Утренняя гигиеническая гимнастика

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	08.04.2014
Размер файла	18,7 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Общеразвивающие гимнастические упражнения (утренняя гигиеническая гимнастика)

  Цель и задачи утренней гигиенической гимнастики - комплекса упражнений, выполнение которых после сна дает заряд энергии и позитивного настроения на целый день. Два типа физкультурной паузы. Комплекс упражнений для шеи, корпуса, ног, рук и плечевого пояса.
  
  реферат [25,1 K], добавлен 10.11.2016
  

• Утренняя гигиеническая гимнастика

  Одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры - утренняя гигиеническая гимнастика – зарядка. Характеристика и значение утренней гимнастики. Комплекс упражнений утренней гимнастики, их разновидности, суть и описание процесса их проведения.
  
  реферат [152,1 K], добавлен 01.03.2009
  

• Утренняя гигиеническая гимнастика

  Физиологические изменения в организме во время и после сна. Физические упражнения для утренней зарядки. Гигиенические требования к организации занятий утренней гимнастикой. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для утренней зарядки.
  
  реферат [16,7 K], добавлен 24.07.2011
  

• Утренняя гигиеническая гимнастика

  Дыхание в процессе выполнения физических упражнений. Роль утренней гимнастики в жизни человека. Физическая нагрузка и возможности организма. Упражнения для поддержания подвижности в суставах и развития гибкости. Примерный комплекс утренней зарядки.
  
  реферат [11,8 K], добавлен 26.06.2011
  

• Утренняя гимнастика как одна из форм физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками

  Значение утренней гимнастики для физического развития и укрепления здоровья дошкольников. Содержание и схема построения утренней гимнастики, варианты ее проведения. Особенности организации зарядки с детьми разных возрастных групп, комплекс упражнений.
  
  контрольная работа [37,7 K], добавлен 08.03.2015
  

• Утренняя физическая зарядка (цель, задачи)

  Утренняя гимнастика как комплекс физических упражнений, которые выполняются сразу после пробуждения. Главная цель утренней гимнастики. Оздоровительная, образовательно-развивающая гимнастика, положительное влияние на внутренние органы организма человека.
  
  реферат [14,2 K], добавлен 14.07.2015
  

• Утрення гимнастика в подарок имениннику

  Особенности организации и методика проведения утренней гимнастики в разном дошкольном возрасте. Система игр, упражнений и занятий, направленная на формирование у детей положительного отношения к утренней оздоровительной гимнастике и желания ее выполнять.
  
  курсовая работа [36,2 K], добавлен 03.08.2013
  

• Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений

  Значение физических упражнений для здоровья. Типы телосложения, их характеристика. Влияние образа жизни человека на его фигуру. Системы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика. Производственная и ритмическая гимнастика.
  
  презентация [3,0 M], добавлен 29.11.2015
  

• Утренняя гимнастика как главный способ правильного начала дня

  Утренняя гимнастика (зарядка) как наиболее распространенная и популярная форма физкультурных занятий. Основные виды упражнений (гимнастические, общеразвивающие, дыхательные и специальные). Характеристика механизмов влияния физических упражнений.
  
  реферат [48,0 K], добавлен 24.06.2013
  

• Активное долголетие

  Влияние двигательной активности на продолжительность жизни: оздоровительный бег, ходьба на лыжах, плавание. Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики для людей среднего и пожилого возраста. Основные причины развития преждевременного старения.
  
  реферат [28,3 K], добавлен 26.12.2008
  

• Виды и формы упражнений для сидячих людей

  Исключительное значение для бухгалтеров занятия физкультурой и спортом. Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки. Применение в России физических упражнений с лечебной целью. Десять золотых правил "спинальной школы".
  
  реферат [18,5 K], добавлен 02.03.2009
  

• Нетрадиционные системы физических упражнений

  Гимнастика как основа физических упражнений и формирования их традиционных систем. Основа физической тренировки в фитнесе. Калланетика как система упражнений, направленная на увеличение активности глубоких мышечных групп. Выполнение упражнений ушу.
  
  реферат [24,8 K], добавлен 15.04.2016
  

• Оздоровительные системы физической культуры

  Роль и значение физической культуры в воспитании здорового образа жизни человека. Составление комплекса упражнений утренней гимнастики для людей в возрасте, физкультминутки для учащихся высших учебных заведений. История возникновения Олимпийских игр.
  
  шпаргалка [59,8 K], добавлен 25.11.2014
  

• Характеристика основных форм оздоровления физической культурой

  Утренняя гигиеническая гимнастика. Производственная гимнастика. Ритмическая гимнастика. Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Hеобходимость физических упражнений в жизни каждого человека.
  
  контрольная работа [33,0 K], добавлен 23.03.2006
  

• Гимнастическая терминология

  Общая характеристика средств гимнастики. Описание групп гимнастических упражнений: строевые, прикладные, художественной гимнастики, на различных снарядах, акробатические, общеразвивающие и вольные. Главные правила записи гимнастических упражнений.
  
  дипломная работа [111,8 K], добавлен 18.06.2013
  

• Пожилые люди и физическая культура

  История развития спортивной гимнастики в России. Методика проведения систематической гимнастики для пожилых людей. Исследование воздействия физических упражнений на организм. Обзор комплекса разминочных физических упражнений. Лечебная физическая культура.
  
  презентация [781,6 K], добавлен 23.10.2016
  

• Значение гимнастики в физическом воспитании

  Гимнастика как система физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека. Виды гимнастики и их классификация: общеразвивающие, спортивные, прикладные.
  
  реферат [28,3 K], добавлен 22.05.2008
  

• Лечебная физкультура в первый период беременности

  Основные правила при выполнении всех физических упражнений. Сущность физических упражнений и цель гимнастики. Упражнения при пробуждении. Комплексы упражнений в первый период беременности. Упраженния: лежа на спине, стоя, сидя, водные процедуры и ходьба.
  
  реферат [552,8 K], добавлен 09.11.2008
  

• Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений

  Механизм тонизирующего и трофического влияния физических упражнений. Процесс нормализации функций для восстановления здоровья и работоспособности после заболевания или травмы. Классификация физических упражнений, применяемых в лечебной физкультуре.
  
  реферат [30,2 K], добавлен 28.04.2014
  

• Особенности тренированности в связи с возрастом. Соревнования по шашкам

  Задачи нравственного, умственного и трудового воспитания на занятиях физической культурой и спортом. Некоторые особенности развития тренированности в связи с возрастом. Примерный комплекс упражнений утренней гимнастики. Проведение соревнований по шашкам.
  
  контрольная работа [1,6 M], добавлен 23.12.2009
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам