Ушу-саньда (сань-шоу)
Понятие и общая характеристикам ушу-саньда как особенного вида китайских боевых искусств, история его формирования и развития, значение и достижения на сегодня. Отличия: мощные удары руками и ногами вкупе с борцовской техникой бросков и подсечек.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Предмет | Теория спорта |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | dugish |
| Дата добавления | 21.06.2014 |
| Размер файла | 18,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
История возникновения Тай-Бо (тайского бокса). Западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Техника ударов в муай тай. Методика и структура Тай-Бо. Отработка базовых ударов и упражнения на силу и выносливость. Основные удары ногами и руками.
реферат [106,0 K], добавлен 29.01.2015Сущность и история развития Муай-тай как вида спорта, его основные традиции. Общая характеристика техники тайского бокса: стойка, передвижения, техника ударов руками, локтями, коленями, ногами. Сравнение вариантов кругового удара. Тренировки в Муай-тай.
курсовая работа [2,0 M], добавлен 18.10.2011Истоки и история развития основных направлений боевых искусств, их особенности и популярность на современном этапе. Значение пояса в бою, его защитные функции. Характеристика партера и его место в боевой технике. Особенности ударных боевых искусств.
реферат [22,8 K], добавлен 18.05.2009Загальна характеристика способу плавання "кроль на грудях". Техніка плавання: положення тулуба, рухи ногами і руками, дихання, узгодження рухів. Методика навчання плаванню способом "кроль на грудях". Вправи для вивчення рухів ногами та руками, дихання.
реферат [17,8 K], добавлен 03.12.2014Упражнения на развитие координации и силы. Бег с прыжками вверх и одновременными поворотами вокруг своей оси. Имитация ударов ногами в замедленном темпе. Удары ногами без возврата ноги на пол. Отжимание из положения стойки на руках, бег с утяжелением.
контрольная работа [25,3 K], добавлен 25.12.2012Краткая характеристика кикбоксинга как вида спорта, классификация, систематика и терминология данного спорта. Прямые удары руками в кикбоксинге, их сравнительная характеристика с другими стилями ударных единоборств. Теория и биомеханика данного удара.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 18.10.2012Техника спортивных способов плавания, кроль на груди, спине, дельфин, брасс. Положение тела при плавании, движения ногами и руками, подготовительные и рабочие движения, дыхание, координация движений. Техника стартов, поворотов, ныряния в длину и глубину.
реферат [44,1 K], добавлен 06.05.2010Изучение истории развития футбола. Исследование технических приемов игры. Анализ методики обучения ударам по мячу ногами и головой. Характеристика условий выполнения удара внутренней стороной стопы, серединой подъема, носком и пяткой. Крученые удары.
реферат [479,1 K], добавлен 31.10.2016Значение и принципы обучения таеквондо. Рассмотрение основных закономерностей изучения данной техники. Составление классификации технических приемов в таеквондо. Начальные и основные действия, основы техники ударов руками, атакующие действия ногами.
курсовая работа [127,7 K], добавлен 13.07.2015Значение периферического зрения при игре в баскетбол для достижения высоких спортивных результатов. Определение поля зрения у юных баскетболистов в 13-14 лет, установление его взаимосвязи с тактическим мышлением и овладении техникой во время игры.
дипломная работа [413,0 K], добавлен 11.04.2012
