Сравнительный анализ показателей психомоторики у спортсменов различной специализации

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Введение

Спорт занимает большое место в жизни современного общества. Он не только обеспечивает всестороннее физическое развитие человека, но и содействует воспитанию его морально-волевых качеств.

Виды спорта многообразны, но все они требуют участия в спортивных соревнованиях и систематической тренировки. Разработка эффективных методов спортивной тренировки невозможна без изучения, с одной стороны характерных особенностей и закономерностей спортивной деятельности, а с другой личности спортсмена, как субъекта этой деятельности.

Современная жизнь создала мощные стимулы к активному занятию спортом, а также вызвала интерес людей к зрелищным мероприятиям. Монотонность работы, интенсификация процесса обучения, порождает потребность в снятии напряжения при помощи увлекательных видов спорта. Стремление к физическому совершенству и атмосфера соревнований вызывают повышенный интерес к спорту.

Актуальность исследуемой проблемы: нет единого мнения о том, какими методиками пользоваться при определении тех или иных свойств нервной системы спортсмена и описании психофизиологических проявлений. Представляется, что отсутствие научно обоснованной методики учета индивидуальных особенностей спортсменов при их подготовке не позволяет устанавливать степень доступности и целесообразности планируемой нагрузки, что снижает эффективность учебно-тренировочного процесса. Литературные данные, касающиеся физиологических механизмов специфичности тренирующих воздействий, весьма обширны.

В связи с этим целью данной работы будет исследование особенностей психомоторики детей, занимающихся разными видами спорта.

Гипотеза: определение психофизиологических особенностей спортсменов на этапах спортивного совершенствования, позволит формировать арсенал оптимальных технико-тактических действий, индивидуальных для каждого типа спортивной деятельности, и на этой основе повысить эффективность и тренировочного процесса, и соревновательной деятельности.

Объектом исследования являются юные спортсмены, занимающиеся легкоатлетическим бегом, плаванием и боксом.

Предмет исследования психофизиологические особенности юных спортсменов занимающихся различными видами спорта.

Теоретическая и практическая значимость исследования: проведённый теоретический анализ расширяет и углубляет представление о влиянии индивидуально-типологических особенностей человека, на методы обучения действиями, на способы и приёмы выполнения заданий.

1 Литературный обзор.

1.1 Исследование психофизиологических характеристик спортсменов специализирующихся в различных видах спорта

Современный уровень спортивных достижений, насущные задачи спорта (выбор специализации, индивидуализация обучения различным сторонам мастерства, управление тренировочным процессом, отбор в сборные команды, прогнозирование спортивных результатов и др.) диктуют необходимость изучения всех систем организма спортсмена в их взаимосвязи, а также индивидуально-типологических особенностей и их влияния на спортивные достижения.

Спортивная специализация представляет собой избрание определённого вида физического труда с ограниченным, как правило, набором двигательных действий. Воздействия на организм спортсмена обусловлены систематическими, многократно повторяющимися упражнениями.

Большинство людей приходят в спорт, выбирают ту или иную секцию - совершенно случайно. И мотивы выбора того или другого вида могут быть самыми разнообразными. Это и влияние родителей, родственников, друзей, это и случайно встретившийся рекламный плакат или просмотренный кинофильм, это также может быть близость спортзала от дома и так далее, и тому подобное. И очень в редких спортивных юношеских школах ведётся целенаправленный, научно-обоснованный отбор подростков для занятий в данном виде спорта. И даже в этих школах учитываются, в основном анатомические особенности (баскетбол, плавание, спортивная гимнастика).

Последующие успехи в освоении техники и правил спортивного вида зависят также от многих переменных: от психофизиологических особенностей человека; от гигиенических факторов; от педагогического окружения; материальной обеспеченности и др. Все эти переменные в той или иной степени влияют на процесс адаптации начинающего спортсмена.

Интенсивная разработка теории адаптации, особенно стремительно развернувшаяся во второй половине истекающего века, привлекла к ней внимание со стороны представителей многих отраслей науки, в том числе и специалистов, работающих в сфере научных знаний о физической культуре и спорте. Стремление использовать ее положения в различных отраслях познания приводит к интересным конструктивным результатам при условии, конечно, научно- корректной творческой "состыковки" проверенных положений теории адаптации с общенаучными и отраслевыми концепциями.

Л.П. Матвеев предлагает подразумевать под адаптацией процесс приспособления индивида к воздействующим на него факторам внешней среды и к первоначально непривычным для него (а затем становящимся постепенно привычными) особенностям функционирования организма, которые возникают в зависимости от характера деятельности и режима жизни.

Заметим, во-первых, что речь здесь идет об адаптации не любых систем, а лишь целого человеческого индивида с присущими ему естественными и социальными свойствами. Во-вторых, адаптация понимается в данном случае как в традиционном смысле приспособления к условиям внешней среды, так и в нетрадиционном смысле приспособления к объективным особенностям функционирования организма индивида, которые производны от первоначально непривычных для него реальных отличий совершаемых им видов деятельности и специфики, слагаемых режима жизни (напряженная или ненапряженная деятельность, интенсивно-кратковременная либо продолжительная умеренной интенсивности, "уплотненный" либо "разреженный" режим жизни с отсутствием активной деятельности и т. д.).

Мы же будем подразумевать под процессом адаптации человека, процесс поддержания функционального состояния гомеостатических систем и организма в целом, обеспечивающий его сохранение, развитие, работоспособность, максимальную продолжительность жизни в неадекватных, порой экстремальных условиях среды.

Интерес к проблеме адаптации как способности, генетически обусловленной, но развивающейся в процессе онтогенеза и под влиянием организованной мышечной деятельности, определяется следующими факторами: 1) высокий уровень спортивных достижений и их непрерывный рост обусловливают существенные изменения в методике подготовки спортсменов, система которой в настоящее время предусматривает использование больших нагрузок по объёму, интенсивности, плотности. Управление тренировочным процессом должно учитывать конкретные адаптивные возможности спортсмена и общие закономерности адаптации;

2) спортивная ранняя специализация почти во всех видах спорта, с одной стороны, и увеличение с каждым годом количества ветеранов спорта, достигшего среднего и даже пожилого возраста, - с другой предъявляют новые и серьёзные запросы к врачебному контролю, в частности к методике определения возрастных особенностей процесса адаптации в связи с занятиями спортом.

Н.И. Волков высказывает предположение, что в ближайшие годы можно ожидать создания на базе углубленных и всесторонних исследований процессов биологической адаптации при выполнении физических нагрузок в сочетании с иными эргогеническими средствами специальной теории спорта.

С.Е. Павлов отмечает, что использование в микро - и мезоциклах разнонаправленных (по физиологическим и энергетическим критериям) тренировочных нагрузок в спорте вступает в противоречие с главной целью спортивной тренировки еще и согласно закону сохранения энергии. Как справедливо указывает автор, согласно концепции П.К. Анохина, наиболее полно развившего теорию функциональных систем, у компонентов, участвующих в построении одной системы, обязательно ограничиваются степени свободы для их участия в другой. Это ограничение наряду с формированием в структурах головного мозга ("командный пункт") модели конечного результата (имеется в виду не ментальное, а функциональное внутриструктурное формирование), с которой "сравниваются" промежуточные результаты, является одним из непременных условий системообразования».

Различные виды спорта, предъявляя к организму неодинаковые требования, вызывают разные физиологические реакции, что находит отражение и в показателях адаптации. Исследование адаптации в условиях спортивной деятельности позволяет изучать физиологическую приспособляемость организма спортсменов применительно к характеру их мышечной деятельности. Становление адаптационных возможностей зависит от специфики вида спорта, которая обусловливает разный уровень приспособительных реакций. Л.В. Киселёв отмечает, что "приспособительные реакции у лыжников и бегунов формируются при наличии высокой корреляционной зависимости между показателями функций дыхательной и сердечно-сосудистой системы, у борцов они же протекают при отсутствии или слабой связи между этими показателями".

А.С. Радченко с соавторами отмечают, что эффективность выполнения упражнения с субмаксимальной интенсивностью в целом зависит, с одной стороны, от эффективности работы сердечного насоса, его производительности и собственных энергозатрат, с другой - от стратегии адаптации энергетики мышц. Это позволяет при реакции более эффективного типа выполнять более интенсивную работу, мобилизуя значительно большие энергетические резервы.

Совершенно очевидно, что одна и та же тренировочная работа, вызывая разный тип адаптивной реакции, в каждом случае будет оказывать неодинаковый тренирующий эффект. Будут отчетливо проявляться универсальные физиологические законы. Ответная реакция целостного организма (любого его структурного уровня) зависит не только от интенсивности и длительности стимула, но и от состояния, в котором организм находится; стратегия адаптивной реакции - прежде всего от состояния систем, обеспечивающих долговременную адаптацию.

В исследованиях С.Н. Хмелёвой приводятся данные о том, что процесс адаптации организма спортсменов, специализирующихся в циклических видах спорта, представляют собой сложное явление, затрагивающее различные уровни функциональной интеграции. При этом в совокупности адаптационных процессов, звеньев и механизмов адаптации на фоне повышающихся требований к организму спортсменов весьма часто возникают ситуации локального исчерпания адаптационного резерва, что вызывает отраженное напряжение смежных, и, прежде всего регуляторных, звеньев адаптационного процесса. Перспектива развития процесса зависит как от значимости звена, так и от компенсаторных возможностей других звеньев.

Далее С.Н. Хмелёвой рассмотрены пять звеньев в системе адаптационных процессов в организме спортсменов циклических видов спорта: сердечный ритм и его нарушения, уровень гемоглобина в крови, содержание железа в сыворотке крови, содержание мочевины в сыворотке, мышечный и жировой компоненты массы тела.

Таким образом, в основе достижения спортивного результата и его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме. Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования.

В процессе адаптации к физическим нагрузкам определяются два этапа - срочной и долговременной устойчивой адаптации. Переход от срочного этапа к устойчивой долговременной адаптации основан на формировании структурных изменений во всех звеньях: как в морфофункциональных системах, так и в регуляторных механизмах.

В условиях непрерывного тренировочного процесса при моделировании спортсмен может быть представлен универсальной многофункциональной системой с большим числом входных параметров. Для внешних механизмов управления данной системой характерны следующие компоненты:

- комплекс информации об управляемом объекте и среде, которая оказывает влияние на объект;

- информация о динамике факторов, определяющих состояние системы, сравнение с модельными характеристиками и формирование корректирующих воздействий привыявленных рассогласованиях;

- принятие управляющих решений для оптимизации функционального состояния спортсмена и разработка последующих операций.

Процесс адаптации активно сопровождается повышением функциональной мощности структуры и улучшением ее функционирования. При компенсации некоторые функции могут истощаться и тогда функционирование организма протекает на предпатологическом и патологическом уровнях. Такое состояние дезадаптации может привести к развитию переутомления, перенапряжения, значительному снижению работоспособности и в дальнейшем - к возникновению заболеваний и травм. Профессионализм и коммерциализация в спорте, без которых сейчас спорту не выжить, поставили спортсменов в условия жесткого прессинга подготовки и высоких требований к уровню функциональной подготовленности. Без оптимально сбалансированного контроля за функциональной подготовкой, достичь высоких результатов, освоив огромные объемы работы без издержек для здоровья, не представляется возможным. Как показали исследования, проведённые Ф.А. Иорданской и М.С. Юдинцевой, нарушение вегетативной регуляции служит ранним признаком ухудшения адаптации к нагрузкам и влечет за собой снижение работоспособности. Клинически вегетативные расстройства проявляются в виде транзиторной головной боли диффузного характера, головокружения, расстройства сна, лабильности вазомоторных реакций. Срыв адаптации вегетативной нервной системы может приводить к нейроциркуляторной дистонии, протекающей по гипертоническому (чаще у юношей и мужчин), гипотоническому (чаще у женщин) или нормотоническому типу. В клинической картине превалирует общеневротический синдром с наличием повышенной возбудимости, раздражительности или, наоборот, астенического состояния, сопровождающегося понижением работоспособности, нарушением сна. Возникают функциональные изменения сердечно-сосудистой системы (гипертензия или гипотония, нарушение ритма сердца), нарушение кровенаполнения и тонуса сосудов головного мозга на РЭГ.

1.2 Психомоторные способности человека и их роль в спортивной деятельности

Психомоторика - это основной вид объективизации психики в сенсомоторных, идеомоторных и эмоционально-моторных (в частности, импульсивных) реакциях и актах.

Развитие понятия "психомоторика" связано с именем великого русского физиолога И.М. Сеченова. Он впервые вскрыл важнейшую роль мышечного движения в познании окружающего мира. Идеи И.М.Сеченова сыграли решающую роль в понимании психомоторики как объективации в мышечных движениях всех форм психического отражения и в понимании двигательного анализатора, как интегратора всех анализаторных систем человека.

Осуществление произвольных движений (физических упражнений, техники двигательных действий) проходит под контролем сознания, проявление двигательных качеств - при участии волевого усилия. Поэтому психомоторные особенности человека - это сплав психологических и физиологических механизмов управления движениями, двигательными действиями, отражающихся в проявлении разных психомоторных (двигательных) качеств. Спортивные действия характеризуются не только степенью осознания, но и структурой по основным переменным движений: динамическому, временному, пространственному. Следовательно, наибольшая степень проявления психомоторных качеств находит в таких двигательных качествах, имеющие большое значение практически во всех видах спорта, как быстрота и ловкость (координационные способности).

Психомоторные показатели, характеризующие быстродействие, делят на три группы:

- время одиночного движения;

- время реагирования на сигнал;

- частота движений.

Между проявлениями каждого из этих качеств в различных условиях имеется связь. Так, человек, обладающий коротким временем реакции в одной ситуации, например, при реагировании рукой, покажет короткое время реакции и при реагировании ногой. То же можно сказать и про максимальную частоту движений в различных суставах: если человек опережает других по частоте движений в одном суставе, то он сохранит это преимущество и при движениях в других суставах. Это указывает на наличие общего для различных движений фактора реагирования и частоты движений, который связан, очевидно, с особенностями процессов центральной нервной системы. Ф. Генри нашел, что 3/4 в латентном времени реакции у разных испытуемых приходится на общий фактор и лишь 1/4 зависит от специфики сигнала, движения или движущейся части тела. Такими общими факторами проявления какого-либо качества в различных условиях являются типологические особенности нервной системы - уровень активации, лабильность, баланс нервных процессов.

В то же время между разными скоростными качествами связей нет или они выражены слабо. Можно обладать большой частотой движений и относительно плохим временем реагирования на сигнал. Можно быстро сокращать мышцу, но медленно ее расслаблять. Поэтому к оценке скоростных возможностей человека следует подходить более дифференцированно.

В спортивных играх и единоборствах преимущественное выражение получают, такие из скоростных проявлений, как время реакции на движущийся объект, своеобразное прогнозирование положения противника - экстраполяция.

Время реагирования на сигнал. Время реакции измеряется интервалом между появлением сигнала и началом ответного действия.

Это время определяется:

- быстротой возбуждения рецептора и посылки импульса в сенсорные центры;

- быстротой переработки сигнала в центральной нервной системе (перекодирования, опознания);

- быстротой принятия решения о реагировании на сигналы;

- быстротой посылки сигнала к началу действия по эфферентным волокнам;

- быстротой развития возбуждения в исполнительном органе (мышце) и преодоления инерции покоя соответствующего звена тела.

Исходя из этого, время реакции включает сенсорный и моторный компоненты. Первый называют латентным периодом. Он зависит от модальности сигнала, то есть от того, к какому анализатору он относится. Чувствительность разных анализаторов на разные раздражители не одинаковая. Так, на звуковые сигналы латентный период несколько короче, чем на зрительные, кроме того, на красный цвет латентный период короче, чем на зеленый и синий (это определяет цвет накладок, перчаток, одежды спортсмена и т.д.). Во многих случаях от человека требуется не простое реагирование на сигнал, а оценка ситуации. Значимости того или иного стимула при их множественном одновременном появлении, когда на один сигнал надо реагировать, а на другой - нет или когда на один сигнал надо реагировать одним способом, а на другой - иным. Это, естественно, приводит к увеличению времени реагирования на сигнал за счет "задержки". То есть времени, уходящего на обработку сигнала, его опознание и принятие решения о целесообразности той или иной ответной реакции. В связи с этим выделяют простые реакции (реагирование на одиночный сигнал) и сложные реакции.

К сложным реакциям относят:

- дифференцированные реакции, когда на один сигнал надо реагировать, а на другой - нет;

- реакции выбора, когда на каждый сигнал нужно реагировать строго определенным образом;

- реакцию на движущийся объект, когда нужно среагировать на движение противника, определив пространственно-временную характеристику его движения.

Как правило, в спортивных играх и единоборствах управлять своими движениями необходимо, упреждая события, например, когда надо защититься от действий противника. Наблюдая за ситуацией и перемещением противника, спортсмен должен экстраполировать (спрогнозировать), в какой точке, на каком расстоянии и когда противник, наносящий удар, или когда и какой прием борьбы он применит. В зависимости от этих расчетов спортсмен определяет направление и форму своих перемещений и действий в пространстве и времени. Эффективность защиты зависит не только правильности расчетов, но и от быстроты движений.

В реакции на движущийся объект имеет значение не абсолютная быстрота реагирования, а своевременность реагирования. Доказано, что в реакции на движущийся объект основное значение имеет умение увидеть предмет, движущийся с большой скоростью. Эта способность, а также компоненты простой и сложной реакций тренируема. Поэтому у спортсменов-единоборцев или спортигроков, реакция на движущийся объект значительно короче и точнее, чем у новичков. То же относится и ко времени реакции. Связано это в значительной степени с тем, что опытный спортсмен реагирует не столько на движение объекта (нога, рука, палка, мяч и т.п.), сколько на подготовительные действия противника. Доказано, что человек не в состоянии среагировать на короткий удар (например, в боксе или карате), выполненный в ближнем бою. Удачные действия, связанные с защитой от таких атак, объясняются, как правило, с предугадыванием направления удара. Между временем простой реакции и временем "задержки" нет соответствия, что дает основание рассматривать "задержку" в качестве самостоятельного показателя, не связанного с сенсорным и моторным компонентами времени реакции. Выделить "центральную задержку" из времени сложной реакции можно путем вычитания времени простой реакции из времени сложной реакции. Имеющаяся при этом погрешность, связанная с тем, что и во времени простой реакции есть свое время "центральной задержки", в практических целях несущественна. Выигрыш же для понимания происходящих в центральной нервной системе сдвигов очевиден. Например, при состоянии монотонии, возникающем при выполнении однообразной, бедной впечатлениями работы, время простой реакции укорачивается, тогда как "центральная задержка" удлиняется. Моторный компонент времени реакции зависит от легкости возбуждения мышц, а также от того, какими силами инерции покоя (то есть, по существу, весом) обладают различные звенья конечностей. Время реакции зависит от интенсивности сигнала: чем он интенсивнее (до определенного предела), тем меньше время реакции. Однако чрезмерно сильные сигналы тормозят ответную реакцию. Частота движений зависит от морфо-функциональных особенностей мотонейронов и мышечных волокон. Мышечные волокна обладают разной быстротой сокращения: одни - около 120 мс, другие - около 60 мс. Соотношение быстрых и медленных двигательных единиц, состоящих из мышечных волокон и иннервирующего их мотонейрона, в разных мышцах различно. Поэтому одни мышцы развивают напряжение быстрее, а другие - медленнее. Однако имеет значение и быстрота возникновения и исчезновения импульсов возбуждения в нервных центрах и мотонейронах: при постоянной частой посылке импульсов из центра к мышечным волокнам они становятся быстрыми, при постоянной редкой импульсации - медленными. Механизмом повышения максимальной частоты движений является открытое Н.В. Голиковым и сформулированное в виде физиологического закона А.А. Ухтомским явление усвоения ритма функциональной системой, связанное с повышением функциональной лабильности нервных центров и исполнительных органов. Исследование частоты движений обычно проводится с помощью теппинг-теста.

Выбор спортивной деятельности, определяемый физическими и психологическими особенностями, зависит и от особенностей восприятия и оценки времени и пространства. Особенности временных и пространственных свойств человека коррелируют со многими физиологическими, психофизиологическими и психологическими характеристиками, формируя индивидуально-типологические особенности и определяя стратегию поведения. В настоящее время фактор времени выделяют наряду с такими важными физиологическими характеристиками как величины максимального потребления кислорода и профиль функциональной асимметрии как генетический маркер спортивной одаренности. В ряде видов спорта точность восприятия времени и пространства и ориентации во времени и пространстве играет решающую роль в успешности спортивной деятельности. Например, фактор времени и пространства исключительно важен для синхронизации двигательной деятельности при выполнении групповых упражнений, для соответствия временных характеристик отдельных спортсменов друг другу в командных видах спорта, умения подстраиваться под параметры деятельности противника в единоборствах, точно выполнять двигательные действия в пространстве и во времени в циклических и ациклических видах спорта. Наиболее ярко способность “владеть” временем проявляется в видах спорта, где спортсмену приходится принимать решения в условиях стресса (технические, авиационные, водные и подводный виды). Это возможно в том случае, если человек в минуту реальной опасности способен действовать в ином, “растянутом масштабе времени”. Длительность индивидуальной единицы времени во многом предопределяет выбор спортивной специализации. Наименьшая длительность индивидуальной единицы времени наблюдается у спортсменов циклических видов спорта, затем следуют ситуационные, а потом ациклические.

2. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

Для достижения данной цели поставлены следующие исследовательские задачи:

1. Изучить педагогическую, медицинскую, психологическую, спортивную и методическую литературу.

2. Рассмотреть психофизиологические особенности юных спортсменов, занимающихся различными видами спорта.

3.Сравнить и проанализировать полученные данные.

2.2 Методы и организация исследования.

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Метод педагогического наблюдения («Тэппинг-тест» Ильина, проба Ромберга, кистевая динамометрия).

3. Тестирование.

С помощью анализа научно-методической литературы нами изучалась специальная литература по вопросам развития психомоторных способностей юных спортсменов.

Педагогические наблюдения осуществлялись непосредственно во время тренировок с целью субъективной оценки влияния различных физических упражнений на развитие психомоторных способностей.

В процессе тестирования испытуемые подвергались следующим контрольным испытаниям (тестам):

1. Проба Ромберга. При выполнении пробы Ромберга простой, надо встать, сомкнув ступни ног, руки с чуть разведенными пальцами, вытянуть вперед, глаза закрыть. Определяется время устойчивости в этой позе. При потере равновесия пробу прекращают и фиксируют время ее выполнения. Координационную пробу Ромберга применяют до и после занятий.

2. Метод исследования ощущения и восприятия. Исследование ощущений в спорте преследует две основные цели: диагностику спортивных особенностей и оценку функционального состояния спортсмена. Проводя, исследования психофизиологических особенностей юных спортсменов, я использовала бланки, представляющие листы бумаги (203х283 мм), разделенные на 6 расположенных по 3 в ряд равных квадрата и карандаш. Для проведения «Тэппинг-теста» по методике Ильина, выявляющая силу нервных процессов экспресс-методом (приложение 1,стр.22-23).Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая. Использованная для данного опыта методика основана на определение динамики максимального темпа движения рук. Полученные в результате обработки экспериментальных данных опыта варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на 5 типов:

- выпуклый тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 секунд работы; в последующем он может снизиться ниже исходного уровня. Этот тип кривой свидетельствует о наличие у испытуемого сильной нервной системы;

- ровный тип: максимальный темп удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Данный тип кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы;

- нисходящий тип: максимальный темп снижается уже со второго пятисекундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого;

- промежуточный тип: темп работы снижается после первых 10- 15 секунд. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы - средне-слабая нервная система;

- вогнутый тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые относятся также к группе лиц со средне - слабой нервной системой.

3. Результаты исследования и их обсуждение.

Анализ результатов теппинг-теста.

Посмотрев на график динамики максимального темпа движений видно, что у легкоатлетов графики нисходящего типа, что соответствует слабой нервной системе. У пловцов и боксеров графики ровного типа, данный тип кривой характеризует нервную систему средней силы, причем видно, что из этих трех групп у боксеров наиболее сильная нервная система. Скорее всего, это связано с тем, что бокс это жесткий вид спорта и поэтому слабым там места нет.

Если же брать соотношение слабой и сильной нервной системы по отдельности в каждой группе в процентном содержании, то получаются следующие результаты:

Табл. 1

Данные этой таблицы доказывают, что предпочтение контактным видам спорта (бокс) отдают предпочтение обладатели более сильной нервной системы. Почему же тогда у представителей плавания, а это не контактный вид спорта, наблюдается также сильный тип нервной системы? Возможно ответ в том, что в первый год тренировок детям приходится преодолевать страх перед водой и глубиной, преодоление этого психологического барьера укрепляет и тренирует нервную систему делая её более сильной, также не будем забывать, что пловцы на год больше занимаются в спортивной секции, а боксеры являются самыми старшими из испытуемых групп.

Заключение

На основе изучения литературы и анализа экспериментальных данных, полученных при проведении исследования на юных спортсменах, специализирующихся в плавание, боксе и легкой атлетике, были сформулированы следующие выводы:

1. Спорт - это специфический вид деятельности. На развитие психофизиологических особенностей личности он оказывает особое влияние благодаря только ему присущим особенностям. Главными из этих особенностей являются систематическая, длительная, упорная спортивная тренировка, вносящая серьёзные коррективы в режим жизни и бытовые условия юных спортсменов; соревновательный характер спортивного состязания; максимальное напряжение всех физических и психических сил юного спортсмена.

2. психофизиологические различия между юными спортсменами, занимающимися легкоатлетическим бегом, плаванием и боксом есть в силе нервной системы. Легкоатлетический бег это циклический вид спорта, где непосредственное противоборство идет в условном физическом контакте, поэтому у занимающихся наблюдается слабый тип нервной системы. Плавание хоть и циклический вид спорта но его представители обладают средним типом нервной системы, возможно, это связано с тем, что юным пловцам приходится преодолевать свои страхи пред водным пространством на ранних этапах тренировок в результате чего тип нервной системы становится более сильным, чем у других представителей циклических видов спорта. Бокс - ациклический вид спорта, где идет непосредственное противоборство противников, основанное на жестком физическом контакте. Вероятно, поэтому этот вид спорта выбирают те, чья нервная система средняя или сильная.

3. Существенные различия наблюдаются в статической координации между: легкоатлетами и боксёрами, пловцами и боксерами. Делая вывод можно сказать что гипотеза, которую мы высказали в начале работы частично подтвердилась.

Литература

спортивный двигательный психомоторный

1. Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спорта / Хмелева С.Н., Буреева А.А., Давыдов В.Ю., Васильев Н.Д. // Теория и практика физ. культуры. - 1997. - N 4. - с. 19-21.

2. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина, 1975. - 477с.

3. Волков Н.И. Закономерности биохимической адаптации в процессе спортивной тренировки // Учебное пособие для слушателей Высшей школы тренеров ГЦОЛИФКа. - Москва, 1986. - 63с.

4. Геллер М.Е. Психомоторика // Теор. и практ. физической культуры. 1984.

5. Ермолаева М.В., А.В. Родионов, М.М. Иевлева, Когнитивные механизмы процесса совершенствования психомоторной деятельности в спорте//Теория и практика Физической культуры - 1996.

6. Ильин Е.П. В.кн.: Психомоторика.- Л., 1976, с. 4-22.

7. В.И. Козлов, А.А. Гладышева «Основы спортивной морфологии», издание «Физкультура и спорт», Москва, 1977 г., 102с.

Размещено на Allbest.ru