Основы тактического мастерства футболистов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Глава 1. Техническая подготовка футболистов

1.1 Теоретические основы технической подготовки

2.1 Методические основы технической подготовки футболистов

Глава 2. Тактическая подготовка юных футболистов

2.1 Понятие о тактической подготовке

2.2 Основные задачи тактической подготовки

2.3 Этапы тактической подготовки

2.4 Формы, методы и средства тактической подготовки

Заключение

Список использованной литературы

Введение

техническая тактическая подготовка футболист

Футбол - наиболее популярная и массовая игра у детей и юношей. Он помогает воспитывать такие ценные морально-волевые качества, как целеустремленность и коллективизм, дисциплинированность, выдержку, а также совершенствовать основные двигательные способности: быстроту и точность движений, ловкость и силу, выносливость. Огромная популярность футбола позволяет широко использовать эту игру как действенное средство физического развития и воспитания молодежи.

Повышение уровня мастерства советских футболистов находится в прямой зависимости от развития детского и юношеского футбола. В коллективах мастеров уже трудно исправлять недостатки в технико-тактической подготовленности игроков. Поэтому, чем эффективнее будет процесс обучения и тренировки детей и юношей, тем успешнее можно будет вести борьбу за высоты мирового футбола.

Формирование технико-тактического мастерства - одна из задач всесторонней подготовки футболистов. На всех этапах многолетней тренировки идет непрерывный процесс обучения технике и тактике футбола и совершенствования ее на высоком уровне их разносторонней физической подготовленности.

Между тем многие ведущие тренеры и специалисты по футболу отмечают недостаточно высокий уровень технико-тактической подготовленности выпускников ДЮСШ и СДЮШОР по футболу, значительное отставание их технической оснащенности от требований современного футбола. Одной из причин этого служит недостаточная теоретическая и методическая разработанность вопросов технико-тактической подготовки юных футболистов. Это определило актуальность избранной нами темы исследования: «Техническая и тактическая подготовка футболистов».

В настоящее время существует противоречия между необходимостью повышения уровня технико-тактической подготовленности учащихся ДЮСШ и СДЮШОР по футболу и низким качеством постановки работы по обучению технике и тактике футбола.

С учетом этого проблема исследования заключается в поиске путей оптимизации технической и тактической подготовки юных футболистов.

Разрешение этой проблемы составляет цель проводимого нами исследования.

В ходе исследования решались следующие задачи:

1. Рассмотреть теоретические и методические основы технической подготовки футболистов

2. Охарактеризовать задачи, этапы, формы, методы и средства тактической подготовки.

Для достижения цели исследования нами преимущественно использовался метод теоретического анализа и обобщения литературных данных по данной проблеме.

Глава 1. Техническая подготовка футболистов

1.1 Теоретические основы технической подготовки

Процесс обучения двигательным действиям, составляющий суть технической подготовки, строится с учетом психофизиологическим механизмов, лежащих в основе управления человеком собственными движениями.

М. М. Боген в своей книге «Обучение двигательным действиям» приводит подробный критический анализ условно-рефлекторной концепции управления движениями и отмечает, что ее существенный методологический недостаток заключается в том, живое движение объясняется с позиций рефлекса, стереотипии. Более адекватной изучаемой реальности является, по мнению автора, теория построения движения, разработанная Н. А. Бернштейном.

Основные концептуальные положения этой теории позволяют объяснить закономерности чередования форм усвоения действия (умение - навык - умение) и этапов обучения в связи с этим. Опираясь на эти положения, можно с достаточной строгостью объяснить последовательность формирования знаний, умений и навыков в процессе освоения двигательных действий.

Приступая к изучению физиологических механизмов управления движениями человека, Н. А. Бернштейн [3] еще в предвоенные годы установил два факта, которые не вписывались в господствующую в то время условно-рефлекторную теорию. Изучая с помощью метода кино-циклографии биомеханическую структуру беговых шагов в скоростном беге он обнаружил, что каждый последующий шаг не похож на предыдущие шаги, что по ходу осуществления двигательной активности человек постоянно вносит в свои движения определенные коррекции в соответствии с изменяющимися с внешними и внутренними условиями. Это явление им было обозначено как «феномен сенсорных коррекций». Он пришел к заключению, что движения человека не хранятся в «кладовой его памяти» в виде определенных неизменных заготовок, готовых к использованию в ответ на соответствующий условно-рефлекторный раздражитель, а всегда строятся заново, с учетом конкретных условий, задачи, знания и понимания субъектом деятельности способа решения данной задачи.

Будучи по образованию физиологом, Н. А. Бернштейн осуществил глубокий и всесторонний анализ физиологических механизмов управления движениями, используя для этого фактические материалы о связи тех или иных нарушений двигательной функции с поражениями участков центральной нервной системы, и, прежде всего, коры головного мозга.

На основании результатов своих исследований он пришел к выводу, что в памяти человека хранится только знание способа действия, его двигательная программа, которая включает в себя представление о задаче двигательного действия, об основных условиях, необходимых и достаточных для ее решения.

Каждый раз движение человека, представляя орган удовлетворения его потребностей, строится заново с учетом задачи и конкретных условий.

Автор отмечает, что управление построением движения сталкивается с тремя принципиальными трудностями:

1) большое количество объектов управления - мышц;

2) большое количество степеней свободы движения в каждом суставе, из которых только одна соответствует двигательной задаче;

3) изменение сократительных свойств мышц по мере изменения ее длины в связи с движение в том или ином суставе.

Автор считает, что преодоление этих трудностей в процессе управления движениями, т. е. перемещения определенных звеньев опорно-двигательного аппарата по заданной траектории с заданной скоростью и усилиями, возможно только при иерархическом принципе построения системы управления движениями.

Автором выделено 5 уровней построения движений.

Самый низший - уровень «А» - отвечает за управление функциональными характеристиками мышц: сократимость, возбудимость.

Уровень «В» отвечает за управление взаимодействием мышц антагонистов и синергистов.

Уровень «С» обозначается как пространственный уровень и отвечает за «прилаженности» движений человека к пространству, за точность перемещений в пространстве всего тела или его отдельных звеньев - рук, ног, туловища, головы и т. п. Выделяются два подуровня пространственной регуляции: С-1 и С-2.

Уровень «С-1» обеспечивает управление перемещениями в пространстве за счет «мышечного чувства», уровень «С-2» за счет функционирования дистантных анализаторов: зрения и слуха.

Следующий уровень - «Д» обозначается автором как предметный уровень. Он обеспечивает соответствие двигательной активности человека содержанию поставленной перед ним предметной цели (задачи), которая как закон определяет, какие элементарные движения, в каком составе, и в какой последовательности будут вовлечены в ее решение.

Высший уровень управления движениями (уровень «Е») обозначается Н. А. Бернштейном [3] как смысловой. Данный уровень обеспечивает соответствие предметных действий смыслообразующим мотивам человеческой деятельности.

Каждый из этих уровней обладает своими афферентными системами, имеет свое представительство в центральной нервной системе, свои эфферентные пути, благодаря которым эффективно выполняет возложенную на него функцию.

При управлении построением новыми (для человека) движениями высшие уровни вынуждены брать на себя несвойственные им функции низших уровней.

Высшие уровни - смысловой и предметный, являются осознаваемыми уровнями: человек осознает все выполняемые им операции и благодаря этому в состоянии управлять их осуществлением. Подробный сознательный контроль над ходом действия является необходимым условием его соответствия задаче и условиям. Благодаря этому контролю двигательная задача решается. Однако качество решения этой задачи остается невысоким. Первые попытки выполнить движение отличаются рядом особенностей, среди которых на первый план выходит закрепощенность. Если сторонники условно-рефлекторной концепции относили закрепощенность к недостаткам системы управления, обусловленной иррадиацией процесса возбуждения в коре больших полушарий, то Н. А. Бернштейн [3] считает закрепощенность биологически целесообразной реакцией организма на ситуацию решения новой, непривычной двигательной задачи. Автор подчеркивает, что лишь благодаря закрепощенности, человек может ограничить количество степеней свободы движений и направить его по нужной траектории.

Другими особенностями управления новыми движениями выступают невысокая скорость их выполнения, неустойчивость к сбивающим факторам и малая прочность запоминания.

При неоднократных попытках решения двигательной задачи происходит постепенная передача функций управления с высших уровней на низшие, развитие межуровневых взаимоотношений, становление координации.

Физиологической концепции построения движений соответствует психологическая теория управления усвоением знаний, умственных действий и понятий [6]. В соответствии с положениями данной теории каждое действие представляет собой единство трех частей: ориентировочной, исполнительной, контрольно-корректировочной.

Ориентировочная часть выполняет функции программы действия, на основе которой осуществляется исполнительная часть; параллельно с исполнением осуществляется контроль: промежуточные результаты действия сопоставляются с заданной программой, и оценивается по ходу продвижения к цели. Если обнаруживается рассогласование между ориентировочной и исполнительной частями действия, то в последнюю вносятся коррективы, если эти части действия согласованы, но продвижение к цели неудовлетворительно, то корректируется ориентировочная часть действия.

В соответствии с дидактическим принципом сознательности и активности обучение двигательным действиям начинается с формирования учебной мотивации ученика. Если последний не испытывает потребности в овладении предметом обучения, то обучение будет принудительным и не даст высокого эффекта.

Непосредственное овладение двигательным действием начинается с формирования знания о сущности двигательной задачи и пути ее решения. Знания это формируется на основе наблюдения образца и сопровождающего показ комментария, цель которого - выделить предмет усвоения в объекте изучения. Другими словами, учитель должен обратить внимание ученика именно на те элементы изучаемого действия, от которых зависит успешность его выполнения. Это не только особенности двигательного действия, но и особенности условий двигательной задачи: жесткость стопы во время выполнения удара по мячу, упругие свойства мяча, поведение соперника и т. п. Объекты, требующие концентрации внимания при исполнении действия, называют «основными опорными точками (ООТ), а их совокупность, составляющую программу действия, называют «ориентировочной основой действия (ООД) «.

В научно-методической литературе выделяются ряд подходов к повышению уровня обобщения знаний учащихся о способах выполнения действия. В данном аспекте наиболее перспективной является концепция П. Я. Гальперина и Н. Ф. Талызиной о формировании ориентировочной основы действия [6].

Авторы выделяют три типа ориентировки при выполнении действий.

Ориентировочную основу первого типа составляют лишь образцы самого действия и его продукта. В этом случае обучаемому не дается указаний, как выполнять действие, и он сам ищет правильные способы выполнения методом проб и ошибок. В конце концов, он может научиться правильно, выполнять данное действие, но сформированное при этом умение не обладает возможностями переноса.

При втором типе ориентировочная основа содержит не только образцы действия и его продукта, но и подробные необходимые указания о том, как правильно выполнять действие на каждом его этапов. При выполнении этих указаний обучение идет без ошибок и значительно быстрее. Такой путь обеспечивает возможность переноса умения при выполнении новых заданий, однако, он успешно осуществляется лишь в том случае, если в составе нового задания имеется значительная доля старых элементов.

При обучении по третьему типу дается особая ориентировочная основа, которая не просто обеспечивает возможность безошибочно выполнять заданные действия, как при ориентировочной основе второго типа, но и дает им возможность самостоятельно строить основу для правильного выполнения различных заданий. В ориентировочной основе третьего типа на первое место выступает обучение не столько способу действия в конкретной ситуации, сколько анализу задания и определению возможных способов его выполнения. Умения, сформированные при опоре на этот тип ориентировки, обладают способностью к переносу.

В стихийном обучении и обучении по методу «проб и ошибок» обучаемый самостоятельно и в значительной мере случайно выделяет ООТ. При этом он может включать в формируемую ООД как истинные, так и ложные ООТ, как достаточное, так и недостаточное или избыточное их количество. Полноценной будет ООД, включающая необходимое и достаточное число истинных ООТ. В неорганизованном или плохо организованном обучении, когда формирование ООД происходит вне педагогического управления, процесс затягивается на долгое время, иногда - на годы. Если же учитель управляет формированием ООД, предлагая учащимся оптимальный вариант или, указывает путь поиска ООТ, то сроки формирования ООД сокращаются в десятки раз и, соответственно, сокращаются сроки обучения при более высоком его качестве.

ООД полноценна только в том случае, когда она содержит необходимую и достаточную информацию. Критерий необходимости и достаточности предполагает формирование представлений об изучаемом действии по каждой из ООТ. Представления должны включать:

- зрительный образ двигательной задачи и способ ее решения, основанный на наблюдении;

- логический (смысловой) образ, основанный на объяснении (комментарии) ;

- двигательный образ способа решения, основанный на ранее сформировавшихся представлениях (накопленный двигательный опыт)) и (или) на ощущениях, возникающих в попытках решить двигательную задачу частично (в подводящих упражнениях) или целиком.

Формирование логического и зрительного компонентов, как правило, происходит значительно быстрее, чем двигательного. В некоторых случаях удается обойтись без зрительного компонента вообще [3], но двигательный компонент всегда остается основой представления, главной формой реализации смыслового компонента.

М. М. Боген [3] отмечает, что формирование двигательного компонента ООД сопряжено с более значительными трудностями.

Во-первых, изучаемое двигательное действие может не иметь аналогов в прошлом опыте обучаемого, а условия его выполнения настолько необычны, что полностью «экранизируют» ощущение действия. Так бывает, когда изучают двигательные действия при отсутствии опоры, в непривычной среде, например в воде, в анти-ортостатических позах, на подвижной опоре, при сопротивлении противника и т. п.

Во-вторых, изучаемые действия могут быть только внешне похожи на известные по прошлому опыту и наряду с этим существенно отличаться от последних, как по целям, так и по особенностям внутренней структуры. Усмотрение аналогии в этих случаях без выделения существенных отличий не только не помогает почувствовать особенности действия, но создает ложное ощущение освоенности и способствует возникновению ошибки.

Для предупреждения ошибок необходимо с самого начала обучения стремиться формировать полноценный образ разучиваемого двигательного действия. Эта задача решается, когда обучаемый наполняет словесную формулу нужных ощущений, предложенную тренером, собственными двигательными ощущениями и представлениями, когда абстрактное понятие наполняется конкретными образами элементов реального действия, т. е. «материализуется». Для формирования двигательных представлений используется широкий круг специальных подводящих упражнений, иногда в системе специальных приспособлений, регламентирующих действие по определенным характеристикам, позволяющие выделить нужные ощущения из общего потока ощущения и осознать их. Осознав обеспечивается произнесением словесных формул, указывающих, что именно следует почувствовать в постепенно наполняющихся осознанными ощущениями действиях.

В. С. Фарфель [23] считает, что совершенствование спортивной техники по своему психологическому содержанию представляет развитие способности человека управлять своими движениями. Поэтому для закрепления навыков и повышения их устойчивости необходимо участие сознания. Недостаточная связь сознания с мышечно-суставным чувством может служить помехой. На основе только одних сигналов мышечно-суставного чувства нельзя получить полного представления о протекании движения, нельзя установить, правильно решается двигательная задача или нет. Повысить качество управления спортивными движениями можно через обеспечение спортсмена полной и точной информацией о ходе и результатах их выполнения. Наличие такой обратной связи является обязательным условием внесения в выполняемые технические приемы своевременных и точных коррекций.

Рекомендуется создавать необходимые условия для поступления в сознание футболиста по каналам обратной связи информации:

1) о состоянии напряжения и расслабления мышц;

2) о положении различных звеньев тела относительно друг друга;

3) об амплитуде движения (до долей миллиметра) ;

4) об усилиях (до долей грамма) ;

5) об отрезках времени (до долей секунды).

Обучаемый должен проговаривать вслух всю схему ООД: это помогает запомнить последовательность операций исполнения и контроля, не пропуская ни одной из ООТ. Выполняемые при этом действия неустойчивы к сбивающим факторам: любые изменения условий действия приводят к его ухудшению, поскольку внимание обучаемого занято контролем последовательности и качества элементов действия, и он не может анализировать и учитывать изменения условий действия. Длительные перерывы между повторениями приводят к исчезновению отдельных элементов формирующихся представлений, в связи с чем действие в целом нарушается вплоть до полного забывания.

Данный уровень владения действием М. М. Боген [3] называет «двигательным умением». «Двигательное умение - это такой уровень владения двигательным действием, который отличается необходимостью подробного сознательного контроля над действием во всех ООТ, невысокой быстротой, нестабильностью итогов, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и малой прочностью запоминания» - таким образом, характеризуются автором основные признаки двигательного действия, выполняемого на уровне умений.

Автор отмечает, что сам процесс формирования двигательных умений обладает большой педагогической значимостью, поскольку требует от обучаемого активного участия в учебном процессе, приучает анализировать сущность поставленных задач, условия исполнения, управлять собственной умственной, перцептивной и двигательной деятельностью. В целом ряде случаев учебный материал программы должен быть усвоен именно на уровне умения (там, где есть указание) : «В порядке ознакомления». В некоторых ситуациях умения могут оказаться не просто полезными, но необходимыми. Так, например, умения оказать первую помощь при несчастных случаях у большинства людей не доводятся до уровня навыков, но на уровне умения ими должен владеть каждый.

В процессе дальнейшего усвоения двигательного действия, с увеличением количества повторений, каждый элемент и все действия в целом уточняются и запоминаются все более прочно. По мере запоминания словесное, громкое проговаривание схемы ООД становится ненужным. Когда обучаемый перестает проговаривать вслух схему ООД, его внимание постепенно концентрируется только на тех ООТ, которые, по его мнению, нуждаются в контроле. Действия в остальных ООТ контролируются автоматизировано, осуществляются и корректируются без участия сознания исполнителя. Внимание исполнителя может быть переключено на предстоящие операции и действия, контроль условий исполнения действия, нейтрализацию действия сбивающих факторов. Быстрота действия увеличивается, повышаются стабильность результата и устойчивость к действию сбивающих факторов. Основная структура действия не нарушается даже при длительных перерывах. Умение превращается в навык, т. е. в такой уровень владения действием, который отличается минимальным участием сознания в контроле действия по большинству ООТ (действие выполняется автоматизировано), высокой быстротой, стабильностью итога, устойчивостью к сбивающим воздействиям, высокой прочностью запоминания.

После овладения техническим приемом на уровне двигательного навыка на первое место выходит обучение тактике его применения с учетом конкретных игровых условий. Следует подчеркнуть, что эта задача решается и на более ранних этапах обучения. Специфичность игровых действий требует, чтобы футболисты знали не только как их выполнять, но и то, когда и в каких условиях их нужно применять. Поэтому на первых этапах обучения футболисты осваивают не только технику выполнения каждого приема, но знакомятся с его назначением и учатся правильно его применять.

1.2 Методические основы технической подготовки футболистов

В системе спортивной тренировки техническая подготовка является одной из важных сторон, особенно в сложно-координационных видах спорта, где результат обусловлен, прежде всего, уровнем владения техникой соревновательных упражнений. В полной мере это положение относится и к такому виду спорта как футбол.

Под технической подготовкой спортсмена понимают обучение основам техники двигательных действий и совершенствование избранных форм спортивной техники (характерных для вида спорта), обеспечивающих достижение высоких спортивных результатов [15, 16].

Основными задачами технической подготовки футболистов являются:

1) прочное освоение всего многообразия рациональной техники;

2) обеспечение разностороннего владения техникой футбола и умение сочетать в разной последовательности приемы, способы и разновидности обработки мяча;

3) надежное и эффективное использование технических приемов в сложных условиях игры (при противодействии игроков команды соперников).

При изучении отдельного технического приема выделяют следующие этапы:

- первоначальное обучение;

- углубленное разучивание;

- закрепление и совершенствование техники.

Первоначальное обучение. Главная цель этапа - освоение основ техники изучаемого приема.

Первые попытки выполнить разучиваемый технический прием характеризуются иррадиацией нервных процессов в коре головного мозга. Недостаточно развитое у детей внутреннее торможение приводит к неточному воспроизведению кинематических и динамических характеристик изучаемого действия, неустойчивости его ритма, появлению излишних дополнительных движений и мышечной закрепощенности. По мере формирования двигательного навыка у детей создается целостное двигательное представление о техническом приеме в целом и о его основных элементах.

Первоначальное изучение приема начинается с ознакомления при помощи рассказа, показа и практического опробования разучиваемого действия.

В рассказе дается точное описание приема, сообщаются знания о его значении и месте в условиях игры, объясняются основы техники выполнения. Поскольку внимание у детей неустойчиво и объем его невелик, рассказ должен быть четким, кратким, образным.

Показ должен быть образцовым не только по форме. Необходимо оптимальное воспроизведение временных, пространственных и силовых характеристик движения. Часто показ сочетается с сопроводительным пояснением, которое усиливает и углубляет восприятие.

Для создания двигательных ощущений используют метод практического упражнения. Попытки воспроизведения изучаемого действия выполняют в относительно постоянных и упрощенных условиях. При обучении технике футбола преимущественно используют методы целостного упражнения, т. к. расчленение прием на части часто приводит к резкому искажению его биомеханической структуры. Обучение техническим приемам необходимо начинать через «ведущую» ногу и в удобную сторону.

Определяя меру повторений, следует учитывать, что новые координационно-сложные упражнения вызывают у юных футболистов быстрое утомление нервных центров. Поэтому на данном этапе наиболее эффективно небольшое количество повторения упражнений в рамках одной серии или одного учебно-тренировочного занятия. Интервалы между сериями повторений должны быть достаточными для отдыха, для получения необходимых замечаний от тренера и для повторного показа упражнений. Новый материал изучают на 3-5 последующих уроках.

Углубленное разучивание. Этот этап характеризуется закреплением основ техники разучиваемого действия и уточнением деталей каждого изучаемого движения, входящего в состав действия. В процессе освоения движений совершенствуется первоначальное умение, как бы автоматизируется выполнение навыка. Технический прием выполняется правильно, четко, свободно. На данном этапе используют в основном метод целостного упражнения. Число стереотипных повторений уменьшается, зато значительно увеличивается число вариативных повторений. Усложняются условия выполнения разучиваемого двигательного действия. Число повторений упражнения в одном занятии увеличивается. Наиболее эффективны на данном этапе переключения на игровые упражнения. Затем снова осуществляется многократное повторение изучаемого действия в таком же временном отрезке. Углубленное разучивание может идти с большими интервалами, что дает возможность обновлять изучаемый материал.

На данном этапе широко используют игровой и соревновательный методы, которые создают особый эмоциональный фон, усиливают воздействие упражнений и активизируют процесс обучения.

Закрепление и совершенствование техники. Основные задачи этого этапа - закрепить осваиваемую технику, довести специальные двигательные навыки до высшей степени автоматизма и приспособить эти навыки к условиям игры.

Эффективность решения задач технической подготовки игроков во многом зависит от правильного выбора методов и средств обучения.

На всех этапах подготовки футболистов используют общепринятые методы обучения и совершенствования техники двигательных действий.

Методы обучения применяются при разучивании новых технических приемов. Активность юных футболистов направлена на усвоение теоретических знаний о способе решения конкретной двигательной задачи и практическом овладении данным способом на уровне двигательного умения, а затем и навыка. В качестве основного используется метод практического упражнения в сочетании со словесными и наглядными методами передачи учебной информации. Учитывая специфику футбола как спортивной игры, для закрепления и совершенствования разучиваемых двигательных действий широко применяют игровой и соревновательный методы.

Рассмотрим особенности применения этих общепринятых методов физического воспитания в технической подготовке юных футболистов.

Методы обеспечения наглядности применяются для создания у обучаемых зрительного образа изучаемого технического приема. Показ должен быть ярким, образцовым, легко воспринимаемым и акцентироваться на важных узловых моментах изучаемого движения. При показе важно направить внимание учащихся на те моменты, которые существенно для овладения движением. В отдельных случаях применяют повторный и замедленный показ. Благодаря наблюдению за демонстрируемым образцом выполнения технического приема у юных футболистов включаются рефлекторные механизмы подражания, что приводит к повышению качества воспроизведения при самостоятельных попытках его выполнения.

Для предупреждения ошибок, иногда целесообразно включать их в демонстрируемое движение. Такой показ сопровождается пояснениями и должен обязательно завершаться правильной безошибочной демонстрацией.

Эффективность показа возрастает, если наряду с демонстрацией используются и другие приемы - просмотр наглядных пособий, киноматериалов, видеозаписей.

Умелое использование показа особенно важно при обучении детей, у которых вторая сигнальная система развита недостаточно и основную роль в восприятии и переработке учебной информации выполняет первая сигнальная система.

Методы слова относятся к числу наиболее широко используемых методов в практике обучения двигательным действиям. Он обеспечивает формирование логического образа действия, поскольку раскрывает внутренние механизмы его построения, которые не удается выявить при наблюдении.

Назначение объяснения - дополнить создаваемый образ тем, что остается за пределами показа. Тем самым активизируется вторая сигнальная система, оживляются память и процессы мышления. Занимающиеся более полно осознают свою задачу, выделяют для себя необходимые ориентиры и критерии.

Вербальная информация воспринимается лучше, если объяснение точно, кратко, эмоционально и ясно.

Метод практического упражнения предполагает усвоение и закрепление нового двигательного действия и осуществляется в процессе выполнения специально организованных упражнения. Их подбор зависит от ряда условий, и в первую очередь, от избранного преподавателем метода разучивания.

Чтобы овладеть каким-либо действием, его нужно вначале правильно воспроизвести, а затем, в процессе многократного повторения закрепить.

С этой целью на практике используются методы целостного, расчлененного и комплексного разучивания нового.

Целостный метод предполагает возможность овладения двигательным действием через выполнение изучаемого движения в полной координации. Это оправдывает себя только в тех случаях, когда движение обладает простой структурой, или во многом (по элементам) является знакомым для учащихся.

Если же движение сложное, и к тому же является принципиально новым по содержанию, то его освоение рациональнее строить по принципу выделения и усвоения, в первую очередь, главных или трудных звеньев, и последующего соединения их в единое системное целое. Данный метод носит название расчлененного, поскольку предполагает существование двух этапов: аналитического усвоения отдельных элементов и объединения этих элементов в системно организованное целое - сложное двигательной действие. И хотя этот метод во многом уступает целостному, но при обучении сложным двигательным действиям он является единственно возможным.

Промежуточное положение занимает комплексный метод. Суть его заключается в соединении обоих методов, при котором, в зависимости от конкретного случая, преобладает целостное и расчлененное освоение.

Большинство специалистов считают, что при обучении технике владения мячом в футболе ведущее место занимают методы целостного и комплексного разучивания, поскольку при делении технического приема на части теряется его смысловое назначение, нарушается целостность его внутренней структуры. В тех случаях, когда технический прием достаточно сложен по своему содержанию, рекомендуется применять расчлененный метод с выделением его ведущего звена, после овладения которым движение осваивают целиком.

Расчленено в футболе осваиваются только сложные тактические взаимодействия, состоящие из отдельных, более простых, элементов.

Отмечается, что использование методов расчлененного разучивания оправдано лишь на начальных этапах обучению техническим приемам. После того как движение в общих чертах освоено, переходят к его закреплению с помощью комплексного и целостного методов.

Основными средствами решения задач технической подготовки юных футболистов являются соревновательные и тренировочные упражнения. К соревновательным относятся технико-тактические действия в официальных (календарных), товарищеских, контрольных, учебных и других играх; к тренировочным - подготовительные, подводящие и специальные упражнения.

Целью подготовительных упражнений является подготовка мышечно-связочный аппарат футболиста к нагрузкам; подводящих - к правильному выполнению изучаемого приема; специальных - к овладению всем сложным арсеналом технико-тактических приемов.

Практические упражнения могут выполняться в рамках применения игрового и соревновательного методов. Эти два метода близки по значению и характеристике и используются главным образом при закреплении и совершенствовании изучаемого материала. Основная их ценность в комплексном развитии психофизических качеств, обеспечивающих приобретение помехоустойчивости технических приемов к сбивающим факторам, в создании универсальных программ единоборства в системе «нападающий-защитник».

Игровой метод преимущественно используется в процессе обучения технике футбола через применение разнообразных подвижных игр, выступающих в роли подготовительных, подводящих и игровых упражнений. Ценность подвижных игр при обучении технико-тактическим приемам футбола исключительно велика. Каждая из них может служить маленькой моделью игровых действий в настоящем футбольном матче. Совпадение условий позволяет формировать психофизические предпосылки, отвечающие требованиям футбола. В подвижных играх осваиваются технико-тактические приемы, составляющие футбола. Играя, занимающиеся осваивают специальную координацию, учатся свободно выполнять технические приемы, выступающие одновременно и как игровые приемы, правильно анализировать игровую ситуацию и решать ее с помощью данных приемов. И делают они это с гораздо большей легкостью, поскольку это не настоящая игра, в которой над ними довлеет дух состязания, а лишь одна из многих и привычных подвижных игр. Поэтому игровой метод широко используют в работе с юными футболистами.

Соревновательный метод занимает ведущее место в учебно-тренировочном процессе квалифицированных спортсменов. Суть его состоит в плановом использовании различных по масштабу и значимости футбольных матчей для достижения высокого уровня совершенства в деятельности функциональных систем организма и применении усвоенных технико-тактических приемов и систем игры. Только участие непосредственно в соревнованиях по футболу подводит футболиста к пику его спортивной формы, к вершинам мастерства. В форме соревнований проводятся так же отдельные упражнения (например, кто точнее поразит цель, кто быстрее выполнит ведение мяча на заданном отрезке).

В форме соревнований проводятся так же отдельные упражнения (например, кто точнее поразит цель, кто быстрее выполнит ведение мяча на заданном отрезке).

Футбольные матчи классифицируются как подводящие, второстепенные и основные. Их также подразделяют на официальные (календарные) и товарищеские, контрольные и показательные. В зависимости от задач и периода подготовки удельный вес и значение соревнований меняются. Выбирая ту или иную их форму, важно точно определить решаемые задачи, установить порядок проведения и способы контроля над достижением поставленных целей. Наилучших результатов с помощью этого метода можно добиться, если соревнования превратятся в составную часть учебно-тренировочного процесса на всем протяжении многолетней подготовки.

Процесс овладения техническими приемами всегда протекает параллельно с исправлением двигательных ошибок, допускаемых обучаемыми. В большинстве случаев они естественны и не свидетельствуют об ошибках, допущенных тренером. Они вызывают целым рядом причин, постоянно присутствующих при обучении. Поэтому одна из важнейших задач обучения - предупреждение и исправление ошибок до того, как они закрепятся, поскольку укоренившиеся ошибки с трудом поддаются исправлению.

Выделяются следующие причины возникновения ошибок:

Неподготовленность занимающихся к усвоению нового учебного материала. Это может быть неподготовленность двигательного аппарата, отсутствие необходимого уровня развития физических и интеллектуальных качеств. Чтобы устранить эту причину, следует строже придерживаться принципа систематичности и последовательности, постоянно уделяя внимание интеллектуальной и физической подготовленности занимающихся.

Неправильные представления об изучаемом действии, являющиеся следствием невнимательности занимающихся, непонимания или использования недостаточно эффективных методов объяснения и показа. Поэтому к изучению нового материала следует приступить только после предварительной подготовки занимающихся, когда они не утомлены и с интересом относятся ко всему новому. Необходимо также с особой тщательностью готовиться к объяснению, продумывая в деталях не только его содержание, но и форму, последовательность, сочетание с показом, и организацию внимания занимающихся.

Нарушение последовательности в схеме обучения, выражающееся в использовании упражнений, условия деятельности которых превышают настоящие возможности занимающихся. Причина таких нарушений - в переоценке педагогом реальных темпов овладения изучаемым техническим приемом. Поэтому переход от одного этапа к другому должен осуществляется на основании педагогического учета и контроля над ходом усвоения.

Нарушение координационных механизмов, возникающие в силу ряда причин: влияния прежнего двигательного опыта, особенностей сенсомоторных механизмов, стремления занимающихся сразу же добиться высокого результата. Нужно в каждом конкретном случае выявить истинную причину и постараться устранить ее.

Выявляемые ошибки устраняют своевременными указаниями и инструктированием, повторным показом и совместным (с тренером) выполнением в замедленном темпе, упрощением движения за счет его расчленения, выделением фазы, в которой выявлена ошибка, и ее изолированным разучиванием, повторным выполнением подводящих упражнений, упражнениями у зеркала и с партнером, указывающим на ошибки, упражнениями на тренажерах.

Для правильного построения двигательного действия и своевременного выявления и исправления двигательных ошибок существенно важно поступление срочной информации о протекании отдельных фаз и элементов в структуре движения. Повышение качества обратных связей внутри двигательного анализатора способствует улучшению процесса управления.

Для этого недостаточно только использовать информацию о конечном результате действия (попал - не попал). Необходимы промежуточные ориентиры, сигнализирующие о протекании движения в различные его моменты: в исходном положении, от которого часто зависит качество последующего движения, и в наиболее важные моменты, сигнализирующие об амплитуде, направлении, темпе и ритме движения. Все эти параметры могут быть опосредованы, с помощью специальных тренажерных устройств. Их применение не только в несколько раз ускоряет темпы овладение двигательными навыками, но и помогает избежать появления серьезных ошибок или быстро исправить их.

Одним из важных условий повышения эффективности соревновательной деятельности в футболе является надежность и устойчивость двигательных навыков по отношению к вариативным условиям игры. Поэтому упражнения с мячом должны проводиться в меняющихся условиях, чтобы расширять диапазоны подвижности формирующихся двигательных умений и навыков. Это осуществляется через:

- изменение обстановки, в которой действует спортсмен;

- изменение функционального состояния самого спортсмена;

- изменение задачи в ходе выполнения упражнений: облегчение или усложнение ее. Варьирование задач вызывает изменение формы и характера выполнения движений.

В научно-методической литературе содержатся ценные практические рекомендации, основанные на современных представлениях о психофизиологических механизмах управления двигательными действиями, выполнение которых позволит существенно оптимизировать процесс технической подготовки футболистов [8]:

1) все упражнения по структуре и характеру должны соответствовать основным техническим приемам, входящим в содержание игры;

2) необходимо разнообразить условия выполнения технических приемов;

3) выполнять любое упражнение технически правильно;

4) изменять стандартные условия выполнения технических приемов с помощью ориентиров, дополнительных предметов, побуждающих, направляющих и регулирующих движения;

5) применять контрастные дифференцировки;

6) сочетать выполнение вспомогательных (подводящих) упражнений с целостным выполнением разучиваемого технического приема;

7) выполнять технические приемы в облегченных, стандартных условиях;

8) многократно повторять разучиваемые движения с оптимальными перерывами между повторениями, с акцентом на мелких деталях;

9) варьировать форму и характер выполнения движений в зависимости от возникающей двигательной задачи;

10) приобретать дополнительные игровые связи (жонглирование) ;

11) выполнять движения в соединениях с другими движениями в различной обстановке и при разном состоянии спортсмена (усталость, изменения эмоционального состояния и пр.) ;

12) осуществлять вариативность, помня, что сформированный навык еще не стоек и может легко «разрушаться» под влиянием различных сбивающих моментов (утомление, поспешное и чрезмерное усложнение двигательной задачи, включение различных вариантов исполнения, неожиданное изменение обстановки и др.) ;

13) изменять механические условия выполнения приема (упругие свойства, размеры, вес мяча и др.) ;

14) повысить роль слова (сигнализировать выполнение и пр.) ;

15) повысить устойчивость навыка со «слабейшей стороны»;

16) помнить, что новое в обучении разрушает старое (интерференция) ;

17) вырабатывать способность «накоплять» адаптации;

18) иметь в виду не всякую устойчивость навыка, а динамическую;

19) при подборе упражнений ориентироваться на непрямой метод подбора.

Ряд специалистов обращают внимание на специальную тренировку анализаторов, как важной предпосылки совершенствования системы управления построением движений [31, 32]. Для этого применяются такие методические приемы, как:

1) устранение зрительного контроля при выполнении технических приемов «вслепую» (удары на дальность и точность и т. п.) ;

2) сопоставление темпа работы с информацией о времени., затрачиваемом на движение, и с субъективными ощущениями. Сюда относятся действия с мячом с оценкой темпа движений и переключениями с одного темпа на другой, к примеру, ведение мяча на определенное расстояние за 10, 15, 20 со сменой очередности временных показателей и др. ;

3) сохранение постоянства темпа в экстремальных условиях. что важно при единоборстве с соперником;

4) различение интервалов времени, точности оценки, амплитуды движений, величины усилий с использованием показателей высоты выпрыгивания, динамометрии, дальности полета мяча и пр.

5) направленное изменение дальности полета мяча, длины и частоты шагов при ведении мяча, частоты ударов по мячу.

В частности, экспериментальные исследования методических приемов «простого повторения», «смежных», «контрастных» и «сближаемых заданий» показали изразличную результативность при выработке пространственных и силовых дифференцировок при ударах по мячу. На основании проведенного исследования рекомендуется методический прием «простого повторения» применять в качестве основного, так как он более эффективен для тренировки ударов по воротам. Начинать отрабатывать удар по воротам следует из одной точки в другую. После перемены цели в следующем занятии желательно производить удары с прежней точки. Изменение исходного положения для удара по воротам, а также удары по катящемуся в различных направлениях и летящему мячу осуществляется на том этапе тренировки, когда достигнута уже некоторая точность в ударах по неподвижному мячу с одного места.

Как правило, удары по воротам производятся из-за линии штрафной площади, т. е. с 16-18 м. При отсутствии стабильного попадания в цель можно передвинуться вперед на 2-3 м, а затем снова вернуться в исходное положение. С 13-15 м удар нужно производить не в полную силу, чтобы не было отрицательной реакции со стороны вратарей.

При совершенствовании дальних передач с использованием приема «простого повторения» начинают с расстояний, удары с которых не требовали бы больших мышечных усилий. При тренировке ударов на 45 м и более основное внимание следует обращать на траекторию полета мяча, чистоту технического исполнения.

Методический прием «смежных заданий» предусматривает незначительное изменение направления полета мяча, дальности, высоты траектории.

В одном тренировочном занятии даются только два смежных задания. Например, предлагается послать мяч на 25 и 30 м или 30 и 35 м. При ударах по воротам отклонение в сторону от первоначальной цели должно составлять 1-1, 5 м. При этом одно задание является как бы основным, а другое дополнительным, потому и соотношение ударов должно быть 2: 1.

Совершенствуя точность передач мяча или ударов по воротам с помощью методического приема «контрастных заданий», футболист должен в каждой новой попытке значительно изменять величину усилий, направление движения, амплитуду и т. п. Это требует от исполнителя способности к резким переключениям, но в рамках тех же двух целевых заданий, определенных для футболистов. При передачах мяча это могут быть 20 и 40 м или 25 и 45 м, 30 и 50 м или любые другие дистанции с разницей не менее чем 15 м. При ударах по воротам мишенью служат два противоположных угла. Несмотря на кажущуюся легкость, как пространственные, так и силовые дифференцировки при выполнении этого задания даются футболистам с большим трудом.

Наибольшую трудность для футболистов представляет изменение направления полета мяча при ударах в ворота по мячу, катящемуся сбоку и навстречу. В связи с этим полезно использовать прием «контрастных заданий» в сочетании с методическим приемом «простого повторения».

Прием «контрастных заданий» дает наибольший эффект в выработке пространственных дифференцировок в направлении движения, когда футболист уже в совершенстве владеет точным ударом и резкое изменение задания будет способствовать улучшению различительной деятельности центральной нервной системы и всего мышечно-двигательного аппарата. Что же касается воспитания точности силовых и пространственных дифференцировок с помощью приема «контрастных заданий» при ударах на дальние и средние дистанции, то здесь лучше использовать этот прием на начальной стадии совершенствования передач мяча, а затем в тренировке следует применять прием «сближаемых заданий».

Методический прием «сближаемых заданий» как бы объединяет в себя все перечисленные выше приемы. Его существо заключается в том, что после нескольких ударов, скажем трех повторений в одну цель, при ударах по воротам или на одно расстояние при передачах мяча (здесь как бы проглядывает прием «простого повторения»), резко меняются величина усилия, направление и дальность полета мяча (прием «контрастных заданий»). Затем происходит постепенное возвращение к исходному заданию. Например, если было задание пробить мяч три раза на 25 м, затем на 45 м и вернуться к исходному нормативу, то футболист должен выполнять удар соответственно на 40, 35, 30 м и повторять все сначала/

Срочная информация о результатах выполнения приведенных выше тренировочных заданий представляет собой необходимое условие повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.

При совершенствовании различных передач мяча и ударов по воротам рекомендуется в качестве информаторов использовать самих футболистов. Это создает обстановку соревнования и способствует тем самым успешному решению поставленных задач.

Таким образом, повышение точности восприятия, оценки и регулирования пространственных, временных, динамических характеристик выполняемых технических приемов (на примере ударов по мячу ногой) посредством тренировки двигательного анализатора приводит к совершенствованию системы управления построением двигательных действий, представляющих содержание технических приемов, и в конечном итоге, к повышению их надежности и устойчивости.

Глава 2. Тактическая подготовка юных футболистов

2.1 Понятие о тактической подготовке

Особое место в процессе подготовки юных футболистов должно быть отведено воспитанию тактической грамотности. Владение тактикой наряду с совершенной техников создает предпосылки для достижения высоких результатов. Высокий уровень тактической подготовленности создает благоприятные предпосылки для максимального использования в игре технического потенциала как команды в целом, так и индивидуальных особенностей каждого игрока [1, 2, 4, 10, 11, 13, 14].

Содержание тактики составляют индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и в защите. Классификация тактики положена в основу при определении арсенала тактической оснащенности футболистов в многолетней подготовке, в установлении последовательности изучения тактических действий и в систематизации упражнений по тактике [24, 25, 27, 29].

В теоретическом аспекте тактическая деятельность футболистов представляет собой это решение оперативных задач, возникающих в процессе взаимодействия с партнером и противоборства с противником. Тактическое мастерство проявляется здесь в умении принимать решения, которые позволяли бы наиболее рационально использовать имеющиеся у команды возможности для достижения победы.

На практике тактическая деятельность футболистов внешне выражается в целесообразности применения тактических действий. Тактическое действие строится в соответствии с тактическими знаниями, умениями и навыками, с уровнем развития физических способностей и волевых качеств. Любое тактическое действие (индивидуальное, групповое, командное) реализуется при помощи технических приемов.

Высокий уровень тактического мастерства предполагает единство имеющихся у спортсменов теоретических знаний и умений применять их при решении конкретных тактических задач, возникающих в процессе игры. Достигается этот уровень в ходе целенаправленной тактической подготовки.

Тактическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на достижение эффективного применения технических приемов на фоне непрерывных изменений игровых условий с помощью тактических действий, которые представляют собой рациональную форму организации деятельности футболистов в игре для обеспечения победы над противником [1, 7, 9, 12, 13, 18, 24, и др. ].

Понятие «тактическая подготовка» шире понятия «обучение тактике». Можно хорошо изучить тактику футбола теоретически, но в игре в тактическом плане действовать малоэффективно. Изучения даже всех тактических действий (индивидуальных, групповых и командных) недостаточно для достижения высокой результативности в игре. В процессе обучения тактике необходимо добиваться органического единства тактики и техники.