Выявление наиболее надежных игровых действий центрового игрока или игрока, выполняющего роль центрового

Размещено на http://www.allbest.ru/

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НАДЕЖНОСТИ

ВЫПОЛНЕНИЯ ИГРОВЫХ ДЕЙТВИЙ В НАПАДЕНИИИ ЦЕНТРОВОГО ИГРОКА ИЛИ ИГРОКА ПОЗИЦИИ МОЩНЫЙ ФОРВАРД

1.1 Особенности игры в баскетбол.

1.2 Роль игрового амплуа «центровой».

1.3 Разновидности игровых действий в нападении игроков амплуа центровой и мощный форвард и их особенности

1.4 Противодействие игроку, оказавшемуся на позиции «на усах».

Заключение.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Глава 3. АНАЛИЗ НДЕЖНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПЕРЕДАЧ В ПОЗИЦИЮ «НА УСАХ» (ЛОУ-ПОСТ).

3.1 Анализ игровых технических действий (передач) в нападении.

3.2 Динамика выполнения передач в позицию «на усах».

ВЫВОДЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ



ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В баскетболе активным средством тактического взаимодействия партнеров по команде являются передачи мяча, выполняемые разными способами. Квалификация спортсменов и класс игры команды находится в прямой зависимости от уровня владения данным приемом. Одной из важных проблем подготовки профессиональных баскетбольных команд является повышение надежности передач [1].

Способность игрока выбрать наилучшую позицию с тем, чтобы получить передачу вблизи от кольца, так же имеет важное значение для успешной игры команды. Одна из самых выгодных позиций вблизи от кольца, позиция «на усах» (лоу-пост). В игровой ситуации в данной позиции может оказаться игрок любого амплуа, но большее количество игрового времени она закреплена за центровым игроком. Центровой - это игрок с высоким ростом, обладающий хорошей подвижностью и прыгучестью, он может оказаться грозным «оружием» нападения, тем более, если находится неподалёку от кольца. По мнению главного тренера баскетбольной команды ЦСКА Этторе Мессина получить преимущество над соперником можно за счёт передачи мяча в нижнюю позицию центровому игроку, что заставляет защиту стягиваться, и открывает возможности для скидки или неприкрытого броска с периметра и т.д.[2].

В современном баскетболе большинство взаимодействий проводиться через центрового или игрока выполняющего роль центрового, ключевого игрока команды. Центровой является как бы стержнем атаки. Максимально эффективной позицией для центра является позиция «на усах», именно в ней центровые и проводят большую часть игрового времени. Из этой позиции можно провести опасный обыгрыш со скидкой или молниеносный разворот с броском, в общем, вариаций много. Но все это возможно только после точной передачи. Для того что бы получить передачу центровой или игрок выполняющий роль центрового должен занять выигрышное место на площадке. От этого очень часто зависит результативность атакующих действий. Поэтому тренера используют взаимодействие центрового в позиции «на усах» (лоу-пост) с другими игроками, почти в каждой атаке, каждой комбинации.

Современная российская и зарубежная специальная литература накопила достаточное количество данных, касающихся отдельных сторон надежности и эффективности выполнения передач [3]. Тем не менее, особенности передач, выполняемых различными способами в конкретную позицию, до настоящего времени не исследовались. В связи с этим становится актуальным выявить самые эффективные и надёжные передачи центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позицию «на усах» (лоу-пост).

Гипотеза. Можно предположить, что если мы выявим наиболее проходимую передачу в позицию «на усах» (лоу-пост), то такая передача станет надежным элементом нападения и количество результативных атак возрастет.

Новизна. Новизна работы состоит в том, что впервые сделана попытка изучения надежности выполнения различных игровых действий в нападении в баскетболе в конкретную позицию центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового. На основе изучения разновидностей игровых действий мы определим взаимосвязь способа выполнения действий к успешному завершению атаки.

Цель работы. Выявить наиболее надежные игровые действия центрового игрока или игроку, выполняющему роль центрового в позицию «на усах» (лоу-пост).

Объект исследования:

Соревновательная деятельность команды Профессиональной Баскетбольной Лиги (ПБЛ).

Предмет исследования:

Технические действия игроков команд высокой квалификации.

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕОБОСНОВАНИЕ НАДЕЖНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПЕРЕДАЧ ЦЕНТРОВОМУ ИГРОКУ ИЛИ ИГРОКУ, ВЫПОЛНЯЮЩЕМУ РОЛЬ ЦЕНТРОВОГО В ПОЗИЦИИ «НА УСАХ»

1.1 Особенности игры в баскетбол

Конечный результат игры в баскетбол весьма специфичен: большой количественный показатель конечного результата (в среднем 80-85 очков за игру); частота смены промежуточных результатов (в среднем через каждые 30 с. меняется счет); отсутствие ничейного результата, т. е. невозможность компромиссного решения борьбы. Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды, подчинение своих действий общей задаче. Действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, соответственно которой баскетболистов различают по амплуа:

центровой игрок должен быть высокого роста, атлетического телосложения, обладать отличной выносливостью и прыгучестью;

крайний нападающий - это прежде всего высокий рост, быстрота и прыгучесть, хорошо развитое чувство времени и пространства, снайперские способности, умение оценить игровую обстановку и атаковать смело и решительно;

защитник должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным[4].

Если детализировать, то по амплуа игроков можно разделить на 5 категорий: разыгрывающий защитник, атакующий защитник, лёгкий форвард, мощный или тяжёлый форвард и центровой. Данные позиции не регулируются правилами баскетбола и носят формальный характер. В основном позиции сгруппированы по принципу нахождения на площадке: передняя линия и задняя [5].

Распределение игроков по функциям - один из основных принципов игровой деятельности. Отличают игроков по амплуа не только игровые приемы и расположение на площадке, но и их психофизиологические особенности. Результативность игровых действий тесно связана с показателями сенсомоторного реагирования. Наиболее интегративным сенсомоторным показателем является «чувство времени», которое можно рассматривать как компонент специальных способностей баскетболистов. В основе развития «чувства времени» лежит деятельность комплекса анализаторов, так как восприятие времени связано с пространственным восприятием [6]. Баскетболистам различных амплуа необходимо владеть специализированным восприятием временных интервалов. Игроки задней линии должны хорошо ориентироваться в интервалах 5-10 с, что связано с организацией игры, центровые - в интервале 3 с, отведенных правилами на игру в штрафной площадке; игроки передней линии - в течение 1 с - наиболее устойчивом интервале броска. Команды стремятся достичь преимущества над соперником, маскируя свои замыслы и одновременно пытаясь раскрыть противника. Игра протекает при взаимодействии игроков всей команды и сопротивлении игроков противника, прилагающих все усилия, чтобы отнять мяч и организовать наступление. В связи с этим на первый план выступают требования к оперативному мышлению игрока. Доказано, что представители спортивных игр имеют существенное преимущество в быстроте принятия решения по сравнению с представителями многих других видов спорта. Быстрота мышления особенно важна при необходимости учета вероятности изменения ситуации, а также при принятии решения в эмоционально напряженных условиях. Для того чтобы забросить мяч в корзину, необходимо преодолеть сопротивление противника, а это возможно лишь в том случае, если игроки владеют определенными приемами техники и тактики, умеют быстро передвигаться, внезапно изменять направление и скорость движения. Деятельность баскетболиста в игре - не просто сумма отдельных приемов защиты и нападения, а совокупность действий, объединенных общей целью в единую динамическую систему. Правильное взаимодействие игроков команды - основа коллективной деятельности, которая должна быть направлена на достижение общих интересов команды и опираться на инициативу и творческую активность каждого игрока [7] .

1.2 Роль игрового амплуа «центровой»

Центровой - это, как правило, самый высокорослый игрок команды. Его основное место расположения - «усы» справа или слева трехсекундной зоны, или линии штрафного броска. Он, как правило, стоит спиной к щиту и лицом к остальным четырем игрокам своей команды. Конечно, игроки в различных игровых ситуациях и тактических комбинациях часто меняют свое расположение. В нападении через центрового, ключевого игрока команды, проводятся большинство взаимодействий: отдай- выйди, наведение, заслоны, скрестный выход. Центровой является как бы стержнем атаки. При получении мяча центровой игрок, ближе всех расположенный к кольцу, может атаковать броском, проходом - обыгрышем защитника один на один, передать мяч партнерам, вернуть мяч своим защитникам для трех очкового броска или дальнейшего розыгрыша мяча [8]. Занятие правильной позиции -- основа игры в центре. Способность игрока выбрать наилучшую позицию с тем, чтобы получить передачу вблизи от кольца, имеет очень важное значение. Некоторые игроки небольшого роста успешно выступают в роли центровых именно благодаря уменью хорошо выбрать место. Чтобы занять выгодную позицию, центровой игрок должен действовать активно и всегда знать, где находятся мяч и партнеры. Он должен при этом избегать столкновений, чтобы не получить персонального замечания, но и не должен допускать, чтобы зашита противника оттеснила его слишком далеко от кольца. Хороший центровой не должен выполнять свои проходы и обманные движения без определенной цели. Целью их должно быть занятие позиции, откуда центровой будет иметь больше шансов забросить мяч в кольцо или наилучшим образом передать мяч партнеру. Центрового игрока не должно удовлетворять получении передачи, когда он находится не в лучшей позиции. Для достижения преимущества, помимо перемещений и обманных действий, центровой должен полностью использовать свои физические данные. Так, например, мощного, активного центрового трудно вытеснить с занятой им позиции, но если центровой, обладая активностью и быстротой, не имеет должной силы и веса, он нуждается для занятия выгодной позиции в помощи своих партнеров. Партнеры посредством заслонов или других маневров могут содействовать своему центровому в занятии наилучшей позиции. Положением мяча определяется сторона, на которой ставится заслон. Обычно для большинства центровых игроков лучшая позиция находится в пределах 1 --1,5 метра от кольца и настолько близко от линий, ограничивающих площадь штрафного броска, насколько это возможно. Сторона, на которой центровой игрок занимает место, определяется его возможностями броска в кольцо, передач, комбинаций. При выходе на место локти должны быть расставлены, руки для поддержания равновесия движутся в такт движениям тела, но направлены к мячу. Центровой должен уметь извлекать выгоду из слабостей защитника при занятии позиции. Временами центровой игрок может занять пассивную позицию, а затем, усыпив внимание защитника, прыжком выйти на выгодное место. Центровой игрок не должен допускать, чтобы его различными маневрами оттеснили на невыгодную позицию. Так, если центровой обладает хорошими попаданиями, то он должен рассчитывать свои перемещения с тем, чтобы получить передачу вблизи от корзины. От выбранного места зависит и эффективность борьбы за отскоки и способ броска в кольцо. Хороший центровой игрок должен изучить искусство ориентироваться при выборе места по линиям на площадке. Этим он скроет свои намерения от защитника. Центровой игрок должен действовать в зависимости от своей позиции на площадке. Если он ушел слишком далеко от кольца, то он должен отдать предпочтение участию в комбинации, а не броску в кольцо [9,10].

Центровой игрок располагается в трех разных позициях: в нижней зоне области штрафного броска, примерно в 3 м от корзины; в средней зоне области штрафного броска, в 5 м от корзины, и в верхней зоне области штрафного броска, в 5 м и далее от корзины. Обычно нижняя и средняя позиции лежат на боковых линиях области штрафного броска, а верхняя позиция -- в наружном полукруге области штрафного броска или дальше к середине площадки. Каждая позиция требует особых приемов игры в защите.

Центровой игрок в нижней зоне области штрафного броска. Нападающий игрок, получив мяч в этой позиции, прежде всего нацеливается на бросок, которому может предшествовать быстрое обманное движение. Поэтому защитник должен препятствовать получению мяча в этой позиции. Защитник располагается между мячом и центровым игроком, на три четверти выдвинувшись вперед и вытянув вперед руку. Другой рукой он легко касается нападающего. Защитник повернут спиной к боковой линии, а его ноги поставлены снаружи от центрового. Когда мяч находится в левом углу, левая рука и нога защитника выдвинуты вперед; если мяч в правом углу, позиция меняется на обратную. Из угла удобнее всего передать мяч центровому. Если мяч не попал к центровому из одного угла, нападающие попытаются сделать это из другого. Перевод мяча в другой угол потребует минимум двух передач. При выполнении этих передач защитник сохраняет позицию между мячом и своим подопечным, потому что центровой легко может получить мяч, если защищающийся игрок останется у него за спиной. При движении мяча из правого угла в левый защитник удерживает позицию, делая шаг вперед ногой от лицевой линии и выдвигаясь перед центровым игроком. Это выдвижение препятствует свободному выходу центрового в трехсекундную зону. Защитник контролирует положение центрового, касаясь его левой рукой при движении центрового влево, и, используя скользящий боксерский шаг, удерживает позицию перед центровым. Во время движения правая рука направлена в сторону мяча. Если защитник оказался за спиной центрового игрока, получившего мяч в нижней зоне области штрафного броска, он должен слегка отступить назад, чтобы не раскрывать прикосновением свою точную позицию. Пусть центровой повернется, и тогда можно отбить мяч при броске. Если центровой хорошо бросает крюком, защитник должен попытаться изменить привычную траекторию броска, используя руку, одноименную с той, которой бросает нападающий. Этот маневр безопасен с точки зрения получения фола и удобнее для борьбы за отскочивший от щита мяч, поскольку оба игрока выполняют поворот параллельно и защитник находится внутри. Если препятствовать броску другой рукой, то встречное движение приведет к столкновению. Кроме того, используя для противодействия броску ближнюю руку, защитник может выше выпрыгнуть. Он должен удерживать позицию между корзиной и подопечным для борьбы за мяч в случае неудачного броска. Прыжок защитника надо рассчитать так, чтобы он достиг высшей точки в момент выпуска нападающим мяча и мог отбить мяч или испугать нападающего. Если центровой сумел вывести защитника из равновесия, тот должен громко попросить о подстраховке, и ближайший партнер обязан немедленно прийти на помощь. Если при этом центровой выполняет финт, создается удобная ситуация для навязывания спорного мяча.

Центровой игрок в средней зоне области штрафного броска. Пожалуй, труднее всего опекать центрового в этой позиции, потому что она очень удобна для проходов с одним ударом в пол, для бросков, для «сбрасывания» мяча проходящим игрокам и для быстрого возвращения мяча партнеру в удобную для броска позицию, когда опекающий его защитник оттягивается на подстраховку центрового. Все защитники должны понимать, какую опасность представляют передачи мяча центровому в эту позицию, и пытаться блокировать эти передачи. Игроку, опекающему центрового в этой позиции, нужно выдвинуться на полкорпуса со стороны мяча, вытянуть руку, мешая приему мяча, и широко расставить ноги вокруг ближайшей к корзине ноги центрового. Если центровой игрок вслед за движением мяча пересекает трехсекундную зону, защитник перемещается за его спиной, снова выходя в позицию на полкорпуса впереди на другой стороне площадки. Передвижение перед центровым в этой позиции очень опасно, так как нападающий может получить навесную передачу. При движении центрового через трехсекундную зону защитники должны препятствовать передачам мяча в его направлении. Если центровой все же получит мяч в средней зоне области штрафного броска, защитник ставит одну ногу за центровым, наблюдая за проходящими игроками противника и заставляя центрового отвернуться наружу или к боковой линии. Если защитник будет стоять слишком близко, центровой будет чувствовать его и действовать соответствующим образом. При попытке блокировать бросок центрового в этой позиции защитник должен стоять на полу до тех пор, пока соперник не оторвется от пола. Если защитник выпрыгнет раньше или потеряет равновесие, то предоставит центровому возможность легко забросить мяч в корзину.

Центровой игрок в верхней зоне области штрафного броска. Основной функцией центрового в верхней зоне области штрафного броска является постановка заслонов или передачи проходящим игрокам. В этой позиции защитник располагается за спиной центрового, примерно в метре от него на пути к корзине. Предвидя возможные маневры противника, защищающийся игрок блокирует направления передач проходящим игрокам и громко предупреждает партнеров о постановке заслонов. Если центровой получит мяч и повернется лицом к корзине, защитник должен играть с ним, как с игроком задней линии. Он может разрешать ему броски с расстояния 5--6 м до тех пор, пока центровой не покажет себя надежным снайпером с этих дистанций[11].

Центровой игрок - главная фигура в современной команде. В его задачу входит организация комбинационной игры в нападении и личное завершение атаки. Обычно это игрок высокого роста, обладающий хорошей подвижностью и прыжком. Он должен уметь выполнять приемы, находясь спиной к щиту. В защите он нейтрализует центрового игрока противника, ведет борьбу за отскочивший мяч и руководит обороной всей команды. При овладении мячом в своей зоне, например, после отскока от щита, от него зависит успешное начало быстрого прорыва. В современном баскетболе функции центрового игрока имеют тенденцию к расширению, в частности, лучшие центровые игроки могут выполнять приемы нападающего [14,15].

Примером отличной игры в близи кольца, является знаменитый Шакил О'Нил. О'Нил - настоящий мастер своего дела, для команды, выбравшей своей основной атакующей тактикой «треугольник», лучшего центра не отыскать. Шак массивен и габаритен, вблизи трехсекундной зоны и на «усах» всегда занимает доминирующее положение, поэтому его визави сразу же попадают в невыгодное положение. При этом О'Нил не просто тупо продавливает оппонента за счет превосходства в массе, а подчас выдает в трехсекундной такие номера, что диву даешься, как такая махина умудряется не потерять равновесие. Что касается российских баскетболистов центровых, то здесь следует выделить бывшего игрока профессионального баскетбольного клуба ЦСКА Алексея Саврасенко. Данные у Алексея всегда были топовыми - отличный рост, крепок физически. Именно это помогала ему оттеснять соперников под кольцом и занимать наиболее успешные позиции для дальнейших действий. Алексей превосходно двигался на «усах» и взаимодействовал с партнёрами по команде. Лучшее тому доказательство, его игра с Теодоросом Папалукасом, после передач которого не забить намного сложнее, чем забить. Соответственно делаем вывод, что даже для самого одарённого центрового, важна грамотная и своевременна передача от его партнёра.

1.3 Разновидности игровых действий в нападении игроков амплуа центровой и мощный форвард и их особенности

баскетбол передача игровой форвард

Центровой -- главная атакующая сила команды, обычно самый результативный игрок. Его усиленно опекают соперники, нередко вдвоем, а то и втроем. Ему приходится играть в очень сложных условиях, поэтому онобязан владеть богатым техническим и тактическим арсеналом приемов нападения,

Для успешной подготовки центровых, которые приходят в баскетбол в возрасте 14-16 лет необходимо, чтобы в работе с ними были выдержаны два направления подготовки:

1. Базовая подготовка баскетболиста по укороченной программе: стойки, повороты, техника работы ног во время бега и прыжков, начало движения с мячом, проходы вправо и влево, основные виды передач, бросок с места, бросок в прыжке, игра в защите на периметре и т.п. (программа подготовки с 9-ти до 14 лет).

2. Специальная подготовка центрового

Технические приемы игры центрового в нападении. Игра1х1

1. Drop Step: Защитник при игре за получение мяча провалился или не успел занять правильную позицию и находится слева от центрового.

Получение мяча, толчок левой ногой, широкий шаг правой - разворот стопы в сторону кольца, удар в пол двумя руками, подшагивание левой ногой, бросок левым полукрюком. Корпус находится под углом 90 градусов по отношению к кольцу. Также прием может завершаться броском сверху или с высоких рук.

Те же действия, если защитник находится справа и движение выполняется влево.

Можно после ведение выполнить впрыгивание на две ноги.

2. Hook Shot -бросок крюком: Защитник открыл одну сторону. Два варианта применения приема: без ведения, после ведения.

Без ведения. «Шаг под бросок». Длинный шаг рядом с защитником - бросок крюком.

После ведения. Применив ведение, игрок делает широкий шаг левой или правой ногой и выполняет бросок правой или левой рукой соответственно.

3. Sweep Trough Получение прыжком на две ноги. Защитник разорвал дистанцию, но нападающий не хочет бросать, разворачивается лицом к кольцу и играет проходом (прямой или кросс).

4. Бросок Защитник после получения мяча разорвал дистанцию. После поворота лицом или спиной вперед на любой ноге игрок выполняет бросок с высоких рук.

5. Бросок после приземления на две ноги и поворота на дальней ноге:

Во время обыгрыша 1х1 нападающий приземлился на две ноги боком к защитнику, который находится в хорошей позиции между кольцом и центровым в непосредственной близости к нему - разворот на дальней от защитника ноге - бросок в прыжке.

6. «Спин» 1

Из положения тройной угрозы с одним ведением. Защитник в оптимальной позиции за спиной. Финт головой и плечами в сторону опорной ноги, ведение двумя руками под опорную ногу с внешней стороны стопы опорной ноги, разворот двумя шагами через спину, мяч проносится выше головы, бросок полукрюком (в прыжке, сверху).

«Спин» 2

Может применяться как с одним ведением, так и после длинного ведения. Защитник акцентировано закрывает сторону, в которую двигается на ведении центровой. Те же действия, но ведение выполняется либо двумя руками (один удар), либо одной рукой, но между ног (мяч укрывается корпусом и свободной рукой). Разворот выполняется на ближней к защитнику ноге.

«Спин» 3

То же, но вращение выполняется на дальней ноге от защитника.

Максимально используется сила выдавливания, которая прилагается защитником.

7. Up & Under «Зашагивание». Получение мяча прыжком на две ноги или остановка прыжком на две ноги после ведения. Нападающий приземляется (или поворачивается) на две ноги боком к кольцу и защитнику, который стоит в хорошей защитной позиции между центровым и кольцом. Нападающий выполняет финт на бросок полукрюком. Защитник старается блокировать бросок и сближается с нападающим. Центровой зашагивает дальней (неопорной) ногой мимо защитника, проносит мяч над головой, толкается вверх двумя ногами и выполняет бросок полукрюком

8. Kiki Move -двухшажная остановка назад:

Защитник успел занять оптимальную позицию перед нападающим после начала игры 1х1 с ведением. Контакт ближним плечом, двухшажная остановка назад и бросок в прыжке. Первый шаг выполняется под 90 градусов по отношению к первоначальному движению

9. Kiki Counter При выполнении нападающим Kiki Move защитник стремится накрыть бросок. На шаге от кольца нападающий не берет мяч в руки (задерживает его на руке), отрывает ближнюю к защитнику ногу и начинает ее переставлять под бросок в прыжке, поднимает глаза на кольцо - финт.

Защитник начинает движение к нападающему для блокирования броска. Нападающий, не переставляя ногу под бросок, выполняет длинный шаг этой ногой в сторону кольца (кросс), выполняет второй удар и атакует корзину после впрыгивания на две ноги или двойного шага.

10. Spin Move - движение в сторону опорной ноги

Защитник давит в спину, закрывая направление, в которую нападающих может начать движение кроссом (обычно - в центр).

Разворот на опорной ноге, прямой проход с одним-двумя ведениями

11. Добивание мяча. Движение к кольцу (продавливание, назад - в сторону - вперед), добивание мяча одной или двумя руками.

1.4 Противодействие игроку, оказавшемуся на позиции «на усах»

Опекая центрового игрока соперника в районе штрафной линии, защитник должен все время помнить о двух своих основных задачах: не дать своему подопечному получить мяч, летящий выше пояса /за передачу об пол отвечает защитник, опекающий игрок с мячом/ и не дать ему занять более выгодную для атаки вблизи щита. Для этого защитник должен занять правильную позицию. Он располагается сзади - сбоку от своего подопечного. Одна нога защитника прямо за спиной у нападающего, другая сбоку со стороны мяча. Это позволит легче контролировать любое движение нападающего. Голова защитника повернута так, чтобы можно было видеть мяч и заранее предугадать действия игрока с мячом. При перемещении мяча ведением или передачей защитник должен передвигаться в том же направлении за спиной у нападающего и занять такую же позицию с другой стороны от него. Если игрок на штрафной линии все же получил мяч, защитник обязан немедленно сделать шаг назад и занять позицию между подопечным и своим щитом. Опека центрового игрока, располагающегося в области штрафного броска (на третьих «усах»). Как только центровой противника приходит на третьи «усы» (считается от лицевой линии), защитник, опекающий его, должен определить, где находится мяч. Если мяч находится над дугой, защитник располагается чуть ближе к мячу, чем его подопечный, т. е. находится между своим игроком и линией штрафного броска. Дистанция между ними не должна превышать 1,5 м. Защитник должен помешать своему подопечному игроку получить прямую или навесную передачу, а также помешать ему открыться для получения мяча в области штрафного броска. Если мяч находится на противоположной стороне трехсекундной зоны, то защитник вновь занимает позицию, в которой он оказывается в одной из вершин защитного треугольника, а его подопечный и мяч образуют две другие. В этом случае защитнику придется расположиться ближе к лицевой линии, чем его противник, иногда даже под самым кольцом. Но в любом случае дистанция между ними не должна превышать 1,5-2 м. Защитник в первую очередь должен помешать своему подопечному открыться для получения передачи на другую сторону области штрафного броска, а также быть готовым прийти на помощь партнерам. Если же мяч находится на той же стороне, где и подопечный игрок, то здесь защитник должен проявить максимум старания, чтобы помешать своему противнику получить передачу. Он располагается сзади - сбоку подопечного, со стороны лицевой линии, одной ногой за спиной у соперника, на пути к кольцу, другой ногой сбоку, одна рука вытянута к мячу перед лицом у нападающего, другая рука слегка касается его спины, ноги готовы к прыжку или резкому отталкиванию. Если же мяч все-таки попал к подопечному, защитник сразу же должен сделать короткий шаг назад и принять основную защитную стойку. Руки готовы к выбиванию мяча, хорошая работа ног позволит успешно сопротивляться проходу под самое кольцо. Когда центровой соперника располагается на первых «усах», то у защитника возможны три позиции зависимости от того, где находится мяч. Если мяч находится в противоположном углу площадки, защитник располагается в середине трехсекундной зоны, почти под своим кольцом. Сохраняя позицию, защитник сумеет помешать прямой и навесной передаче, сможет затруднить выход своего подопечного для падения мяча на штрафной линии или в центре зоны. Есть только один случай, когда защитник опекает соперника на первых «усах» со стороны лицевой линии, если мяч находится в ближнем углу площадки. В этом случае защитник занимает позицию сзади - сбоку соперника, со стороны лицевой линии, отвечает за передачу на грудь и об пол. Но здесь он целиком зависит от помощи партнеров, ибо не в силах помешать навесной передаче. Кроме того, если нападающий все же получит мяч, то защитник уже не сможет противодействовать броску крюком. Очень многое зависит от того, насколько быстро и правильно защитник оценит ситуацию и сделает выбор, как опекать противника. При противодействии особенно сильному центровому игроку противника или сопернику, имевшему превосходство в росте. Применяют такой вид защиты, как опека центрового игрока спереди. Это, пожалуй, самый трудный вид защиты против центрового игрока, ибо требует тонкого позиционного чутья и постоянного напряжения. Этот вид индивидуальной защиты уже вплотную примыкает к групповым защитным взаимодействиям, т. к. он немыслим без помощи и подстраховки партнеров.



Заключение

Распределение игроков по функциям - один из основных принципов игровой деятельности в баскетболе. А для достижения успеха необходимы согласованные действия всех игроков команды, подчинение своих действий общей задаче.

Как мы выяснили основное место положения центрового игрока - это «усы» справа и слева трёхсекундной зоны, или линия штрафного броска, так называемая позиция лоу-пост или «на усах». Эта позиция наиболее выгодна для среднего броска, скидки или прохода. Но что бы осуществит вышеперечисленные игровые действия, нужно получит точную и надёжную передачу.

Передачи мяча - один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола. В современном баскетболе игроки независимо от своего игрового амплуа обязаны обладать широким арсеналом передач, знать их специфику и эффективность.



Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование специализированных литературных источников по исследуемой проблеме показало, что она была освещена во многих работах. Однако в них не затрагивался сравнительный анализ эффективности передач центровому игроку в позицию на усах, и не акцентировалось внимание на надежности и проходимости паса в данную позицию. Поэтому целью исследования явилось выявление надёжных передач центровому игроку в позицию «на усах».

2.1 Задачи исследования

Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1) Проанализировать литературные источники по данной тематике и узнать больше о позиции центрового игрока «на усах» (лоу-пост), изучить его перемещения по площадке и взаимодействия с другими партнерами.

2) С помощью просмотра игр команд ПБЛ проанализировать способы выполнения передач центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позицию «на усах» (лоу-пост).

3) Выявить наиболее надежные передачи игроку в позиции «на усах» (лоу-пост).

2.2 Метода исследования

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Педагогическое наблюдение.

3. Метод математической статистики

4. Экспертное оценивание.

Анализ научно-методических источников. Мы изучили литературные источники, которые имеют отношение к рассматриваемой проблеме. Наша исследовательская работа включает в себя обобщение уже имеющейся информации. При работе с литературой кроме книжных изданий мы использовали материалы журналов и сборников, а так же интернет ресурсы.

Педагогическое наблюдение. Целью наблюдения является выявление надежных передач мяча игрокам, оказавшимся в позиции «на усах» (лоу-пост). Задачи наблюдения:

- выполнить наблюдение за игровой деятельностью в условиях соревнования

- произвести наблюдение за способами выполнения передач в позицию «на усах».

- зафиксировать полученные данные

- проанализировать полученные данные

Наблюдение проводилось в длительный срок с 3.10.12 г. по 12.05.13 г. в естественных условиях с цифровой записью данных в таблицы. Способ наблюдения - визуальный.

Метод математической статистики. Полученные в процессе исследования показатели подвергались математической обработке в программе Word и Excel с целью расчёта суммы и процентного соотношения, а так же для построения гистограмм.

Экспертное оценивание. Большинство педагогических явлений не имеет количественного выражения. Так и мы не может оценивать по количественному показателю верность местонахождения игрока в конкретной игровой ситуации. В таких случаях используется метод экспертных оценок с привлечением специалистов - экспертов. Так как наше исследование заключается в выявление эффективности и надежности передач в конкретную позицию на «усах», то нам понадобится экспертная оценка для уточнения пределов этой позиции в спорных моментах, которые возникли при проведении педагогического наблюдения.

В качестве экспертов выступали Заслуженный тренер России - Рзаев Тофик Ага Мамед Оглы, и Заслуженный мастер спорта, тренер пбк Триумф - Карасев Василий Николаевич. Экспертам были предоставлены видео материалы спорных моментов. Оценка экспертов помогла дополнить полученные данные педагогического наблюдения и нашла своё отражение в таблицах

2.3 Организация исследования

Исследование проводилось в три этапа. На первом этапе (с 01.10.11. по 30.04.12.) изучалось состояние вопроса по данным литературных источников и современной практики. Исследовалась зарубежная и российская литература, а также интернет сайты и порталы специализированной направленности.

На втором этапе (с 03.10.12. по 15.05.13.) проведено педагогическое наблюдение и исследование соревновательной деятельности команд ПБЛ 2012-2013 год. Были просмотрены телевизионные трансляции и посещены баскетбольные матчи команд:

Таблица №1

Проанализированные игры в период выполнения работы

Дата	Команды	Счёт	Трансляция/посетил
03.10.12.	ЦСКА - Спартак-Приморье	82-51	Трансляция
03.10.12.	Н.Новгород - Уникс	86-73	Трансляция
28.10.12.	Н.Новгород - Локомотив-Кубань	54-61	Трансляция
04.11.12.	ЦСКА - Спартак	78-68	Посетил
11.11.12.	Локомотив-Кубань - Енисей	93-64	Трансляция
17.12.12.	Красные Крылья - Химки	76-67	Трансляция
20.12.12.	ЦСКА - Химки	70-75	Посетил
21.12.12.	Уникс - Триумф	93-68	Трансляция
21.01.13.	Химки - Енисей	102-72	Посетил
27.01.13	Н.Новгород - Енисей	84-44	Трансляция
17.02.13.	Триумф - Локомотив-Кубань	78-89	Посетил
25.02.13.	Триумф - Химки	82-90	Посетил
03.03.13.	Н.Новгород - ЦСКА	70-68	Трансляция
24.03.13.	ЦСКА - Триумф	82-62	Посетил
25.03.13.	Химки - Красные Крылья	82-81	Посетил
13.04.13.	Триумф - Уникс	79-72	Посетил
14.04.13.	Енисей - Красные Крылья	96-65	Трансляция
21.04.13.	ЦСКА - Красные Крылья	68-66	Трансляция
08.05.13.	Локомотив-Кубань - Химки	73-82	Трансляция
12.05.13.	Спартак-Приморье - Триумф	78-71	Трансляция

На третьем этапе (с 17.12.12. по 15.05.13.) проводилась экспертная оценка по поставленной проблематике с участием (вписать участников), также обработка всех полученных количественных и качественных данных по заявленной теме.



Глава 3. АНАЛИЗ НАДЕЖНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ (ПЕРЕДАЧ) В ПОЗИЦИЮ «НА УСАХ» (ЛОУ-ПОСТ)

3.1 Анализ игровых технических действий (передач) в нападении

Баскетбол - это игра на результативность и победитель определяется по конечному результату, чтобы он превзошел результат соперника, нужны слаженные действия всех членов команды на площадке. Мы выяснили, что активным средством тактического взаимодействия партнеров по команде являются передачи.

В процессе педагогического наблюдения за игровой деятельностью в условиях соревнований команд ПБЛ, особое внимание уделялось выявлению надежных передач в позицию «на усах».

Анализу были подвергнуты технические действия в нападении, используемые баскетболистами в условиях соревновательной деятельности: передача мяча двумя руками от груди, передача двумя руками сверху, передача одной рукой от плеча, передача одной рукой крюком, передача одной рукой снизу, передача одной рукой сбоку, скрытая передача за спиной, скрытая передача под рукой, скрытая передача из-за плеча, передача одной рукой сверху, передача с отскоком от пола одной рукой и передача с отскоком от пола двумя руками.

В таблице №2 и на Рис.1. представлены суммарные значения различных передач за 20 игр, и степень их выполнения.



Таблица №2

Оценка надежности выполнения передач в позицию «на усах»

№ п\п	вид передач	передача дошла	не дошла	дошла с потерей позиции	всего
1	двумя руками от груди	65	12	4	81
2	двумя руками сверху	96	13	7	116
3	одной рукой от плеча	31	2	1	34
4	одной рукой крюком	24	4	2	30
5	передача снизу одной рукой	14	3	2	19
6	одной рукой сбоку	31	3	2	36
7	скрытая передача за спиной	12	7	1	20
8	скрытая передача под рукой	9	6	2	17
9	скрытая передача из-за плеча	5	5	1	11
10	одной рукой сверху	13	4	1	18
11	передача с отскоком от пола одной рукой	210	17	8	235
12	передача с отскоком от пола двумя руками	70	9	4	83
	сумма =	580	85	35	700

Из таблице №2 мы видим, что за 20 игр в общей сложности было совершенно 700 передач центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позиции «на усах». Из них 580 передач дошли до получателя, это свидетельствует о грамотном построение атакующих действий и высоком уровне индивидуальных технико-тактических возможностей игроков. Такие передачи мы считаем успешными и надежными, так как они не были перехвачены или потеряны.

Из 700 передач, 85 передач не дошли до получателя, это говорит о том, что была допущена ошибка. Самые частые ошибки это не своевременность выполнения передач и заведомая не надежность, из-за них и происходят потери мяча. А 35 передач из 700 дошли, но центровой игрок в ходе борьбы за позицию уступил ее сопернику и получил передачу уже в менее выгодной позиции, что в свою очередь негативно сказывается на атакующих действиях. Если хоть один игрок проиграл сопернику свою позицию, то комбинационные взаимодействия между партнёрами по команде прерываются и комбинацию приходиться, либо начинать сначала, либо продолжать из не выгодной позиции, что срывает атаку.

Рис.1. Гистограмма надежности выполнения передач.

На Рис.1. наглядно показано, что успешность передач зависит от способа их выполнения. За 20 проанализированных игр самыми распространенными передачами в позицию «на усах» являются передачи с отскоком от пола одной рукой - 210 и передачи двумя руками сверху - 96, а менее распространенными являются скрытые передачи из-за плеча - 8 передач и под рукой - 12.

Рис.2. Процентное соотношение надежности выполнения передач.

В ходе исследования мы подчитали процентное соотношение надежности выполнения технических действий (передач) в игровой ситуации центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позицию «на усах» за 20 матчей. В первенстве ПБЛ 2012-2013 года в период с 03.10.12 по 12.05.13 было совершенно 700 передач в позицию «на усах» из них 83% передач беспрепятственно дошли до адресата, соответственно такие передачи можно считать надежными. А 12% от всех передач были совершены не верно, потеряны или перехвачены, соответственно мы будем считать их не надежными. Минимальный процент приходится на реализацию передач, которые были доставлены центровому игроку, но он в ходе борьбы за позицию «на усах» был вынужден её покинуть, в связи с плотной опекой или игровым моментом - 5% из 100%.

Для удобства подсчетов мы разделили все передачи на 4 группы по схожим признакам:

- 1 группа скрытые передачи (скрытая передача за спиной, скрытая передача под рукой, скрытая передача из-за плеча),

- 2 группа передачи с отскоком от пола (передача с отскоком от пола одной рукой, передача с отскоком от пола двумя руками),

- 3 группа верхние передачи (одной рукой сверху, двумя руками сверху)

- 4 группа передачи от уровня груди (двумя руками от груди, одной рукой от плеча, одной рукой крюком, передача снизу одной рукой, одной рукой сбоку)

Наиболее часто используемая передача игроку в позицию «на усах» - это передача с отскоком от пола (2 группа), в просмотренных играх они были отданы 318 раз, из них 292 раза - успешно. Это связанно с тем, что передча с отскоком от пола является трудно-предсказуемой для соперника, так как угол падения мяча и соответственно его отскок может быть разным. По мнению Джона Стоктона игрока команды «Юты Джаз» сделавшему наибольшее количество результативных передач (15 806) за всё историю НБА, передача с отскоком от пола заставляет защитника принять неестественную позу, сгибая корпус, чтобы достать мяч, проносящийся мимо и немногие защитники достаточно быстры, чтобы перехватить такой мяч. Если нападающий оказался в трудной ситуации и не хочет сделать передачу совсем рядом с защитником, когда принимающий находится в выгодной позиции, передача с отскоком может оказаться лучшим вариантом. По нашим данным передача с отскоком от пола прошла в 92% случаев из 100 % см Рис.3.

Рис.3. Процентное соотношение надёжности выполнения передач с отскоком от пола в позицию «на усах».

Реже всего в позицию «на усах» передают скрытые передачи (1 группа), которые используются в условиях активной защиты соперников и позволяют замаскировать истинное направление передачи, что затрудняет её перехват. Скрытые передачи считаются сложными в выполнении, так как игрок совершает их без зрительного контроля. Они относятся к сложным координационным элементам технической подготовки баскетболистов. Такие передачи зачастую используют в крайних случаях, когда защитник уже вплотную прицепился к игроку нападения и тот вынуждает отдать скрытый пас. Процент потерь после таких передач велик в нашем случаи из 48 скрытых передач, успешными были только - 30, что составило 63% из 100% см. Рис.4. В сравнении с другими группами передач, скрытые передачи имеют самый маленький процент реализации в игре, что указывает на то, что такие передачи являются не надёжными.

Рис.4. Процентное соотношение надёжности выполнения скрытых передач в позицию «на усах».

Так же нам стоит отметить достаточно частое использование передач 3 группы (одной рукой сверху, двумя руками сверху) и передач 4 группы (двумя руками от груди, одной рукой от плеча, одной рукой крюком, передача снизу одной рукой, одной рукой сбоку).

Рис.5. Процентное соотношение надёжности выполнения передач 3 и 4 группы, центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового «на усах».

На Рис.5. мы видим процентное соотношение надёжности выполнения передач различными способами: двумя руками от груди, одной рукой от плеча, одной рукой крюком, передача снизу одной рукой, одной рукой сбоку, одной рукой сверху, двумя руками сверху. Самыми часто используемыми передачами из вышеперечисленных, являются передачи мяча двумя руками сверху. Из 116 таких передач -103 дошли до получателя, что составило 88% из 100%. При такой передачи принимающий должен получить мяч на уровне подбородка или выше. А так как мы выяснили, что на позиции «на усах» чаще всего оказывается центровой, то есть самый высокий игрок команды, то когда он получит мяч на уровне подбородка или выше, у него будет значительное преимущество над менее низкими игроками. Время на подготовку броска после такой передачи уменьшается, так как мяч уже находится на уровне, из которого игрок производит «выстрел» по кольцу. Еще одна часто используемая передачи из вышеперечисленных это передача мяча двумя руками от груди. Из 81 передачи от груди - 69 дошли, что составило 85% из 100%. Такие передачи отдают, если между игроками команды, владеющей мячом, нет игроков соперника. Передача от груди - наиболее распространенный способ быстро передать мяч партнёру.

Менее используемые передачи в позицию «на усах» центровому игроку или игроку, выполняющему его роль это:

- одной рукой от плеча (34 передач за 20 игр ПБЛ, из них 32 дошли до получателя, что составило 94% )

- одной рукой крюком (30 передач за 20 игр ПБЛ, из них 26 дошли до получателя, что составило 86% )

- передача снизу одной рукой (19 передач за 20 игр ПБЛ, 16 дошли до получателя, что составило 84%)

-одной рукой сбоку (36 передач за 20 игр ПБЛ, 33 дошли до получателя, что составило 92%)

-одной рукой сверху (18 передач за 20 игр ПБЛ, 14 дошли до получателя, что составило 77%)

Несмотря на достаточно высокий процент надежности выполнения таких передач они со своей спецификой редко используются для паса в позицию «на усах».

Исходя из предоставленной статистики мы можем сделать выводы, что самые распространенные и надежные передачи центровому игроку или игроку, выполняющего роль центрового на позиции «на усах» (лоу-пост), это передача с отскоком от пола и двумя руками сверху.

3.2 Динамика выполнения передач в позицию «на усах»

Передачи мяча различаются не только по способу, но и по динамике выполнения (стоя на месте, в движении на бегу, в движении в прыжке), это тоже оказывает своё влияния на успешность и надежность проходимости передачи.

Таблица №3

Оценка динамики выполнения передач в позицию «на усах» (лоу-пост)

№ п\п	вид передач	на месте	в движении на бегу	в движении в прыжке	всего
1	двумя руками от груди	50	28	3	81
2	двумя руками сверху	73	13	30	116
3	одной рукой от плеча	16	14	4	34
4	одной рукой крюком	9	13	8	30
5	передача снизу одной рукой	17	2	0	19
6	одной рукой сбоку	19	17	0	36
7	скрытая передача за спиной	9	11	0	20
8	скрытая передача под рукой	2	14	1	17
9	скрытая передача из-за плеча	2	7	2	11
10	одной рукой сверху	10	5	3	18
11	передача с отскоком от пола одной рукой	143	90	2	235
12	передача с отскоком от пола двумя руками	52	31	0	83
	сумма =	402	245	53	700

Из таблицы №3 мы видим, что за 20 игр команд ПБЛ было совершенно 700 передач в позицию «на усах» и из них 402 передачи были отданы стоя на месте, 245 передач в движении на бегу и всего 53 в движении в прыжке.

Рис.6. Процентное соотношение динамики выполнения передач в позицию «на усах».

На Рис.6. мы видим процентное соотношение динамики выполнения передач центровому игроку или игроку, выполняющему роль центрового в позиции «на усах». В ходе исследования было установлено, что самая распространенная по динамики выполнения передача это стоя на месте 57% из 100%. Стоя на месте игрок опирается на обе ноги и ему легче скоординировать свои движения и оценить обстановку вокруг, что позволяет выполнить передачу наиболее надёжным способом. Процент передач на бегу 35% из 100%. Передачи на бегу являются менее предсказуемыми для соперника, так как игрок нападения может в любой момент оставить ведение и совершить точный пас своему партнеру по команде. Такие передачи могут значительно ускорить атакующие действия или нарушить целостность защитной расстановки, и заставит стягиваться игроков в спешном порядке на сторону мяча. А 8% из 100% приходятся на передачи мяча в движении в прыжке. Такой маленький процент обусловлен тем, что не все виды передач можно отдать из такого положения. В прыжке в движении обычно идёт передача двумя руками сверху, которую используют для длинного паса через всё поле, а прыжок усиливает мощность передачи.

Таким образом, если суммировать все полученные данные в ходе педагогического наблюдения мы выяснили, что на позиции лоу-пост в большинстве случаев оказывается центровой игрок или игрок выполняющий роль центрового, так же можно сказать, что самой надёжной передачей в позицию «на усах» является передача мяча с отскоком от пола, которая была передана центровому игроку от партнёра из положения стоя.



ВЫВОДЫ

1. Анализ научно-методической литературы показал необходимость более тщательного изучения вопроса о надежности выполнения передач в позицию «на усах» (лоу -пост).

Изучив литературу мы пришли к выводу, что данная проблема, связанная с выявлением надежности выполнения передач в конкретную позицию игроку по отношению к кольцу соперника на площадке в литературных источниках затрагивается редко, и найти ценную и полезную информацию о взаимодействии игроков по команде используя позицию «на усах» тяжело.

2. На основе просмотра игр команд ПБЛ анализу были подвергнуты полученные результаты, и они показали, что существует прямая зависимость между способом выполнения передачи и её надежностью.

Чаще всего в позицию на усах выполняются передачи с отскоком от пола, передача двумя руками сверху и передача двумя руками от груди.

3. В результате проведенного педагогического наблюдения мы выявили самые надежные передачи мяча в позицию «на усах» (лоу-пост). Наиболее часто используемая передача игроку в позицию «на усах» - это передача с отскоком от пола, в просмотренных играх они были отданы 318 раз, из них 292 раза - успешно, что составило 92% из 100%. Это связанно с тем, что передача с отскоком от пола является трудно-предсказуемой для соперника, так как угол падения мяча и соответственно его отскок может быть разным. Так же часто используемыми передачами из вышеперечисленных, являются передачи мяча двумя руками сверху. Из 116 таких передач -103 дошли до получателя, что составило 88% из 100%. При такой передачи принимающий должен получить мяч на уровне подбородка или выше. А так как мы выяснили, что на позиции «на усах» чаще всего оказывается центровой, то есть самый высокий игрок команды, то когда он получит мяч на уровне подбородка или выше, у него будет значительное преимущество над менее низкими игроками. Исходя из предоставленной статистики мы можем сделать выводы, что самые распространенные и надежные передачи центровому игроку или игроку, выполняющего роль центрового на позиции «на усах» (лоу-пост), это передача с отскоком от пола и двумя руками сверху.



СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Байдун, С.И. Оценка и повышение надежности выполнения технико-тактических действий баскетболистов во время соревнований: Автореф. дис. … к.п.н. 13.00.04 / С.И. Байдун ГЦОЛИФК. - М, 1986 - 18 с. [1]

2. Баскетбол: Научно- методический вестник: Выпуск 5 / Сост.Б.Е Лосин, Е.Р. Яхонтов: Редкол.: С.Н. Елевич и д.р. - СПБ.: Изд-во «Олипм - СПБ», 2004. - 94с.[2]

3. Баскетбол: Научно - методический вестник: Выпуск 6 / Сост. Б.Е. Лосин, Е.Р. Яхонтов: Редкол.: С.Н. Елевич и д.р. - СПБ.: Изд-во «Олипм - СПБ», 2005 - 9с. [5]

4. Ботагориев, Т.А. Особенности скоростно - силовой подготовленности квалифицированных баскетболистов разных игровых амплуа: Автореф. дис. … к.п.н. - М,1990 -23 с. {16}

5. Бондарь, А.И. Теоретико -методические повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации: Автореф. дис. … к.п.н. - М., 1993 -74 с. [20]

6. Букова, Л.М. Рациональные варианты комплектования игровых звеньев баскетболисток третьего и четвертого годов обучения в учебно -тренировочных группах: Автореф. дис. … к.п.н. - М., 1987 -20 с.[17]

7. www.streetball- omsk.ru [ 8]

8. Вальтин, А.И. Методика совершенствования в технике бросков мяча в игре баскетбол: Автореф. дис. … к.п.н. К.П.- Киев, 1984. -24с. [18]

9. Горбашев. И.А. Определение эффективности нападающих действий высококвалифицированных баскетболисток // Совершенствование специальной подготовки спортсменов высокой квалификации: Сб. науч. ст. - Алма-Ата.: КазиФК, 1990 - с. 3-8[14]

10. Гомельский, А.Я. Баскетбол: Секреты мастера. - М.: Агентство «ФАИР», 1997. - С. 173-174