Сущность и правила баскетбола

Размещено на http://www.allbest.ru/

Лекция 1

Тема: Характеристика игры в баскетбол её место и значение в системе физического воспитания. История возникновения и развития баскетбола в мире и России

План лекции

1. Содержание и формы ведения игры

2. История возникновения и развития баскетбола в мире и России

1. Содержание и формы ведения игры

Баскетбол - одна из самых популярных игр в нашей стране. Для нее характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, броски и ведения мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками.

Баскетбол как средство физического воспитания нашел широкое применение в различных звеньях физкультурного движения. В системе образования баскетбол включен в программы физического воспитания дошкольного, общеобразовательного, среднего, профессионально-технического, среднего-специального и высшего образования.

Суть баскетбола заключается в противоборстве двух команд, целью каждой команды является - забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть им. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. Конечный результат игры в баскетбол специфичен:

- большой количественный показатель конечного результата (90-120 очков);

- частота смены промежуточных результатов (в среднем каждые 30 секунд меняется счет);

- отсутствие ничейного результата.

Баскетбол условно делят на баскетбол массовый и «большой» баскетбол или баскетбол высших достижений.

Наиболее популярным и массовым видом спорта в настоящее время является уличный баскетбол.

У «большого баскетбола» есть младшие братья - «микро-баскетбол» и «мини-баскетбол» - видоизмененные варианты игры, приспособленные для решения разнообразных задач физического и умственного развития, воспитания черт характера, личности ребенка. Микро-баскетбол - игра для детей 3-6 лет, а мини-баскетбол предназначен для детей 7-10 летнего возраста. Условия и правила микро и мини-баскетбола соответствуют особенностям физического развития детей дошкольного возраста и младших школьников. Для этого используются облегченные мячи, снижена высота кольца, сокращены время игры и размер площадки.

Физическая нагрузка игровой деятельности в баскетболе очень велика. Так, в течение одной игры спортсмену приходится преодолевать расстояние 5000-7000м, делая при этом 200 прыжков, 150 ускорений. Баскетболист, участвующий в игре 40 минут без замен, непосредственно оперирует с мячом всего 3,5-4 минуты, остальное время без мяча. Энергетическое обеспечение игровой деятельности носит смешанный аэробно-анаэробный характер. Во время игры баскетболист использует 80-90% максимального энергетического потенциала, ЧСС иногда поднимается до 180-210 ударов в минуту, потери в весе достигают 2-5кг за матч. Особенно важны для баскетболистов взрывная сила мышц ног, скоростно-силовые возможности, специфическая выносливость, чувство времени, быстрота пробегания коротких дистанций, тактическое мышление.

2. История возникновения и развития баскетбола в мире и в России

Баскетбол был изобретен в 1891 г. Преподавателем физического воспитания Спрингфилдского колледжа в штате Массачусетс (США) доктором Джеймсом Нейсмитом. Создавая новую игру, Нейсмит в какой-то мере использовал имеющиеся исторические сведения о простых играх с мячом, которые в далекие времена культивировались в разных странах Америки. Получив задание оживить уроки по гимнастике, он придумал увлекательную игру в помещении для студентов, которые, разделившись, на 2 команды по 9 человек стремились забросить мяч в цель, взаимодействуя между собой передачами и перемещениями. Мишенью служили две корзины из-под персиков, укрепленные на балконе, на высоте 3,05м. Играли футбольным мячом. Новая игра была названа (basket-корзина, ball-мяч). Д. Нейсмит сформировал первые 13 пунктов правил и в 1891г. и провёл по ним первый матч.

В 1894 году увеличили размер мяча и очертили границы площадки.

В 1895 году быстрое прогрессирование техники игры потребовало сокращение количества играющих до 5 человек, установили щиты, чтобы зрители не вмешивались в игру с балкона. В том же году были введены штрафные броски.

Ведение мяча было указано в 1896 г.

В 1900 году корзину из-под персиков заменили металлическим обручем с сеткой.

1904 году на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) проводился показательный турнир. Баскетбол завоевал всеобщее признание в Америке и очень быстро распространился по всем странам.

В 1919 году в Париже проводился первый международный турнир, где команда США обыграла французов со счетом 93:8.

В 1932 году в Женеве была создана международная федерация баскетбола (ФИБА). Первоначально в федерацию 8 стран. В настоящее время в федерацию входит более 200 стран.

В 1936 году мужской баскетбол был включен в программу Олимпийских игр (г. Берлин), первыми олимпийскими чемпионами стала команда США.

С 1935 года 1 раз в два года проводится чемпионаты Европы среди мужчин, а с 1938 года - среди женщин.

В 1947 году была создана в США профессиональная национальная баскетбольная Ассоциация (НБА).

В 1948 году американским тренером Д. Арчером впервые был предложен мини-баскетбол.

С 1950 г - 1 раз в четыре года проводится чемпионаты мира среди мужчин, а с 1953 года среди женщин.

В Россию правила игры в баскетбол были завезены в 1900 году американским специалистом по гимнастике Э. Мараллером. Затем в обществе «Маяк» он организовал несколько баскетбольных команд и продемонстрировал эту игру.

1906 год положил начало отсчету страниц отечественного баскетбола. В 1909 году шесть лучших команд разыгрывали Кубок общества «Маяк». Серебряный кубок достался команде «лиловых», капитаном был С.В. Васильев, внесший огромный вклад в развитие и популяризацию баскетбола в нашей стране, он был первым служенным мастером спорта СССР, дедушкой русского баскетбола.

В 1913 году в Петербурге были изданы первые правила игры в баскетбол.

В 1920 году в России в качестве обязательной учебной дисциплины баскетбол был включен в программы обучения институтах физической культуры.

В 1928 году состоялась первая Всесоюзная спартакиада народов СССР.

В 1947 году Всесоюзная секция баскетбола вступила в члены Международной федерации баскетбола (ФИБА).

В 1952 году мужчины впервые приняли участия в Олимпийских играх (2 место).

В 1972 в Мюнхене мужская сборная становится впервые олимпийским чемпионом (в 1988 году - 2 раз в Сеуле).

В 1976 году был включен в программу Олимпийских игр женский баскетбол. Первыми олимпийскими чемпионками стали советские баскетболистки. Баскетболистки СССР и России становились олимпийскими чемпионками еще дважды в 1980 году (Москва) и в 1992 году (Барселона).

В сезоне 1994/95 годов была начата перестройка российского баскетбола. Впервые была организована мужская Суперлига чемпионата России. Женская - суперлига образована в 1996 году.

В 2010 году была образована мужская Профессиональная баскетбольная лига (ПФЛ).

Лекция 2

Тема: Правила игры в баскетбол. Оборудования и инвентарь. Характеристика техники и тактики игры. Методика обучения техническим приемам

баскетбол игра техника физический

План лекции

1. Правила игры

1.1 Площадка и оборудование

1.2 Основные правила игры

2. Общая характеристика методики обучения в баскетболе

3.Техника игры и методика обучения

1. Правила игры

1.1 Размеры и оборудование

Площадка. Игровая площадка должна представлять собой плоскую твердую поверхность с размерами 28х15м, длинные линии называются боковые, а короткие лицевые (Рис.1). Игровая площадка должна быть на расстоянии не менее 2м от любых препятствий.

Высота потолка над игровой площадкой должна быть не менее 7м.

Все линии должны быть нанесены краской одного цвета (белого) иметь ширину 5см.

Центральная линия наносится параллельно лицевым линиям. Она должна выступать на 15см за каждую боковую линию.

Линия штрафного броска находится на расстоянии 5,80м от лицевой линии, и ее длина составляет 3,60м.

Ограниченными зонами является выделенные на площадке прямоугольные области, ограниченные лицевыми линиями, продолжениями линий штрафного броска и линиями, которые начинаются от лицевых линий. Ограниченные зоны могут быть окрашены в другой цвет, но они должны быть одного цвета с центральным кругом. Места для борьбы за подбор вдоль ограниченных зон, предназначенные для игроков во время штрафных бросков, размечаются, как показано на.

Области полукругов, в которых не фиксируются фолы столкновения, должны быть нанесены на игровую площадку и ограничены:

· Полукругом радиусом 1,25 м, измеренным от точки на полу непосредственно под центром корзины до внутреннего края полукруга. Этот полукруг соединяется:

· Двумя (2) параллельными линиями, перпендикулярными лицевой линии, длиной 0,375 м, внутренний край которых находится на расстоянии 1,25 м от точки на полу непосредственно под центром корзины, и заканчивающимися на расстоянии 1,20 м от внутреннего края лицевой линии.

Центральный круг размечается в центре игровой площадки и имеет радиус 1,80м и. полукруги радиусом 1,80см, центры которых расположены на серединах линий штрафного броска.

Зоной трехочковых бросков с игры для команды является вся игровая площадка, за исключением области около корзины соперника, ограниченной:

· двумя параллельными линиями, проведенные с лицевой линии и перпендикулярно ей, внешние края которых находятся на расстоянии 0,90м от внутренних краев боковых линий.

· полукруг радиусом 6.75м, измеренным от точки на полу непосредственно под точным центром корзины до внешнего края полукруга. Расстояние от этой точки до внутреннего края середины лицевой линии составляет 1.575м. Полукруг переходит в параллельные линии.

Зоны скамеек команд должны быть выделены за пределами площадки на той же стороне, где расположен секретарский столик и скамейки команд. Ограничены линией, являющейся продолжением лицевой линии, длиной не менее 2м, и другой линией нанесенной на расстоянии 5м от центральной линии.

Линии для вбрасывания длиной 0,15 м должны быть нанесены за пределами игровой площадки за боковой линией напротив секретарского столика, при этом внешние края этих линий должны находиться на расстоянии 8,325 м от внутренних краев ближайших лицевых линий.

Оборудованье. Щиты должны быть изготовлены из соответствующего прозрачного матерьяла. Если они изготовлены из непрозрачного матерьяла, они должны быть выкрашены в белый цвет. Размеры щитов должны быть: 1,80м по горизонтали и 1,05м по вертикали. Все линии на щитах должны быть шириной 5см и нанесены белым (черным) цветом (Рис.2). Ближе к нижнему краю щита располагается дополнительный прямоугольник, размером 59см по горизонтали и 45см по вертикали.

Щиты должны жестко монтироваться на опорах, и выступать над игровым полем от лицевой линии на расстоянии 1,20м. Опоры для щитов размещаются на расстоянии не менее 2м от лицевой линии, должны быть окрашены в яркий цвет, чтобы отчетливо быть видны игрокам, и иметь обивку мягким материалом.

Рис. 2 Размеры щита и опоры

Кольца должны быть изготовлены из твердой стали, внутренний диаметр 45см и окрашены в оранжевый цвет. На нижней части кольца должны быть приспособления для крепления сеток, такие, чтобы предотвращать травмы пальцев. Верхний край кольца должен располагаться горизонтально на высоте 3,05м над поверхностью площадки.

Сетки должны быть изготовлены из белого шнурка и сконструированы таким образом, чтобы они на мгновение задерживали мяч, когда он проходит через корзину. Длина сетки должна быть 40-45см. Каждая сетка должна иметь 12 петель для крепления к кольцу.

Мяч должен иметь сферическую форму и быть установленного оттенка оранжевого цвета. Внешняя поверхность мяча должна быть изготовлена из кожи или резины. Вес мяча должен быть для всех мужских соревнований 567-650г (7 размер) и женских 510-567г (6 размер).

1.2 Основные правила игры

В баскетбол играют две команды, в каждой из которых по 5 игроков. Цель каждой команды - забросить мяч в корзину соперника и помешать, другой команде овладеть мячом и забросить его в корзину.

Победителем становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков.

Каждая команда должна состоять из:

· не более 12 членов команды, имеющих право играть;

· тренера и помощника тренера.

Форма игроков каждой команды должна состоять из маек и шорт одного доминирующего цвета (все игроки должны заправлять майки в игровые шорты).

Каждый игрок должен иметь отчетливо видимый номер на майке спереди и сзади. Команда должна использовать номера от 4 до 15.

Команда должна иметь два комплекта маек, команда, стоящая в программе первой (команда - хозяев), должна быть одета в светлые майки.

Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды.

Игра состоит из 4 периодов по 10 минут.

Продолжительность перерывов в игре между 1-ым и 2-ым, 3-им и 4-ым периодами игры и перед каждым дополнительным периодом составляет 2 минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры - 15 минут.

Если счет ничейный по окончании игрового времени четвертого периода, игра продлевается на такое количество дополнительных периодов по 5 минут, сколько необходимо для того, чтобы нарушить равновесие в счете.

Первый период начинается с розыгрыша спорного мяча в центральном круге. Все другие периоды начинаются, с вбрасыванием из-за пределов площадки за боковой линией напротив секретарского стола в результате поочередного владения мячом. Команды должны поменяться корзинами перед второй половиной.

Игра, проигранная «лишением права»

Команда проигрывает игру «лишением права», если:

· через 15 минут после времени начала игры, команда отсутствует или не может выставить на площадку 5 игроков, готовых к игре;

· своими действиями мешает проведению игры;

· она отказывается играть после того, как старший судья предложил ей начать игру.

Наказание. Победа присуждается команде соперникам со счетом 20:0. Команда получает в квалификацию 0 очков.

Игра, проигранная «из-за нехватки игроков»

Команда проигрывает игру «из-за нехватки игроков», если во время игры количество игроков этой команды на площадке, готовых играть, оказывается меньше 2.

Наказание. Если команда, которой присуждается победа, ведет в счете, результат на момент остановки игры остается. Если команда, которой присуждается победа, не ведет в счете, записывается результат 2:0 в её пользу. В дальнейшем команда, проигравшая из-за нехватки игроков, получает в классификацию 1 очко.

Статус мяча Мяч может быть живым или мертвым.

Мяч становится живым, когда:

· во время розыгрыша спорного броска мяч покидает руки старшего судьи при подбрасывании;

· во время штрафного броска мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего бросок;

· во время вбрасывания из-за пределов площадки мяч находится в распоряжении игрока, выполняющего вбрасывание.

Мяч становится, мертвым:

· мяч заброшен с игры или со штрафного броска;

· судья дает свисток в тот момент, когда мяч живой;

· звучит сигнал игровых часов об окончании периода;

· звучит сигнал устройства 24-секунд в тот момент, когда одна из команд контролирует мяч.

Спорный бросок и поочередное владение

Спорный бросок происходит, когда судья подбрасывает мяч в центральном круге между двумя игроками соперничающих команд в начале первого периода.

Процедура - спорящие игроки должны встать таким образом, чтобы обе стопы располагались внутри той половины центрального круга, которая ближе к его собственной корзине, при этом, чтобы одна стопа находилась рядом с центральной линией.

Игроки одной команды не могут занимать соседние места вокруг круга, если соперник желает занять одно из этих мест.

Судья подбрасывает мяч вертикально вверх между двумя игроками.

Нарушения при розыгрыше спорного броска:

· мяч отбит спорящим игроком до того, как достиг наивысшей точки;

· один из спорящих игроков покинул свою позицию до того, как мяч был правильно отбит;

· один из спорящих игроков поймал мяч или отбивал его более двух раз до того, пока мяч не коснулся одного из восьми не прыгавших игроков или пола;

· другие игроки вошли в пределы круга до того, как мяч был отбит.

Спорный бросок может повторяться, когда:

· мяч не был отбит не одним из спорящих игроков и упал на пол;

· судья неточно выполнил бросок;

· нарушения совершают обе команды.

Ситуация спорного броска:

Ситуация спорного броска происходит, когда:

· два или более игроков из соперничающих команд держат, мяч и не один из них не может завладеть им;

· мяч выходит, за пределы площадки и судьи сомневаются, кто из соперников последним коснулся мяча;

· живой мяч застревает на опоре кольца;

· начинаются все периоды, кроме первого.

Поочередное владение - это способ заставить мяч стать живым в результате вбрасывания вместо розыгрыша спорного броска.

Во всех ситуациях спорного броска команды поочередно получают право на владение мячом для вбрасывания из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где происходит ситуация спорного броска.

Команда, которая не устанавливает контроль над мячом на площадке после розыгрыша спорного броска в начале первого периода, начнет процесс поочередного владения.

Команда, имеющая право на следующее поочередное владения по окончанию периода, начинает следующий период выполнением вбрасывания из-за пределов площадки на продолжении центральной линии напротив секретарского столика.

Команда, имеющая право на вбрасывание в результате процесса поочередного владения, должна быть обозначена стрелкой поочередного владения, направленной в сторону корзины соперников. Направление стрелки изменяется сразу же после того, как заканчивается вбрасывание в результате процесса поочередного владения.

Возможность выполнить вбрасывание в результате поочередного владения теряется, если команда, выполняющая вбрасывание, совершает нарушение при вбрасывание.

Мяч считается заброшенным, когда живой мяч входит в корзину сверху и остается в ней или проходит через нее.

Мяч, заброшенный с площадки, засчитывается следующим образом:

· за мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается одно очко;

· за мяч, заброшенный с игры, до линии 6,75м, засчитывается два очка;

· за мяч, заброшенный из-за линии 6,75м - три очка.

Если игрок случайно забрасывает мяч с игры в свою корзину, очки записываются капитану соперников на площадке.

Вбрасывание.

Вбрасывание происходит, когда игрок, находящийся за пределами площадки, передает мяч на площадку.

Игрок должен выполнять вбрасывание с места за пределом площадки, указанного судьей, ближайшего к тому, где произошло несоблюдение правил. Судья передает мяч игроку, выполняющему вбрасывание.

После заброшенного мяча с игры или удачного последнего штрафного броска, любой игрок команды, в корзину которой заброшен мяч, выбрасывает мяч из-за лицевой линии, игрок может двигаться в сторону или назад, используя 5 секунд.

Во время последних двух минут четвертого периода и во время последних двух минут каждого дополнительного периода после тайм-аута, взятого командой, имеющей право на владение мячом в своей тыловой зоне, вбрасывание должно выполняться из-за пределов игровой площадки с линии вбрасывания напротив секретарского стола в передовой зоне команды.

Игрок, совершающий вбрасывание, не должен:

· касаться мяча на площадке раньше, чем тот коснется другого игрока;

· наступать на площадку в то время, когда мяч находится в его руках;

· затрачивать более 5 секунд до момента освобождения от мяча;

· заставлять мяч войти в корзину непосредственно после вбрасывания;

· двигаться на расстояние 1м в сторону от места, указанного судьёй, прежде чем выпустить мяч из рук.

Наказание. Мяч передаётся команде соперников для выполнения вбрасывания с места первоначального вбрасывания.

Затребованный минутный перерыв - это остановка в игре по просьбе тренера или помощника тренера. Каждый затребованный перерыв должен длиться 1 минуту.

Возможность предоставления перерыва появляется, когда:

· мяч становится мёртвым и игровые часы остановлены;

· заброшен мяч с игры в корзину команды, которая запросила затребованный минутный перерыв;

· после последнего или успешного единственного штрафного броска.

Команда имеет право на 2 затребованных перерыва в любое время в течение первой половины (1-го и 2-го периодов); 3 затребованных перерыва - в любое время в течение второй половины (3-го и 4-го периодов) и 1 затребованный перерыв - в каждом дополнительном периоде.

Неиспользованные затребованные перерывы не могут быть перенесены на следующую половину или дополнительный период.

Замены.

Возможность для замены появляется, когда:

· мяч становится мёртвым, игровые часы остановлены;

· в корзину команды, запросившей замену, заброшен мяч с игры в последние 2 минуты четвёртого периода или любого дополнительного периода;

· после последнего или успешного единственного штрафного броска.

Возможность для замены заканчивается, когда:

· мяч находится в распоряжение игрока для выполнения первого или единственного штрафного броска;

· мяч находится в распоряжение игрока, выполняющего вбрасывание.

Замены не разрешаются команде, забросившей мяч с игры в последние 2 минуты четвёртого периода или в последние 2 минуты дополнительного периода, когда игровые часы останавливаются, за исключением ситуации, когда судья останавливает игру или команде, в корзину которой был заброшен мяч, предоставляется замена.

Только запасной имеет право попросить замену. Он должен подойти к секретарскому столику и попросить замену у секретаря, сесть на стул для замены.

В баскетболе мячом играют руками. Игрок с мячом может:

· удерживать его, не предпринимая никаких активных действий, не более 5 секунд;

· вести или катить мяч в любом направлении одной рукой или попеременно;

· поворачиваться на месте в любом направлении, переступая одной ногой и сохраняя контакт с полом другой (опорной);

· передавать мяч партнерам по команде и бросать его в корзину соперника;

· мяч можно выбивать, вырывать, перехватывать, не вступая в контакт с соперником.

Нарушения.

Пробежка:

· начиная ведение, игрок недолжен, отрывать опорную ногу от пола до тех пор, пока не выпустит мяч из рук;

· получив мяч в движении, игрок не должен делать более двух шагов с мячом в руках;

· если игрок после падения, на пол держа мяч в руках, перекатывается или пытается встать с мячом в руках.

Двойное ведение - возобновление ведения мяча после того, как игрок остановился и взял мяч в руки или ведение двумя руками одновременно.

Пронос мяча - это ведение мяча выше уровня пояса.

Мяч находится за пределами площадки, когда он касается:

· игрока или другого лица, находящегося за пределами площадки;

· пола или любого предмета, над или за ограничивающей линией;

· опоры, поддерживающей щит, задней стороны щита или любого предмета над игровой площадкой.

Три секунды

Игрок не должен оставаться в ограниченной зоне команды соперников более 3 секунд подряд в то время, когда его команда контролирует живой мяч в передовой зоне.

Исключение:

· игрок пытается покинуть ограниченную зону;

· игрок находится в ограниченной зоне, когда он или его партнер находится в процессе броска и мяч покидает руки игрока при выполнении броска;

· игрок ведет мяч в ограниченной зоне с целью выполнить бросок с игры, находясь в ней менее 3секунд.

Восемь секунд и мяч, возвращенный в тыловую зону

Каждый раз, когда игрок устанавливает контроль над живым мячом в своей тыловой зоне, его команда должна в течение 8 секунд перевести мяч в свою передовую зону и мяч не может вернуться обратно в тыловую зону.

Двадцать четыре секунды

Каждый раз, когда игрок устанавливает контроль над живым мячом на площадке, его команда должна выполнить бросок в корзину в течение 24 секунд.

Помехи попаданию мяча

Помеха попаданию при броске по корзине происходит, когда:

· игрок касается мяча в момент, когда мяч находится полностью выше уровня кольца на снижающейся траектории или после удара о щит;

· игрок касается корзины или щита, пока мяч находится в контакте с кольцом;

· игрок просовывает руку в корзину снизу и касается мяча;

· защитник касается мяча или корзины, пока мяч находится внутри корзины;

· защитник вызывает вибрацию щита или кольца таким образом, что, по мнению судьи, это препятствует попаданию мяча в корзину.

Наказание: Если нарушение совершает в защите, атакующей команде засчитываются 2 или 3 очка, если мяч был выпущен соответственно из 2-очковой или 3-очковой зоны.

Нарушения фиксируется судьями и влечет за собой соответствующее наказание, мяч передается противоположной команде для вбрасывания из-за пределов площадки в месте ближайшем, где произошло нарушение.

Фолы

Теоретически баскетбол является бесконтактной игрой, однако очевидно, что когда 10 игроков передвигаются с большой скоростью на ограниченном пространстве площадки, персонального контакта избежать невозможно.

Фол - это несоблюдение правил вследствие неправильного персонального контакта с соперником или неспортивного поведения.

Существует несколько разновидностей фолов:

1. Персональный фол - это фол игроку вследствие контакта с соперником. Игрок наказывается персональным фолом за блокировку, задержку, толчок, подножку, неправильную опеку сзади, неправильное использование рук. Наказание: Персональным фолом должен быть наказан провинившийся игрок.

Если фол совершен по отношению к игроку, который не находится в процессе броска, игра должна возобновлена вбрасыванием не провинившийся команды из-за пределов площадки с места, ближайшего к тому, где был совершен фол.

Если фол совершен против игрока, который находится в процессе броска:

· и мяч заброшен, он засчитывается, и дается право на 1 штрафной бросок;

· и бросок из 2-очковой зоны не удачен, дается право на 2 штрафных броска;

· и бросок из 3-очковой зоны не удачен, дается право на 3 штрафных броска. Если персональный фол совершается игроком команды, контролирующей мяч, или команды, имеющей право на владение мячом, такой фол должен наказываться предоставлением вбрасывания команде соперников.

2. Обоюдный фол - это когда, два соперничающих игрока совершают персональные фолы друг против друга в одно и тоже время.

Наказание: Персональный фол должен быть записан каждому провинившемуся игроку. Штрафные броски не назначаются.

Игра должна быть возобновлена:

· если в то же самое время с площадки правильно заброшен мяч с игры, он должен быть введён в игру с лицевой линии соперниками команды, которая забросила мяч;

· вбрасывание мяча из-за ограниченных линий в месте, ближайшем к месту несоблюдения правил, командой, которая контролировала мяч или имела право на владение мячом, когда был совершён обоюдный фол;

· если ни одна из команд не контролирует мяч или не имеет право на владение мячом, происходит ситуация спорного броска.

3. Неспортивный фол - это фол, совершённый вследствие контакта игроком, который, по мнению судьи, не пытался законным образом непосредственно сыграть в мяч в соответствии с духом и целью правил.

Игрок, который повторно совершает неспортивный фол, должен быть дисквалифицирован.

Наказание: Неспортивный фол должен быть записан провинившемуся.

Штрафные броски должны быть присуждены команде соперников, после которого мяч передаётся этой же команде для вбрасывания из-за пределов площадки на продолжении центральной линии напротив секретарского столика.

Количество назначенных штрафных бросков должно быть следующим:

· если фол совершен против игрока, не находящегося в процессе броска, назначается 2 штрафных броска;

· если фол совершен против игрока, находящегося в процессе броска, и мяч заброшен, и попадание засчитывается, то дополнительно назначается 1 штрафной бросок;

· если фол совершен против игрока, находящегося в процессе броска и мяч не попадает в корзину, должны быть назначены 2 или 3 штрафных броска в зависимости от того места, с которого была произведена попытка броска в корзину.

Игрок, получивший второй неспортивный фол, выбывает из игры с правом замены.

4. Дисквалифицирующим фолом является любое вопиющее неспортивное поведение игрока, запасного, тренера.

Он должен быть дисквалифицирован, направлен в раздевалку своей команды, где должен оставаться на протяжении всей игры или, на его усмотрение, он может покинуть здание. Штрафные броски должны быть присуждены команде соперников, после чего мяч остается у этой же команды, для вбрасывания в центре площадки из-за боковой линии.

Количество назначаемых штрафных бросков определяется таким же образом, как и для неспортивного фола.

5. Технический фол

Технический фол игрока - это фол, не вызванный контактом с соперником.

Он происходит когда, игрок:

· пренебрегает предупреждениями судьи;

· неуважительно касается или обращается к судьям, судьям за столиком, или соперников;

· использует выражения или жесты, оскорбляющие или провоцирующие зрителей;

· дразнит соперника или мешает его обзору, размахивая руками перед его глазами;

· задерживает игру, мешая команде соперников быстро выполнить вбрасывание;

· падает на пол, имитируя фол;

· виснет на кольце таким образом, что кольцо удерживает его вес.

Технический фол тренеров, помощников тренеров, запасных и сопровождающих команду - это фол за неуважительное обращение или касание судей, судей за столиком или соперников.

Тренер должен быть дисквалифицирован, когда он наказан двумя техническими фолами в результате своего личного неспортивного поведения.

Наказание: Технический фол должен быть назначен провинившемуся. Соперникам предоставляется 2 штрафных броска с последующим владением мячом в середине площадке из-за боковой линии.

Пять фолов игрока

Игрок, который совершил 5 фолов, должен быть немедленно удален из игры. Он должен быть заменен в течение 30 секунд. Фол, совершенный игроком, ранее получившим пятый фол, должен быть назначен тренеру.

Командные фолы

Команда подлежит наказанию за командные фолы, когда она совершает 4 командных фола в периоде в результате персональных или технических фолов, назначаемых любому игроку этой команды. Все командные фолы, совершенные в любом дополнительном периоде, считаются совершенными в четвертом периоде.

Когда команда подлежит наказанию за командные фолы, все последующие персональные фолы, совершенные на игроке, не находящемся в процессе броска, должны быть наказаны 2 штрафными бросками, вместо вбрасывания.

Штрафные броски

Игрок, выполняющий штрафной бросок, должен:

· занять положение за линией штрафного броска;

· для выполнения броска использовать не более 5 секунд;

· не касаться линии штрафного броска до тех пор, пока мяч не коснется кольца.

Наказание: забитые очки не засчитываются.

Игроки команд, находятся вдоль области штрафного броска, занимая позиции на этих местах глубиной в один метр, максимум 5 игроков (3 - защитника,2 - нападающего).

Эти игроки не должны:

· занимать места для борьбы за подбор, которые им не предназначены (первые места, от кольца, занимают игроки команды защиты);

· входить в ограниченную зону, до тех пор, пока мяч не покинет рук игрока.

Наказание: если штрафной бросок неудачен и нарушения совершается:

· партнером игрока, выполняющего штрафной бросок, при последнем штрафном броске, то мяч передается команде соперников;

· соперником игрока, выполнявшего штрафной бросок, предоставляется право еще на 1 штрафной бросок;

· обеими командами при последнем штрафном броске, то игра должна быть возобновлена ситуацией спорного броска.

Остальные игроки должны оставаться за линией трехочковых бросков до тех пор, пока мяч не коснется кольца.

2. Общая характеристика методики обучения в баскетболе

В процессе обучения отдельным игровым приемам выделяют несколько взаимосвязанных и взаимообусловленных этапов, в ходе которых с помощью специфических методов и средств решаются конкретные задачи.

1. Ознакомление с приемом.

Задачи: создать четкое представление об изучаемом приеме.

Методы обучения: словесный и наглядный.

Средства обучения: сообщения сведений о приеме, его месте и значения в игре, показ правильной техники выполнения приема, демонстрация наглядного матерьяла.

2. Изучение приема в упрощенных, специально созданных условиях.

Задачи: освоить основную структуру игрового приема.

Методы обучения: практически (метод целостного и расчлененного упражнения).

Средства обучения: подводящие упражнения, выполнение приема при искусственном ограничении степеней свободы и амплитуды движения, выполняемые приема на контролируемой скорости (в медленном темпе, с близкого расстояния).

3. Закрепление приема в усложненных условиях.

Задачи: освоить детали техники выполнения приема и взаимосвязано совершенствовать в условиях приближенных к игровым.

Методы обучения: практический, игровой и соревновательный.

Средства обучения: выполнения приема на скорости, упражнения в усложненных условиях (без зрительного контроля, с пространственно-временными ограничениями, в условиях условного противодействия), воспроизведение приема в сочетании с другими игровыми действиями, с пассивным и активным противодействием партнера; соревнования на быстроту и точность выполнения.

4. Совершенствование приема в игре.

Задачи: развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства.

Методы обучения: игровой, соревновательный.

Средства обучения: упражнения соревновательного характера, подвижные и учебные игры.

Эффективность процесса обучения игры в баскетбол в значительной мере зависит от умения педагога выстроить весь материал в определенной последовательности, соблюдая принципы преемственности в обучении и учета возрастных особенностей учащихся.

3. Техника игры и методика обучения

Техника баскетбола включает в себя совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные игровые задачи спортивного противоборства.

Понятие прием техники обозначает систему движений, сходных по структуре и направленных на решение конкретной игровой задачи.

Классификация техники - это соподчиненное распределение всех ее приемов и способов по разделам и группам на основе определенных признаков.

Техническая подготовка баскетболиста - это обучение техническим приемам игры, служащим средством спортивной борьбы, и доведения их до необходимой степени совершенства.

Размещено на Allbest.ru