Техника прыжка в длину с места

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	05.11.2014
Размер файла	68,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Анатомический анализ движения тела во время выполнения прыжка "Фляк назад" в черлидинге

  Анализ положений и движений спортсмена. Морфология движения тела черлидера в прыжке "Фляк назад". Изучение основных фаз прыжка. Характеристика работы двигательного аппарата верхних и нижних конечностей. Особенности дыхания черлидера в прыжке "Фляк назад".
  
  реферат [849,9 K], добавлен 29.02.2016
  

• Влияние физических упражнений на состояние скелетной мускулатуры

  Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Функции мышц, особенности силовых упражнений, направленных на развитие мышц тела. Работа мышц в покое и при физической нагрузке. Влияние занятий спортом на состояние скелетной мускулатуры.
  
  реферат [151,4 K], добавлен 28.04.2015
  

• Группы мышц и упражнения

  Мышечное строение тела человека, виды и назначение мышц. Значение занятий спортом для развития мышц и уменьшения жировой ткани. Техника выполнения упражнений для укрепления мышц рук, ног, живота, плеч и спины. Использование нагрузок; темп, ритм, дыхание.
  
  реферат [3,8 M], добавлен 27.05.2012
  

• Техника прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"

  Специальные подготовительные упражнения, многократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед. Фазы прыжка: отталкивание, полет, приземление. Методы достижения наивысшей скорости без потери контроля за своими движениями и излишнего напряжения.
  
  презентация [387,5 K], добавлен 04.12.2016
  

• Кинематические характеристики разбега в прыжках в длину

  Тенденции развития техники и методики тренировки в прыжках в длину. Динамика результатов в этом виде спорта. Антропометрические показатели прыгунов, анализ подготовленности. Современная техника прыжка в длину. Результаты исследования спортсменов.
  
  дипломная работа [379,9 K], добавлен 31.10.2016
  

• Легкая атлетика

  Легкая атлетика в системе физического воспитания. Техника прыжка с шестом. Требования к методике проведения соревнований. Судейство соревнований по бегу на дистанциях 400 (800) м. Анализ и методика обучения технике прыжка в длину, способом согнув ноги.
  
  контрольная работа [33,8 K], добавлен 14.09.2009
  

• Обучение технике прыжка с шестом

  Разбег в прыжке с шестом. Отталкивание в прыжке с шестом. Опорная часть прыжка. Механические основы техники опорной части прыжка. Спортивные тренажеры для овладения техникой прыжка. Необходимость и целесообразность применения идеомоторной тренировки.
  
  курсовая работа [58,4 K], добавлен 11.07.2015
  

• Исследование состояния ловкости (координации движений) при тренировках по борьбе дзюдо

  Теоретические основы представлений о развитии ловкости и координации движений. Характеристика дзюдо как вида спортивной борьбы. Важнейшие специфические координационные способности в дзюдо и других единоборствах; методика и средства их совершенствования.
  
  дипломная работа [133,2 K], добавлен 28.06.2013
  

• Прыжки и плавание

  Виды прыжков в легкой атлетике. Главные факторы результативности прыжка, его составные части. Технология выполнения прыжка в высоту, длину. Главные составляющие плавания как вида спорта, вольный стиль. Комплексное плавание, комбинированная эстафета.
  
  презентация [4,3 M], добавлен 26.02.2012
  

• Альтернативный подход в обучении современной технике прыжка в высоту

  История развития прыжков в высоту. Разработка и оценка эффективности экспериментальной методики обучения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" с использованием положительного переноса двигательных умений и навыков прыжка способом "перешагивание".
  
  дипломная работа [138,4 K], добавлен 06.02.2016
  

• Особенности формирования опорно-двигательного аппарата у детей, занимающихся акробатикой

  Изменения опорно-двигательного аппарата у детей различного возраста в процессе занятий акробатикой в цирковой студии. Оценка физического развития ребенка и коллектива. Результаты исследования для применения в работе с учащимися школ, в секции акробатики.
  
  дипломная работа [98,7 K], добавлен 25.06.2011
  

• Развитие опорно-двигательной системы

  Функции опорно-двигательного аппарата и возраст его полного формирования. Влияние качества пищи на химический состав костей и их свойства. Влияние двигательной активности на развитие скелета. Значение тренировки мышц. Цели утренней зарядки и физкультуры.
  
  презентация [4,4 M], добавлен 01.02.2015
  

• Реабилитация пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата

  Обобщение основных проблем пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Принципы, средства, задачи и цели физической реабилитации. Массаж и физические упражнения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Массаж при артрозах.
  
  курсовая работа [78,0 K], добавлен 29.03.2015
  

• Организация соревнований по прыжкам в длину и принципы их судейства

  Инвентарь и оборудование сектора по прыжкам в длину. Специфика организации и проведения квалификационных и основных соревнований в этой спортивной категории. Принципы, согласно которым попытка прыжка в длину с разбегу при судействе считается засчитанной.
  
  контрольная работа [9,4 K], добавлен 01.10.2013
  

• Сюжетные физкультурные занятия как средство укрепления мышечного корсета у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата

  Укрепление мышечного корсета у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата воспитывающихся в детском саду компенсирующего вида. Проведение сюжетных физкультурных занятий как формы организации физического воспитания с детьми дошкольного возраста.
  
  дипломная работа [153,5 K], добавлен 13.11.2014
  

• Развитие спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту 18-19 лет

  Виды и сущность прыжков в высоту как одного из видов легкой атлетики. Техника и методика тренировочных упражнений спортсменов 18-19 лет для выполнения прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп". Работоспособность двигательного аппарата спортсмена.
  
  курсовая работа [1013,0 K], добавлен 22.08.2011
  

• Методика развития мышц брюшного пресса

  Изучение строения и функций мышц брюшного пресса, пластической и функциональной анатомии их слоев. Разработка методики развития данных мышц. Проверка собственной физической подготовленности. Описание комплекса упражнений для мышц брюшного пресса.
  
  реферат [981,7 K], добавлен 04.01.2016
  

• Волейбол: техника и тактика игры в защите (позиционные действия)

  Соблюдение техники игры в защите в классическом волейболе. Основная позиция игрока и типичные ошибки. Техническая подготовка - тренировка ног, рук, кистей вкупе с тренировкой прыжка, приземления. Коллективная тактика в защите. Способы развития прыгучести.
  
  реферат [26,1 K], добавлен 23.11.2010
  

• Методика обучения прыжков в длину с разбега школьников 15-16 лет на уроках физической культуры

  Общая характеристика прыжков в длину. Анатомо-физиологические и психические особенности детей старшего школьного возраста (15–16 лет) и их учёт при планировании и контроле занятий. Методика, задачи и средства обучения технике прыжка в длину с разбега.
  
  дипломная работа [229,7 K], добавлен 07.10.2016
  

• Характеристика и виды прыжков

  Прыжки как неотъемлемая часть олимпийских игр и соревнований по легкой атлетике. История развития спортивных прыжков, их совершенствование. Способы и правила выполнения прыжков в высоту, с шестом, в длину и тройного прыжка. Особенности техники прыжков.
  
  реферат [182,2 K], добавлен 20.12.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам