Женское семиборье

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Женское семиборье

семиборье соревнование женщина

Семиборье - вид спорта, включающий соревнования в 7 видах лёгкой атлетики. Соревнования проводятся в 2 дня. Результат каждого участника определяется комбинацией его результатов в отдельных видах. Имеется своя система начисления очков в каждом виде. Затем эти очки суммируются, чтобы получить окончательный результат. Соревнования по семиборью проводятся среди женщин в летнем сезоне и у мужчин в зимнем сезоне.

Семиборье у женщин включает:

1 день: бег на 100 м. с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, бег на 200 м

2 день: прыжок в длину, метание копья и бег на 800 м.

Первые соревнования в женском легкоатлетическом многоборье относятся к 1920-м годам. Первоначально многоборье у женщин объединяло пять видов и в таком виде присутствовало в программе Олимпийских игр с 1964 по 1980 год. Заменившее его семиборье является олимпийским видом спорта с 1984 года. В программе летних чемпионатов мира семиборье присутствует с 1983 года.

Первые соревнования женщин по пятиборью состоялись в 20-х годах. С тех пор в международной практике использовалось 5 вариантов пятиборья и 2 варианта семиборья, различавшиеся по составу видов и очередности их выполнения в соревнованиях. В последние годы наметилось очередное изменение женских многоборий - в ряде стран (США, Германия и др.) неоднократно проводились соревнования женщин по десятиборью. Учитывая тенденцию постепенного освоения женщинами всех видов мужской легкой атлетики, можно ожидать официального признания десятиборья вместо семиборья.

Частая изменчивость структуры женских многоборий не способствовала появлению универсальной эффективной методики подготовки многоборок. Менялось многоборье, и как следствие менялись методы тренировки и критерии отбора будущих многоборок. На всех этапах развития женских многоборий методика подготовки в значительной мере использовала опыт тренировки десятиборцев, а также специалистов отдельных видов.

В подготовке семиборок постоянно ощущается дефицит тренировочного времени. Теоретически многоборки могут уделять каждому виду семиборья в семь раз меньше времени, чем специалисты этих видов. В одно занятие семиборки включают подготовку по 2-4 видам семиборья. Правомерно говорить о тренировочном воздействии, являющемся частью тренировки, направленной на подготовку в определенном виде. Таким образом, тренировки семиборок включают обычно 2-4 тренировочных воздействия. Минимальное количество тренировочных воздействий, обеспечивающих совершенствование техники или развитие физических качеств, в каждом виде семиборья - 2-3 раза в неделю. Суммарное необходимое количество тренировочных воздействий в семи видах многоборья и воздействий на развитие физических качеств колеблется в пределах от 15 до 25. Многообразие методических средств в подготовке семиборок создает внутренние противоречия, и поэтому планирование тренировочного процесса имеет компромиссный характер.

Специалисты рассматривают семиборье как единое упражнение, а не как сумму семи отдельных видов. Средства подготовки семиборок, объединенные одной тренировочной программой, оказывают сопряженное воздействие друг на друга, которое может носить как усиливающий, так и ослабляющий характер. Оптимальный подбор упражнений, тренировочных воздействий влияет на эффективность процесса подготовки семиборок. Для выявления особенностей их подготовки проведен анализ результатов 20 сильнейших семиборок России и мира за 1997 год (табл. 1, 2). В мировой список вошли результаты спортсменок 11 стран, в т.ч. США, ФРГ, Кубы, Сирии, Великобритании, Беларуси, Литвы, Польши, Сьерра-Леоне, Венгрии и Австралии. Широкое представительство семиборок разных стран в анализируемом списке показывает появление национальных школ семиборья в разных уголках мира. Анализ результатов семиборок позволяет выделить диапазоны колебаний результатов сильнейших спортсменок мира и России, выявить особенности российской школы семиборья и ее отличие от зарубежных систем подготовки.

Диапазоны результатов и их оценка в очках у 20 сильнейших семиборок России в 1996 г.

Диапазоны результатов и их оценка в очках у 20 сильнейших семиборок мира в 1996 г.

Наиболее высокие оценки в очках как у зарубежных, так и у российских семиборок имеют результаты в беге на 100 м с барьерами, в прыжках в длину и в высоту, а наиболее низкие оценки - в толкании ядра и метании копья. С одной стороны, это говорит об особенностях таблиц оценки результатов. С другой стороны, «схожесть» оценки результатов показывает

совпадение системы отбора и стратегии подготовки российских и зарубежных спортсменок. Оценка диапазона между лучшим и худшим результатами в списках 20 сильнейших семиборок в определенной мере характеризует освоенность отдельных видов семиборья. Для победы в семиборье важны не абсолютные оценки результатов, а «разрывы», разности оценок соревнующихся спортсменок в каждом виде. По степени освоенности видов семиборья, определяемой по величине диапазона, между оценками лучшего и худшего результатов можно выделить три группы видов:

1-я группа - виды малой вариативности, в которых оценка лучшего и худшего результатов не превышает 200 очков. В мировом списке к этой группе относятся все три беговых вида, в российском - бег на 200 м. Эти виды обладают определенной стабильностью и одинаковос тью подготовки у большинства семиборок и имеют близкие оценки в очках.

2-я группа - виды средней вариативности с разностью оценки лучшего и худшего результатов в пределах от 200 до 300 очков. В мировом списке это прыжок в высоту и толкание ядра, в российском - бег на 100 м с барьерами, бег на 800 м, прыжок в длину и в высоту, метание копья.

3-я группа - виды большей вариативности, с разностью оценки лучшего и худшего результатов более 300 очков. У зарубежных семиборок - это метание копья и прыжок в длину, у российских - толкание ядра. Разрывы в очках после выступления в этих видах очень значительны и часто решают судьбу соревнований.

Суммы коэффициентов корреляции между видами семиборья

Подготовка в определенном виде семиборья оказывает влияние на другие виды. Для определения взаимосвязи между видами был использован корреляционный анализ, проведенный по типовой программе на персональном компьютере. Критическое значение коэффициента корреляции на уровне значимости 0,05 и границы 95%-ного доверительного интервала для выборки из 20 результатов равно 0,444.

Сравнение коэффициентов корреляции российских и зарубежных семиборок показывает, что наряду с общими совпадающими тенденциями есть и некоторые различия, свидетельствующие о разнообразии тренировочных средств и методов. Характер взаимосвязи суммы очков в семиборье с видами семиборья и группами видов (бег, прыжки, метания) в обеих группах семиборок во многом совпадает. Положительная взаимосвязь суммы семиборья у российских многоборок колеблется от 0, 703 (барьерный бег) до 0,408 (прыжок в высоту), у зарубежных спортсменок - от 0,589 (прыжок в длину) до 0,419 (толкание ядра). В обеих группах практически отсутствует взаимосвязь суммы семиборья с бегом на 800 м. Кроме того, у зарубежных спортсменок не обнаружено связи барьерного бега c итоговой суммой.

При изучении взаимосвязи между видами семиборья и группами видов у российских и зарубежных семиборок наблюдаются значительные различия коэффициентов корреляции, обусловленные использованием разных методов тренировки и тренировочных упражнений.

У российских семиборок выявлены значимые коэффициенты корреляции бега на 100 м с барьерами с прыжком в длину (0,573), с группой беговых видов (0,592) и прыжками (0,564); толкания ядра - с метанием копья (0,444); бега на 200 м - с прыжком в длину (0,465); беговых видов - с прыжком в длину (0,517). Близкие к значимым коэффициенты корреляции обнаружены у барьерного бега с метанием копья и группой метаний. Бег на 800 м имеет отрицательную корреляционную связь с большинством видов семиборья. У прыжка в высоту не обнаружено заметных связей с другими видами.

У зарубежных семиборок значимые коэффициенты корреляции выявлены у прыжка в высоту с толканием ядра (0,525), группой

прыжков (0,698) и отрицательные связи - с барьерным бегом (-0,530) и беговыми видами (-0,460). У прыжка в длину наблюдается отрицательная связь с бегом на 800 м (-0,551). Близкие к значимым коэффициенты корреляции обнаружены у барьерного бега с бегом на 200 и 800 м и отрицательные связи - с прыжками и метаниями. У метания копья не обнаружено существенных связей с другими видами.

Интегральная картина взаимосвязи видов семиборья между собой может быть получена при изучении суммарного влияния шести видов семиборья на оставшийся седьмой вид, определяемого по сумме шести коэффициентов корреляции. У российских и зарубежных многоборок наблюдаются значительные различия интегрального показателя взаимосвязи во всех видах (табл. 3).

У российских семиборок наиболее выражены интегральные показатели взаимосвязи барьерного бега, прыжка в длину, бега на 200 м и метания копья, а у зарубежных семиборок - бега на 200 м.

Анализ результатов и их взаимосвязей у российских и зарубежных семиборок позволяет сделать следующие выводы:

1. В обеих группах многоборок наблюдается совпадение системы отбора и стратегии подготовки.

2. Наиболее стабильные, освоенные виды семиборья - беговые виды. Нестабильные виды, в которых наблюдаются наибольшие разрывы в оценке результатов, - метание копья, толкание ядра, прыжок в длину.

3. Корреляционный анализ показывает высокую взаимосвязь суммы семиборья с большинством отдельных видов. В видах семиборья наблюдается значимая взаимосвязь барьерного бега с прыжком в высоту, толкания ядра с метанием копья, прыжка в длину с бегом на 200 м и др. Полученные в анализе параметры взаимосвязи между суммой семиборья и отдельными видами могут быть использованы при планировании тренировочного процесса.

4. Наблюдаемые у российских семиборок более высокие параметры взаимосвязи между видами, а также интегральные показатели взаимосвязи по сравнению с зарубежными семиборками свидетельствуют о большем единстве методики тренировки отечественных семиборок, чем у их зарубежных соперниц.

Размещено на Allbest.ru