах, ВНЗ, Збройних силах).

Легка атлетика має основне значення тому це природні види рухової активності людини, показники яких легко виміряти й описати.

За масштабом бувають: низові, районні, міські, обласні, крайові, республіканські, всесоюзні, міжнародні - передбачають наступність у вирішенні поставлених перед ними завдань.

За представництву змагання поділяються на територіальні - в команді можуть бути представники тільки однієї республіки, одного міста, району чи школи.

До таких змагань відносяться першості ЦР ДЗГ та відомств, спартакіади школярів, спартакіади народів Росії; відомчі - в командах змагаються представники різних міст, що належать одному ДЗГ або відомству.

За характером змагання можуть бути класифікаційні-на них присвоюється спортивний розряд: не класифікаційні-розряд не присвоюється; закриті - без участі глядачів, що мають на меті спеціальний перегляд, бет допуску представників інших міст, країн, відомств; відкриті - допускаються всі бажаючі виступати гімнасти, незалежно від приналежності до ДЗГ, відомству, місту, країні; конкурси - виконуються окремі елементи або зв'язки на видах гімнастичного багатоборства за попередніми заявками;

"З листа" - з невідомої заздалегідь програмі; за спрощеними програмами і правилами - змагаються не за всіма видами багатоборства, за спеціально розробленою програмою, на вибір змагаються в комбінації при наявності двох; по полегшеним правилами суддівства: без спец вимог, без тимчасового нормативу, з двома спробами.

Проведення змагань

Будь-яка спортивна діяльність вже має на увазі під собою наявність змагань. Легка атлетика дозволяє проводити змагання в будь-який період часу року, навіть взимку, якщо є в наявності або великий спортивний зал, а краще легкоатлетичний манеж.

Проведення міських змагань протягом всього року дозволить не тільки стимулювати підготовку, а й визначити індивідуальні особливості кожного спортсмена, оскільки один здатний яскраво висловити свої можливості навесні, інший влітку, третій восени, а інший тільки взимку.

Квоти учасників, наявність вікових груп, мінімальний вік учасників та інші регламентні моменти регулюються Положеннями відповідних змагань.

Рекомендується:

Не допускати до участі в змаганнях крайового рівня, в т.ч. відкритих, спортсменів, які не мають досвіду участі в змаганнях міського та прирівняного до них рівня, а також не пройшли протягом року кваліфікаційних раундів міських і прирівняних до них змагань. Обґрунтування: обмеження кількості учасників за рахунок відсіву свідомо не відповідають за рівнем підготовки спортсменів (в т.ч. з позиції забезпечення їх безпеки).

Рекомендований вік учасників для змагань у старших групах - від 16 років. Учасників молодших 16 років рекомендується допускати лише у виняткових випадках, за умови наявності належного рівня підготовки та дозволу батьків.

1.2 Легка атлетика в школі

На цьому рубежі проводити робота з відбору, підбору та початковій підготовці юних легкоатлетів. Дуже важливо вчасно помітити і почати первинну підготовку. В даний час ця робота проводитися вчителями фізичної культури і однією людиною з спорткомітету. Такий стан речей не допустимо. Щоб більш чітко вирішувалася це завдання слід щорічно організовувати на платній основі робочу групу з професійних фахівців.

У школах, де навчатимуться понад тисячі учнів і є мінімум умов матеріальної бази, необхідно розглянути можливість про введення секції легкої атлетики. Тренерсько-викладацька група тестує учнів за заздалегідь підготовленим програмами щорічного моніторингу, займається відбором і набором обдарованих дітей за трьома і більше віковим групам, готує до майбутніх змагань на тренувальних заняттях за видами легкої атлетики і представляє збірну команду школи на міських заходах.

Крім цього в кожній школі необхідно вести щорічний облік про:

· кількості займаються школярів у спортивних секціях та стимулювати їх ріст

· Як фізичної підготовки, виводячи середній результат по проведених тестів і змагань

· рекорди школи за видами легкої атлетики

· десяти кращих легкоатлетів школи

Всю оброблену інформацію слід вивішувати на стенд, красиво оформивши.

Паралельно тренером з легкої атлетики ведеться робота з підготовки та участі збірної школи на міських змаганнях.

Результатом якісної роботи на даному етапі підготовки може служити конкретний результат на міській спартакіаді учнів. Тут можна побачити не тільки як проводилася робота протягом року, але і намітити групу абітурієнтів. Найкращим показником відмінно виконаної роботи буде підготовка школою випускника з першим спортивним розрядом в обраному виді легкої атлетики, добре - ряд спортсменів з другим розрядом.

1.3 Легка атлетика в Сузах і ВУЗах міста

Наступний закономірний етап підготовки майстрів - це подальше навчання у вищому навчальному закладі. Основним завданням цієї ланки ланцюга безперервної підготовки висококласних фахівців є забезпечити студента усіма необхідними теоретичними знаннями, практичними вміннями для успішного розвитку не тільки суто спортивних якостей, а й патріотичних. Адже ми повинні з вами не забувати, що спорт це не тільки закачування мускул людей-біороботів, заради меркантильних інтересів групи заворовавшіхся "керівників", але і як наймогутніший засіб розвитку людини як особистості. Особистість завжди прагнути до саморозвитку творчих начал, заради поліпшення загального добробуту, заради гармонії з природою. І про це не слід забувати на цьому часовому відрізку підготовки.

Звичайно ж, як і в школах, необхідно вести облік про кількість займаються, рекорди, проводити щорічно внутрішні змагання і т.д. Паралельно відстежувати участь кращих легкоатлетів не тільки на міських змаганнях, а й обласних, російських і т.д.

Легка атлетика є складовою частиною фізичної культури і володіє всіма притаманними їй функціями. Об'єднує природні рухи людини.

Вона представлена:

1. У спорті.

2. У системі фізкультурного виховання та контролю рівня фізичної підготовленості різних верств населення.

3. У рекреації та організації дозвілля населення.

4. У реабілітації населення засобами фізичної культури.

У школах, середніх навчальних закладах та збройних силах легка атлетика представлена різними видами.

Легка атлетика як природно-емпірична основа теорії і методики фізичного виховання і спорту (історичний аспект). Легка атлетика стала емпіричною базою теорії спортивного тренування і теорії фізичного виховання. Це обумовлено історичним фактором, широким розповсюдженням у світі, можливістю точно дозувати тренувальну роботу і враховувати навантаження, отримувану спортсменом і об'єктивністю реєстрації параметрів роботи і навантаження.

На всьому протязі людської історії фізичні вправи широко використовувалися для підготовки людей до виконання своїх соціальних функцій. Від уміння швидко бігати, точно і далеко міняти, далеко і високо стрибати залежало життя стародавньої людини.

Легка атлетика характеризується великою різноманітністю змагальних вправ та значною кількістю різних способів і варіантів їх виконання.

Для чіткої класифікації легкоатлетичних вправ їх об'єднують в 5 груп по суті вправ, кожна з яких має свої види і різновиди:

1. Спортивна ходьба.

2. Біг. На короткі дистанції, на середні, довгі, марафонський, з бар'єрами, естафетний.

3. Стрибки. У висоту, у довжину, потрійний, з жердиною.

4. Метання. Штовхання ядра, метання списа, диска, молота.

5. Багатоборства. Триборство, семиборстві, десятиборстві.

За цільовим установкам, де визначальним є:

а) швидкість пересування спортсмена.

б) дальність і висота польоту спортсмена.

в) дальність польоту спортивного снаряда.

За якостям, визначальним результативність вправ:

а) швидкісно-силові види;

б) види, пов'язані з проявом витривалості.

За характером рухових дій: циклічні, ациклічні, комплексні. Легку атлетику називають "Королевою спорту", тому що її програму у всіх найбільших змаганнях (включаючи і Олімпійські ігри) є найбільшою за кількістю розігруваних комплектів нагород.

1.4 Сутність спортивних змагань

Спортивне змагання - це змагання (суперництво) людей в ігровій формі з метою з'ясування переваги в ступені фізичної підготовленості, в розвитку деяких сторін свідомості.

Змагання дозволяють вирішувати педагогічні, спортивно-методичні та суспільно політичні завдання. Під час спортивних змагань вирішуються ті ж педагогічні завдання, що й на заняттях фізичною культурою і спортом в цілому, тобто вдосконалення фізичної, технічної, тактичної, психічної та теоретичної підготовленості. Однак при цьому всі зрушення, що відбуваються в організмі, перевершують рівень, характерний для тренувальних занять. Змагання - один з дієвих заходів підвищення тренованості спортсмена. Особливо велике значення спортивних змагань для формування вольових рис характеру. Вони також сприяють розвитку в цілому фізкультури і спорту і дозволяють педагогічно впливати на глядачів.

Спортивні змагання - яскраве, емоційне видовище. Задоволення від спортивних видовищ виникає внаслідок співучасті у них глядача, якого привертає високий рівень розвитку рухових якостей, сміливі та рішучі дії учасників, їх високі досягнення.



2. Основні питання організації спортивних змагань

Функції викладачів фізичної культури і спорту, організаторів змагань, спортивних суддів та спортивних лікарів, пов'язані з організацією та проведенням спортивних змагань, різняться в залежності від характеру діяльності цих людей.

Однією з найважливіших функцій викладачів фізкультури і спорту є підготовка займаються до участі у спортивних змаганнях. Перш ніж допускати учасників до офіційних змагань, слід не тільки навчити їх спортивній техніці і тактиці, певному колу знань і розвинути необхідні рухові якості, а й навчити їх змагатися. Для цього їм необхідно брати участь у прикидках, контрольних та навчальних змаганнях. Правила в них можуть бути спрощені або змінені самим викладачем. Наприклад, зменшується кількість спроб або розміри майданчика, довжина дистанції, визначається переможець за якістю виконання спортивних вправ і т.д.

До заходів організаційно-методичного характеру, пов'язаних з проведенням спортивних змагань, перш за все відноситься складання календарного плану змагань по даному виду спорту. У ньому вказується назва змагань, терміни і місце їх проведення та відповідальні за їх організацію особи. Календар спортивних змагань по кожному виду спорту складається для хлопчиків і дівчаток (якщо останні в них беруть участь) і для кожної вікової групи окремо.

Важливою умовою при складанні календарного плану є традиційність намічених заходів із термінів, програмами, які беруть участь особам. Це підвищує інтерес до них дітей, полегшує організацію навчально-тренувального процесу, робить змагання більш популярним у глядачів. Спортивні змагання є стимулом для систематичних тренувань і сприяють зростанню спортивних результатів, якщо вони проводяться регулярно. Доцільність участі в певній кількості змагань залежить від спортивної підготовки учнів.

Таким чином, календар спортивних змагань треба складати так, щоб намічені змагання були різноманітними за масштабом, складом учасників і умов проведення, традиційними за термінами, складом, місцем проведення.

Інша важлива міра організаційно-методичного характеру - це складання положення про змагання. У ньому вказується:

Назва змагань.

Терміни.

Місце проведення.

Завдання даного змагання.

Програма та порядок проведення по днях.

Склад учасників.

Система заліку (визначення переможців)

Форма нагородження.

Якщо змагання носять командний чи особисто-командний характер, в положенні вказується система визначення переможців у командному заліку. У кожному окремому випадку вона може бути різною. Наприклад, у лижних гонках командна першість визначається за сумою часу, або сумою місць, або сумі очок, отриманих так званими заліковими учасниками.

Для участі у змаганнях необхідно у встановлені терміни подати заявку в попередній формі, а потім у остаточною. Перша заявка містить бажання цієї команди брати участь у змаганнях. У другій заявці наводяться дані про склад учасників і деякі інші відомості. У деяких видах спорту на початку або в ході змагань з дозволу головного судді можуть бути зроблені перезаявка, тобто замість одного учасника може бути виставлений інший і т.п. На підставі поданих заявок складаються протоколи змагань.

Для проведення змагань необхідно подбати про приведення місць, обладнання та інвентарю у повну відповідність до встановлених правил, їх високій якості і необхідній кількості.

Якщо в програму включено кілька різновидів одного виду спорту, необхідно заздалегідь скласти графік змагань, тобто визначити послідовність та час проведення кожного з них. Знаючи середню тривалість виконання вправи, кількість спроб і кількість учасників, можна визначити загальну тривалість змагань і на основі цього скласти графік проведення.

Для обслуговування спортивних змагань відповідно до їх виду і масштабом, організатор призначає лікаря та інший медичний персонал.

Найважливішим документом, що регулює проведення змагань і впливає на їх результати, є правила змагань з даного виду спорту. У них регламентуються дії суддів і учасників, передбачаються умови виявлення переможців і, крім того, визначаються норми поведінки спортсмена, міститься перелік заборонених дій, що тягнуть за собою покарання, що ущемляє інтереси команди.

Таким чином, на спортсмена, що порушив правила, діє не тільки рішення судді по відношенню до нього особисто, але і свідомість, що команда відчуває шкоду із-за його неправильних вчинків.

Головним організатором і керівником спортивних змагань, відповідальним за їх проведення і, певною мірою, за досягнуті результати, є спортивний суддя, який призначається з числа викладачів фізичної культури однієї або кількох організації.

Суддя відповідальність і за здоров'я учасників змагань.

У всіх випадках, коли може бути завдано шкоди здоров'ю учасників (поганий стан місць занять, несправність обладнання, невідповідність одягу та взуття тощо), він зобов'язаний усунути недоліки, а при неможливості зробити це - скасувати змагання або перенести його на інший термін або в інше місце.

Спортивний суддя повинен бути перш за все бездоганним знавцем правил змагань з цього виду спорту, чесним, об'єктивним, неупередженим, рішучим, ввічливим, спокійною людиною, який і поза змаганнями користується авторитетом і повагою.



2.1 Форма проведення змагань і календар

Змагання, розминка і тренування можуть проводиться на відкритому повітрі і в закритому приміщенні. У зв'язку з цим розрізняються два сезони легкої атлетики, в регіонах де ця спортивна дисципліна найбільш популярна:

· Літнього сезону, як правило, Квітень - Жовтень проводяться на відкритих стадіонах.

· Зимового сезону, як правило, Січень - Березень проводяться в закритому приміщенні.

Змагання зі спортивної ходьби і бігу (кросу) на шосе мають свій календар. Так найбільш престижні марафонські забіги проводяться навесні і восени.

2.2 Особливості організації та проведення змагань зі спортивних ігор

Найбільш часто зустрічаються способами проведення змагань є: кругової, відбірково-кругової, змішаний і спосіб прямого вибування.

Круговий спосіб. При проведенні змагань цим способом усі учасники змагань зустрічаються з усіма противниками по черзі. Результати зустрічей (перемоги, поразки, нічиї, оцінені в окулярах) враховуються при визначенні порядкового місця, зайнятого спортсменом (командою). Найвище місце присуджується команді, яка набрала більшу суму очок.

Відбірково-кругової спосіб. При проведенні змагань цим способом команди розділяють на попередні групи, в яких кожна команда зустрічається з усіма суперниками даної групи. Потім команди, які зайняли кращі місця в групі, переходять у наступний тур (ступінь) змагань. Цих учасників знову розбивають на групи, які проводять поєдинки між собою для наступного відбору, аж до фінальної зустрічі, в якій і визначають переможця змагань.

Змішаний спосіб. Всі команди попередньо беруть участь у 1-3 турах, що проводяться відбірково-круговим способом. Потім переможці попередніх змагань зустрічаються між собою за жеребкуванням способом прямого вибування. Кількість фіналістів, як і кількість переможців попередніх змагань, визначається Положенням про змагання. Фінальні поєдинки проводяться круговим способом.

Спосіб прямого вибування. У змаганнях, що проводяться цим способом, команда, що програв поєдинок, вибуває з подальших змагань.

Переможцем змагань у легкій атлетиці стає атлет або команда які показали найкращий результат у фінальному забігу або у фінальних спробах технічних дисциплін у рамках правил.

Першість у всіх видах легкої атлетики, крім марафону, ходьби і багатоборстві проводиться у кілька етапів: кваліфікація, ? фіналу, ? фіналу. У результаті відбору визначаються спортсмени (команди), які розіграють фінал. Кількість учасників визначається регламентом змагань.

Керівництво провидіння змагання

Правила, організація та ТБ при проведенні масових змагань з бігу (включаючи кроси).

При проведенні змагань з бігу необхідно дотримуватися таких заходів безпеки:

1. Оглянути майбутню трасу бігу, прибрати всі зайві предмети з бігової доріжки і на відстані не менше 1,5 метра по краю доріжки. Доріжка повинна мати рівне покриття (грунт) без ям і западин.

2. Оглянути амуніцію ділянок (взуття), перевірити їх стан і підготовленість.

3. Проводити біг і тільки в одному напрямку.

4. Користуватися навчальними бар'єрами.

Не прив'язувати фінішну стрічку до стійок. Загальне керівництво проведенням змагань здійснюють комітет по фізичній культурі та спорту адміністрації міста в якому буде відбуватися змагання. Безпосереднє проведення змагань покладається на головну суддівську колегію, затверджену комітетом з фізичної культури і спорту адміністрації міста у цій роботі ми розглядаємо місто Хабаровськ.

3. Умови проведення естафети

До початку естафети всі учасники є на парад. Команди повинні бути в єдиній спортивній формі, мати єдиний номер, узгоджений з організаторами. Кожен спортсмен повинен мати нагрудний номер. У разі втрати одним із спортсменів номери, команда зі змагань знімається. Правила техніки естафетного бігу, методика навчання. Основними видами є 4х100 і 4х400 м. Учасники пробігають певний етап і передають один одному естафетну паличку. змагання атлетика естафета пробіг

Техніка естафетного бігу не відрізняється від техніки бігу на короткі дистанції. Приймаючий починає біг, коли передавальний перескакує контрольну відмітку. Передача естафети відбувається в певній зоні, коли бігуни зближуються на відстань витягнутої руки по команді передавального. У момент передачі швидкість бігунів повинна бути однаковою. Передача естафети здійснюється 2-ма способами "зверху" чи "знизу".

2 травня минулого року в Хабаровську пройшла традиційна легкоатлетична естафета на призи мера міста. Минулі спортивні змагання присвячені Дню Перемоги і 150-річчю крайового центру. Естафета в перші травневі дні або напередодні проводилася в місті вже більше п'ятдесяти років, і звичайно в ній брали участь понад півтори тисячі спортсменів. Переможці були визначені серед команд у шести групах. Велике спортивне свято відкрився парадом команд-учасників, установ, навчальних закладів, військових частин і підрозділів, на площі імені Леніна. Легкоатлетичний пробіг включав в себе 11 етапів загальною довжиною траси більше 4,5 кілометра.



3. Умови проведення естафети

3.1 Біг та його коротка характеристика

Короткі дистанції: від 30 до 400м. включно.

Біг на короткі дистанції. Ці дистанції треба пробігати з максимальною швидкістю. На 60м., 100м. Швидко вибігати зі старту переходить в стрімке прискорення, з тим щоб швидше досягти максимальної швидкості і по можливості не знижувати її до фінішу. Біг на 200 м. Ця дистанція відрізняється від бігу на 60,100 м. Проходженням половини дистанції по повороту доріжки. Біг на 400 м. Під основі техніки бігу на 400 м. лежить вільний спринтерський крок. Біг проводиться з відносно меншою інтенсивністю, ніж на 100, 200 м.

Середні та довгі дистанції: біг на середні довгі дистанції починаються з високого старту. У бігу на 800 м. старт дається на віражах за роздільним доріжках в бігу на 1500 м. загальний старт, а в бігу на 5000 і 10000 м. загальний старт на віражі. У бігу на 1500, 5000 і 10000 м. команда "Увага!" не подається.

Наддовгі дистанції: 20000 м., 25000 м., 30000 м., Вартовий, двогодинний. Біг на наддовгі дистанції відрізняється від бігу на довгі дистанції у зв'язку з тим, що біг триває тривалий час, дуже важливо економічність рухів при збережень досить високій середній швидкості.

Естафетний біг.

Естафетний біг проводиться на стадіоні по колу бігової доріжки.

Бігові естафети можуть включати в себе етапи коротких і середніх дистанцій. На ряду з цим застосовується естафетний біг з етапами різної довжини. Естафетний біг з короткими етапами проводиться за окремими доріжками, по етап середніх дистанцій - по загальній доріжки. Перший етап або її частина може пробігати по окремих доріжках.



3.2 Учасники змагань

До участі в змаганнях допускаються команди колективів фізкультури, установ, організацій, військових частин і підрозділів, вищих і середніх спеціальних навчальних закладів, професійних училищ, загальноосвітніх установ. Допускаються іногородні команди. Від кожного колективу допускається необмежена кількість команд.

Групи:

1 група - колективи фізкультури організацій, підприємств, установ, спортивних клубів;

2 група - колективи фізкультури військових частин;

3 група - колективи фізкультури вищих навчальних закладів;

4 група - колективи фізкультури середніх спеціальних навчальних закладів;

5 група - колективи фізкультури професійних училищ;

6 група - колективи фізкультури загальноосвітніх установ.

Стримуючим чинником є брак в місті сучасних великих багатофункціональних спортивних споруд, які призначені не тільки для проведення міських, міжрегіональних і крайових змагань, але і для організації роботи по залученню широких верств населення до заняття фізичною культурою і спортом.



Висновок

Легка атлетика є одним з основних засобів фізичного виховання населення. Біг є "фундаментальним людським рухом, а змагання в метаннях і стрибках був популярним завжди. Адже від уміння далеко і точно кидати, далеко і високо стрибати нерідко залежить життя людини "Легкоатлетичні вправи широко використовуються в тренуванні представників самих різних видів спорт, як прекрасний засіб для розвитку фізичних якостей і функціональної підготовки

Систематичне застосування цих вправ на уроках фізичної культури сприяє розвитку морально-вольових якостей. Від правильності навчання залежить ефективність тренувань.

У моїй роботі описана організація змагань, безпосередньо так само і організатори цих заходів, особливо порушена тема підготовки та навчання атлетів. Не залишена без уваги і методика навчання.



Список літератури

1. Айріянц А.Г. Легка атлетика. М., Фізкультура і спорт, 2000.

2. Борзов В. - 10 секунд - ціле життя. - М., Фізкультура і спорт. - 2001.

3. Ільінін В.І. Студентський спорт і життя / Посібник для студентів ВУЗів. - М.: АТ "АСПЕКТ ПРЕС", 2001. - 144 с.

4. Оливова В. Люди і гри. Біля джерел сучасного спорту. - М.: ФиС, 2000.

5. Л. Кун "Загальна історія фізичної культури та спорту"; Москва 2001.

6. Попов В., Суслов Ф., Лівадія Є. Юний легкоатлет. Москва, "Фізкультура і спорт", 2000р.

7. Е.А. Малков. Подружись з "королевою спорту". Москва, "Просвещение", 2000 р.

8. Левченко А.В. Спеціальна силова підготовка бігунів на короткі дистанції в річному циклі: Автореф. дис ... канд. пед. наук. М., 2000, 23 с.

9. Легка атлетика: Навч. для ін-тів фіз. культ. / Під ред. Н.Г. Озоліна, В.І. Воронкіна, Ю.М. Примакова. - Вид. 4-е, перероб. і доп. - М.: ФиС, 2000, 671 с.

10. Бальсевіч В.К. Онтокінезіологія людини. - М.: Изд. "Теор. І практ. Фіз. Культ.". 2000. - 275 с.

11. Віленський М.Я., Литвинов О.М. Фізичне виховання школярів: питання перебудови // Фіз. культ. в школі, 2000, №12, с. 2-7.

12. Тимчасовий Державний освітній стандарт. Загальна середня освіта. Фізична культура // Фіз. культ. в школі, 2001, №6, с. 4-9.

Размещено на Allbest.ru