Воздействие спорта на состояние работоспособности старших школьников

Анализ результатов тестирования на первом этапе показал, что у испытуемых в основном преобладает средний уровень развития физических качеств полученным в школе

Продолжая исследование, на уроках физической культуры применялись различные физические упражнения, которые развивают гибкость, ловкость, быстроту, координацию, и силу. Анализируя показатели тестирования, выявлено, что у испытуемых улучшились гибкость, ловкости, быстроты, координации, и силы.

Таким образом, на заключительном этапе исследования в основном возросли показатели физической подготовленности, что означает физические упражнения, применяемые на занятиях физической культуры, благоприятно воздействовали на развитие физических качеств: гибкости, ловкости, быстроты, координации, и силы.

В то же время, педагогическое наблюдение выявило, что разнообразные варианты упражнений, игровых заданий, необходимые для развития физических качеств и овладения двигательными навыками, вызывали большой интерес у учащихся, а это - гарантия того, что можно избежать монотонности и однообразия в занятиях.

Таким образом, можно утверждать, что одним из условий формирования двигательных навыков на уроках физического воспитания являются физические упражнения.

Литература

1. Антропова М. В. Гигиена детей и подростков. М., 1982.

2.Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. Л., 1968.-214 с.

3. Асмолов А.Г. Личность как предмет психологического анализа. М., 1988- 124 с.

4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М., 1974. - 280 с.

5. Бабанский Ю. К. Условия оптимального выбора и эффективного применения методов воспитания. Педагогика. "Просвещение", Москва, 1983 г.

6. Вайнабаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб, пособие для студ. высш, пед, учеб, заведений / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А.

7. Белинович В.В. Обучение в физическом воспитании. - М., 1988. - 340 с.8. 8.Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М.: Мысль, 1990 г. -85 с.

9. Гозман О.С. Неклассическое воспитание. От авторитарной педагогики к педагогике свободной. - М.: Издательский дом «Новый учебник», 2003.

10. Гришин М.Ф. Организация и содержание самостоятельных занятий физической культурой - Л.: 1986.

11. Евсеева С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник в 2 томах, 2002. - 448с.

12. Качашкин В.М. Методика физического воспитания. - М., 1980. - 303 с.

13. Косицкий Г.И. Цивилизация и сердце. - М: Медицина, 1971.

14. Курамшина Ю.Ф -: Советский М.; Теория и методика физической культуры: Учебник, 2003. - 464с.

15. Майнберг Э. Основные проблемы педагогики спорта: Вводный курс/ Перевод с немецкого. - М.: Аспект - пресс, 1995. - 318 с.

16. Минх А.А. Очерки о гигиене физических упражнений и спорта. - М: Медицина 1986.

17.Пидкасистого П. И. Педагогика. Учеб. Пособие для студ. Педагогических вузов и пед. Колледжей - М.: ед. общ-во России 2002. - 640 с.

18. Руденко Г.В. Выбор средств для самостоятельных занятий физической культурой. СПб, 2009.

19.Самыгин С.И., Столяренко Л.Д. Педагогика. Экзаменационные ответы для студентов. Серия: сдаем экзамены. - Ростов на Дону: Феникс, 2003.

20.Сластенин В.А. и др. Педагогика: Учеб.пособие для студ. высш, пед, учеб. Заведений. Ведение в педагогическую деятельность.- М.: Издательский центр "Академия", 2002. - 576 с

21. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 55-65, 90, 244-249

22. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: "Академия", 2003.

23. Холодов Ж. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры. - М.: Академия, 2001. - 144 с.

24. Шубик В.М., Левин М.Я. Иммунитет и здоровье спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1985.

25.Эрдниев П.М. Укрупнение дидактических единиц как технологии обучения. - М.: Просвещение, 1992.

26.Яновская М.Г. Эмоциональные аспекты нравственного воспитания. - М., 1986.

Размещено на Allbest.ru