Воспитание скоростно-силовых способностей
Характеристика двигательной деятельности баскетболиста. Изучение средств и методов воспитания скоростно-силовой подготовки. Систематические занятия спортивными играми. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 29.04.2014 |
| Размер файла | 103,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Особенности тренировочного процесса лыжника–гонщика. Возрастные особенности формирования и этапы развития и использования средств скоростно–силовой подготовки. Применение средств и методов скоростно-силовой подготовки в годичном цикле тренировки.
курсовая работа [66,1 K], добавлен 17.06.2017Отличительные особенности спортивных игр. Соревновательное противоборство баскетболистов и цель состязания. Характерные особенности проявления скоростно-силовых качеств в спортивной деятельности баскетболиста. Возрастные особенности развития школьников.
дипломная работа [2,1 M], добавлен 10.06.2015Методика скоростно-силовой подготовки детей 13–14 лет на этапе начальной спортивной подготовки по дзюдо. Ударные микроциклы скоростно-силовой подготовки для совершенствования двигательных возможностей юных дзюдоистов в начале соревновательного периода.
дипломная работа [4,3 M], добавлен 22.06.2010Значение физической подготовки в боксе. Средства специальной физической подготовки боксеров. Значение скоростно-силовых качеств в технической подготовленных спортсменов. Совершенствование процесса спортивной подготовки на этапе начальной специализации.
курсовая работа [31,3 K], добавлен 20.01.2015Понятие о скоростно-силовых способностях. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Средства, методы, основные методики воспитания физических качеств. Физическое упражнение как основное средство воспитания скоростно-силовых качеств.
курсовая работа [470,6 K], добавлен 09.07.2015Исследование влияния специальных упражнений на развитие скоростно-силовых качеств волейболистов. Характеристика современных методов их диагностики. Описания комплекса упражнений, способствующего развитию скоростно-силовых способностей волейболистов.
курсовая работа [29,1 K], добавлен 19.07.2014Характеристика проявлений скоростно-силовых способностей в спортивной деятельности баскетболиста. Физиологические основы и методы развития прыгучести. Взрывная сила ног. Использование реактивной способности нервно-мышечного аппарата для ее развития.
реферат [23,5 K], добавлен 02.12.2013История развития бокса как вида спорта. Характеристика скоростно-силовых способностей, особенности их проявления и методика развития. Анализ эффективных подходов и упражнений, направленных на формирование у боксеров скоростно-силовых способностей.
дипломная работа [205,9 K], добавлен 07.10.2016Проблема скоростно-силовой подготовки спортсменов. Широкое применение нетрадиционных приемов развития специальной физической подготовленности спортсменов. Методы, применяемые для развития физических качеств и скоростно-силовых способностей футболистов.
курсовая работа [38,6 K], добавлен 15.09.2014Роль физической подготовки спортсмена в системе современной спортивной тренировки. Специальная физическая подготовка юных футболистов. Применение средств и методов развития скоростно-силовых качеств для повышения качества учебно-тренировочного процесса.
курсовая работа [66,2 K], добавлен 10.03.2012Характеристика воспитания скоростно-силовых способностей и силовой выносливости с использованием непредельных отягощений. Изучение контрольных упражнений для определения уровня развития силовых возможностей спортсмена: прыжков, подтягиваний, отжиманий.
лекция [1,0 M], добавлен 10.06.2011Значение физической подготовки в общей системе подготовки спортсменов. Место физической подготовки в системе тренировки гандболистов. Основные направления воспитания скоростно-силовых качеств. Тестирование скоростно-силовых качеств гандболисток.
курсовая работа [383,4 K], добавлен 22.06.2014Характеристика волейбола как средства физического воспитания и развития школьников. Анатомо-физиологические особенности детей. Упражнения для формирования и совершенствования скоростно-силовых качеств, необходимых в спортивной деятельности волейболиста.
курсовая работа [50,1 K], добавлен 02.09.2014Ознакомление с теоретическими основами развития скоростно-силовых способностей юношей 15-17 лет, занимающихся боксом. Рассмотрение и характеристика полученных результатов тестирования экспериментальной группы. Изучение комплекса круговой тренировки.
дипломная работа [105,3 K], добавлен 16.09.2017Средства и методы воспитания скоростно-силовых качеств волейболистов. Эффективность применения метода интервальной тренировки для развития скоростно-силовых качеств студентов вуза. Оптимальная двигательная активность и возрастные особенности учащихся.
дипломная работа [112,8 K], добавлен 19.11.2012Общая характеристика силовых способностей, их динамометрические и целостные показатели. Упражнения, по ходу которых преодолевается тяжесть собственного тела. Строгое дозирование отягощения в силовых упражнениях. Методика скоростно-силовых способностей.
дипломная работа [1,7 M], добавлен 08.12.2016Структура и проявления скоростно-силовых способностей. Средства и методы скоростно-силовой подготовки в беге (упражнения с дополнительным отягощением, с преодолением собственного веса). Аэробные и анаэробные особенности организма бегунов на 800 м.
курсовая работа [52,1 K], добавлен 11.07.2015Оценка уровня развития скоростно-силовых способностей и способы измерения силы движений. Анализ функционального состояния лыжниц-гонщиц. Спортивно-технические результаты и скоростно-силовые показатели. Приемы изменения режима дистанционной работы.
курсовая работа [32,8 K], добавлен 05.12.2014История возникновения велоспорта. Физическая подготовка велосипедистов, анатомо-физиологические особенности подростков. Методы развития скоростно-силовых способностей, экспериментальное исследование эффективности комплекса упражнений для их развития.
дипломная работа [92,1 K], добавлен 30.11.2011Важность скоростно-силовой подготовки для юных дзюдоистов, позволяющих ускорить процесс освоения новых тактико-технических действий. Особенности техники и место скоростно-силовой подготовки в спортивных единоборствах, её средства и методы, индивидуализм.
дипломная работа [3,5 M], добавлен 06.01.2010
