Определение уровня общефизической и специальной подготовленности студентов специальности "Физическая культура и спорт"
Анализ изменений антропометрических данных у студентов, систематически занимающихся повышением уровня своего спортивного мастерства. Тесты и методы определения уровня физической подготовленности. Определение динамики развития тренированности у борцов.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | дипломная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 25.05.2015 |
Размер файла | 100,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
При изучении таблицы 5 выявлено следующее: девушки, не занимающиеся спортом в сентябре 2009 года в беге на 30м самый высокий показатель у Болтушенко К. 7.2 секунды, самый низкий результат у Гречко К. -8,0 секунды. Среднее значение в беге на 30м у девушек в данный период составляет 7.4 секунды. В марте 2010 года в беге на 30м самый высокий показатель у Болтушенко К. 7.2 секунды. Самый низкий результат у Гречко К. 8.1 секунды. Среднее значение в беге на 30м у девушек в данный период составляет 7.6 секунды. В период с сентября 2009 года по март 2010 года результаты в беге на 30м изменились у Гречко К. на 0.1с., Левченко С. 0.2секунды, и не изменился результат у Болтушенко К. и Скачковой Н. Среднее значение результатов девушек в беге на 30м в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 0,1 секунды (см. таблица 5)
Таблица 5. Результаты тестов общефизической подготовки студентов - девушек, не занимающихся в спортивных секциях
№ |
Ф.И. |
спорт. звание |
бег 30м(сек) |
отжимание от гимн. скамейки |
бег1000м(мин) |
12- минутный бег |
|||||
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
||||
1 |
Гречко Ксения |
б/р |
8.00 |
8.1 |
5 |
5 |
6.55 |
6.55 |
1.6км |
1.6км |
|
2 |
Левченко Светлана |
б/р |
7.3 |
7.5 |
4 |
4 |
6.00 |
6.30 |
1.5км |
1.5км |
|
3 |
Болтушенко Ксения |
б/р |
7.2 |
7.2 |
9 |
9 |
7.10 |
7.15 |
1.8км |
1.5км |
|
4 |
Скачковой Н. |
б/р |
7.8 |
7.8 |
12 |
11 |
6.20 |
6.25 |
1.8км |
1.5км |
|
Среднее значение |
7.5 |
7.6 |
8 |
7 |
6.46 |
6.56 |
1.6км |
1.5км |
В сентябре 2009 года у девушек самый высокий показатель в упражнении отжимание от скамейки у Скачковой Н.- 12 раз, самый низкий результат у Левченко С.-4 раза. Среднее значение в отжимании от скамейки у девушек в данный период составляет - 8 раз. В марте 2010 года в упражнении отжимание от скамейки самый высокий результат у Скачковой Н.- 11 раз, самый низкий результат у Левченко С.-4 раза. Среднее значение в отжимании от скамейки у девушек в данный период составляет - 7 раз. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в отжимании ухудшился у Скачковой Н. на - 1раз. Не изменились результаты: Гречко К. - 5 раз, Левченко К. - 4 раза Болтушенко К. - 9 раз. Среднее значение результатов девушек в отжимании от скамейки в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1 раза (см. таблица 5).
В беге на 1000м. самый высокий показатель у Левченко С.- 6.00 минуты, самый низкий результат у Болтушенко К. - 7.10 минуты. Среднее значение в беге на 1000м у девушек в данный период составляет - 6.46 минуты. В марте 2010 года в беге на 1000м самый высокий показатель у Скачковой Н. - 6.25 минуты, самый низкий результат у Болтушенко К. - 7.15 минуты. Среднее значение в беге на 1000м у юношей в данный период составляет 6.56 минуты. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в беге на 1000м не изменились у Гречко К. - 6.55 секунды. Ухудшились результаты у Левченко Светланы - 30 секунд, Болтушенко К.- 5 секунд, Скачковой Н. 5 секунд. Среднее значение результатов девушек в беге на 1000м в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 8 секунд (см. таблица 5).
В тесте Купера 12 минутный бег на выносливость самый высокий показатель у Болтушенко К. и Скачковой Н. 1.8км, самый низкий результат у Левченко С. 1.5км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у девушек в данный период составляет 1.6км. В марте 2010 года в 12 минутном беге на выносливость самый высокий показатель у Гречко К. 1.6км, самый низкий результат у Левченко С., Болтушенко К. и Скачковой Н. - 1.5км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у девушек в данный период составляет 1.5км. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в 12 минутном беге на выносливость, результаты не изменились у Левченко С.- 1.6км, Гречко К. 1.5км. Результат Болтушенко К. и Скачковой Н. уменьшился на 300м Среднее значение результатов девушек в 12 - минутном беге на выносливость в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 100метров (см. таблица 5)
Результаты тестов общефизической подготовки студентов девушек, занимающихся в спортивных секциях в соответствии с таблицей 6 я выявила следующее: в сентябре 2009 года в беге на 30м у девушек занимающихся легкой атлетикой самый высокий показатель у Нерознак Т. 4.6 секунды, самый низкий результат у Сактабергеновой А.-5,8 секунды. Среднее значение в беге на 30м у девушек в данный период составляет 5.2 секунды. В марте 2010 года в беге на 30м самый высокий показатель у Нерознак Т. 4.5 секунды. Самый низкий результат у Сактабергеновой А. - 5.7 секунды. Среднее значение в беге на 30м у юношей в данный период составляет 5.1 секунды. В период с сентября2009 года до марта 2010 года результаты в беге на 30м изменились у Сартаевой А., Нерознак Т., Мовчан Ю., Сактабергеновой А. на 0.1с. Среднее значение результатов девушек в беге на 30м в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0,1с. (см. таблица 6)
В сентябре 2009 года самый высокий показатель в отжимании от скамейки у Сартаевой А. и Нерознак Т. - 25 раз, самый низкий результат у Сактабергеновой А. -18 раз. Среднее значение в отжимании от скамейки у девушек в данный период составляет - 22 раз. В марте 2010 года в отжимании от скамейки самый высокий результат у Сартаевой А. и Нерознак Т. - 27 раз, самый низкий результат у Сактабергеновой А. и Мовчан Ю. - 20 раз. Среднее значение в отжимании от скамейки у девушек в данный период составляет - 23.5 раз. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результат в отжимании улучшился у Сартаевой А., Сактабергеновой А и Нерознак Т- 2 раза, у Мовчан Ю. результат не изменился. Среднее значение результатов девушек в отжимании от скамейки в период с сентября 2009 года по март 2010года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев на 1.5 раз (см. таблица 6).
Таблица 6. Результаты тестов общефизической подготовки студентов девушек, занимающихся в спортивных секциях
№ |
Ф.И. |
вид спорта |
бег 30м (сек) |
Отжимание на гимн. скамейке |
бег 1000м (мин) |
12 -минутный бег |
|||||
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
||||
1 |
Сартаева А. |
л/а |
5.3 |
5.2 |
25 |
27 |
4.05 |
4.03 |
2.8км |
2.9км |
|
2 |
Сактабергенова А. |
л/а |
5.8 |
5.7 |
18 |
20 |
4.48 |
4.27 |
2.5км |
2.6км |
|
3 |
Мовчан Ю. |
л/а |
5.3 |
5.2 |
20 |
20 |
4.14 |
4.10 |
2.8км |
2.8км |
|
4 |
Нерознак Т. |
л/а |
4.6 |
4.5 |
25 |
27 |
3.45 |
3.30 |
2.8км |
3.3км |
|
среднее значение |
5.2 |
5.1 |
22 |
23,5 |
4.13 |
4,00 |
2,77км |
2,9км |
|||
5 |
Кибишева Л. |
Игровые виды спорта |
5.5 |
5.5 |
23 |
23 |
4.18 |
4.12 |
2.8 км |
2.9км |
|
6 |
Саяпина Ю. |
Игровые виды спорта |
5.3 |
5.2 |
22 |
27 |
4.07 |
4.03 |
2.8км |
2.9км |
|
Среднее значение |
5.4 |
5.35 |
22.5 |
25 |
4.12 |
4.07 |
2.8км |
2.9км |
В беге на 1000м. самый высокий показатель у Нерознак Т.- 3.45минуты, самый низкий результат у Сактабергеновой А. - 4.48минуты. Среднее значение в беге на 1000м у девушек в данный период составляет 4.13минуты. В марте 2010 года в беге на 1000м самый высокий показатель у Нерознак Т. - 3.30минуты, самый низкий результат у Сактабергеновой А. -4.27минуты. Среднее значение в беге на 1000м у девушек в данный период составляет 4.00минуты. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в беге на 1000м изменились у Сартаевой А. - 2секунды, Нерознак Т.- 5секунд, Мовчан Ю.- 4секунды, Сактабергеновой А. - 21секунды. Среднее значение результатов девушек в беге на 1000м в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 13 секунд (см. таблица 6).
В тесте Купера 12 минутный бег на выносливость самый высокий показатель у Нерознак Т., Сартаевой А., Мовчан Ю.- 2.8км, самый низкий результат у Сактабергеновой А. 2.5км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у девушек в данный период составляет 2.77км. В марте 2010 года в 12 минутном беге на выносливость самый высокий показатель у Нерознак Т. 3.3км, самый низкий результат у Сактабергеновой А.- 2.6км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у девушек в данный период составляет 2.9км. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года в 12 минутном беге на выносливость, результаты не изменились у Мовчан Ю.-2.8км. Увеличился результат у Сартаевой А.- 100 метров, Сактабергеновой А.-100метров, Нерознак Т.- 500метров. Среднее значение результатов девушек в 12 - минутном беге на выносливость в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 230метров (см. таблица 6)
В сентябре 2009 года в беге на 30м у девушек занимающихся игровыми видами спорта высокий показатель у Саяпиной Ю. - 5.3секунды, низкий результат у Кибишевой Л. - 5,5секунды. Среднее значение в беге на 30м у девушек в данный период составляет 5.4секунды. В марте 2010года в беге на 30м высокий показатель у Саяпиной Ю.-5.2секунды. Низкий результат у Кибишевой Л.- 5.5секунды. Среднее значение в беге на 30м у девушек в данный период составляет - 5.35секунды. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результат в беге на 30м изменился у Саяпиной Ю.- 0.1с, не изменился результат у Кибишевой Л.- 5.5секунды. Среднее значение результатов девушек в беге на 30м в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на - 0,5с (см. таблица 6).
В сентябре 2009 года высокий показатель в отжимании от скамейки у Кибишевой Л. - 23раза, низкий результат у Саяпиной Ю. -22раза. Среднее значение в отжимании от скамейки у девушек в данный период составляет - 22.5раз. В марте 2010 года в отжимании от скамейки высокий результат у Саяпиной Ю. - 27раз, низкий результат у Кибишевой Л. 23раза. Среднее значение в отжимании от скамейки у девушек в данный период составляет - 25раз. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результат в отжимании улучшился у Саяпиной Ю. - 5раз, результат не изменился у Кибишевой Л. -23раза. Среднее значение результатов девушек в отжимании от скамейки в период с сентября 2009 года по март 2010года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на - 2.5раз (см. таблица 6).
В беге на 1000м. самый высокий показатель результат у Саяпиной Ю.- 4.07минуты, низкий результат у Кибишевой Л. - 4.18минуты. Среднее значение в беге на 1000м у девушек в данный период составляет - 4.12 минуты. В марте 2010года в беге на 1000м высокий показатель у Саяпиной Ю. - 4.03минуты, низкий результат у Кибишевой Л.- 4.12минуты. Среднее значение в беге на 1000м у девушек в данный период составляет 4.07минуты. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты в беге на 1000м изменились у Саяпиной Ю. - 6секунд, Кибишевой Л.- 4секунды. Среднее значение результатов девушек в беге на 1000м в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 5секунд (см. таблица 6).
В тесте Купера 12 минутный бег на выносливость результат у Саяпиной Ю. и Кибишевой Л. - 2.8км, Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у девушек в данный период составляет - 2.8км. В марте 2010года в 12 минутном беге на выносливость результат у Саяпиной Ю.и Кибишевой Л. - 2.9км. Среднее значение в 12 минутном беге на выносливость у девушек в данный период составляет 2.9км. Увеличился результат у Саяпиной Ю. и Кибишевой Л. на 100метров. Среднее значение результатов девушек в 12 - минутном беге на выносливость в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 100метров (см. таблица 6).
Остальные тесты: динамометрия кисти, челночный бег, угол в упоре, прыжок в длину с места, тест на гибкость, прыжок в высоту по общей физической подготовке проводились в спортивном зале университета.
Результаты тестов общефизической подготовки студентов - юношей, не занимающихся в спортивных секциях, в соответствии с таблицей 7 выявили следующее: в сентябре 2009 года динамометрия левой кисти самый высокий показатель у Вострикова В. - 48кг, самый низкий результат у Ивченко С., и Кощугулова А. - 40кг. Среднее динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет- 43кг. В марте 2010 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Вострикова В.- 47кг, самый низкий результат у Ивченко С., и Кощугулова А. - 40кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет 42кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты динамометрии левой кисти уменьшились у Кычакова С. и Вострикова В. на 1кг. Не изменился результат у Мусралимова Ж. - 43кг, Мурталдапова Е.- 42кг, Ивченко С. - 40кг, Кощугулова А.- 40кг, Костина А. - 45кг. Среднее значение результатов динамометрии левой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1кг (см. таблица 7).
В сентябре 2009 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий результат у Вострикова В. - 48кг, самый низкий результат у Ивченко С. и Мурталдапова Е. -40кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет- 43кг. В марте 2010года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Вострикова В.- 48кг, самый низкий результат у Ивченко С., Мурталдапова Е. и Кощугулова А. -40кг.
Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет - 42кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты динамометрии правой кисти уменьшилась у Кощугулова А. на 2кг. Не изменился результат у Мурталдапова Е. и Ивченко С.- 40кг, Мусралимова Ж. - 42кг, Кычакова С. и Костина А. - 45кг. Вострикова В.- 48кг. Среднее значение результатов динамометрии правой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1кг (см. таблица 7). В сентябре 2009 ода самый высокий показатель у юношей в Челночном беге 3х10 м у Ивченко С. - 10.1секунды, самый низкий результат у Кычакова С. и Костина А. - 10.9секунды. Среднее значение в Челночном беге 3х10 м у юношей в данный период составляет -10.3секунды. В марте 2010года у юношей в Челночном беге самый высокий результат у Кычакова С. - 10.0секунды, самый низкий результат у Костина А.- 10.9секунды. Среднее значение в Челночном беге 3х10м у юношей в данный период составляет10.4секунды. В период с сентября 2009 ода до марта 2010 года результаты в Челночном беге ухудшился у Ивченко С.- 0.1секунды, Не изменились результаты у Мусралимова Ж. - 10.2секунды, Мурталдапова Е. -10.3 секунды, Вострикова В. - 10.6секунды, Кощугулова А. -10.4секунды, Кычакова С и Костина А. - 10.9секунды. Среднее значение результатов юношей в Челночном беге в период с сентября 2009 года по март 2010года, указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 0.1секунды (см. таблица 7).
Таблица 7. Результаты тестов общефизической подготовки студентов - юношей, не занимающихся в спортивных секциях
№ |
Ф.И. |
Динамометрия кисти |
Челночный бег 3х10м (сек) |
Угол в упоре (сек) |
Прыжок в длину с места (см) |
Тест на гибкость (см) |
Прыжок в высоту (см) |
|||||||||
Левая. кисть |
Правая кисть. |
|||||||||||||||
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
сентябрь |
март |
|||
1 |
Ивченко С. |
40 |
40 |
40 |
40 |
10.1 |
10.2 |
11 |
10 |
200 |
200 |
3 |
2 |
49 |
48 |
|
2 |
Мурталдапов Е. |
42 |
42 |
40 |
40 |
10.3 |
10.3 |
10 |
9 |
210 |
210 |
2 |
2 |
40 |
39 |
|
3 |
Кычаков С. |
46 |
45 |
45 |
45 |
10.9 |
10.9 |
11 |
11 |
190 |
185 |
3 |
2 |
51 |
50 |
|
4 |
Вострикова В. |
48 |
47 |
48 |
48 |
10.6 |
10.6 |
8 |
8 |
190 |
190 |
4 |
3 |
43 |
41 |
|
5 |
Мусралимов Ж. |
43 |
43 |
42 |
42 |
10.2 |
10.2 |
18 |
15 |
205 |
200 |
2 |
2 |
49 |
49 |
|
6 |
Кощугулов А. |
40 |
40 |
42 |
40 |
10.4 |
10.4 |
10 |
10 |
220 |
210 |
3 |
3 |
47 |
47 |
|
7 |
Костин А. |
45 |
45 |
45 |
45 |
10.9 |
10.9 |
8 |
8 |
240 |
240 |
4 |
2 |
50 |
49 |
|
Среднее значение |
43 |
42 |
43 |
42 |
10.4 |
10.5 |
13 |
10 |
207 |
205 |
3 |
2.2 |
47 |
46 |
В сентябре 2009 года у юношей в упражнении «угол в упоре» самый лучший результат у Мусралимова Ж. - 18с., самый низкий результат у Вострикова В. и Костина А. - 8с. Среднее значение в упражнении « угол в упоре» у юношей в данный период составляет - 13с. В марте 2010года в упражнении «угол в упоре» самый высокий показатель у Мусралимова Ж. - 15с, самый низкий результат у Вострикова В. и Костина А. - 8с. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у юношей в данный период составляет - 10с. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты в упражнении« угол в упоре » не изменились у Кычакова С. - 11с, Костина А. и Востриков В.- 8с, Кощугулова А. - 10с. Ухудшились результаты у Мусралимова Ж. -3с, Мурталдапова Е., Ивченко С. - 1с. Среднее значение результатов юношей в упражнении «угол в упоре» в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 3 см. (таблица 7).
В сентябре 2009 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Костина А.- 240см, самый низкий результат у Вострикова В. и Кычакова С. - 190см. Среднее значение у юношей в прыжках в длину с места в данный период составляет - 207см. В марте 2010 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Костина А. - 240см, самый низкий результат у Кычакова С.- 185см. Среднее значение в прыжках в длину с места у юношей в данный период составляет 205см. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты в прыжках в длину с места не изменились у Ивченко С.- 200см, Мурталдапова Е. - 210см, Вострикова В. - 190см, Костина А.- 240см. Ухудшились результаты у Кычакова С. и Мусралимова Ж. на 5см, Кощугулова А. на 10см. Среднее значение результатов юношей в прыжках в длину с места в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 2см (см. таблица 7)
В сентябре 2009 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Вострикова В.- 4см, и Костина А. самый низкий результат у Мурталдапова Е., Мусралимова Ж. - 2см. Среднее значение у юношей в упражнении на гибкость в данный период составляет 3см. В марте 2010года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Вострикова В., Кощугулова А. - 3см, самый низкий результат у Кычакова С., Ивченко С., Мурталдапова Е., Мусралимова Ж., Костина А.- 2см. Среднее значение в упражнение на гибкость у юношей в данный период составляет - 2.2см. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты в упражнении на гибкость не изменились у, Мурталдапова Е. и Мусралимова Ж. - 2см, и Кощугулова А.-3см. Ухудшились результаты у Кычакова С., Вострикова В., Ивченко С. - 1см, Костина А. - 2см. Среднее значение результатов юношей в упражнении на гибкость в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на - 0.8см (см. таблица 7).
В сентябре 2009 года в прыжках в высоту у юношей самый высокий показатель у Кычакова С. - 51см, самый низкий результат у Мурталдапова Е. - 40см. Среднее значение у юношей в прыжках в высоту в данный период составляет - 47см. В марте 2010года в прыжках в высоту, самый высокий показатель у Кычакова С.-50см, самый низкий результат у Мурталдапова Е. - 39см. Среднее значение в прыжках в высоту у юношей в данный период составляет 46см. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты прыжках в высоту не изменились у, Мусралимова Ж. -49см, Кощугулова А. - 47см. Ухудшились результаты на 1см у Кычакова С., Ивченко С., Костина А., Мурталдапова Е., и на 2см у Вострикова В. Среднее значение результатов юношей в прыжках в высоту в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1см (см. таблица 7).
Результаты тестов общефизической подготовки студентов - юношей, занимающихся в спортивных секциях, выявили следующее: у юношей в сентябре 2009 года динамометрия левой кисти самый высокий показатель у Губы В.- 65кг, самый низкий результат у Дощанова Т.-50кг. Средняя динамометрия левой кисти у юношей в данный период составила - 58кг. В марте 2010года динамометрии левой кисти у юношей самый высокий показатель у Токбаева Е. - 71кг, самый низкий результат у Дощанова Т. 51кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет - 64кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты динамометрии левой кисти увеличились у Дощанова Т. - 1кг, Токбаева Е., Шляхтенко И. - 11кг. Гачаева А. - 7кг. Губа В. - 5кг, Мышева А. на 10кг. Среднее значение результатов динамометрии левой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 6кг.
В сентябре 2009 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий результат у Губы В. - 65кг, самый низкий результат у Дощанова Т. - 50кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет - 59кг. В марте 2010года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Шляхтенко И., Губа В. и Токбаева Е. - 70кг, самый низкий результат у Дощанова Т. 50кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет - 68кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты динамометрии правой кисти увеличились у Гачаева А. - 5кг, Губа В. 10кг, Мышева А. - 12кг, Шляхтенко И. - 10кг. Не изменился результат у Дощанова Т. Среднее значение Губы В., и Шляхтенко. И.
Среднее значение результатов юношей в Челночном беге в период с сентября 2009 года по март 2010 года, указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0.2секунды.
В сентябре 2009 года в упражнении «угол в упоре» самый высокий показатель у Шляхтенко И. и Токбаева Е. - 18сек, самый низкий результат у Мышева А. - 11сек. Среднее значение в упражнении « угол в упоре» у юношей в данный период составляет 16сек. В марте 2010 года самый высокий результат в упражнении «угол в упоре» у Шляхтенко И. - 39с, самый низкий результат у Мышева А. и Дощанова Т. - 35с. В период с сентября 2009 года до марта2010года результаты в упражнении «угол в упоре» изменились у Дощанова Т.- 20с. Гачаева А. - 19с. Губа В. - 20с. Мышева А. - 24с. Шляхтенко И. - 21 с. Токбаева Е. 20с. Среднее значение результатов юношей в упражнении «угол в упоре» в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 20.6секунды.
В сентябре 2009 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Губы В.- 260см, самый низкий результат у Дощанова Т. И Шляхтенко И. -220см. Среднее значение, у юношей в прыжках в длину с места данный период составляет - 233.3см. В марте 2010года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Губа В. - 260см, самый низкий результат у Шляхтенко И. и Дощанова Т.- 225см. Среднее значение в прыжках в длину с места, у юношей в данный период составляет 239.1см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в длину с места изменились у Дощанова Т.-5см, Гачаева А. 10см, Мышева А. -10см, Токбаева Е. - 5см Шляхтенко И.-5см. Не изменился результат у Губы В. Среднее значение результатов юношей в прыжках в длину с места, в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 5.8см.
В сентябре 2009 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Дощанова Т. И Мышева А. - 3см, самый низкий результат у Гачаева А., Губа В. Токбаева Е. и Шляхтенко И. - 2см. Среднее значение, у юношей в упражнении на гибкость в данный период составляет - 2.3см. В марте 2010 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Дощанова Т. - 4см, все остальные показали самый низкий результат - 3см. Среднее значение в упражнение на гибкость у юношей в данный период составляет - 3.1см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении на гибкость изменились у всей группы. Среднее значение результатов юношей в упражнении на гибкость, в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0.8см (см).
В сентябре 2009 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Губы В. - 75см, самый низкий результат у Гачаева А.- 61см. Среднее значение, у юношей в прыжках в высоту в данный период составляет 67см. В марте 2010 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Губа В. - 76см, самый низкий результат у Гачаева А. -62см. Среднее значение в прыжках в высоту у юношей в данный период составляет 67.8см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в высоту не изменились у, Мышева А. и Токбаева Е. Улучшились результаты на 1см у Дощанова Т., Гачаева А., Губа В. и на 2см у Шляхтенко И. Среднее значение результатов юношей в прыжках в высоту в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 5.6см.
В группе борцов в сентябре 2009 года в динамометрии левой кисти самый высокий показатель у Твалабейшвили Н. - 73кг, самый низкий результат у Исмагулова К. - 50кг. Средняя динамометрия левой кисти у юношей в данный период составила - 61.2кг. В марте 2010 года динамометрия левой кисти у юношей самый высокий показатель у Твалабейшвили Н. - 77кг, самый низкий результат у 53кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет 65кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты динамометрии левой кисти увеличились у всех борцов. Среднее значение результатов динамометрии левой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 3.8кг.
В сентябре 2009 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий результат у Твалабейшвили Н. - 77кг, самый низкий результат у Исмагулова К. 51кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет- 62.8кг. В марте 2010 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Твалабейшвили Н. 77кг, самый низкий результат у Иващенко М. 57кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет 60кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты динамометрии правой кисти увеличились у Иващенко М. - 1кг, Исмагулова К. 10кг. Не изменился результат у Кашарина А. и Твалабейшвили Н. Среднее значение результатов динамометрии правой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев увеличился на 2.4кг.
В сентябре 2009 года самый высокий показатель у юношей в Челночном беге 3х10 м у Исмагулова К. - 9.1секунды, самый низкий результат у Фомич Е. - 9.9секунды. Среднее значение в Челночном беге 3х10м у юношей в данный период составляет -9.4секунды. В марте 2010 года у юношей в Челночном беге самый высокий результат у Исмагулова К. - 9.0секунд, самый низкий результат у Фомич Е.- 9,9секунды. Среднее значение в Челночном беге (3х10м) у юношей в данный период составляет - 9.3секунды. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в Челночном беге улучшился у всех борцов кроме, Фомич Е. Среднее значение результатов юношей в Челночном беге в период с сентября 2009 года по март 2010 года, указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0.1секунды.
В сентябре 2009 года в упражнении «угол в упоре» самый высокий показатель у Твалабейшвили Н. и Исмагулова К - 20сек, самый низкий результат у Иващенко М. и Фомич Е. - 15сек. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у юношей в данный период составляет 17.4сек. В марте 2010 года самый высокий результат в упражнении «угол в упоре» у Исмагулова К. - 39с, самый низкий результат у Фомич Е. - 36с. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении «угол в упоре» изменились у всех борцов. Среднее значение результатов юношей в упражнении « угол в упоре» в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 18.8секунды.
В сентябре 2009 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Кашарина А. 240см, самый низкий результат у Твалабейшвили Н. и Иващенко М. -220см. Среднее значение у юношей в прыжках в длину с места данный период составляет - 227см. В марте 2010 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Кашарина М 250см, самый низкий результат у Иващенко М. и Фомич Е. 225см. Среднее значение в прыжках в длину с места, у юношей в данный период составляет 233см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в длину с места, изменились у всех борцов, кроме Фомич Е. Среднее значение результатов юношей в прыжках в длину с места, в период с сентября по март месяц, указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 6см (см. таблица 3).
В сентябре 2009 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Исмагулова К. и Иващенко М. - 4см, самый низкий результат у Фомич Е. - 2см. Среднее значение, у юношей в упражнении на гибкость в данный период составляет - 3.2см. В марте 2010 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Исмагулова К. и Иващенко М. - 4см, все остальные показали самый низкий результат - 3см. Среднее значение в упражнение на гибкость у юношей в данный период составляет - 3.4см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении на гибкость изменились только у, Фомич Е. у остальных борцов, результат не изменился. Среднее значение результатов юношей в упражнении на гибкость, в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0.2см.
В сентябре 2009 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Кашарина А. - 68см, самый низкий результат у Исмагулова К.- 60см. Среднее значение у юношей в прыжках в высоту в данный период составляет 63.4см. В марте 2010 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Кашарина А. - 69см, самый низкий результат у Исмагулова К. -63см. Среднее значение в прыжках в высоту у юношей в данный период составляет 66.2см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в высоту изменились у всех борцов. Среднее значение результатов юношей в прыжках в высоту в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 2.6см.
В группе, занимающихся спортивными играми в сентябре 2009 года в динамометрии левой кисти самый высокий показатель у Сакаева А. - 59кг, самый низкий результат у Кошукоева С. - 50кг. Средняя динамометрия левой кисти у юношей в данный период составила - 54.6кг. В марте 2010 года динамометрия левой кисти у юношей самый высокий показатель у Петунина В. - 70кг, самый низкий результат у Сакаева А. 60кг. Среднее значение динамометрии левой кисти у юношей в данный период составляет 65кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты динамометрии левой кисти увеличились у всех борцов. Среднее значение результатов динамометрии левой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 9.кг.
В сентябре 2009 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий результат у Петунина В.и Сакаева А. - 60кг, самый низкий результат у Кошукоева С. - 50кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет - 56кг. В марте 2010 года динамометрия правой кисти у юношей самый высокий показатель у Петунина В. 70кг, самый низкий результат у Кошукоева С. - 60кг. Среднее значение динамометрии правой кисти у юношей в данный период составляет - 66кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты динамометрии правой кисти увеличились у всех спортсменов. Среднее значение результатов динамометрии правой кисти у юношей в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев увеличился на 6кг.
В сентябре 2009 года самый высокий показатель у юношей в «Челночном беге» 3х10м у Петунина В. - 9.0секунды, самый низкий результат у Кошукоева С. - 9.2секунды. Среднее значение в Челночном беге 3*10м у юношей в данный период составляет -9.5секунды. В марте 2010 года у юношей в «Челночном беге» самый высокий результат у Петунина В. и Сакаева А.- 9.0секунд, самый низкий результат у Кошукоева С.- 9,2секунды. Среднее значение в «Челночном беге» (3х10м) у юношей в данный период составляет - 9.1секунды. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в «Челночном беге» улучшился у Кошукоева С. - 0.2с, Сакаева А. - 1с. У Петунина В. не изменился. Среднее значение результатов юношей в «Челночном беге» в период с сентября 2009 года по март 2010 года, указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0.4 секунды.
В сентябре 2009 года в упражнении «угол в упоре» самый высокий показатель у Петунина В. - 19сек, самый низкий результат у Сакаева А. - 10сек. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у юношей в данный период составляет 15сек. В марте 2010 года самый высокий результат в упражнении «угол в упоре» у Петунина В. - 25с, самый низкий результат у Сакаева А. - 18с. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении «угол в упоре» изменились у всех занимающихся. Среднее значение результатов юношей в упражнении «угол в упоре» в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 6.5 секунды.
В сентябре 2009 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Кошукоева С. - 250см, самый низкий результат у Сакаева А. - 220см. Среднее значение, у юношей в прыжках в длину с места данный период составляет - 236см. В марте 2010 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Кошукоева С. - 255см, самый низкий результат у Сакаева А. 225см. Среднее значение в прыжках в длину с места, у юношей в данный период составляет 240см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в длину с места изменились у Кошукоева С. и Сакаева А. - 5см, Результат Петунина В. не изменился. Среднее значение результатов юношей в прыжках в длину с места, в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 4см.
В сентябре 2009 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Кошукоева С. и Сакаева А. - 3см, самый низкий результат у Петунина В. - 2см. Среднее значение, у юношей в упражнении на гибкость в данный период составляет - 2.5см. В марте 2010 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Сакаева А. - 4см, самый низкий результат Петунина В. и Кошукоева С. - 3см. Среднее значение в упражнение на гибкость у юношей в данный период составляет - 3.5см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении на гибкость изменились только, у Сакаева А. и Петунина В. результат Кошукоева С. не изменился. Среднее значение результатов юношей в упражнении на гибкость, в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 1см.
В сентябре 2009 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Петунина В. - 69см, самый низкий результат у Кошукоева С. - 64 см. Среднее значение, у юношей в прыжках в высоту в данный период составляет 66.5см. В марте 2010 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Петунина В. - 69см, самый низкий результат у Кошукоева С. -65см. Среднее значение в прыжках в высоту у юношей в данный период составляет 67.5.см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в высоту изменились у Кошукоева С. - 1см и Сакаева А. - 1см. результат Петунина В. не изменился. Среднее значение результатов юношей в прыжках в высоту, в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 1см.
Результаты тестов общефизической подготовки студентов - девушек, не занимающихся в спортивных секциях, я выявила следующее: в сентябре 2009 года динамометрия левой кисти - самый высокий показатель, у Скачковой Н. и Болтушенко К. -30кг, самый низкий результат, у Левченко С. - 25кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 28.5кг. В марте 2010 года в динамометрии кисти левой руки среди девушек, не занимающихся спортом - самый высокий показатель, у Скачковой Н. -30кг, самый низкий результат, у Левченко С. - 24кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 27.5кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в динамометрии левой кисти уменьшилось у Левченко С. на 1кг и у Болтушенко К. на 3кг. Не изменилось у Гречко К., Скачковой Н. Среднее значение результатов юношей в динамометрии левой кисти в период с сентября по март месяц указывает на то, Что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1кг.
В динамометрии правой кисти среди девушек, не занимающихся спортом, в сентябре самый высокий показатель у Болтушенко К. -31кг, самый низкий результат у Левченко Светланы - 25кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 29кг. В марте 2010 года в динамометрии кисти правой руки среди девушек, не занимающихся спортом, самый высокий показатель у Болтушенко К. - 30кг, самый низкий результат у Левченко Светланы - 24кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 28кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в динамометрии кисти правой руки уменьшилось у Левченко Светланы, Скачковой Н., Болтушенко К. на 1кг. Не изменилось, у Гречко К. Среднее значение результатов девушек в динамометрии правой кисти в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1кг.
В сентябре 2009 года самый высокий показатель в «челночном беге» 3х10м, у Левченко С. - 15.4сек., самый низкий результат, у Скачковой Н. и Болтушенко К. - 16сек. Среднее значение в челночном беге у девушек в данный период составляет - 15.7секунды. В марте 2010 года самый высокий показатель в челночном беге 3х10м, у Левченко С. - 15.6сек, самый низкий результат у Болтушенко К. - 16.3секунды. Среднее значение в челночном беге у девушек в данный период составляет - 15.9секунды. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в челночном беге ухудшился у Гречко К., Скачковой Н. - 0.1с, Левченко С. - 0.2с., Болтушенко К. - 0.3с. Среднее значение результатов челночного бега 3х10м у девушек в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 0.2с.
В сентябре 2009 года самый высокий показатель в упражнении «угол в упоре», у Скачковой Н.- 8с, самый низкий результат у Гречко К. и Болтушенко К. - 6с. Среднее значение в челночном беге у девушек в данный период составляет - .7секунд. В марте 2010 года у девушек в упражнении «угол в упоре» самый высокий показатель у Скачковой Н.- 7с, самый низкий результат у Болтушенко К 5с. Среднее значение в упражнении « угол в упоре» у девушек в данный период составляет 6секунд. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении« угол в упоре » не изменились у Гречко К. - 6с. Ухудшились результаты у Скачковой Н. и Болтушенко К. на 1с., Левченко С. на 2с. Среднее значение результатов девушек в упражнении «угол в упоре» в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 1с.
В сентябре 2009 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Болтушенко К.- 167см, самый низкий результат у Гречко К - 150см. Среднее значение у девушек в прыжках в длину с места в данный период составляет 159см. В марте 2010 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Болтушенко К. - 165см, самый низкий результат у Гречко К.- 150см. Среднее значение в прыжках в длину с места, у девушек в данный период составляет 157см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в длину с места у девушек не изменились у Гречко К.- 150см, Левченко С. - 160см. Ухудшились результаты у Болтушенко К. на 2см, Скачковой Н. на 5см. Среднее значение результатов девушек в прыжках в длину с места, в период с сентября до марта месяца указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 2см.
В сентябре 2009 года у девушек в прыжках в высоту самый высокий показатель у Гречко К.- 35см, самый низкий результат у Левченко С. - 21см. Среднее значение у девушек в упражнении на гибкость в данный период составляет 28.5см. В марте 2010года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Гречко К. - 32см., самый низкий результат у Левченко С.- 21см.Среднее значение в прыжках в высоту, у девушек в данный период составляет - 25.7см. В период с сентября 2009 года до марта 2010года, у девушек результаты в прыжках в высоту не изменились, у Левченко К. - 21см Ухудшились результаты на 3см у Гречко К. и Болтушенко К, на 5см у Скачковой Н. Среднее значение результатов девушек в прыжках в высоту, в период с сентября 2009 года до марта 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев ухудшился на 2.75см.
Результаты тестов общефизической подготовки студентов девушек, занимающихся в спортивных секциях, я выявила следующее: в сентябре 2009 года динамометрия левой кисти занимающихся легкой атлетикой самый высокий показатель у Сактабергеновой А., Мовчан Ю., и Нерознак Т. - 30кг самый низкий результат у Сартаевой А. - 29кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 29.7кг. В марте 2010 года в динамометрии кисти левой руки среди девушек занимающихся легкой атлетикой, самый высокий показатель у Нерознак Т. - 32кг, самый низкий результат у Сартаевой А., Сактабергеновой А., Мовчан Ю. - 31кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 31.25кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты динамометрии левой кисти, увеличилась на 1кг, у Сактабергеновой А., Мовчан Ю. на 2кг, у Сартаевой А. и Нерознак Т. Среднее значение результатов юношей в динамометрии левой кисти в период с сентября до марта месяца, указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на - 1.5кг.
В сентябре 2009 года динамометрия правой кисти среди девушек, занимающихся легкой атлетикой, самый высокий показатель у Нерознак Т. - 35кг, самый низкий результат у Сартаевой А. - 29кг. Среднее значение динамометрия правой кисти в данный период составляет 31кг. В марте 2010 года динамометрии правой кисти среди девушек занимающихся легкой атлетикой самый высокий показатель у Нерознак Т. - 35кг, самый низкий результат у Мовчан Ю. - 30кг. Среднее значение динамометрии правой кисти в данный период составляет 32кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты динамометрии кисти правой руки увеличилась на 2кг у Сартаевой А, Сактабергеновой А. Не изменилось у Нерознак Т.- 35кг и Мовчан Ю. - 30кг. Среднее значение результатов девушек в динамометрии правой кисти в период с сентября до марта месяца указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 1кг.
В сентябре 2009 года у девушек занимающихся легкой атлетикой самый высокий показатель в «челночном беге» 3х10м, у Нерознак Т. - 9.8с, самый низкий результат у Мовчан Ю.- 10.4с. Среднее значение в челночном беге у девушек в данный период составляет - 10.3с. В марте 2010года у девушек занимающихся легкой атлетикой самый высокий показатель в челночном беге 3х10м, у Нерознак Т.- 9.7с., самый низкий результат у Мовчан Ю. - 10.3с. Среднее значение в челночном беге у девушек в данный период составляет -10.0секунды. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в челночном беге улучшились на 0.1, у Сартаевой А., Мовчан Ю., Нерознак Т., Сактабергеновой А. Среднее значение результата, в «челночном беге» 3х10м, у девушек в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 улучшился на 0.3с.
В сентябре 2009 года самый высокий показатель в упражнении «угол в упоре», у Мовчан Ю. - 9с, самый низкий результат у Сактабергеновой А. - 6с. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у девушек в данный период составляет - 7.5с. В марте 2010 года у девушек в упражнении « угол в упоре» самый высокий показатель у Мовчан Ю.- 20с, самый низкий результат у Сактабергеновой А.- 17с. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у девушек в данный период составляет 18.5с. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении «угол в упоре» улучшились на 11с. у Сартаевой А., Сактабергеновой А., Мовчан Ю. и на 12 с. у Нерознак Т. Среднее значение результатов девушек в упражнении «угол в упоре» в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на - 11с.
В сентябре 2009 года у девочек занимающихся легкой атлетикой в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Нерознак Т.- 220см, самый низкий результат у Сактабергеновой А. - 170см. Среднее значение у девушек в прыжках в длину с места в данный период составляет 192см. В марте 2010 года в прыжках в длину с места самый высокий показатель у Нерознак Т. - 225см, самый низкий результат у Сактабергеновой А. - 180см. Среднее значение в прыжках в длину с места у девушек в данный период составляет 197.5см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в прыжках в длину с места у девушек изменились у Сартаевой А. на 2см, Мовчан Ю. и Нерознак Т. на 5см, Сактабергеновой А. на 10см. Среднее значение результатов девушек в прыжках в длину с места в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 5.5см.
В сентябре 2009 года у девушек занимающиеся легкой атлетикой в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Сактабергеновой А. - 3см, самый низкий результат у Сартаевой А, Мовчан Ю., Нерознак Т. - 2см. Среднее значение у девушек в упражнении на гибкость в данный период составляет 2.25см. В марте 2010 года в упражнении на гибкость самый высокий показатель у Сактабергеновой А. - 4см. Самый низкий у Сартаевой А., Мовчан Ю. Нерознак Т. - 3см. Среднее значение в упражнение на гибкость у девушек в данный период составляет 3.25см. Среднее значение результатов девушек в упражнении на гибкость в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 1см.
В сентябре 2009 года у девушек занимающихся легкой атлетикой в прыжках в высоту самый высокий показатель у Нерознак Т.-64см, самый низкий результат у Сактабергеновой А.- 50см. Среднее значение у девушек в упражнении на гибкость в данный период составляет 54.25см. В марте 2010 года в прыжках в высоту самый высокий показатель у Нерознак Т. - 64см, самый низкий результат у Сактабергеновой А.- 54см. Среднее значение в прыжках в высоту у девушек в данный период составляет 57.25см. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года у всех девушек результаты в прыжках в высоту увеличились на 4см. Среднее значение результатов девушек в прыжках в высоту в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 3см.
Результаты тестов общефизической подготовки студентов девушек, занимающихся игровыми видами спорта, выявили следующее: в сентябре 2009 года динамометрия левой кисти занимающихся игровыми видами спорта самый высокий показатель у Саяпиной Ю. - 35кг низкий результат у Кибишевой Л. - 32кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет - 33.5кг. В марте 2010 года динамометрия кисти левой руки среди девушек занимающихся игровыми видами спорта, высокий показатель у Саяпиной Ю. - 35кг, наименьший результат у, Кибишевой Л. - 32кг. Среднее значение динамометрии левой кисти в данный период составляет 33.5кг. В период с сентября 2009 года до марта 2010года результаты динамометрии левой кисти не изменились. Среднее значение результатов девушек в динамометрии левой кисти в период с сентября по март месяц указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев не изменился. В сентябре 2009 года и в марте 2010 года динамометрия правой кисти у девушек занимающихся игровыми видами спорта не изменились у Кибишевой Л.- 35кг, Саяпиной Ю. - 35кг. Среднее значение динамометрия правой кисти в данный период составляет 35кг.
В сентябре 2009 по март 2010 года у девушек занимающихся игровыми видами спорта результат в челночном беге 3х10м не изменился и составляет у Кибишевой Л. и Саяпиной Ю. - 10.0с. Среднее значение в челночном беге у девушек за 6 месяцев составляет - 10.0с.
В сентябре 2009 года самый высокий показатель в упражнении «угол в упоре», у Кибишевой Л. - 28с, низкий результат у Саяпиной Ю. 26с. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у девушек в данный период составляет - 27с. В марте 2010года у девушек в упражнении «угол в упоре» высокий показатель у Кибишевой Л.- 28с, наименьший результат у Саяпиной Ю.- 27с. Среднее значение в упражнении «угол в упоре» у девушек в данный период составляет - 27.5с. В период с сентября 2009 года до марта 2010 года результаты в упражнении «угол в упоре» улучшились на 1с у Саяпиной Ю., у Кибишевой Л. результат не изменился. Среднее значение результатов девушек в упражнении «угол в упоре» в период с сентября 2009 года по март 2010 года указывает на то, что в данной группе средний результат указывает на то, что в данной группе средний результат за 6 месяцев улучшился на 0.5с.
В сентябре 2009 года у девушек занимающихся игровыми видами спорта в прыжках в длину с места с сентября 2009 года по март 2010 года результат не изменился у Кибишевой Л. - 190см, Саяпиной Ю. - 200см. Среднее значение у девушек в прыжках в длину с места, в данный период составляет - 195см.
В сентябре 2009 года у девушек занимающиеся игровыми видами спорта в упражнении на гибкость результаты не изменились у Кибишевой Л. и Саяпиной Ю. - 3см, Среднее значение у девушек в упражнении на гибкость за 6 месяцев - 3см.
В сентябре 2009 года у девушек занимающихся игровыми видами спорта в прыжках в высоту результаты с сентября 2009 года по март 2010 года не изменились и составляет у Кибишевой Л.- 56см и Саяпиной Ю. - 55кг. Среднее значение в прыжках в высоту у девушек за 6 месяцев составляет 55.5см.
Заключение
Для решения поставленной цели и задач с сентября 2009 года по март 2010 года был проведен сбор материала по измерению антропометрических данных и уровня физической подготовленности у студентов - юношей и девушек специальности «Физическая культура и спорт» КСТУ.
При изучении научно - методической литературы выделены методы определения физической подготовленности юношей и девушек, приводящих к повышению спортивного мастерства.
При определении физической подготовленности были сделаны следующие выводы:
1. Средние показатели антропометрических данных юношей и девушек занимающихся различными видами спорта больше чем в контрольной группе.
Подобные документы
Оценка динамики изменения антропометрических данных у школьников, систематически занимающихся легкой атлетикой, и школьников, не занимающихся в спортивных секциях. Разработка тестов для определения общей физической подготовленности; анализ результатов.
дипломная работа [114,0 K], добавлен 07.07.2015Развитие выносливости в онтогенезе и методика определения ее уровня у студентов, занимающихся легкой атлетикой. Анализ результатов тестирования физической подготовленности, дающих представление об уровне проявления выносливости у студентов-легкоатлетов.
курсовая работа [79,6 K], добавлен 20.04.2011Двигательная активность как залог здоровья и жизни современной молодежи. Роль и значение легкой атлетики в укреплении здоровья и повышении уровня физической подготовленности студентов вуза, методы ее оценки и определение динамики основных показателей.
дипломная работа [53,5 K], добавлен 08.09.2012Роль физической культуры в профессиональной деятельности студента. Результаты тестирования уровня физической подготовленности студентов первого курса. Нормативы Президентского теста для 17-19-летних. Нормативы промежуточной аттестации для студентов.
статья [19,7 K], добавлен 06.09.2017Роль легкоатлетических упражнений в тренировочном процессе общефизической подготовки борцов. Модельные характеристики зависимости уровня специальной работоспособности от весовой категории борцов. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах.
курсовая работа [477,9 K], добавлен 07.10.2016Значение уровня физической подготовленности сотрудников для несения профессиональной службы. Направления тренировочных занятий для совершенствования специальных умений и навыков. Определение уровня выносливости, координационных и силовых способностей.
дипломная работа [1020,7 K], добавлен 07.10.2016Специфика спортивного скалолазания, правила дозирования нагрузки. Методика воспитания основных двигательных качеств у скалолазов средствами специальной физической подготовки. Оценка уровня специальной физической подготовленности скалолазов 12-13 лет.
курсовая работа [31,0 K], добавлен 14.12.2010Понятие о работоспособности, её виды и способы оценки. Методические подходы к определению физической работоспособности спортсмена. Влияние спортивных тренировок на динамику развития работоспособности у ориентировщиц разного уровня подготовленности.
курсовая работа [48,9 K], добавлен 09.09.2014Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями. Методы оценки физического развития. Тесты физической работоспособности и нагрузочные тесты. Признаки утомления при занятиях физическими упражнениями. Тестирование функционального состояния организма.
реферат [47,8 K], добавлен 24.05.2015Анатомо-физиологические и психологические особенности волейболистов различного уровня подготовленности. Стиль руководства тренера. Управляющие воздействия тренера по волейболу при работе с командами волейболистов различного уровня подготовленности.
дипломная работа [222,7 K], добавлен 25.02.2012